具体描述
| 商品名称： | 轻松做产检/乐读系列 | 开本： | 10 |
| 作者： | 编者:王琪|总主编:汉竹 | 页数： | |
| 定价： | 39.8 | 出版时间： | 2016-03-01 |
| ISBN号： | 9787553756677 | 印刷时间： | 2016-03-01 |
| 出版社： | 江苏科技 | 版次： | 1 |
| 商品类型： | 图书 | 印次： | 1 |
孕前检查全知道
孕前检查，让你怀上***棒的一胎
孕前检查是什么
每年都体检，还有必要再做孕前检查吗
孕前接种疫苗有必要吗
啥时候孕检***好？1年，半年还是3个月
身体准备好再怀孕
孕前检查查什么
男性检查项目
男女都要查的项目
女性检查项目
检查前注意什么
女性孕前检查注意事项
男性育前检查注意事项
不要忽略重要病史陈述
不要随意舍弃检查项目
哪些项目可选择性地检查
备孕保健指南
优生优育需要做点啥
杜***咖啡因
戒烟戒酒
家有小动物先送人
太胖太瘦都不利于受孕
备孕常见疑问与不适
问：检查出轻微贫血，怎么办？
问：一直在吃避孕药，停药多久可以要宝宝？
问：备育男性为什么不宜蒸桑拿？
问：备孕多久怀不上要去看不孕不育？
问：一胎顺利，二胎怀不上是怎么回事？
孕1月 小天使来了
你一定要知道的产检那些事儿
孕妈妈需要做哪些检查
整个孕期要做9～15次产检
每次都要做的常规检查
你可能会做的特殊检查
产检时间、项目一览表
孕2月 害喜，辛苦又幸福的日子
孕3月 扑通扑通，小心脏跳动了
孕4月 肚子一点点隆起
孕5月 有了让人惊喜的胎动
孕6月 挺起傲人大肚子
孕7月 身体越发沉重
孕8月 宝宝，我们一起加油
孕9月 静静等待宝宝的到来
孕10月 宝宝随时都会来到哦
产后42天 妈妈和宝宝都要做检查
附录
......
精 彩 页： 内容提要： 为什么要做产检？孕期需要做多少次产检？在孕期的什么阶段应做什么样的检查？注意些什么可使检查结果不失真？怎么准备不折腾孕妈妈，一次顺利通过产检？报告单上的数据代表什么意思？什么样的结果预示存在问题？在孕期里怎样做好日常保健？常见的疑问与不适如何应对…… 翻开这本王琪主编的《轻松做产检》，你可以提前了解各个时期要做的检查项目，提醒你做好检查时的准备工作；省时省力通过产检，专家帮你解读产检报告，不再让你因困惑于看不懂检查结果而担忧；我们关心你的孕期生活，对你常有的疑问与不适也十分留意，并给你提供建议和保健指导。......
作者简介： 王琪，***“十五”科研攻关项目负责人 北京妇产医院主任医师 全国妊娠高血压疾病学成员 在首都医科大学附属北京妇产医院从事围产医学20余年，擅长优生优育遗传咨询、孕期和育期系统保健，对于孕期各种并发症及高危妊娠的诊断、治疗以及对各种产科危害重急症的抢救有着丰富的临床经验。 承担***“十五”科研攻关项目、首都发展资金科研项目及参与其他科研项目十余项。担任北京人民广播电台教育频道孕妇学校嘉宾主持，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作。
用户评价
这本书最让我感到惊喜的是，它非常细致地覆盖了孕期“社交”和“家庭角色转变”这一块，这通常是其他孕期书籍会忽略的“软性”但至关重要的部分。它没有把孕妇描绘成一个孤立的个体，而是清晰地阐述了如何与伴侣进行有效沟通，如何在孕期维护夫妻关系，以及如何巧妙地处理来自长辈的“过度关心”或不恰当的建议。书中提供了一些非常实用的“对话模板”，教你如何在不伤害感情的前提下，坚定地表达自己的育儿理念，比如如何婉拒别人强行让你吃某种食物，或者如何分配产前准备的工作。这种对“人际关系维护”的关注，让我感觉自己不仅在为宝宝做准备，也在为家庭的和谐稳定打基础。此外，它对“分娩方式的选择”也做了非常客观的对比分析，没有偏向任何一方，而是详细列出了无痛分娩的流程、顺产可能遇到的挑战以及剖宫产的恢复过程，让我能够基于充分的信息，做出最适合自己的决定，而不是被焦虑或外界压力裹挟。这本书，真正做到了全面关怀孕妈咪的心灵和生活。
评分这本书的实用性简直要突破天际了！我最佩服的是它对“孕期不适的快速缓解指南”的处理。要知道，怀孕期间遇到的各种小毛病简直是层出不穷，从脚踝水肿到失眠，再到偶尔的便秘和痔疮，每一个都足以让人抓狂。这本书里有一个专门的索引，我常常是睡不着时就摸到它，快速定位到“睡眠问题”，然后立刻就能找到三四个立即可执行的技巧，比如睡前泡脚的水温建议、卧室的湿度控制，甚至是推荐的睡前冥想音频类型。它特别注重“环境适应性”，比如针对夏天炎热和冬天干燥的不同季节，给出了不同的应对方案。这种“即查即用”的设计，让它成功超越了一本“阅读型”书籍的范畴，更像是一个装在床头柜上的“孕期急救手册”。我甚至发现，书里讨论的一些孕期小工具，比如防妊娠纹的乳液选择标准、孕妇枕的不同支撑点的作用，都带有非常中肯的评价，没有明显的商业推销痕迹，完全是站在使用者的角度出发，这种真诚度在市面上的书籍中非常难得。
评分我之前看过几本关于孕期营养的专业书籍，那些书读起来真是费劲，很多数据和表格让人头昏脑涨。但是《轻松做产检》这本书在处理专业知识时，展现出一种高超的转化艺术。它把复杂的医学指标和产检流程，变成了一套清晰易懂的“时间表”和“任务清单”。比如，第一次B超、NT检查、糖耐量测试，它不仅告诉你“什么时候要做”，更重要的是，它详细解释了“为什么要做”——这个检查的目的是什么，如果结果出现轻微异常，我们应该如何与医生沟通，以及可能需要的后续步骤。这种预见性和指导性，极大地缓解了我对未知的恐惧。它把产检这件事，从一个被动接受检查的过程，变成了一个我能主动参与、充分了解的旅程。另外，对于那些关于胎教的讨论，这本书的态度也非常中立和科学，它没有强迫性地推销任何一种胎教方法，而是基于科学研究，温和地引导我们去探索与宝宝进行情感连接的最佳方式，比如通过音乐、抚摸和温和的对话，这种尊重个体差异的做法，让人感觉非常舒服和被理解。
评分这本书的图文排版简直是视觉上的享受，拿到手的时候我就被它那种清新、不沉闷的风格吸引住了。市面上很多孕期书籍要么是黑白字体，要么就是用那种过分卡通化的插图，让人觉得不够严肃。但这一本不同，它大量运用了柔和的色彩和高质量的医学插图，这些插图的精细程度让人惊叹，它们清晰地展示了胎儿每周的生长发育情况，那种从一个小小的胚胎逐渐变成一个可以清晰看到五官的宝宝的过程，通过这些细腻的图画呈现出来，真的太震撼了，也更有代入感。而且，它对孕期饮食的讲解绝对是一大亮点。它不是简单地告诉你“要多吃什么，少吃什么”，而是将营养素与具体的食材、甚至是不同地域的烹饪方式结合起来。比如，对于需要补铁的孕妈妈，它会推荐好几种不同做法的富含铁的菜肴，并附带了简单的食谱，这对于一个平时不太下厨的新手妈妈来说，简直是救星。更让我觉得贴心的是，书中有一个专门的章节是关于“孕期运动的安全指南”，详细区分了不同孕周可以进行的拉伸、瑜伽和温和的有氧运动，配的动作分解图非常标准，让我可以放心地在家跟着做，而不是盲目地在网上搜索那些可能不安全的视频。
评分这本书的结构真是太人性化了！它不像那种硬邦邦的医学教科书，一上来就堆砌一堆我看不懂的专业术语，让人望而生畏。相反，它更像是一个经验丰富的朋友，或者一位温柔又耐心的产科医生，手把手地牵引着我走过这奇妙的旅程。从我刚知道自己怀孕的那一刻起，这本书就以一种极其平易近人的方式，将整个孕期可能遇到的问题，甚至是那些我还没意识到会发生的小插曲，都提前预告并给出了详尽的应对策略。比如，关于孕早期的孕吐，书中不仅仅列举了常规的缓解方法，还特别提到了几种民间流传但科学认证有效的小妙招，比如姜茶的不同泡法、特定气味对缓解恶心的作用，甚至还配有小插画来演示如何在家自制那些小零食。我特别欣赏它对“情绪波动”这个主题的关注，它没有简单地说“孕期情绪不稳定很正常”，而是深入探讨了荷尔蒙变化如何影响心理状态，并提供了非常实用的正念练习和呼吸技巧，当我真的因为一点小事而焦虑时，翻到那一页，跟着文字引导进行几次深呼吸，那种紧张感真的会慢慢消散。这本书的叙事节奏掌握得恰到好处，不会让你感觉信息过载，而是张弛有度，让你在需要知识的时候能立刻找到，在需要安慰的时候又能获得温暖的支持。
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