《睡前胎教一页》（睡前10分钟让爸爸的声音陪伴）胎教书籍 孕妈妈孕妇书籍大全 怀孕期胎教书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 清风伟业图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553785097

商品编码：25736383686

丛书名： 睡前胎教一天一页

内容推荐：

一本纯素材的胎教书

不仅胎教能用，宝贝出生后也能用。

280天，一页

童话、儿歌、唐诗、国学……

让胎教变得生动有趣

 

孕妈妈每一晚的温柔守护

熟悉的故事

是准爸爸10个月的倾情陪伴

胎教旅程从你翻开书的这一刻开始

 

目录：

第1个月（1~4周）针尖一般大小的胚胎

什么是胎教/2

胎教的关键是孕妈妈的情绪和态度/3

准爸爸参与胎教，宝宝更聪明/4

每天胎教多久合适/5

受过胎教的宝宝有什么不同/6

出生后要巩固胎教成果/7

第2个月（5~8 周）苹果籽样的小胚胎

第5周 10

Day 29~31 认识汉字 解读奇妙的“孕”字/11

Day 32 音乐胎教 小星星变奏曲/12

Day 33 绘本推荐 《猜猜我有多爱你》/13

Day 34 国学胎教 三字经（节选 ）/14

Day 35 准爸爸讲故事 杰克和豆茎/15

第6周 16

Day 36 数学胎教 数独/17

Day 37 睡前故事 小壁虎借尾巴/18

Day 38 营养胎教 鲜虾芦笋/19

Day 39~40 纪录片推荐 《子宫日记》/20

Day 41~42 准爸爸讲故事 魔鞋/21

……

第3个月（9~12 周）真正意义上的胎宝宝

第9周 36

Day 57 美学胎教 诗歌《你是人间四月天》/37

Day 58 欣赏名画 睡着了/38

Day 59~60 音乐胎教 田园/39

Day 61 睡前童话 忠诚的约翰/40

Day 62~63 准爸爸讲故事 当熊爸爸/41

第10周 42

Day 64 数学胎教 数独/43

Day 65 语言胎教 童谣“大自然里的妈妈”/44

Day 66 唐诗胎教 《咏柳》/45

Day 67~68 电影推荐 《巴黎淘气帮》/46

Day 69~70 准爸爸讲故事 去年的树/47

……

第4个月（13~16周）大脑迅速发育期

第13周 62

Day 85 语言胎教 童谣《小蝌蚪》/63

Day 86 电影推荐 《小鞋子》/64

Day 87 好书推荐 《柳林风声》/65

Day 88~89 美学胎教 诗歌《儿时情景》/66

Day 90~91 准爸爸讲故事 皇帝的新装/67

第14周 68

Day 92 数学胎教 数独/69

Day 93 音乐胎教 《摇篮曲》/70

Day 94 欣赏名画 小小鉴赏家/71

Day 95 营养胎教 补充蛋白质的海鲜炒饭/72

Day 96 美学胎教 诗歌《笑》/73

Day 97 童言无忌 笑一笑/74

Day 98 准爸爸讲故事 猴子和螃蟹/75

……

第5个月（17~20周）听觉系统正式形成

第17周 90

Day 113 音乐胎教 我是一个粉刷匠/91

Day 114 睡前故事 小兔子乖乖/92

Day 115 双语胎教 雪绒花/93

Day 116~117 数学胎教 数独/94

Day 118~119 准爸爸讲故事 谁的儿子好/95

……

第6个月（21~24周）大脑皮质发育完全

……

第7个月（25~28周）自由神经活动越来越活跃

……

第8个月（29~32周）获得完整的五官

……

第9个月（33~36周）敏锐感受妈妈的情绪

……

第10个月（37~40周）准备见到妈妈

第37周 230

Day 253~254 情绪胎教 散文诗《开始》/231

Day 255~256 睡前故事 小露珠/232

Day 257~259 准爸爸讲故事 巨人和裁缝/233

第38周 234

Day 260~261 情绪胎教 散文《你不必完美》/235

Day 262~263 电影推荐 《狐狸与孩子》/236

Day 264~266 准爸爸讲故事 蓝色的小精灵/237

第39~40周 238

Day 267~268 语言胎教 童谣《泥娃娃》/239

Day 269~270 美学胎教 诗歌《你来了》/240

Day 271~280 情绪胎教 散文《美好的时刻》/241

 

好的，这是一份详细的图书简介，内容不包含《睡前胎教一页》（睡前10分钟让爸爸的声音陪伴）胎教书籍 孕妈妈孕妇书籍大全 怀孕期胎教书 的任何信息，旨在介绍其他类型的孕期与育儿书籍。 --- 精选孕期与育儿深度指南：全方位呵护，科学育儿的智慧之选 本套精选图书系列，旨在为准父母们提供从孕早期到宝宝学步期最全面、最科学、最实用的指导。我们深知，孕育生命是一段充满惊喜与挑战的旅程，每一位父母都渴望以最恰当的方式，为孩子的健康成长奠定坚实的基础。本系列书籍聚焦于现代科学育儿理念，结合国内外权威专家的最新研究成果，为您呈现一套深入浅出、内容详实的育儿百科全书。 第一册：《孕育的奇迹：从备孕到分娩的生理与心理指南》 目标读者： 备孕期夫妇、孕早期至孕晚期的准父母。 核心内容提要： 第一部分：科学备孕与孕前准备 本部分详细阐述了如何通过生活方式的调整、营养素的补充以及心理状态的准备，达到最佳受孕状态。内容涵盖：男性精子质量的提升策略、女性卵巢功能的维护、孕前健康检查的必要性与项目解析、孕前体重管理的黄金标准，以及如何建立健康的夫妻沟通模式以应对未来的育儿压力。我们特别邀请了生殖医学专家，解析了周期规律、排卵预测的精确方法。 第二部分：孕期生命形态的演变 本书以周为单位，细致描绘了胎儿从受精卵到足月儿的每一个关键发育节点。不同于简单的器官列表，我们侧重于“为什么”和“怎么办”。例如，在神经系统发育的关键窗口期，我们详细解释了叶酸、DHA等营养素的具体作用机制，以及准妈妈在不同孕期应避免的风险因素。图文并茂地展示了胚胎和胎儿的精确三维图像，帮助父母直观感受生命的律动。 第三部分：孕期生理变化与健康管理 本册深入探讨了孕期女性身体发生的复杂变化，包括内分泌系统的调整、血液循环系统的负荷增加，以及由此引发的常见不适（如孕吐、水肿、腰痛）的科学缓解方法。医学专家撰写了关于妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等高危情况的早期识别与管理方案，强调了定期产检的重要性与解读产检报告的技巧。 第四部分：心理韧性与伴侣支持系统 怀孕不只是身体的变化，更是心理的重塑。本部分重点关注准父母的情绪调适。内容包括：如何应对孕期的焦虑与抑郁情绪、建立积极的自我对话、孕期性生活的科学指导，以及丈夫在孕期如何有效扮演“支持者”和“协作者”的角色。我们提供了一系列家庭练习，帮助伴侣在分娩前建立起稳固的合作联盟。 --- 第二册：《新生儿护理精粹：科学喂养与安全环境的构建》 目标读者： 新生儿父母及月嫂、育儿看护人员。 核心内容提要： 第一部分：分娩后的即时照护与安顿 本书开篇即针对分娩后的“黄金一小时”提供了详尽的流程指导。内容包括：新生儿的初步评估（Apgar评分解读）、新生儿体温的维持与保暖策略、脐带护理的无菌原则。对于母乳喂养的启动，我们提供了详尽的“解锁母乳”操作指南，包括初乳的重要性、正确的衔接技巧、处理乳房胀痛与堵塞的物理疗法。 第二部分：科学喂养体系的建立 本部分系统梳理了配方奶喂养的科学标准，包括奶粉的选择、冲调的精确比例与水温控制，以及如何识别宝宝是否过敏或不耐受。对于母乳喂养的挑战，提供了如夜间喂养的睡眠友好型技巧、辅食添加的“4-6个月”黄金窗口期的识别标准和“泥糊化”的制作指南。内容严格遵循世界卫生组织（WHO）和各国儿科学会的最新推荐。 第三部分：环境安全与睡眠管理 新生儿的安全是重中之重。本册详细讲解了如何设置一个符合安全标准的婴儿睡眠环境，包括SIDS（婴儿猝死综合征）的预防措施、安全提篮的使用规范、以及家庭环境中的潜在危险排查（如甲醛、氡气、小物件误吞）。在睡眠训练方面，我们介绍了温和且循序渐进的引导方法，帮助宝宝建立健康的昼夜节律，而不是简单粗暴的“哭声控制法”。 第四部分：常见健康问题与家庭急救 本书提供了常见新生儿健康问题的识别与处理方案，如黄疸的生理性与病理性区分、湿疹的日常护理、腹胀与肠绞痛的缓解手法。更重要的是，我们设置了“育儿急救箱”章节，详细图解了海姆立克急救法（适用于不同月龄）、高热处理的正确步骤、以及何时必须立即就医的“红旗警报”信号。 --- 第三册：《婴幼儿发展全景图：运动、语言与社交能力的阶梯式培养》 目标读者： 3个月到3岁婴幼儿的家长。 核心内容提要： 第一部分：里程碑的精确解读与个体差异 本书的核心在于帮助家长理解“发展里程碑”的意义，而非制造焦虑。我们清晰划分了粗大运动（如翻身、爬行、站立）、精细运动（如抓握、捏取）、语言发展（从咿呀学语到简单句）以及认知社交（如眼神接触、模仿游戏）的各个阶段标准。关键在于，我们强调了“个体差异的接受”，指导家长如何区分正常的延迟与需要专业干预的信号。 第二部分：结构化的游戏与认知建构 游戏是婴幼儿学习的最好方式。本部分摒弃了昂贵的教具推荐，转而强调“利用日常物品进行有效互动”。我们设计了针对不同月龄的“五分钟游戏模块”，例如：如何通过“躲猫猫”游戏教授客体永存性、如何通过堆叠积木培养空间感，以及如何通过角色扮演游戏发展同理心。内容强调“过程重于结果”的教育理念。 第三部分：应对“可怕的两岁”：行为管理与情绪教养 随着自我意识的觉醒，行为挑战随之而来。本册是行为管理领域的实战手册。内容涵盖：如何理性应对“发脾气（Tantrums）”、如何设定清晰且一致的家庭规则、以及“正面管教”的实际操作——如何进行有效的赞美与批评。我们重点解析了孩子负面情绪的成因（如疲劳、饥饿、未被满足的需求），并提供了转移注意力、共情引导的具体对话模板。 第四部分：早期语言环境的构建与阅读习惯的培养 语言发展离不开丰富的输入。本册提供了“高语境对话”的技巧，指导家长如何在日常生活中增加有效词汇量，例如描述动作、提问开放性问题。我们还提供了如何选择适合婴幼儿的绘本，以及如何将亲子共读变成一种高质量的情感连接时间，而非单纯的识字任务。 --- 结语： 本系列图书，是基于当代儿童发展心理学、营养学和医学前沿知识构建的实用工具箱。它不仅仅是知识的传递者，更是父母在育儿旅程中值得信赖的“参谋长”。我们承诺提供最少的主观臆测和最多的循证实践指导，助您自信、科学地迎接每一个为人父母的挑战与喜悦。

评分☆☆☆☆☆

这本书我是在朋友的推荐下买的，说实话，刚拿到手的时候我还有点犹豫，因为市面上讲胎教的书籍实在太多了，我怕内容大同小异，看了也没什么太大意思。不过，当我翻开第一页的时候，我就发现这本书的切入点非常特别。它没有大篇幅地讲解晦涩的科学理论，而是直接聚焦于“声音”和“陪伴”这两个最核心的点。尤其吸引我的是它强调“爸爸的声音”，这真的是太暖心了。我先生平时工作很忙，陪我产检的时间都很少，更别说每天花时间给宝宝做胎教了。这本书里提供的那些具体步骤和引导语，非常温柔、非常自然，让我可以很轻松地把它们融入到我们睡前的例行公事里。我们尝试了几天，发现那些小小的互动，比如先生读着书里教的那些简单的问候语，宝宝在肚子里似乎真的有反应，胎动会变得很规律，很有节奏感。这不仅仅是关于胎教的效果，更重要的是，它让我们夫妻俩的关系更亲密了，我能明显感觉到先生对这个小生命的那份期待和责任感，真的很有意义。那种每天睡前十分钟的固定仪式感，成了我们全家最期待的时光。

评分☆☆☆☆☆

我家里已经有几本经典的胎教书籍了，那种厚厚的，里面密密麻麻地写满了各个孕周的注意事项和心理指导。说实话，每次翻阅都让我压力倍增，生怕自己哪里做得不对，宝宝就会怎么样。这本书的出现，就像是一股清流。它完全抛弃了那种“知识灌输”的模式，转而专注于建立一种“情感连接”。我最喜欢它里面描述的那些场景，比如“今晚的月亮真美，宝宝，你睡着的时候一定也在梦里看到它了”。这种把生活中的点滴美好，用最直白的语言传递给肚子里宝宝的方式，太打动人了。它让我明白，胎教不该是一种负担，而应该是一种享受和分享。这本书真的帮我找回了孕期的松弛感，让我们一家三口在进入梦乡前，都能感受到那种被爱包围的踏实和宁静。它带来的不是知识的焦虑，而是内心深处的安宁。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计真的很加分，让人爱不释手。我是一个视觉系的人，如果书本本身看起来就很舒服，我会更愿意去翻阅它。这本书的字体大小、行间距都处理得恰到好处，在晚上关了主灯，只留一盏柔和的夜灯时阅读，眼睛完全没有负担。而且，它的纸张质感很棒，那种微微泛黄的纸张，拿在手里就有一种沉静下来的感觉。这对我一个容易失眠的孕晚期妈妈来说，简直是福音。我发现，睡前把手机放远，拿起这本书，简单地读上几段，那种仪式感很快就能把我从白天的工作思绪和对分娩的担忧中抽离出来。它更像是一个“情绪调节器”，而不是一个知识库。我特别欣赏作者在字里行间流露出的那种对生命本身的敬畏和温柔，感觉就像是一位有经验的长辈在耳边轻声细语地指导你，而不是一个冷冰冰的专家在下指令。

评分☆☆☆☆☆

作为职场妈妈，我常常感到时间被切割得七零八落，总觉得要给孩子做点什么“有价值”的胎教，就得腾出一大块专门的时间。这本书彻底改变了我的这种观念。它最大的价值在于“碎片化”和“即时性”。书里每一页的内容都非常简短，刚好够在睡前挤出那十分钟，或者甚至是在午休的时候，我一个人先读一遍，熟悉一下语调和内容。这样，等先生晚上回来，我就可以很自然地把这个“任务”交给他。它巧妙地把胎教的责任和乐趣，平衡地分摊给了夫妻双方。我先生之前一直觉得自己“帮不上忙”，这本书给了他一个非常直接、低门槛的参与方式。他不需要去学习复杂的音乐理论，也不需要去啃厚厚的育儿经，他只需要用他最本真的声音，读出那些简单的、充满爱意的文字。这种轻松参与感，对建立他作为父亲的身份认同，起到了非常积极的作用。

评分☆☆☆☆☆

我平时是个比较追求效率的人，看书也更喜欢那种干货满满、逻辑清晰的类型。坦白讲，一开始我看这本书的标题，感觉有点“小清新”过头了，担心内容会比较虚。然而，这本书的编排方式却出乎我的意料。它不是那种长篇大论的理论堆砌，而是更像一本“操作手册”。每一页的内容都非常精炼，而且结构清晰——通常是介绍一个简单的主题，然后紧接着就是一句非常适合朗读的短语或者一段温馨的场景描述。我特别喜欢它没有把“胎教”这件事搞得太严肃、太有压力。很多孕妈都会被各种指标、各种早教方法搞得焦虑，而这本书提供了一种极其放松的解决方案。它告诉我们，最好的胎教就是父母之间自然的爱和互动。我发现，即使是我先生，一个平时不太擅长表达情感的人，也能很自然地拿起这本书，用他独特的方式来和宝宝交流。这种无压力的陪伴，我相信对宝宝的早期情感建立，比死记硬背什么“大段诗歌”要有效得多。