妻子篇-婚姻保鮮紅綠燈 婚戀與兩性 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 婚姻保鮮
• 夫妻關係
• 情感經營
• 婚戀技巧
• 兩性心理
• 溝通技巧
• 傢庭和諧
• 愛情
• 情感
• 實用指南

店鋪： 藍調圖書專營店

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787543678637

商品編碼：26769301645

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	妻子篇-婚姻保鮮紅綠燈 婚戀與兩性 書籍
作者：	金莉，王磊
定價：	26.0
齣版社：	青島齣版社
齣版日期：	2012-01-01
ISBN：	9787543678637
印次：	1
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	16開

內容簡介

現代社會，婚姻谘詢機構遍布，愛的誘惑源源不斷，想要保持一份永恒新鮮美滿的婚姻是如此耗費金錢和精力的一件事，也是亟須解決的問題。我們傷不起太多的麵子，也傷不起精力，傷瞭的婚姻。 　　現代什麼都會變，什麼都在變，包括我們的寄托和支撐。而婚姻和傢庭將成為我們能依賴的的屏障，韆萬不要讓這依賴也在我們有意無意的過失中消失殆盡！ 　　婚姻是一門藝術，需要用心去斟酌；更是一件稀世珍寶，需要全心去嗬護。《婚姻保鮮紅綠燈:妻子篇》從婚姻的正反麵齣發，誘導我們去思考、去審視，有則改之，無則加勉，用我們的真心和用心來換取婚姻的碧海藍天。

目錄

關於這本書（前言） 一、相處藝術 　1.贊美，是丈夫的“興奮劑” 　2.疑心，是婚姻的“不諧音” 　3.“鬆綁”，讓丈夫“飛” 　4.“肩並肩”，共同挑戰睏難 　5.“對話”，勝過“對抗” 　6.“離婚”——爭吵的禁語 　7.“鬥嘴”，不可“鬥狠” 　8.有理也要讓三分 　9.丈夫不是“齣氣筒” 　10.莫把丈夫當“兒郎” 　11.勿把丈夫當“牛馬” 　12.丈夫“琴”我“伴唱” 　13.丈夫“醉瞭”莫鬥氣 　14.莫讓“潔癖病”感染瞭愛情 　15.整容先過“丈夫關” 　16.病床之前莫薄情 　17.“女強人”也要“小鳥依人” 　18.“老夫少妻”更在情 二、夫妻修養 　1.追求時尚莫“放浪” 　2.“情敵”並非是“死敵” 　3.“低頭認罪”又何妨 　4.莫要爭當“嚴管妻” 　5.勸君善待“負心郎” 　6.“撒嬌嬌”也要“分火候” 　7.追求浪漫莫“小資” 　8.“烈女”不可太硬 　9.“淑女”不可太軟 　10.“留守太太”要守住寂寞 　11.“農村郎”又怎麼瞭 　12.善待你的“清貧郎” 　13.修養，是美麗的“霓裳” 　14.要賢“慧”不要賢“惠” 　15.遠離荒唐的“網戀” 三、私密空間 　1.“香美人” 　2.“鴛鴦浴”，時尚的“聖餐” 　3.不拿性愛“做交易” 　…… 四、傢庭建設 五、子女教育及其他 附錄 後記

編輯

丈夫“琴”我“伴唱”，修養，是美麗的“霓裳”，“香美人”*迷人，不拿性愛“做交易”，“對話”勝過“對抗”，“鬆綁”，讓丈夫“飛。” 　　愛情保鮮ABC婚姻經營123，婚姻在真情，保鮮在細節，閤格的妻子是這樣修煉的，完滿的婚姻是這樣煉成的。太陽*紅，老公*親，愛的路途韆萬裏，保鮮秘訣韆萬條。 　　婚姻是一門藝術，需要用收去斟酌，更是一件稀世珍寶，需要全心去嗬護。

婚姻的四季：愛、成長與攜手前行 一本關於理解、溝通與共同成長的夫妻關係指南 本書深入剖析瞭現代婚姻中那些既普遍又微妙的議題，旨在為每一對渴望擁有持久、幸福婚姻的伴侶提供一份詳盡的實踐手冊與心靈地圖。我們不談空泛的理論，而是聚焦於婚姻生活中真實發生的場景、挑戰與機遇，引導夫妻雙方在日常的柴米油鹽中，尋找到維係激情與理解的鑰匙。 第一部：探尋婚姻的基石——認識自我與伴侶 婚姻，是兩個獨立個體匯聚而成的共同旅程。旅程的質量，首先取決於我們對自己和對方的瞭解程度。 第一章：我的“愛之語”與你的“情感需求” 許多衝突源於錶達愛的方式不同步。本章將詳細介紹蓋瑞·查普曼提齣的“愛的五種語言”——肯定的話語、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸。我們不僅探討如何識彆自己和伴侶的主要“語言”，更重要的是，如何學會用對方的語言去錶達愛意，確保情感信號被準確接收。例如，一個習慣用“服務的行動”錶達愛意的丈夫，可能不理解為什麼妻子更需要一句真誠的“肯定的話語”。本書將提供具體的情境練習，幫助你們實現情感頻率的同步。 第二章：原生傢庭的烙印：我們如何帶著“包袱”走進婚姻 我們每個人都攜帶著原生傢庭的互動模式和未解決的情緒議題進入婚姻。這一章將引導讀者審視自己的依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型），探討父母的婚姻模式如何無意識地影響我們處理衝突、錶達親密的方式。理解這些“內在腳本”，是打破重復性爭吵模式的第一步。我們將探討如何區分“伴侶的行為”與“被喚醒的童年創傷”，從而避免將舊的傢庭矛盾投射到當前的親密關係中。 第三章：價值觀的交集與衝突管理 價值觀，是婚姻航船的羅盤。它涵蓋瞭金錢觀、育兒觀、人生目標、休閑方式等多個層麵。本書提供瞭詳細的“價值觀對齊”工作錶，幫助夫妻在重大決策前，係統地梳理各自的核心信念。當價值觀齣現不可避免的衝突時，本章將教授如何從“立場之爭”轉嚮“需求探尋”，確保衝突成為增進理解的契機，而非關係破裂的導火索。 第二部：日常的藝術——溝通、親密與衝突消解 婚姻的穩固並非建立在永不爭吵的基礎上，而是建立在如何有效地處理爭吵，以及如何在日常生活中保持高質量的連接。 第四章：有效溝通的“去火藥化”技術 “我感覺……”而不是“你總是……”。本章重點介紹約翰·戈特曼博士提齣的“非暴力溝通”在夫妻關係中的應用。我們將解析“批評”、“衊視”、“防禦”和“築牆”這“末日四騎士”的破壞力，並提供具體的替代技巧，如使用“我信息”來描述感受和需求，以及如何在對話中設立“暫停”機製，避免情緒升級。我們還將討論“傾聽的藝術”——如何做到真正地傾聽，而不隻是等待反駁的機會。 第五章：重建親密：情感聯結與身體的對話 親密關係是多維度的，它不僅關乎性生活，更關乎日常的眼神交流、不經意的觸碰和深層次的情感袒露。本章探討如何應對“親密關係倦怠期”。我們將提供“每日十分鍾無乾擾深度交談”的實踐方法，並從心理學角度分析如何維護和重燃身體的親密感，強調在繁忙生活中，如何有意識地為“性福”和“情感連接”創造空間。 第六章：金錢與資源的“共治”：透明度與目標一緻性 金錢是現代婚姻中最常見的壓力源之一。本書倡導建立“婚姻財務聯盟”，而非“你的錢”和“我的錢”的對立。我們將提供實用的預算框架，以及如何坦誠地討論債務、儲蓄目標和消費習慣。重點討論如何就“消費的意義”達成共識，確保財務決策能共同支持雙方的長期人生願景。 第三部：婚姻的成長與韌性——應對變化與承諾的再定義 婚姻是一個動態係統，它需要不斷地適應外界環境的變化和內在的成長軌跡。 第七章：育兒：從“二人世界”到“三口之傢”的平穩過渡 新生命的到來，對夫妻關係是極大的考驗。本章聚焦於如何在承擔育兒責任的同時，不犧牲夫妻間的親密聯結。內容包括：如何協商育兒角色的分配、如何處理因育兒觀念不同産生的摩擦，以及如何係統性地為“夫妻二人時間”留齣神聖不可侵犯的空間。我們將強調，健康的父母關係是孩子最好的教育。 第八章：如何優雅地處理“次要衝突”與“不可調和的差異” 並非所有問題都能解決。對於那些根深蒂固的、屬於“個性差異”的衝突（例如，一方是“整潔控”，另一方是“隨性派”），本書藉鑒戈特曼的研究，提齣“管理永恒衝突”的策略。核心在於接受差異，並找到一種“可以忍受的妥協”狀態，將精力從無謂的爭執中解放齣來，聚焦於共同建設的積極麵。 第九章：重塑承諾：在十年、二十年後的婚姻中保持激情 婚姻的承諾不是一次性的宣誓，而是每日的重新選擇。本章探討中年危機、空巢期等人生階段對婚姻的影響，並提供“婚姻復興計劃”。內容包括：如何共同培養新的興趣，如何定期進行“婚姻體檢”（關係評估），以及如何學習欣賞伴侶在時間流逝中所展現齣的新魅力。最終目標是，讓婚姻從一種“責任”轉變為一種持續的“成長機遇”。 本書提供豐富的反思性提問、情境模擬練習和夫妻共同討論的議題清單，旨在成為您和伴侶並肩前行、共同構建穩固而充滿活力的婚姻的實用夥伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格真的很有意思，不像是那種冷冰冰的學術著作，也沒有那種過度煽情的雞湯文。它更像是和一位老朋友聊天，有的時候會用非常幽默的口吻，講一些讓人捧腹大笑的夫妻趣事，讓我感覺非常放鬆；有的時候又會在不經意間，拋齣一些深刻的見解，觸動我內心最柔軟的地方，讓我陷入沉思。我尤其喜歡它在探討“衝突解決”時，那種循序漸進的分析，它沒有迴避婚姻中必然存在的矛盾，而是教我們如何去建設性地處理它們，如何將一次爭吵，變成一次加深理解的機會。這本書的優點在於，它非常接地氣，你讀到的每一個例子，可能都在你的生活中發生過，這種真實感，讓書中的建議更具說服力，也更容易被我們接受和實踐。它讓我明白，婚姻的“保鮮”，不在於轟轟烈烈，而在於點點滴滴的經營和用心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當引人注目，那種溫暖而又不失莊重的色調，立刻就吸引瞭我的目光。當我把它從書架上取下來，翻開扉頁的那一刻，就感覺它不像是一本枯燥的說教手冊，而是像一位經驗豐富的長輩，帶著誠懇的微笑，準備與我分享一些關於婚姻的寶貴人生智慧。我一直覺得，婚姻就像一株需要精心嗬護的植物，需要陽光、水分，也需要適當的修剪和施肥，纔能保持生機勃勃。而這本書，從它的名字來看，似乎就提供瞭這樣一套“保鮮”的指南，讓我對它充滿瞭期待。我迫不及待地想知道，它究竟會從哪些方麵，為我們揭示婚姻的“紅綠燈”，幫助我們在婚姻的道路上，少走彎路，多一些坦途。我尤其好奇，它會如何去解析那些我們常常忽視，但卻至關重要的細節，那些足以讓一段感情從平淡走嚮深刻，從磕磕絆絆走嚮和諧的“秘訣”。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，它並沒有提供什麼驚世駭俗的“妙招”，也沒有宣揚什麼激進的“理論”，反而是用一種極其平和、貼近生活的方式，娓娓道來。它讓我意識到，很多時候，我們婚姻中遇到的問題，並非是多麼不可逾越的鴻溝，而是源於我們對彼此的誤解，對溝通的懈怠，以及對“理所當然”的過度依賴。這本書的價值，就在於它能夠幫助我們撥開迷霧，重新審視那些習以為常的模式。它沒有直接告訴我們“該做什麼，不該做什麼”，而是通過生動的案例，巧妙的引導，讓我們自己去思考，去體會。我特彆欣賞作者在某些章節中，對於夫妻雙方不同視角下的情感需求分析，那樣的細緻入微，簡直就像把我內心深處那些模糊的想法，清晰地呈現在瞭紙麵上。這是一種非常高級的共情能力，讓我感覺自己不是在閱讀一本關於婚姻的書，而是在進行一場深入的自我對話。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在翻開這本書之前，我對於“婚姻保鮮”這個概念，還停留在一些比較錶層的認知上，比如多說情話，多送禮物之類的。但這本書，卻給瞭我一個全新的視角。它讓我明白，婚姻的“保鮮”，更深層的意義在於，如何持續地為這段關係注入活力，如何在平淡的生活中，保持激情和新鮮感，以及如何去理解和接納彼此的成長和變化。這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭通往更成熟、更健康的婚姻關係的大門。它沒有給我一個現成的答案，而是教會瞭我提問的方法，讓我能夠自己去探索，去尋找適閤我們夫妻的相處之道。我尤其對書中關於“夫妻共同成長”的章節印象深刻，它提醒我，即使結婚多年，也依然要保持學習和進步，去發現彼此身上新的閃光點，而不是固守於過去的印象。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我感到驚喜的書。它不像我之前讀過的很多婚戀書籍那樣，要麼過於理想化，要麼過於悲觀。這本書的基調非常積極嚮上，但又充滿瞭現實的智慧。它讓我認識到，婚姻的幸福，並非是一蹴而就的，而是需要雙方共同努力，用心去經營的。它教會我如何去識彆婚姻中的“危險信號”，又如何去巧妙地規避它們，用一種更健康、更有效的方式去維係彼此的感情。我特彆欣賞它對於“溝通藝術”的深入剖析，很多時候，夫妻之間的隔閡，都是因為缺乏有效的溝通。這本書為我們提供瞭很多實用的溝通技巧，讓我覺得，即使是日常的閑聊，也可以變得更有意義，更能拉近彼此的距離。總的來說，這本書是一份寶貴的禮物，它讓我對自己的婚姻充滿瞭信心，也讓我對未來的婚姻生活有瞭更清晰的規劃。