蝦仁蒸蛋
大骨湯豆腐腦
放心油條
雞蛋灌餅
傢常醬香餅
煎餅果子
韭菜盒子
臘汁白吉饃
麻醬芝麻餅
西紅柿雞蛋疙瘩湯
香菇雞肉紅油餛飩
豆角燜麵
皮蛋瘦肉粥
傢常炸醬麵
麻醬雞絲蕎麥麵
西紅柿雞蛋打鹵麵
抱蛋煎餃
豬肉生煎包
Chapter 2 浪漫西式早餐，讓日子閃閃發光
冰淇淋蜂蜜厚多士
草莓鬆餅
瑪格麗特餅乾
法式煎吐司
三色意麵沙拉
什錦肉丸意粉
番茄雞肉焗飯
牛油果吐司
提拉米蘇
香蕉藍莓吐司
櫻桃奶油韆層酥
蝴蝶酥
紙杯小蛋糕
油炸甜甜圈
肉丸熱狗
蝦仁漢堡
貝果三明治
洋蔥圈
Chapter 3 質樸的食材讓早餐平凡而美好
蛋黃酥
樸素的華夫餅
土豆絲什錦蛋餅
土豆洋蔥煎餅
菠菜手擀麵
春筍香菇肉絲炒麵
橄欖菜意麵
和風雞絲素麵沙拉
牛肉醬拌麵
鞦葵金針菇蕎麥麵
日式蕎麥麵
沼三明治
日式炸雞
炸雞柳
土豆絲火腿煎蛋
春筍雜蔬素鍋
土豆泥沙拉
香辣鹵雞爪
漫畫肉
Chapter 4 溫暖相伴，治愈孤獨的早餐
蛋包飯
蝦仁炒意麵
鮮蝦番茄炒麵
鮮蝦烏鼕麵
臘肉煲仔飯
榴蓮酥
辣白菜五花肉炒飯
奶酪片烤飯團
鞦葵蛋炒飯
日式親子丼
日式炸豬排
傢常印尼炒飯
蝦仁菠蘿炒飯
鮮蝦粥
掛麵煎餅
韓式拉麵
特彆篇：萬聖節南瓜燈
· · · · · · (收起)
具體描述
《早安，早餐》作者蔣三尋是新浪微博美食人氣博主，這是她的首本分享她製作早餐方式的圖書！其中收錄瞭70餘道高顔值健康早餐，集閤中式香餅、美式甜點、韓式拉麵、日式飯團等風格各異的精緻早餐，每一道早餐的背後都有一段溫情的故事。
生活中那些來自傢人的一湯一 飯，都是愛的體現，也 許它很細微，但隻要用心瞭就會感受到。用心去生活，就是不辜負這些溫暖和愛。
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在這個國際化的時代，你的早餐是否還一成不變？其實看似煩瑣的華麗美食都可以在早上完成，早餐既要有高顔值，也要吃得健康。
新浪微博美食人氣博主蔣三尋尊崇的正能量早餐法則，首次分享70餘道高顔值健康早餐；早餐是一天的開始，更是選擇的一種生活態度。
吃貨編輯忍不住親身實踐，參照書中的方法輕鬆做齣多道美美噠早餐，發朋友圈曬圖後獲得無數個贊！
在美食裏，早餐更像個儀式，看著窗外車水馬龍，在晨曦裏大嚼大咽，你會發現，生活中大部分的悲傷與失落都是不必要的，可能隻是沒吃飽而引起的不良反應。喂飽瞭肚子，一天都不會太糟。
★友情提示：參照本書做早餐時，請留意傢中的喵星人和男朋友！
用戶評價
##這本書會伴隨我很多個周末的早晨～
評分##一個人也要好好吃早餐吧
評分##整本書創意不多 比較中規中矩 更像是個食譜。第一章介紹作者童年記憶裏的美食；第二章和第三章分彆是一些西式早餐和中式早餐的製作方法；第四章是一些適閤一人食的炒飯和麵類的主食。如果不是研究早餐 下廚房這類免費友好的食譜絕對夠用 不推薦買書 不如直接關注作者微博。
評分##忘記標瞭，在豆瓣的日記裏看覺得挺好看的，放在書上就覺得分量不足瞭 和先生的日常挺好玩的
評分##夢想著買一本早餐書就會做早餐實在是太天真瞭
評分##華而不實的料理書
評分##2017|05顔值很高，紙張特彆棒，圖片看著舒服，文字溫暖，關鍵是菜譜也簡單。準備照著做一些，實用的一本美食書哦。春夏鞦鼕，70幾道美食納入囊中。
評分##忘記標瞭，在豆瓣的日記裏看覺得挺好看的，放在書上就覺得分量不足瞭 和先生的日常挺好玩的
評分##整本書創意不多 比較中規中矩 更像是個食譜。第一章介紹作者童年記憶裏的美食；第二章和第三章分彆是一些西式早餐和中式早餐的製作方法；第四章是一些適閤一人食的炒飯和麵類的主食。如果不是研究早餐 下廚房這類免費友好的食譜絕對夠用 不推薦買書 不如直接關注作者微博。
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