一学就会的107种西点
作 者: 黎国雄 主编 著作 定 价: 29.8 出?版?社: 江苏科学技术出版社 出版日期: 2015年07月01日 页 数: 160 装 帧: 软精装 ISBN: 9787553743844 ●内容为空待完善内容简介
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我一直认为,美食不仅是满足口腹之欲,更是一种生活态度的体现。《一学就会的107种西点超值版》这本书,就很好地传递了这种“食疗生活”的理念。它不仅仅是教你如何制作西点,更是在传递一种健康、精致的生活方式。书中有一章节特别打动我,是关于“根据时令节气制作点心”的。比如春天多用些清新的水果,夏天可以制作一些冷藏类的冰品,秋天则适合用些坚果和谷物来温暖身心,冬天则可以做些浓郁的巧克力类甜点。这种将自然规律与美食相结合的做法,让我觉得非常有智慧,也更有仪式感。我尝试了书里介绍的一款用时令水果制作的玛芬,口感清爽,甜度适中,而且光是看着就觉得心情愉悦。这本书让我开始重新审视西点,不再仅仅把它当作一种“放纵”的食物,而是可以将它融入日常生活,成为健康生活的一部分,带来更多的乐趣和满足感。它鼓励我用心地去感受食材,用爱去制作美食,用美食去点亮生活。
评分说实话,一开始拿到这本《一学就会的107种西点超值版》,我是抱着一种“试试看”的心态,毕竟“107种”听起来数量庞大,担心会“雷声大雨点小”,但实际阅读下来,我发现它的内容深度和广度都超出了我的预期。黎国雄主编真的把西点的世界“搬”了进来,从最基础的饼干、玛芬,到稍微复杂的慕斯、挞类,甚至是需要一定技巧的翻糖蛋糕,都涵盖在内。而且,这本书的“超值”体现在细节之处,比如对于不同面粉、糖类、油脂的特性都有详细的讲解,让你知其然也知其所以然。我特别欣赏它在“常见问题解答”环节,对于烘焙过程中可能遇到的各种疑难杂症,都给出了详尽且实用的解决方案,比如“蛋糕烤不熟怎么办”、“饼干太硬怎么办”等等,这些都是我自己在烘焙实践中经常遇到的困惑,在这本书里得到了很好的解答。它不是那种只告诉你“怎么做”的书,而是告诉你“为什么这么做”,并且引导你不断尝试和进步。让我感觉自己仿佛置身于一个专业的烘焙课堂,收获满满。
评分这本书真是出乎我的意料,本来以为“西点”就意味着高糖高油,不适合我这种注重健康饮食的人,但翻开《一学就会的107种西点超值版》,才发现里面藏着不少惊喜。黎国雄主编的这本书,真的做到了“超值”,不仅仅是数量多,更是内容上的“实打实”。我尤其喜欢其中关于“轻食西点”的章节,里面介绍的几款蛋糕和饼干,用料都非常讲究,比如用全麦面粉代替一部分白面粉,用天然甜味剂如蜂蜜、枫糖浆,甚至还有用红薯、南瓜这些天然食材来增加甜度和风味,让我既能享受西点的美味,又不用担心摄入过多的糖分和不健康的脂肪。而且,这本书的讲解方式也特别友好,每一步都配有清晰的图示,即使是烘焙新手也能照着做,不会感到手足无措。我尝试做了几次,成品效果都相当不错,家人也赞不绝口,没想到自己也能做出这么有颜有味的西点,这完全颠覆了我之前对西点“难”的刻板印象。它不仅仅是一本食谱,更像是一位耐心细致的烘焙老师,一步步引导我走向成功的喜悦。
评分作为一名忙碌的上班族,我平时没有太多时间去研究复杂的烹饪技巧,所以对于“超值”的定义,我更看重的是“效率”和“效果”。《一学就会的107种西点超值版》在这方面做得相当出色。黎国雄主编在选择这107种西点时,显然考虑到了不同人群的需求。书中大部分的食谱都相对容易上手,即使是零基础的烘焙爱好者,也能在短时间内做出令人惊艳的成品。我最喜欢的是其中关于“快手甜点”的章节,比如一些不需要烤箱就能制作的免烤蛋糕、慕斯杯,或者一些只需要简单混合就能完成的饼干,这些都非常适合我这种时间紧张的人。而且,书中的步骤清晰明了,配图也非常直观,大大降低了失败的可能性。我经常在周末的下午,花一个小时左右,就能为自己和家人准备一份美味的点心,那种成就感是无可比拟的。这本书真的做到了“一学就会”,让我这个原本对烘焙望而却步的人,也能轻松享受自制西点的乐趣,并且真正品尝到“营养”和“美味”的结合,这种“超值”体验,我非常满意。
评分我一直对食疗养生很感兴趣,平时也喜欢阅读相关的书籍,但是市面上很多食疗书籍要么过于理论化,要么就是把一些常见的食物硬凑成“疗效”,感觉不太靠谱。《一学就会的107种西点超值版》虽然主打西点,但它背后所蕴含的“饮食营养”和“食疗生活”的理念,却给了我耳目一新的感觉。书中有一部分内容,着重介绍了如何利用食材本身的营养价值来制作出既美味又养生的点心,比如利用坚果的健康脂肪和蛋白质,水果的维生素和膳食纤维,甚至是一些草药和香料的药用价值,来为西点增添额外的健康益处。我特别注意到了关于“抗氧化”和“助消化”的几款点心,制作方法不复杂,但原材料的选择却非常讲究,比如加入了蔓越莓、蓝莓、奇亚籽等,这些食材本身就富含对身体有益的成分。这本书让我明白,西点并非都是“不健康”的代名词,关键在于我们如何选择和搭配食材,如何巧妙地将营养元素融入其中。它提供了一个全新的视角,让我在享受美食的同时,也能更注重身体的需求,这对于追求健康生活方式的我来说,非常有启发意义。
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