| 商品名称: | 马氏温灸法 | 开本: | 2 |
| 作者: | 马少群//黄晓春//孙迎红 | 页数: | |
| 定价: | 39 | 出版时间: | 2014-09-01 |
| ISBN号: | 9787530473443 | 印刷时间: | 2014-09-01 |
| 出版社: | 北京科技 | 版次: | 1 |
| 商品类型: | 图书 | 印次: | 1 |
目录:上篇 总论
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精 彩 页: 内容提要:马少群先生(1903~1992)从事温灸研究及工作50多年,积累了丰富的临床经验。经他用温灸治而有效地疾病已逾种,临床的病人数以计。由其弟子黄晓春等同志协助先生归纳整理其临床经验及病案,同时查阅了大量中医古籍文献资料,编成此书。
全书分上下两篇,上篇主要介绍温灸的历史、机制、常用穴和马少群温灸经验的要点;下篇介绍马少群温灸治病的临床经验,共介绍近种疾病的诊治方法,内容涉及内、外、妇、儿、皮、五官、口腔及传染病等。本书特点:注意理论与实际结合,文字通俗易懂。特别是各种病证的常规灸法是本书的精华,对于医师有参考价值,对于患者也是温灸自治的依据。
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作者简介:马少群先生(1903~1992)河北省河间县人。先生幼时念过私塾,壮年以后,渐对祖国医学产生兴趣,业余时间用于浏览医书,由是而知灸之一二。哇,这本书简直是打开了我的新世界大门!我之前一直觉得中医是个很神秘的东西,总觉得离自己很遥远,但这本书彻底颠覆了我的认知。作者的写作风格非常独特,他用一种非常生动、幽默的方式来讲述那些看似枯燥的理论。我记得有一次,他在讲解某个穴位的时候,用了个非常形象的比喻,一下子就让我茅塞顿开,之前困扰我很久的某个概念瞬间就清晰了。而且,书里穿插了好多小故事,有的是作者行医过程中遇到的真实案例,有的是关于古人如何运用这些养生方法的传说,读起来一点都不枯燥,反而充满了趣味性。最让我惊喜的是,书里的一些插图和图表都画得非常精美,而且标注得非常清晰,这对于我这种视觉型学习者来说,简直是福音!我常常会一边看文字,一边对照着图谱来理解,这样学习效率大大提高。这本书不仅仅是关于“治病”,更多的是关于“养生”和“健康的生活方式”。它教会我如何从根本上调理身体,如何通过日常的饮食、作息以及一些简单的方法来预防疾病。我感觉自己读这本书,就像是在和一位经验丰富的老中医面对面交流,他不仅有深厚的理论功底,更有丰富的实践经验,并且愿意毫无保留地分享出来。
评分这本书绝对是我最近的意外惊喜!起初我只是随便翻翻,没想到立刻就被它深深吸引住了。封面设计虽然朴实,但内页的排版和字体选择却让人感到非常舒适,阅读体验瞬间提升了好几个档次。我特别喜欢作者在讲解每个理论时,都会引用大量的古籍文献作为佐证,这不仅增加了内容的严谨性,也让我看到了传统医学背后深厚的历史底蕴。那种感觉就像在和一位饱学之士对谈,他娓娓道来,引经据典,让你不得不由衷地佩服。而且,书中对于一些复杂概念的解释,用词非常接地气,即使是没有医学背景的读者也能轻松理解。我尤其欣赏的是,作者并没有把那些高深的理论束之高阁,而是巧妙地融入了许多日常生活中可以实践的小方法,比如一些简单的穴位按摩技巧,或者针对特定时节的养生建议。这些内容不仅实用,而且操作起来并不复杂,我尝试了几种,感觉效果真的不错,身体上的一些小毛病确实得到了改善。这本书更像是一位循循善诱的良师益友,它教会我的不仅仅是知识,更是一种对自身健康的关注和对传统文化的尊重。读完之后,我感觉自己对身体的了解又深入了一层,也更有信心去主动管理自己的健康了。
评分这本书给我最深刻的感受就是它的“实在”。作者在编写这本书的时候,一定花费了大量的心血去研究和验证。我特别注意到,他在描述每一个方法的时候,都详细说明了操作的步骤、注意事项,以及可能产生的效果。这让我觉得非常安心,因为我知道自己可以按照书中的指导,安全有效地去尝试。我尝试了书中介绍的一些简单穴位按摩方法,用于缓解长时间工作带来的颈肩不适,效果真的非常显著。我坚持了大概一周,之前那种酸痛感明显减轻了很多,甚至有时候还会完全消失。这种亲身体验让我对书中的内容更加信服。而且,书中的语言风格非常朴实、真诚,没有那些华丽的辞藻,却直击问题的核心。我感觉作者就像一个经验丰富的长辈,在耐心地教导晚辈如何照顾好自己的身体。他不会卖弄那些高深的专业术语,而是用最容易理解的方式,把那些重要的养生智慧传递给我们。我特别喜欢书中对于“治未病”理念的强调,这让我意识到,健康不是等到生病了才去治疗,而是要从日常的点滴做起,去预防和保持。这本书更像是一个宝藏,里面蕴含着许多珍贵的健康秘诀,我愿意反复阅读,并从中汲取智慧。
评分老实说,我一开始买这本书,纯粹是抱着试试看的心态,因为我一直对传统的养生方法有些好奇,但又觉得它们太玄乎了,很难理解。但这本书的出现,彻底改变了我的看法。作者在讲解理论的时候,非常注重逻辑性和条理性,他会先从宏观的理论入手,然后层层递进,深入到具体的实践操作。我尤其喜欢他对于“天人合一”这种哲学思想在养生中的应用的阐释,这让我从一个全新的角度去理解身体与自然的关系。而且,书中的很多内容都充满了人文关怀。作者在介绍一些养生方法的时候,会结合当时的历史背景、文化习俗,甚至是一些古人的生活故事,这让整个阅读过程变得非常有趣,也让我对中医养生有了更深的文化认同感。我尝试了书中关于“顺时养生”的一些建议,比如根据季节变化调整饮食和作息,结果发现身体的确比以前感觉更舒服,精力也更充沛了。这本书不仅仅是一本知识的宝库,更是一份关于如何与自然和谐相处、如何找回内在平衡的生活指南。我感觉自己不仅在学习养生知识,更是在学习一种更健康、更智慧的生活态度。
评分这本书的价值,远不止于它所传授的那些具体的养生技巧,更在于它所塑造的那种积极、主动的健康观。作者在书中反复强调,身体是我们最宝贵的财富,而拥有健康的身体,是我们实现人生价值的基础。这种观点让我深受启发,也让我开始重新审视自己的生活方式。我喜欢书中那种循序渐进的讲解方式,对于每一个概念,作者都会给出详细的解释,并配以生动的例子,让你能够深入理解其背后的原理。我特别欣赏书中关于“穴位养生”的论述,作者不仅列出了各个穴位的位置和功能,还详细介绍了如何进行按摩,以及针对不同病症的穴位组合。我尝试了书中介绍的一些方法,比如在感到疲劳时按摩合谷穴,或者在情绪低落时按摩内关穴,感觉效果非常迅速,也让我对身体的自我调节能力有了更深的认识。这本书更像是一本“自我疗愈指南”,它教会我如何通过了解身体的信号,并通过一些简单的方法来积极地应对各种健康问题。我感觉自己不再是被动地接受疾病,而是有能力去主动地维护和提升自己的健康水平。
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