幸福从懂你开始 9787515313573 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈禹 著

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• 情感沟通
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• 心理学
• 两性关系
• 理解
• 亲密关系
• 家庭关系
• 情感治愈

店铺： 中颐图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787515313573

商品编码：27630359334

包装：平装

出版时间：2015-04-01

基本信息

书名：幸福从懂你开始

定价：25.0元

作者：陈禹

出版社：中国青年出版社

出版日期：2015-04-01

ISBN：9787515313573

字数：150000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★天涯社区粉丝真诚推荐：这不是一碗鸡汤，而是一锅药膳。
★幸福存在于你世事洞明而无所畏惧的心里。
★犀利文笔戳穿爱情童话，睿智言语守护两性幸福。

内容提要

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那些情场得意的女人，从来都不是容貌出色、智商高的女人，而是了解男人本性的女人。
从生理和心理上讲，男人和女人有很大的不同，但是，无论有多少差距和分歧，男人和女人永远相互吸引。相依相携是男人和女人终的宿命，与其去抱怨男人，不
如去了解男人。
懂得你的爱人，一直跟他保持势均力敌的状态，才能越爱越潇洒。
本文立足于现实，针对女性的弱点和婚恋误区，帮助女性从幻想中的童话世界中醒来，面对男性、爱情、婚姻的本来面目，重新审视这个真实的世界。

目录

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作者介绍

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陈禹，女律师，由于职业的便利接触到大量有关婚姻财产关系的案例，实践中积累了丰富的处理婚姻感情问题的经验，再加上敏锐善感的天性和充满挑战性的人生阅历，使得她能以犀利的笔触、独特的视角、哲学的思辨为读者解析爱情婚姻当中的本质真相。字字珠玑，句句深刻，为现代女人指点爱情婚姻的迷津。
作者天涯ID：luomeihengdi

文摘

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原谅爱情的不
爱情是人类永恒的追求，时至今日，偶像剧依然拥有广泛的受众 群和强大的市场，究其原因，无非是因为它满足了人们关于爱情的童话般的梦想。
看电视看书看得如痴如醉并不是坏事，麻烦的是，很多小女孩忘记 了艺术高于生活、美化生活的事实，误认为现实中的爱情也像影视剧中 一样美好，把纯粹、如诗如画、当作了爱情的本质属性，在自己的 生活中孜孜以求之。
悲哀的是，世界上从来就没有的人和事，梦想中如童话般 的爱情，在现实生活中从来就没有存在过。每一种生活都有缺憾，每一 段感情都有硬伤，就像月有阴晴圆缺、花有花开花谢、人有悲欢离合一 样无法改变。
我们不可以改变现实，我们能够做到的是：明白什么是自己 想要的，在生活的每一步中做出自己的选择，让缺憾成为自己可忽略的 东西，让感情中的硬伤不再伤害自己。
人到中年才会顿悟，努力让缺憾成为圆满、把痛苦化为一曲清歌、让生离死别变成梁祝，是人生的现实意义。
所以我们可以看电视流眼泪，闲暇自处的时候伤春悲秋，但是面对 现实的生活，要明白：爱情不是童话，婚姻需要经营，一纸婚书只 是你们曾经爱情的见证，未来的生活仍然有无数的变数。
女人的一生，是坚强面对冰冷严峻的现实，终找到属于自己的 温暖灿烂；还是活在自我虚构的幻梦里，一生悲悲切切，都是个人的选择。

学会在男权社会里做女人
这是一个男权社会，女人必须懂得向现实妥协。
在现实生活里，男人在整体上比我们女人要强大，无论在体力上还是精神上，在创造财富的能力上还是在征服自然的方法上，男人始终 是占据优势地位的。这个世界上出色的人群里大部分都是男人，整个 社会的规则基本上都是男人制定的，男人的利益首先得到了更全面的保 护，这些都是毋庸置疑的。
男女平等不是一个口号，它更需要现实的支持，那就是，在现实生 活中女人真的可以跟男人势均力敌。
马克思主义的政治经济学理论指出，经济基础决定上层建筑。经济 能力决定话语权，无论是在国家间还是在一个家庭里，都是无法否定的 现实。所以，一个女人要想活得有自尊，首先就要保持经济上的自立， 只有在经济上不依靠他人，才有可能保持精神上的自由；想跟男人平起 平坐，想不看人脸色生活，必须要有挺起腰杆的资本。
女人想摆脱男权社会的现状，要致力于提高个人素质，丢掉 与生俱来的小花招儿、小心眼儿，战胜自己习惯性的依赖心理，拥有大智慧。
女人现实的纠结与痛苦一方面来自于社会角色的弱势地位，另一方面也来自于女性天生的心理和生理特质——依赖男性，依恋家庭，这些特质是女人痛苦的源泉。
怎样在男权社会里做女人，做一个幸福的女人，这是一个既有长度又有深度的命题，怨天尤人是没有用的，不如定下心来自立自爱自强。幸福存在于你世事洞明而无所畏惧的心里。

学会放弃
当一段婚姻给你带来的只有无穷无尽的痛苦，当一份感情需要你失 尽尊严、受尽委屈才能去维系，这时无论你有多少内心的痛苦，无论你 是如何的难以割舍，你都必须学会放弃。生活的历练会让你明白，理智和决绝具有改变命运的力量。
我们飞蛾扑火般地追逐爱情，是因为爱情可以给我们带来无与伦比的幸福和快感；我们争先恐后地步入婚姻，期待的无非是婚姻里的岁月静好，现世安稳。但是当一切都失去了旧时的颜色，当一段感情随着岁月的流逝已经消磨殆尽，当婚姻里只剩下折磨与相互折磨的时候，我们也要果断转身。
无论什么时候都要清醒地认识到，我们追逐爱情、步入婚姻是为 了活得更加开心幸福。爱情和婚姻，无非是你获得幸福的工具而已。但是很多女人，恰恰忘了自己使用这个工具的初衷，她们被这个工具所奴役，后被伤害得体无完肤。很多时候，我们只有放弃一些，才能得到更多；我们只有决绝地离开，才会看到篱笆之外的风景。幸福不过源于一个选择。

接受变化
女人是为爱而生的动物，在很多女人看来，爱，甚至是比生命还要宝贵的东西。很多深爱过和被爱过的女孩子都有一个愿望，那就是，自己拥有的那份爱可以永恒。
可是，世界上永恒的是变化。
一切都在不停地发生变化，包括爱情。
所以女人看重的男人的承诺、海誓山盟，想象中天长地久的结果，注定只是一个灿烂虚无的幻梦而已，不求新、不求变，终将要被辜负。
很多女人都不明白这个道理，她们固执地认为爱情是一种静态的、固定的、理应可以久远的存在。她们就像刻舟求剑的那个楚人一样，固执地在久远的航程后，依然寻求那初的跌落。这样的追寻，除了看见自己划在自己心上的伤痕之外，你根本无法找到当初你留在他心底的那滴眼泪。
所以在这个时代做女人，要适应变化，要懂得只有在变化中寻 求平衡，只有自己越变越好、跟爱人一直保持势均力敌的状态，才有可 能让爱情之树长青，在爱情的路上越走越潇洒。
其实爱情永远都在，只是我们要学会在变化中寻求。
在这本书里，我想首先跟女性朋友探讨的话题是怎样在婚姻中成长，在心理上成熟。爱情自有它本身的规则，我希望女人们通过学习，能够掌握更多的生存智慧，可以爱得幸福、爱得有尊严、爱得酣畅淋漓。
其次我想跟大家探讨跟男人和谐相处的艺术。男人和女人不是敌人，不是矛盾对立的双方。从生理和心理上讲，男人和女人有很大的不同，但是，无论有多少的差距和分歧，男人和女人永远相互吸引，相依相携、鱼水相依是男人和女人终的宿命，与其去痛恨男人，不如去了解男人，那些情场得意的女人，从来都不是容貌出色、智商高的女人，而是了解男人本性的女人。
幸福，从懂你开始——

序言

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《星辰彼岸的低语》 作者： 林薇 ISBN： 9787515313574 出版社： 远方文化出版社 装帧： 精装 页码： 480页 开本： 16开 出版日期： 2023年11月 --- 内容简介 《星辰彼岸的低语》是一部跨越现实与幻想的史诗级科幻小说，它以瑰丽恢弘的想象力，构建了一个关于宇宙、文明、记忆与救赎的宏大叙事。故事的主线围绕着失落的“奥瑞恩文明”留下的最后一位继承者——艾莉亚，以及一位意外卷入星际纷争的地球历史学家——卡尔展开。 第一部分：寂静的呼唤与觉醒 故事始于一片被世人遗忘的星域——“回响之环”。艾莉亚，一个生活在被时间停滞的生态穹顶内的年轻女性，毕生所学皆是关于一个早已崩塌的黄金时代。她的世界是完美的、静止的，然而，一个来自遥远星系的微弱信号打破了这份宁静。这个信号并非无线电波，而是直接烙印在艾莉亚基因深处的某种古老“旋律”。 信号的发送者是卡尔，一位沉迷于古代神话与失落科技的地球学者。他无意中激活了一块从深海打捞上来的神秘晶石，晶石瞬间将他抛离了熟悉的环境，投射到了一艘锈迹斑斑的、漂浮在星际尘埃中的古老星舰残骸内。在这艘残骸中，卡尔发现的不仅是超越人类理解的科技，更是一部记录着奥瑞恩文明兴衰的“编年史”。 地球上的平静生活被骤然打断。卡尔的突然消失引发了国际安全机构的关注，特别是“天穹计划”——一个致力于监测地外生命迹象的秘密组织，他们迅速锁定了晶石的能量波动源头。 第二部分：星际迷航与文明的残影 艾莉亚和卡尔，两个来自时间线上截然不同的个体，通过一种基于量子纠缠的特殊媒介建立了联系。艾莉亚需要卡尔的“历史解读能力”来破译那些奥瑞恩人刻意隐藏的最终指令；而卡尔则需要艾莉亚作为钥匙，才能理解那些冰冷的科技背后蕴含的真正“人性”。 他们的旅程充满了危险。他们必须穿越“碎裂星云”，一个充斥着星际海盗和变异生物的混乱地带。故事在此引入了主要的对抗势力——“赛博图灵帝国”。这个由高度进化的机械生命体构成的帝国，痴迷于收集并同化所有具有高阶智能的文明遗物，他们将奥瑞恩文明视为最大的“知识宝库”，并正积极追捕艾莉亚，意图夺取她体内隐藏的“文明核心代码”。 在逃亡途中，卡尔凭借地球历史学的知识，成功辨认出奥瑞恩文明的技术蓝图与地球上许多古老文明传说中的“神谕”惊人地相似，揭示了两个文明之间可能存在的隐秘联系。艾莉亚则带领卡尔进入了奥瑞恩人留下的“记忆穹窿”，在那里，他们目睹了那个伟大文明走向衰亡的真相——并非外力所致，而是源于对知识过度纯粹的追求，最终导致了情感的枯竭与自我放逐。 第三部分：真相、选择与新的起源 随着追击愈发紧迫，艾莉亚和卡尔终于抵达了传说中奥瑞恩文明的最后避难所——一个位于黑洞边缘的稳定时空锚点，代号“零点站”。 在这里，他们发现了奥瑞恩文明留下的最终遗嘱：他们没有灭亡，而是选择了将所有知识与意识上传到一个被称为“普罗米修斯矩阵”的超维计算网络中，以期在宇宙的下一次大周期中重新启动。然而，启动这个矩阵需要一个“纯净的锚点”，一个尚未被赛博图灵帝国污染、并且能同时理解逻辑与情感的文明代表。 艾莉亚和卡尔面临着抉择：是激活矩阵，让奥瑞恩的智慧永存，但也可能再次带来知识带来的毁灭；还是摧毁矩阵，确保宇宙不再受其潜在威胁，但代价是永远失去这跨越万年的知识财富？ 故事的高潮部分，是一场在零点站内爆发的意识形态之战。卡尔利用他对人类文明中“不完美与希望”的深刻理解，与赛博图灵帝国的核心意识展开了激烈的逻辑辩论。艾莉亚则必须做出最后的牺牲，将自己作为“情感载体”融入矩阵，以平衡其冰冷的逻辑。 最终，他们选择了一种折中的方案：他们没有完全重启奥瑞恩文明，而是将其核心知识以一种“种子”的形式，嵌入到宇宙的自然法则中，确保未来任何一个文明，在发展到一定阶段时，都能“自然地”领悟到知识与情感平衡的重要性。 艾莉亚和卡尔没有回到各自原来的世界，而是选择留在零点站的边缘，成为新一代“星际信标”的守护者，默默观察宇宙中新文明的诞生与成长，用他们跨越时空的结合，为星辰彼岸的低语，寻找新的共鸣者。 --- 本书亮点 硬核科幻与人文关怀的完美融合： 小说探讨了后人类时代、人工智能伦理、以及信息熵增等前沿科幻议题，同时深入挖掘了“理解”与“爱”在文明存续中的核心地位。 史诗级的世界观构建： 描绘了横跨数个星系的壮丽景观，从漂浮的太空墓场到超越光速的维度穿梭，每一处设定都充满了细节与想象力。 双重视角叙事： 读者将跟随历史学家卡尔的“求知欲”和继承者艾莉亚的“宿命感”，体验一场跨越物种与时间界限的深刻连接。 哲学思辨： 本书引发读者深思：当知识达到顶峰时，是进化还是毁灭？文明的真正价值，究竟在于它积累了多少信息，还是在于它学会了如何去爱？

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计和内容本身的契合度极高，这在如今的出版物中并不多见。那种沉稳的墨色和字体选择，给人一种非常可靠的信赖感，仿佛作者已经预料到了读者在阅读过程中可能产生的疑惑，并提前在字里行间布下了解答的伏笔。我尤其对其中关于“自洽”的那一章印象深刻。它阐述了一个观点：只有当我们真正接纳和理解了自己内心的全部面向——那些光芒万丈和那些阴暗角落——我们才能真正去“懂”别人，因为我们不再需要从外界的认同中去填补自身的空虚。这种从内向外的构建逻辑，远比那些强调“取悦他人”的技巧要来得扎实和持久。我读这本书的时候，特意放慢了速度，很多段落我会反复阅读，不是因为看不懂，而是因为那些文字里蕴含的情感密度太大了。它不是那种读完就扔在一边的消遣读物，更像是一本可以放在床头，随时翻开就能获得片刻宁静和启发的工具书，但它的“工具”属性又隐藏在优美的文笔之下，非常高级。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透着一股温暖人心的力量，那种淡雅的色调和恰到好处的留白，让人在书店里一眼就被吸引住。我当时翻开扉页，就被那种真诚的文字所打动，它不像很多市面上的情感类书籍那样，上来就给你一堆高深的理论或者空洞的口号。相反，它更像是一位很有阅历的长者，用他走过的路和看过的风景，轻柔地为你娓娓道来。我记得其中一个章节，讲到人与人之间最舒服的相处状态，不是一方完全迁就另一方，而是找到那个微妙的平衡点，就像太极图里的阴阳转换，相互依存又保持独立。那种描述的细腻程度，让我立刻联想到了我生命中那些真正珍贵的关系。读完第一部分，我就感觉自己像是卸下了不少心防，那些过去因为误解或者固执而筑起的高墙，似乎都在不知不觉中融化了。它没有强迫你去改变，而是引导你去观察，去理解“懂”这个动作背后的巨大能量。这本书的文字节奏感非常好，读起来一点都不费力，那种娓娓道来的力量，比那些激动人心的呐喊更有穿透力，直抵人心最柔软的地方。

评分☆☆☆☆☆

我通常在通勤路上读书，但这本书我几乎坚持在家里静下心来读完，因为它需要一个专注的环境。作者对人际关系中那些微妙的能量流动的捕捉，达到了近乎于“读心术”的境界，但又绝非玄学。他用大量的、生活化的例子来佐证观点，比如，两个人在争吵时，真正生气的往往不是事情本身，而是感觉没有被看见，没有被重视。这本书把“被看见”这个抽象的需求具象化了，让我们明白，有时候一句恰到好处的肯定，胜过长篇大论的解释。这种对情感共振的精确描摹，让我对过去一些处理不当的关系进行了深刻的反思。它让我意识到，很多所谓的“不懂”，其实是沟通方式的错位，而不是情感的缺失。阅读过程中，我脑子里会不断浮现出过去相处的画面，然后对照书中的分析，豁然开朗。这种即时的、带有自我修正的阅读体验，是很少有书籍能提供的，它真正做到了将知识转化为内在的洞察力。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对“鸡汤”非常警惕的人，很多励志书籍读起来总觉得有点悬浮，让人激情澎湃三分钟后，回归现实依旧手足无措。但是这本书给我的感受是完全不同的。它探讨的“懂”，更像是深入到生活细节里的那些不易察觉的摩擦和和解。比如，书中关于“沉默的意义”那一段，真是妙不可言。它不是教你如何避免冲突，而是教你如何解读对方的沉默——是疲惫的喘息，还是深思熟虑的整理？我过去常常把沉默解读为冷漠或抗拒，结果错失了很多本可以深入交流的机会。这本书提供了一个全新的视角，让我开始重新审视我与家人朋友之间那些“说不出口”的情境。作者的叙事风格非常接地气，他似乎总能精准地捕捉到现代人内心深处那种渴望连接却又害怕受伤的矛盾心理。我特别欣赏它没有贩卖完美的“幸福公式”，而是承认了生活本身就是充满瑕疵和不完美的，而真正的幸福，恰恰是在理解并接纳这些不完美中产生的。读完后，我发现自己对日常的抱怨减少了，取而代之的是一种更加宽容和好奇的观察态度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于它的“留白艺术”。作者很少把话说满，他提供了一个观察世界的优质滤镜，但最终的影像需要你自己去构建。他提出的很多概念，比如“共情式的倾听”和“边界感的尊重”，虽然在其他地方也有提及，但在这里被赋予了一种非常柔和且实用的操作指南。我感受最深的是，这本书没有将“懂”变成一种需要耗费巨大心力的“任务”，反而将其描绘成一种自然而然流露出的状态，是建立在自我接纳和充分放松的基础上的副产品。我甚至觉得，这本书更像是一面镜子，照见的不是别人，而是我们自己内心深处对被理解的渴望。读完最后一页，我没有那种“终于读完了”的如释重负感，反而有一种意犹未尽的怅然——就像与一位非常投缘的朋友进行了一次深度交谈后，不得不各自回归生活的常轨。但不同的是，这次告别之后，我带走了更清晰的自我认知和对周围世界更温柔的理解。