【新华书店】武志红心理成长精集 正版社会心里普通行为心理学导论图书籍排行榜 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 心理学
• 武志红
• 成长
• 行为心理学
• 社会心理学
• 普通心理学
• 新华书店
• 畅销榜
• 心理健康
• 自我提升

店铺： 北京欢声雷动图书专营店

出版社： 北京联合出版有限责任公司

ISBN：9787540833367

商品编码：27658007026

丛书名： 武志红心理成长精选集文轩独家

开本：16开

出版时间：2016-08-01

武志红心理成长精选集

作  者: 武志红 著 定  价: 165 出?版?社: 北京联合出版公司 出版日期: 2016年09月01日 页  数: 996 装  帧: 平装 ISBN: 2401571000001 ●《你就是答案》
●序言爱上的自己
●章心知道答案
●你敢不敢成为有钱人
●你的立场是什么
●尊重你自己的感受
●谁摇动了我们的立场
●流的才能都源自内心
●你为什么太在乎别人评价
●你丰盛的资源在你心中
●充沛的感觉如何产生
●生命的意义在于选择
●从现在开始，你自己来
●对控制者说不，找到自己的节奏
●习惯性迟到是怎么回事
●第章做棵永远成长的苹果树
●棵自断经脉的苹果树。
●做棵永远成长的苹果树
●我们再也不会为你玩了
●把张纸折叠51次……......

内容简介

《你就是答案：活出专享的自己》，是武老师2016年近期新作品，告诉读者：如何活成自己喜欢的模样。《为何爱会伤人》，是武老师很成功的“爱情著作”，告诉读者：为何你在爱情中总是受伤，如何避免受伤。在《身体知道答案》中，武老师说“心可能会欺骗你，但身体不会”。《梦知道答案升级版》是武老师“释梦”的经典作品，通过解梦，武老师希望我们能感受自己的内心，因为优选的解梦者，不是别人，而是我们自己。

武志红 著

武志红，知名的心理学家，著有《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》、《梦知道答案升级版》、《身体知道答案》等数十著作，其中《为何家会伤人》已重印15次。 

《潜意识的低语：探索内心深处的奥秘》 这是一本关于探索我们内心最深处、最不为人知的领域——潜意识的书籍。 我们意识到的想法、情感和行为，往往只是冰山一角，而潜意识则如同那隐藏在水下的巨大冰山，深刻地影响着我们的一切。从童年经历的烙印，到日积月累形成的思维模式，再到那些我们自己也难以察觉的动机和冲动，潜意识的力量无处不在，塑造着我们的个性和人生轨迹。 本书并非一本简单的心理学教科书，而是一次深入灵魂的旅程。它将带领读者穿越日常生活的表象，潜入那些常常被我们忽视的内心风景。我们将一同审视潜意识如何通过梦境、直觉、口误，甚至是身体症状来表达自己；我们将探究那些潜藏在潜意识中的信念系统，如何不自觉地引导我们的选择，让我们在重复的模式中挣扎，或是在看似偶然的机遇中闪耀；我们还将学习如何与自己的潜意识进行对话，理解它传递的信息，并最终学会如何与之和谐共处，而非被它所奴役。 本书的独特之处在于，它将深奥的心理学理论以一种引人入胜、易于理解的方式呈现，并辅以大量的真实案例和互动练习。 作者并非高高在上的心理学权威，而是如同一个经验丰富的向导，用真诚的语言和温暖的笔触，陪伴读者一同探索。你将发现，潜意识并非神秘莫测的禁区，而是充满智慧和潜力的宝库。通过了解潜意识的运作机制，我们可以更好地理解自己的行为，洞察他人的动机，修复童年的创伤，摆脱不健康的思维模式，并最终解锁内心的无限可能。 第一部分：潜意识的面纱——开启内心探索之旅 在这一部分，我们将首先建立对潜意识的基本认知。我们会讨论潜意识的概念是如何在心理学史上诞生的，弗洛伊德、荣格等先驱是如何揭示其重要性的。但本书并非仅仅停留在历史回溯，而是将重点放在当代的科学研究和实际应用上。我们将探讨潜意识在我们日常生活中的具体体现： 梦境的语言： 为什么我们会做各种各样的梦？梦境是否只是大脑的随机活动，还是潜意识向我们传递的重要信息？本书将解析梦境的象征意义，帮助你理解那些奇异的画面背后隐藏的个人信息。我们将学习如何记录和分析自己的梦境，从中发掘被压抑的情感、未解决的冲突以及深层的渴望。 直觉的火花： 那个“第六感”是怎么回事？为什么有时候我们会有莫名的预感，并且事后证明它是正确的？我们将探讨直觉的来源，它与潜意识的紧密联系，以及如何学会倾听和信任自己的直觉，将其作为决策的有力辅助。 习惯的枷锁与解放： 很多时候，我们并非出于理性思考而行动，而是被习惯所驱动。这些习惯，好的坏的，很多都根植于我们的潜意识。我们将深入分析习惯形成的心理机制，并提供打破负面习惯、培养积极习惯的实用方法，从而重新掌控自己的行为。 口误与“失误”的背后： 弗洛伊德曾言，“口误并非偶然”。这些看似微小的失误，往往暴露了我们内心深处未被承认的想法或情感。本书将帮助你识别这些“潜意识的泄露”，并从中洞察自己隐藏的动机。 情绪的根源： 为什么我们对某些事情会产生强烈的、有时甚至是不成比例的情绪反应？很多时候，这些反应并非源于当前的情境，而是触碰了潜意识中过往的伤痛或未被满足的需求。我们将深入探究情绪的深层根源，学会识别和处理那些反复出现的情绪困扰。 第二部分：潜意识的塑造——理解你的信念系统 潜意识并非一片混沌，而是由一系列深刻的信念系统所构建。这些信念，许多形成于童年早期，甚至在我们尚不具备完全的理性认知能力时就被植入，却对我们一生有着深远的影响。 童年经历的烙印： 童年时期，我们在与父母、家庭和周围环境的互动中，会形成关于自己、他人和世界的根本性信念。这些信念，如“我不够好”、“我必须取悦别人”、“世界是危险的”，即使在成年后，也会不自觉地影响我们的自我评价、人际关系和人生选择。本书将带领读者回顾自己的童年经历，识别那些可能已经过时但依然在起作用的负面信念。 核心信念的识别与重塑： 我们将学习如何识别自己最核心的信念，这些信念往往是我们行为模式的驱动力。本书将提供一系列反思性问题和练习，帮助你清晰地看到这些潜意识的“程序”。更重要的是，我们将学习如何挑战和重塑这些负面信念，用更积极、更现实、更赋能的信念来取代它们。这个过程并非一蹴而就，而是需要耐心和持续的练习。 “自我实现的预言”： 当我们深信某种结果时，我们往往会采取相应的行为，从而使得这个结果成为现实。这就是“自我实现的预言”。潜意识的信念系统正是这种预言的强大引擎。本书将揭示这一机制，帮助你理解为何有时我们似乎“注定”失败，或“注定”成功，并引导你如何利用它来实现正面的预言。 原生家庭的模式： 我们的原生家庭是我们最初的学习场，我们从中习得了沟通方式、解决冲突的方式、情感表达的方式等等。这些模式，无论是有益还是有害，都可能在我们的潜意识中根深蒂固。本书将帮助你识别和理解原生家庭模式对你的影响，并提供关于如何打破负面模式、建立更健康的人际关系的方法。 第三部分：潜意识的智慧——解锁内在的力量 理解潜意识并非仅仅为了揭示它的运作，更重要的是如何利用它的智慧，去创造更充实、更幸福的人生。 与内在小孩对话： 许多童年的伤痛和未被满足的需求，可能以“内在小孩”的形式存在于我们的潜意识中。这个内在小孩渴望被看见、被理解、被疗愈。本书将提供方法，帮助你温柔地接触和疗愈你的内在小孩，释放被压抑的情感，重新找回失落的纯真和活力。 潜意识的疗愈力量： 我们的潜意识拥有强大的自我疗愈能力。通过引导，我们可以激活这种能力，帮助身体和心灵恢复平衡。我们将探讨冥想、正念、可视化等技术如何与潜意识协同作用，缓解压力，改善情绪，甚至促进身体健康。 潜意识与创造力： 许多伟大的创意和灵感都来自于潜意识的自由涌动。本书将指导你如何打开通往潜意识的通道，激发你的创造力，无论是艺术创作、解决问题，还是在日常生活中找到新颖的视角。 潜意识与目标实现： 将你的目标与潜意识进行校准，能够极大地提升你实现目标的可能性。我们将学习如何通过潜意识的语言——图像、情感和信念——来设定和推进你的目标，让你的潜意识成为你实现梦想的强大盟友。 接纳与整合： 潜意识包含我们光明的面向，也可能包含我们不愿面对的阴影。真正的成长在于接纳和整合，而不是压抑或否认。本书将鼓励你以更宽广的视野看待自己，接纳完整的自我，从而获得内心的平静与和谐。 《潜意识的低语：探索内心深处的奥秘》 是一本陪伴你成长的书。它不会给你现成的答案，但会给你开启内心探索的钥匙。它鼓励你对自己保持好奇，对自己的内心保有耐心和温柔。通过这本书，你将学会如何倾听自己最真实的声音，理解自己行为的根源，并最终成为自己人生的掌舵者，活出更自由、更丰盛、更充满爱的人生。这是一场关于自我发现的旅程，一场通往更深刻的自我理解和更强大内在力量的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这套书简直是为我量身定做的！我一直对人类行为背后的深层驱动力感到好奇，尤其是那些看似随机，实则暗藏玄机的社会互动。最近读了这本关于社会心理学的导论，感觉就像拿到了一把解读日常生活的万能钥匙。作者的叙述方式非常接地气，没有太多晦涩难懂的专业术语，而是通过大量的现实案例来阐释理论，比如为什么我们在群体中会变得更冲动，或者群体压力是如何潜移默化地改变我们的既有观念。记得有一次我在通勤路上遇到一个非常戏剧性的场景，当时我就在想，这要是用社会心理学的知识来分析该多有趣啊！这本书恰好满足了我的这种“窥探欲”。它不仅仅是枯燥的知识堆砌，更像是一场与智者的深度对话，让我开始重新审视自己与他人的关系，以及我们身处的这个复杂社会系统。尤其对“从众效应”和“社会认同”的剖析，简直是醍醐灌顶，让我明白了许多过去无法解释的社交困境。这本书的装帧也很精致，拿在手里沉甸甸的，很有阅读的仪式感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验非常流畅，简直是“爱不释手”的最佳写照。我通常是个容易被外界干扰的人，阅读一本厚书对我来说是个挑战，但我发现自己一头扎进这本书的叙事里就很难抽身出来。作者的笔触很细腻，尤其在描绘个体在面对内心冲突时的挣扎与和解时，那种真挚的情感流露，让人倍感亲切。它不像那种高高在上的专家理论，而是像一个经验丰富的朋友在耳边娓娓道来，分享他的人生观察。我读到关于“情绪调节”的那一章时，正是我个人情绪比较低落的时期，书中的某些观点，比如“接纳而非对抗负面情绪”，给了我很大的安慰和方向感。我不是在寻求立马解决所有问题的“灵丹妙药”，而是在寻找一种更健康的心态去面对生活的起伏。这本书提供的就是这种富有建设性的、充满人文关怀的视角。它让你明白，你所有的困惑和挣扎，都是人类普遍经验的一部分，从而减轻了那种“只有我如此怪异”的孤独感。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个书店的角落里偶然翻到这本书的，当时只是被它朴实的书名吸引，没想到里面蕴含着如此丰富的思想宝藏。如果要用一个词来形容我的感受，那一定是“颠覆性”。它挑战了我过去对“人性本恶”或者“完全理性”的片面认知。作者用大量的跨文化研究和实验数据，构建了一个非常立体的人性模型，让我看到了人性中复杂且并存的光明与阴影。让我印象尤深的是关于“动机”的部分，书中清晰地阐释了外部奖励和内在驱动力的区别，这对我正在做的一些长期规划非常有启发性。过去我常常因为追求外在的掌声而忽略了真正让我感到满足的东西，这本书像一记警钟，把我拉回了对自我价值的重新校准上。我甚至已经开始向身边的朋友推荐，特别是那些正在经历职业转型或人际关系瓶颈的朋友，因为它提供了一种跳脱出现有思维定势的全新框架。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对心理学这类书籍持保留态度的，总觉得有些“玄学”的成分，不够严谨。但这一本《普通行为心理学导论》彻底扭转了我的看法。它给人的感觉是极其扎实和系统的，简直就是一本学术的“入门砖”。我特别欣赏作者在构建理论框架时的严谨逻辑，每一步的推导都环环相扣，让你不得不佩服人类心智运作的精妙设计。我本来以为要啃很久才能读完，没想到它的章节划分非常清晰，即使是像我这样的半路出家者，也能很快抓住核心概念。比如，书中关于“认知偏差”的讲解，让我一下子意识到自己过去在做决策时犯了多少低级错误，这可不是开玩笑的，直接关系到生活质量的提升。我甚至开始尝试将书中的一些小练习应用到日常生活中，比如刻意去观察自己在面临压力时，身体和思维会产生哪些不自觉的反应。总的来说，这是一本值得反复研读的工具书，对于任何想对自己“内在机制”有更深层次了解的人来说，都是不二之选。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度都超出了我的预期。我原以为这只是一本关于“大众心理”的浅尝辄止的读物，结果发现它在探讨个体深层意识和潜意识活动时，展现出了极高的专业水准。那些关于记忆重构、潜意识防御机制的讨论，不仅学术性强，而且与我们日常生活中的“健忘”和“回避”行为有着惊人的对应关系。我特别喜欢作者在引用研究成果时所采取的平衡态度，既不盲目推崇某个学派，也不轻易否定任何一种解释，而是力求呈现一个多元、动态的心理图景。这使得阅读过程充满了探索的乐趣，每读完一个小节，我都会停下来，在脑海中迅速地模拟一遍书中所述的理论在自己身上或身边人身上的体现。这本书没有给我标准答案，而是教会了我如何提出更有效的问题，这对我来说比任何标准答案都更有价值。它真正做到了“授人以渔”，是一本值得珍藏的案头常备书。