具体描述
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书名：日和手帖（套装共5册）
作者：苏静
出版社：中信出版社
出版日期：2015年8月
装帧：平装
开本：16
本套装包含如下书籍：
| 9787508646947 | 日和手帖.我们终究都是一个人 | 42.00 |
| 9787508648828 | 日和手帖002:生活整理术 | 42.00 |
| 9787508650135 | 日和手帖003:打包你的人生 | 42.00 |
| 9787508651866 | 日和手帖004：跟自己说声晚安 | 42.00 |
| 9787508653129 | 日和手帖005：日用即道 | 42.00 |
《日和手帖 005：日用即道》是日和手帖生活品牌的第5本纸质出版物，以「日用品」为主题，对不同领域的人群的日常用品进行了挖掘、整理和提纯。
通过对其使用，去重新重视那些被忽视的日常用品。不仅仅是日常用品，生活中很多细枝末节容易被忽略，所以我们要回到生活本身当中去，多关注并感受这些细节。
我们每天与之接触，它会给我们回应，与我们产生情感的连接，并且带着这种温度，比我们更长久地存在下去。
什么是“日和”，就是好天气，美好的。什么是“手帖”，就是记录本。“日和手帖”，就是记录下美好一切的本子。我们期望成为生活美学的记录者和造物者。
「日和手帖」（Hiyori Techo）或者说本身并无意义，它被赋予的是：一个有关日系生活方式、众筹造物的全新生活品牌。我们探讨人与物的关系，定期制造相关日常用品，在不同的城市聚会。一起寻找适合日常的生活美学。
《日和手帖004：跟自己说声晚安》是「日和手帖」生活品牌的第4本纸质出版物。以「助眠」为主题，全方位探讨影响睡眠的诸多因素、如何安放情绪，进入深度睡眠。
生活在快速变化的时代里，大概我们都有过这样的经历：失眠、浅眠就像是电台的深夜节目，每晚准时到来。睡觉成了每天某一时段的「动作」，而不是释放疲倦、调养身心的「状态」。有规律的生活是一种正常的、健康的生活方式。
我们相信，睡眠没有强迫，是自然发生的。为此，《跟自己说声晚安》收集了不同领域的人的“睡眠”样本，探访全球风格各异的卧室；与国际室内设计师探讨居所——卧室不仅仅是个人生活品质和态度的表达，亦是影响睡眠的点睛之笔；专访资深芳疗师、民谣歌手、作家、艺术旅店的主理人，以及爱好酒店的时尚杂志主编等等；附赠助眠食谱别册。这次，《跟自己说声晚安》全面探讨如何拥有一夜高质量睡眠。
什么是“日和”，就是好天气，美好的。什么是“手帖”，就是记录本。“日和手帖”，就是记录下美好一切的本子。我们期望成为生活美学的记录者和造物者。
「日和手帖」（Hiyori Techo）或者说本身并无意义，它被赋予的是：一个有关日系生活方式、众筹造物的全新生活品牌。我们探讨人与物的关系，定期制造相关日常用品，在不同的城市聚会。一起寻找适合日常的生活美学。
《日和手帖001：我们终究都是一个人》
《日和手帖002：生活整理术》
《日和手帖003：打包你的人生》
《日和手帖004：跟自己说声晚安》
《日和手帖005：日用即道》
《日和手帖 005：日用即道》（每一件日用品，都蕴含着道。）是日和手帖生活品牌的第5本纸质出版物，以「日用品」为主题，试图重新发现、挖掘和整理日常用品的不同重要性。【特附赠50元独家产品优惠劵】
在这本特集书中，我们走进多伦多夫妇经营的选品店，通过瑞典、芬兰民艺产生默契与共鸣；看墨白的生活物器，惊喜常出自偶然；苏黎世大学教授Franco Clivio，以一颗恒久使用之心，回归生活本身；日本立体造型家森井YUKA的旅行常备用品，不被流行左右；生活美学家老爷，拿出“孤独人生”里的必备片手锅，生活落实到实处才是真美；日本杂货店persica 主理人牟田绚加，她的日用之道是不需刻意寻找，旅行便是源头；我们收集、整理了一系列日常用品型录。
独家访问知名平面设计师刘治治、丹麦家居品牌HAY创始人Rolf Hay和Mette Hay夫妇、旧金山独立设计师Yvonne Mouser等等。
《日和手帖004：跟自己说声晚安》是「日和手帖」生活品牌的第4本纸质出版物。以「助眠」为主题，全方位探讨影响睡眠的诸多因素、如何安放情绪，进入深度睡眠。
我们相信，睡眠没有强迫，是自然发生的。有规律的生活是一种正常的、健康的生活方式。我们渴望，在睡前跟自己说声晚安，然后就能拥有一夜好眠。
对于旅人，睡眠优质才能得到体力，继续次日的城市探索；对于上班族，睡眠优质才能换来充沛精力，让工作变得高效。睡眠，直接影响着生活质量。为此，《跟自己说声晚安》收集了不同领域的人的“睡眠”样本，探访全球风格各异的卧室。
与国际室内设计师梁志天探讨居所。听家具设计师赵雷诉说「一间好卧室，精致简洁很重要」。作家安东尼在温暖文字的背后，为何在厨房工作，在卧室写字？资深芳疗师推荐助眠芳香疗法，以及助眠的实用方式。艺术旅店的主理人、酒店爱好者分享如何在陌生城市的酒店找到回家一样的归属感。以纯正伊朗波斯地毯，作为每日脚下与地面的第一触感。旅日歌手程璧，为诗歌谱曲，她的民谣为何被称为「好好睡」，而不是「好好听」？
特别附赠助眠食谱别册。
……
特约撰稿人：
森井YUKA，日本立体造型家、收藏家。作为立体造型家的她从事人物形象设计和玩具设计的监修；作为收藏家的她走访各国超市，不断尝试从日用品和食品包装设计中解读当地文化。
受访嘉宾：
John Baker & Juli Daoust Baker夫妇 ，来自多伦多，日用品杂货店Mj·lk的创始人和主理人。Mj·lk主要提供来自北欧和日本的家具和日用品，不定期举办展览。
刘治治，平面设计师，AGI 会员，任教于中央美术学院。
墨白，毕业于中国美术学院国画系花鸟专业，从事绘画和设计工作。
Franco Clivio，苏黎世人，产品设计师、大学教授。1960 年在乌尔姆毕业后从事过设计工作；乐于收集看似微不足道但功能性很强的日常用品，曾举办名为No Name Design 的展览。
广松美佐江，出生于日本东京，毕业于女子美术短期大学平面设计部和日本写真艺术专门学校报道艺术部。
青山周平，建筑师，1980 年生于日本广岛县。B.L.U.E. 建筑设计事务所合伙创办人、主创建筑师；中国北方工业大学建筑与艺术学院讲师。
蒋晟， 蒋家班佛像造像工作室创立者。
陈粒 ，歌手。
牟田绚加Ayaka Muta ，日本杂货店persica 主理人。
陈卓，时尚生活概念店SANLIPOP主理人。
Labour and Wait ，伦敦日用品杂货店，开业于2000 年，搜集、提供实用又不过时的日用品。
Rolf Hay & Mette Hay夫妇，HAY创始人。HAY成立于2002 年，致力于推动丹麦家具设计向伟大的、创新频出的20 世纪五六十年代学习，设计具有现代气息的家具作品。
Yvonne Mouser，旧金山独立设计师，善于制作家具、日用品领域的设计和制造师，New Factory 工作室联合创始人。
庄哈佛， 有十余年的创意工作经验，「aroom」的vintage 杂货咖啡店店主。
森史子、东出桂奈、秋山史织，日本hacoriwa编辑部成员。
罗家芳，台北小器生活道具店行销公关经理。
老爷Samuele ，信报《LifeStyle. Journal》艺术指导Samuele Or.
李若帆 ，雕刻时光咖啡馆创始人，创立失物招领（Lost & Found）和北京生活饰集品牌。
连杰， 设计师，L-A-B DESIGN艺术指导。
丁达柠， 一鸿艺居主理人。
白冈冈， 设计师，Dohop Workshop创作总监。
子千， 摄影师。
部凡，插画师。
张鹏，山形SHANXING家具创始人。
邵年 ， 设计师。
陈立国 ，台湾媒体工作者。
廖伟棠 ，诗人、作家、摄影师。曾获香港艺术发展奖2012 年度文学奖，2013 年鹿特丹国际诗歌节受邀诗人。曾出版《野蛮夜歌》《八尺雪意》《半簿鬼语》等十二种诗集，摄影集《孤独的中国》《巴黎无题剧照》《寻找仓央嘉措》等。
谢飞， 主修室内空间设计，研究生主修摄影，北京电影学院艺术硕士，现在南锣鼓巷开工作坊，邀请不同领域的老师、朋友到这里进行木工、布艺、皮具、画小画、写大字、茶、咖啡、园艺等交流。
许灵怡，生活在福州，《HOMELAND 家园》杂志副主编。
蜗牛， Lifestyle 摄影师、造型师，擅长美食和空间的造型与拍摄。《瑞丽》《时尚先生》《乐活》《悦食》《ELLE》《美好家园》等杂志合作摄影师。创办有snail studio（蜗牛工作室），不定期举办有关摄影的教学和其他有趣的沙龙活动。
黄强，广东茂名人，现居深圳，20 世纪90 年代毕业于上海师范大学美术学院。从事平面设计、摄影和独立艺术创作。「彁」主理人。
海弟，独立艺术家、设计师、手艺人。海弟自2006 年大学毕业后开始收藏古旧木材、古木家具，曾师从木材鉴定专家苏中海教授学习木头鉴定。
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用户评价
《日用》这本书，让我看到了生活中那些最平凡、最细微之处的美好。它不是那种宏大的叙事，也不是什么人生哲理的“大道理”，而是聚焦于那些每天都与我们息息相关的物件，比如一把牙刷，一个马克杯，一张餐桌，甚至是一盆绿植。作者用一种非常细腻的观察视角，去发掘这些日常物品背后的故事和温度，它们如何承载着我们的生活习惯，如何记录着我们的情感。比如，一杯水，在不同的心境下，它的味道和意义都会不同；一把旧椅子，可能承载着一家人围坐的温暖回忆。读这本书，让我重新审视了自己身边的这些“普通”的物品，它们不再只是冰冷的工具，而是有了生命和故事的伙伴。我开始更加珍惜每一个日常的瞬间，也更加注重自己生活中的“仪式感”，即使是一顿简单的早餐，也可以因为用心去准备和品尝，而变得格外美好。这本书教会我，幸福往往就藏在最日常的点滴之中，只要我们愿意去发现，去感受。
评分这套《日和手帖》真的是我近期的心头好，尤其是当我在生活的洪流中感到一丝迷失的时候，翻开它，就像找到了一处静谧的港湾。001《我们终究都是一个人》这个标题，一开始可能会让人觉得有点孤单，但读进去才发现，它讲的不是孤独，而是与自我和解的力量。作者以一种非常温柔却又洞察深刻的笔触，描绘了我们在人生旅途中，如何从依赖他人走向独立，如何拥抱自己的不完美，并在这个过程中找到内心的宁静与富足。里面有很多关于独处的小技巧，比如如何享受一个人的晚餐，如何规划属于自己的小周末，这些看似微不足道的生活碎片，在作者的笔下却闪耀着独特的光芒。读完之后，我不再害怕一个人，反而开始期待那些只属于自己的时光，那种与自己深度对话的感觉，真的非常治愈。它让我意识到，一个人，并非意味着孤单，而是拥有了更广阔的天地去探索真实的自我，去构建内心真正渴望的生活。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的一些不安，也给了我勇气去面对它们，去欣赏那个独一无二的自己。
评分《跟自己说声晚安》这本书，就像一本温柔的睡前故事，又像一位知心的朋友，在你最需要慰藉的时刻，静静地陪伴着你。我发现我有很多时候，在夜晚辗转反侧，思绪万千，难以入睡。这本书提供的，正是这样一种抚慰人心的力量。作者用非常平和的语言，讲述了许多关于如何与内心对话，如何安抚焦虑，如何接纳不完美的故事。她提出的“晚安”，不只是对身体的告别，更是对心灵的温柔抚摸。她分享了很多关于睡眠的科学知识，以及一些简单易行的放松技巧，比如睡前的冥想、深呼吸练习，还有如何创造一个舒适的睡眠环境。这些方法都非常实用，而且不需要任何特殊的工具或设备。最重要的是，她传递了一种“允许自己休息”的理念，这对于总是习惯性地苛责自己、不断要求完美的我来说，是莫大的启示。读完这本书，我发现自己的睡眠质量真的有了显著的提升，夜晚不再是焦虑的温床，而是宁静的港湾。
评分《打包你的人生》这本书，给我的感觉非常特别，它就像一本人生打包指南，让你重新审视自己过往的经历，并从中汲取力量，继续前行。作者用一种非常叙事的方式，讲述了人生中那些重要的“打包”时刻，无论是告别一段关系，还是放下过去的遗憾，亦或是整理自己的情绪。她告诉我，人生就是一场不断打包和启程的旅程，每一次的打包，都是为了轻装上阵，迎接新的风景。书里有很多让人感同身受的故事，读着读着，我仿佛看到了自己的人生缩影，那些曾经让我痛苦或迷茫的时刻，在作者的解读下，都变成了成长的契机。她鼓励我们要勇敢地面对那些“沉甸甸”的过往，学会从中提取养分，然后将其“打包”好，收藏在记忆深处，而不是让它们成为压垮我们的重负。读完这本书，我感到内心充满了力量，仿佛卸下了许多不必要的包袱，对未来充满了期待，准备好迎接下一段精彩的人生旅程。
评分《生活整理术》这本书，简直就是为我这样的“物品堆积症”患者量身定做的。我一直是个在收纳方面非常头疼的人，房间里总是乱糟糟的，找东西也是件费时费力的事情。看了这本书之后，我才明白，生活整理不仅仅是把东西堆起来或者藏起来，而是一种哲学，一种与物品建立健康关系的方式。作者分享了很多实用的方法，从衣橱的整理到厨房的收纳，再到书架的书籍摆放，每一个细节都考虑得非常周到。最让我印象深刻的是，她强调了“断舍离”不仅仅是扔东西，更是审视自己和物品的关系，问问自己“我真的需要它吗？”、“它带给我快乐了吗？”。这个过程让我重新审视了自己拥有的物品，很多我以为很重要但其实很久没用过的东西，都被我一一“请出”了。现在，我的家变得井井有条，找东西再也不是件难事，而且整个空间的氛围都变得轻松了很多，心情也跟着明亮起来。这本书教会我，一个整洁有序的生活空间，能够极大地提升我们的生活品质和效率，简直是太值得拥有了。
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