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侯宏澜 著

图书标签:

• 芭蕾
• 舞蹈
• 气质
• 修养
• 女性魅力
• 艺术
• 文化
• 侯宏澜
• 舞蹈教学
• 身姿

店铺： 玄岩璞图书专营店

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540747763

商品编码：27930020740

包装：平装

出版时间：2010-01-01

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基本信息

书名：修炼芭蕾气质

定价：25.00元

作者：侯宏澜

出版社：漓江出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787540747763

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.763kg

编辑推荐

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内容提要

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理想女性的特质正与芭蕾不谋而合——淡定，轻盈，优雅。如何修炼芭蕾气质，成为如舞蹈家般迷人的女性“芭蕾公主”侯宏澜以笔代舞，与你分享她作为舞蹈家的精彩生活，并坦言舞蹈家魅力修炼的真正秘诀。
“要在平凡生活中养尊处优”
“如何成为主角”
“从今天开始做公主”
这是一本融女性生涯、心灵补养、穿衣美容于一体的女性随笔，内容实际、观点鲜明。侯宏澜以自身精彩生活为模板，如闺中密友般，明快直率地给予现代女人实用的美丽之道。书中多处以芭蕾技巧借喻生活智慧，令人深思。而穿插于章节之中的芭蕾轶闻与知识，更保证了层次丰富的阅读趣味，是一本对美丽充满信心的女性提神书。

目录

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作者介绍

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侯宏澜，芭蕾表演艺术家，编舞，国家一级演员，第四届卢森堡国际芭蕾舞比赛女子金奖获得者。 1997年以“宏澜风格”为名在北京举办中国芭蕾史上个个人芭蕾专场。 1998～1999年应邀任法国莱茵芭蕾舞团首席演员。与世界编导Maufice Bejart，Bertrandd’At

文摘

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序言

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《东方韵致：芭蕾的中国情思》 引言： 在中国，当古老的东方韵律与西方的优雅芭蕾邂逅，会碰撞出怎样的火花？当一位对舞蹈艺术有着深刻理解与热爱的舞者，将中国文化的情感与意境融入芭蕾的严谨与细腻之中，又会呈现出怎样令人惊艳的舞台？《东方韵致：芭蕾的中国情思》并非一本浅尝辄止的舞蹈技法手册，也不是一套流水账式的个人传记，它是一次深沉的文化探寻，一次对身体与情感连接的艺术追溯，一场关于如何让肢体语言承载厚重民族情感的视觉与思想盛宴。本书将带您走进一位杰出艺术家内心深处的世界，理解她如何汲取中国传统文化养分，并将其巧妙地转化为芭蕾语汇，从而创造出独具中国风骨的芭蕾艺术。 第一章：溯源与传承——中国舞蹈的千年脉络 在探索“芭蕾的中国情思”之前，我们必须先回溯中国舞蹈的源远流长。中国舞蹈的历史可以追溯到远古的祭祀歌舞，历经宫廷雅乐、民间戏曲、宗教舞蹈等多种形式的演变，形成了丰富多彩、各具特色的艺术体系。从汉唐的霓裳羽衣舞，到宋元的戏曲舞蹈，再到各民族丰富多姿的民间舞蹈，无不展现着中华民族的审美情趣、哲学思想和生活哲学。本书的第一章将深入探讨这些中国传统舞蹈的核心特征，例如其内敛含蓄的情感表达方式，注重意境的营造，强调身体的“气韵生动”，以及与自然、宇宙的和谐统一等。我们将考察这些古老艺术形式在造型、节奏、表演美学上的独特之处，为理解其如何与芭蕾融合奠定坚实的基础。同时，也会关注近现代中国舞蹈的发展，特别是那些试图在传统与现代、东方与西方之间寻求平衡与创新的努力，为后续的分析提供历史语境。 第二章：西舞东渐——芭蕾在中国的发展轨迹 芭蕾，作为一门起源于欧洲文艺复兴时期的古典艺术，在中国的发展历程充满了探索与碰撞。自20世纪初传入中国以来，芭蕾经历了从模仿到本土化改造的漫长过程。本书的第二章将梳理芭蕾在中国落地生根的曲折历史，考察不同时期社会文化背景对芭蕾艺术在中国发展的影响。我们将审视中国芭蕾舞团的建立、训练体系的引进与调整，以及早期芭蕾艺术家们如何学习、吸收并尝试创新。在此过程中，也会探讨西方芭蕾的哪些基本元素——如严谨的技巧、清晰的叙事、浪漫主义的情感表达——被引入中国，又是在怎样的文化土壤中发生了变异与融合。我们关注的不仅仅是技术的传递，更是芭蕾作为一种艺术形式，在中国观众和创作者心中所激发的思考与共鸣。 第三章：心灵的连接——传统意象在芭蕾中的重塑 “芭蕾的中国情思”的核心在于，如何将中国传统文化中那些难以言喻的意境、情感和哲学，通过芭蕾这一西方化的艺术形式表达出来。第三章将是本书的重点，它将聚焦于艺术家如何将中国传统的绘画、诗歌、戏剧、哲学思想等意象，巧妙地转化为芭蕾的肢体语言。例如，中国山水画中的留白与意境，如何体现在芭蕾舞者的空间调度与情感留存上？中国古典诗词中的含蓄与婉约，如何通过舞者的细腻表情、手部姿态和身段的起伏来呈现？中国传统戏剧中“移步不换景”的写意手法，又如何在芭蕾的舞台上找到新的诠释？本书将通过具体的案例分析，剖析艺术家如何在设计动作、塑造人物、编排场景时，有意识地融入这些中国式的审美元素。这并非简单的符号叠加，而是对中国文化精神内核的深刻理解与艺术化转译。 第四章：身体的哲学——“气韵生动”与芭蕾美学 中国传统艺术强调“气韵生动”，即内在的精神气质贯穿于外在形态之中，赋予作品生命力。芭蕾作为一种高度技巧化的舞蹈形式，其美学也在不断演进。第四章将深入探讨中国传统舞蹈中的“气韵生动”理念，如何与芭蕾的肢体美学产生深刻的对话与融合。我们将分析中国艺术家如何在芭蕾训练中，融入对身体“内气”的感知与运用，追求动作的流畅性、身体的呼吸感以及情感的深度。这种对内在精神的关注，如何突破芭蕾技巧的单纯外显，赋予舞者更具穿透力的表演？我们将考察艺术家如何在肢体训练中，借鉴太极、书法等中国传统艺术的原则，从而提升身体的表现力，使其不仅是技巧的载体，更是情感与思想的媒介。这种身体的哲学，将为芭蕾注入一种独特而深沉的生命力。 第五章：情感的抒发——婉约、含蓄与爆发 中国传统文化的情感表达往往是含蓄、内敛的，注重“言有尽而意无穷”。而西方芭蕾在情感表达上，则有其浪漫主义和现实主义的传统。第五章将探讨艺术家如何在中国传统的情感表达方式与芭蕾的肢体语言之间架起桥梁。如何用含蓄的肢体动作传递复杂的内心世界？如何通过眼神、表情、微小的身段变化，表达中国式的喜怒哀乐？同时，我们也需要认识到，中国文化并非只有婉约，也有激昂与澎湃。艺术家如何在芭蕾的框架内，释放出深藏的民族情感，展现力量与激情？本书将分析艺术家如何通过对音乐的选择、舞蹈段落的节奏处理、人物关系的刻画以及舞台情绪的烘托，来达到既符合中国文化审美，又能被芭蕾艺术所接受的情感抒发效果。 第六章：时代的回响——中国芭蕾的当下与未来 《东方韵致：芭蕾的中国情思》的探讨并非止步于对历史与理论的梳理，更着眼于中国芭蕾艺术的当下与未来。第六章将审视当前中国芭蕾创作的现状，分析有哪些成功的尝试，又面临着哪些挑战。是什么驱动着艺术家们在芭蕾中注入中国元素？这种融合是流于表面的装饰，还是深层的文化基因的激活？我们将探讨“中国学派”芭蕾的建设，以及如何在全球化的语境下，保持中国芭蕾的独特性与艺术价值。本书将提出一些对中国芭蕾未来发展的思考，例如如何进一步深化与中国传统文化的对话，如何鼓励更多元的艺术探索，如何培养具有国际视野和本土情怀的新一代芭蕾艺术家。最终，我们希望展现的是，芭蕾在中国，早已不是单纯的舶来品，而是生长出属于自己根基的、充满生机与活力的艺术形式。 结语： 《东方韵韵：芭蕾的中国情思》是一次关于艺术、文化与身份的深入对话。它邀请您一同感受一位艺术家如何用身体丈量文化，用足尖书写民族情怀。通过对中国传统艺术精髓的汲取，与芭蕾艺术的严谨结合，我们看到的是一种崭新的艺术可能，一种既能展现东方深沉韵致，又能绽放西方优雅光彩的独特芭蕾。本书希望能够引发更多关于中国舞蹈艺术发展方向的思考，激励艺术家们在传承与创新中，找到属于自己的独特表达，为世界舞台贡献更多具有中国精神和东方魅力的艺术作品。

评分☆☆☆☆☆

这本关于现代心理学前沿研究的著作，可以说是彻底颠覆了我对人类思维模式的认知。它的结构安排非常严谨，从神经科学的基础理论讲起，一步步深入到复杂的社会行为动机分析，逻辑链条环环相扣，让人在阅读过程中既感到挑战，又充满探索的乐趣。我特别欣赏作者处理复杂概念时的那种清晰度，那些原本晦涩的专业术语，都被他用生动的比喻和贴近生活的案例解读得淋漓尽致。书中引用的实验数据和研究成果都非常前沿且可靠，足见作者在学术上的功底。有一部分内容探讨了“非理性决策”的机制，书中通过一系列精心设计的心理学实验，揭示了我们在日常生活中是如何被潜意识的偏见所驱使的，这对我反思自己的很多决定非常有启发性。整本书读下来，感觉像经历了一次头脑的深度重塑，不仅学到了知识，更重要的是学会了一种更批判性、更科学地看待自身和周围世界的思维框架。

评分☆☆☆☆☆

最近翻阅的一本关于全球气候变化与未来能源策略的报告文学集，读起来令人深思，甚至有些沉重。这本书的撰写风格非常纪实，充满了对第一线科学考察的记录和对受影响地区民众的深度访谈。作者没有采用空洞的说教，而是通过一个个真实发生的故事——从北极圈内因永久冻土融化而改变生计的因纽特人，到太平洋岛国上面临海平面上升威胁的居民——来构建起气候危机的紧迫感。文字力量很强，描述场景时极具画面感和感染力，让你切身感受到环境变迁带来的无力与痛苦。书中对可再生能源技术发展的现状与瓶颈分析得也非常客观冷静，既肯定了科技进步带来的希望，也毫不避讳地指出了当前推广过程中面临的经济壁垒和社会阻力。合上书本时，内心充满了一种强烈的责任感，意识到这不是一个遥远的概念，而是与我们息息相关的现实挑战，值得我们每个人去关注和行动。

评分☆☆☆☆☆

不得不提我最近看的一本关于欧洲中世纪建筑艺术的图册。这本书完全是视觉的盛宴！那些哥特式大教堂的飞扶壁、玫瑰窗的精美图案，以及罗马式教堂的厚重朴实，在高清的大幅照片中展现得淋漓尽致，每一个细节都仿佛可以触摸到。作者的文字叙述非常侧重于技术和象征意义的结合。他没有沉溺于枯燥的年代划分，而是将建筑风格的演变与当时的社会思潮、宗教信仰紧密地联系起来。例如，书中对光线在教堂内部的运用有着精彩的论述，如何通过彩色玻璃将神圣的教义转化为斑斓的光影，这不仅仅是工程学上的成就，更是精神世界的物质投射。每看完一个建筑案例，都会附带详尽的平面图和剖面图，帮助读者从三维空间的角度去理解这些宏伟的结构是如何被设计和建造出来的。对于热爱历史和艺术的读者来说，这本书的价值是无法估量的，它让冰冷的石头拥有了鲜活的故事。

评分☆☆☆☆☆

我最近沉迷于一本讲述古代航海技术与地理大发现时期探险故事的通俗历史读物。这本书的叙事节奏把控得极其出色，仿佛跟着那些勇敢的水手一起乘风破浪。作者在描述远洋航行时，将天文学的知识（比如如何利用星象定位）和造船工艺的细节融合得天衣无缝，让人在惊叹于探险家胆识的同时，也对人类早期工程学的智慧感到敬佩。书中对不同文化间在航海知识上的交流与碰撞也有独到的见解，比如欧洲人如何吸收了阿拉伯和中国的一些航海经验，并将其融入自己的技术体系。最吸引我的是那些充满戏剧性的转折点，无论是遭遇风暴、发现新大陆，还是船员间的矛盾激化，都被作者用讲故事的方式娓娓道来，丝毫没有让人感到枯燥。这本书读起来完全没有负担，就像在听一位知识渊博的长者讲述他亲身经历过的波澜壮阔的冒险，让人热血沸腾，充满了对未知世界的向往。

评分☆☆☆☆☆

最近读完了一本关于古典文学赏析的书，真是让人茅塞顿开。这本书并没有直接讲解晦涩难懂的古文，而是巧妙地穿插了许多历史典故和人物小传，让那些遥远的人物仿佛就活在眼前。作者的文笔极为细腻，对字词的考究深入骨髓，尤其是在解析诗词的意境时，简直像是在描绘一幅幅流动的山水画卷。我以前觉得古典文学有些高不可攀，但这本书却用一种非常亲切和生活化的方式，拉近了我们与古人的距离。比如，书中对某一首唐诗中“月色入户”的描摹，作者用了整整一个章节来剖析不同时代背景下，文人对“月”这一意象的理解变化，这种深入浅出的讲解方式，让人在轻松愉悦的阅读过程中，不知不觉地吸收了大量知识。读完后，我感觉自己看待传统文化的方式都发生了微妙的转变，不再是死记硬背，而是开始真正去体会其中蕴含的情感和智慧。这本书的排版和用纸也十分考究，拿在手里就是一种享受。