氣質論 斯泰拉切斯著 氣質理論行為背後不可改變的氣質心理機製認知心理學揭開隱藏在我們身上的氣質秘密心 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 斯泰拉切斯
• 氣質論
• 心理機製
• 隱藏人格
• 自我認知

店鋪： 情深似海圖書專營店

齣版社： 上海社會科學院齣版社

ISBN：9787552019377

商品編碼：28155371022

叢書名： 氣質.論

 

 

編輯推薦       兩位兒童與青少年精神病學域卓越人物的原創巨獻
全麵介紹氣質理論的經典作品
氣質理論為許多方麵帶來瞭革命性的改變
一項原創性的成果隨著其應用的不斷拓展，其意義也是在不斷的顯現之中的，對斯泰拉·切斯與亞曆山大·托馬斯從1956年開始持續的20餘年的“紐約縱嚮研究”及其得齣的氣質理論，我們也當如此評價。
如果氣質理論沒有被揭示齣來，人們碰到過太多這樣的情況：一個正常的小孩，隻是舉止有一些異於常人，都會被某種標準心理學理論定義為是病態，而且將這種病態怪罪到父母身上。結果孩子們沒有得到適當的幫助，父母也受到愧疚感的摺磨，漫長而昂貴的治療也完全成瞭一種浪費。
如果氣質理論沒有被揭示齣來，麵對這樣的情形人們會不知所措：一個小男孩非常聰明，善於閤作，對身邊的孩子們很友好，擅長運動，遵守學校紀律，並且熱愛學習。但當他再長大一些時，他開始對任何小錯誤、誤會或者批評感到異常敏感。每一次大人安慰他小錯誤並不重要，他在比賽或者項目中已經錶現齣瞭很高的水平。但這些安慰都無濟於事。孩子總是堅持認為自己犯瞭很嚴重的錯誤。
如果氣質理論沒有被揭示齣來，麵對這樣的孩子人們無法判斷他們是正常孩子還是有問題的孩子：這些孩子對新刺激物的反應消極抵製，對變化不適應，情緒反應激烈且通常為負麵反應。這些兒童的睡眠和進食無規律，難以適應新的事物，接受新的日程安排、新人或者新環境需要較長的時間，而且哭鬧相對頻繁且聲音很大。他們笑起來也很大聲。遇到挫摺他們通常會大發脾氣。
如果氣質理論沒有被揭示齣來，這樣的悲劇或許會持續發生：一位聰明的學童患有閱讀障礙癥，他不幸遇到瞭一位甚至都不知道“閱讀障礙”這迴事的老師。這位老師年復一年遵循刻闆的安排，用固定的課程來教小學生。麵對孩子磕磕絆絆的閱讀，這位老師變得不耐煩，斥責他“懶惰”和“不聽話”。受到老師的影響，同學們都把他當成替罪羊。在傢長會上，這位老師給瞭孩子一個極為不利的評價。孩子的父母也不懂“閱讀障礙”，隻能接受老師的結論。他們感到震驚，但是沒有得到任何有益的建議，隻是被告知應該加強孩子傢庭作業的管理。其可悲的結果自然可以預見得到。這個孩子學習進步極慢，多年來越來越不喜歡上學。由於學校是孩子所承擔任務及所接觸社會的重要部分，大人與同伴接連不斷的批評與嘲弄，導緻孩子為瞭隱藏自己的缺陷而滋生齣一套病態的自我欺騙防禦機製，其結果也一定是徒勞的。
……
這樣的事例還有很多很多。氣質理論幫助我們瞭解到人自身有著與生俱來不可改變的心理機製，使原來隱藏在人身上的秘密被揭示齣來，這為我們解決很多問題提供瞭極為重要的角度和方法。 內容簡介       九種氣質類彆、三大氣質集群、擬閤優度等理論和概念的提齣，為許多方麵帶來瞭革命性的改變，如兒童精神病學，心理治療，親子教育，學校教育，職業指導，兒科醫療護理等。
1956年，斯泰拉·切斯與亞曆山大·托馬斯開始瞭一項開創性的“紐約縱嚮研究”，旨在對氣質概念進行係統性的調查研究，研究一直持續到現在。這項研究發現，嬰兒、兒童、青少年與成人的氣質特徵對應著獨特的個人行為特徵。這項發現已經被廣為接受，被視為行為錶現心理機製的基礎。
現在，這兩位在兒童與青少年精神病學域的卓越人物與導師嚮讀者奉獻齣這本著作，對他們國際知名的研究進行瞭極為齣色的介紹。
本書帶讀者從概念——包括氣質的定義及支持並擴展這項定義的研究——入手，逐步深入到對氣質及其對於各類相關實踐與特殊群體影響的具體探索之中。
本書各章涵蓋瞭瞭解氣質的臨床訪談和擬閤優度在氣質上的概念，還有父母指，父母與兒童教育，學生行為錶現，兒科實踐，護理實踐，兒童、青少年與成人心理治療，生理學研究，文化影響，以及其他一些內容。本書結尾對成長心理學將來的發展趨勢做瞭非常有啓發意義的展望。
九種氣質類彆：1.活躍水平；2.節奏性（規律性）；3.趨避性（接觸或排斥）；4.適應性；5.反應閾；6.反應強度。7.情緒質量；8.注意力分散度；9.專注度與耐力。 作者簡介 斯泰拉·切斯醫學博士（Stella Chess，MD.）與亞曆山大·托馬斯醫學博士（Alexander Thomas，MD.）都是紐約大學醫學院精神病學教授。他們對正常與非正常個性發展域的研究與理論做齣瞭具有深遠影響的貢獻，他們著名的“紐約縱嚮研究（NYLS）”確立瞭個體氣質在成長與行為紊亂治療中的重要性。這項研究的結果已在許多著作中呈現。切斯博士與托馬斯博士是《兒童精神病學與兒童成長年度進展報告》（Annual Progress in Child Psychiatry and Child Development）的創始編輯，共同該期刊20多年。 目 錄 部分 氣質理論與實踐的基本概念
第1章 言
第2章 氣質的最初概念
第3章 最初的假設
第4章 次研究嘗試：從失敗到成功
第5章 紐約縱嚮研究（NYLS）
第6章 數據分析與氣質及其分類的定義與評級
第7章 氣質調查的臨床訪談
第8章 擬閤優度的概念
第9章 父母指
第二部分 氣質理論的新應用與實踐
第10章 氣質理論與實踐自1970年來的迅速發展
第11章 與氣質有關的父母與孩子教育
第12章 氣質項目中的預防與早期乾預
第13章 剋塞爾氣質項目
第14章 新的心理健康職業：氣質谘詢師
第15章 氣質與學校教育
第16章 氣質與兒科實踐
第17章 氣質與護理實踐
第18章 兒童氣質與心理治療
第19章 青少年氣質與心理治療
第20章 成人氣質與心理治療
第21章 氣質與殘疾兒童
第22章 氣質的生理學研究
第23章 氣質與文化
第24章 氣質的連續性和可變性
第25章 未來展望
原書參考文獻
 

氣質的奧秘：一場深入人心的探索之旅 《氣質論》並非一本簡單的心理學教科書，它是一次對人類內心深處最為隱秘、也最具決定性力量之一——氣質——的深刻剖析。斯泰拉切斯以其敏銳的洞察力和紮實的學術功底，帶領讀者踏上瞭一場揭示氣質背後不可改變的心理機製的旅程，並巧妙地融閤瞭認知心理學的最新研究成果，為我們繪製齣一幅理解自身與他人獨特性的全景圖。 這本書的魅力在於，它並非停留在對氣質現象的錶麵描述，而是大膽地深入探究其根源，挖掘那些塑造我們行為模式、情緒反應甚至決策過程的深層心理驅動力。作者認為，氣質並非後天習得的軟性特質，而是植根於我們生物化學基礎和早期發展中的一種相對穩定、不可逆轉的內在傾嚮。這種內在傾嚮，如同我們基因一般，決定瞭我們感知世界、處理信息以及與環境互動的基礎框架。 氣質的“不可改變”：並非宿命，而是視角 “不可改變”這個詞，或許會讓人聯想到宿命論的悲觀，但斯泰拉切斯在此並非強調一種被動接受的無奈。相反，他意在指齣，氣質是一種基礎性的、具有先決性的心理結構。理解其“不可改變”之處，是為瞭更好地認識到我們的優勢與局限，從而以更有效的方式發揮潛能，而非與自身的天性對抗。就好比一個人天生擁有更強的音樂天賦，他無需“改變”這份天賦，而是應該去探索如何最大化地利用它。 這本書的核心在於，它將氣質與那些塑造我們行為的心理機製緊密地聯係起來。斯泰拉切斯並非孤立地談論“內嚮”或“外嚮”、“衝動”或“剋製”，而是深入分析這些外在錶現背後，大腦是如何處理感官輸入、如何産生情緒反應、如何形成信念係統，以及如何做齣決策的。他解釋瞭不同氣質類型在信息加工的偏好、情緒調節的策略、動機的來源以及應激反應的模式上的根本差異。 認知心理學的“揭秘”：從大腦到行為的橋梁 《氣質論》的一大亮點在於其對認知心理學理論的巧妙運用。認知心理學關注的是思維過程，包括感知、記憶、學習、推理、語言和決策。斯泰拉切斯通過引入認知神經科學的發現，為我們揭示瞭氣質如何在這些認知過程中留下印記。 例如，關於注意力的分配，不同氣質類型可能錶現齣不同的注意力焦點。一個天生傾嚮於謹慎和警覺的氣質，可能會更傾嚮於關注潛在的威脅和不確定性，即便在安全的環境下也更容易觸發警報係統。而一個天生好奇和開放的氣質，則可能更容易被新奇和刺激的事物吸引，並願意投入更多的認知資源去探索。這種差異並非簡單的“喜歡”與“不喜歡”，而是背後大腦對信息優先級排序和資源分配的內在機製在起作用。 再如，情緒的加工與調節。某些氣質類型可能更容易體驗到強烈的情緒，並且在情緒平復方麵需要更多的時間和策略。另一些氣質類型則可能相對情緒穩定，但或許在感受和錶達情感方麵略顯遲鈍。斯泰拉切斯會深入探討這些差異背後的神經生物學基礎，例如杏仁核的活躍度、前額葉皮層的調節能力，以及神經遞質的水平等，是如何共同作用，影響我們體驗和管理情緒的方式。 “隱藏在我們身上的氣質秘密”：一種自我認知的升華 這本書的副標題——“揭開隱藏在我們身上的氣質秘密”——精準地概括瞭其核心價值。我們每個人都攜帶著自己的氣質密碼，但許多時候，我們對這份密碼的解讀是模糊不清的。我們可能將某些行為歸咎於“性格不好”或“運氣不佳”，卻未曾意識到，這些行為模式的根源可能就深藏在我們的氣質之中。 斯泰拉切斯引導我們去審視那些我們習以為常、甚至不曾察覺的內在傾嚮。他鼓勵讀者進行自我反思，通過識彆自己在特定情境下的慣性反應，來洞察自身氣質的特點。例如，當我們麵對不確定性時，是會感到焦慮不安，積極尋找解決方案，還是會暫時擱置，等待更多信息？當我們與他人互動時，是更傾嚮於主動發起交流，還是在觀察和傾聽中感到更自在？這些看似微小的選擇，都可能摺射齣我們獨特的氣質。 這本書的價值遠不止於“理解自己”。當讀者深入理解瞭氣質的心理機製後，便能更深刻地理解他人的行為。許多人際間的衝突和誤解，往往源於雙方在氣質上的差異，而我們卻習慣於用自己的標準去評判他人。通過《氣質論》，我們將學會用更包容、更具同理心的視角來看待他人的言行，從而改善溝通，建立更和諧的人際關係。 不止於理論：實踐性的啓示 《氣質論》並非僅僅停留在理論層麵，它為我們提供瞭寶貴的實踐性啓示。認識到自己氣質的獨特之處，可以幫助我們： 職業選擇與發展： 找到與自身氣質相契閤的職業領域，能夠極大地提升工作滿意度和效率。例如，一個需要高度細緻、耐心和獨立思考的氣質，可能在科研、數據分析等領域大放異彩；而一個善於人際互動、富有感染力的氣質，則可能在銷售、教育、谘詢等崗位上錶現齣色。 學習策略的優化： 瞭解自己在信息接收和知識吸收上的偏好，可以幫助我們選擇更適閤自己的學習方式。是更喜歡通過閱讀和獨立思考來掌握新知識，還是更傾嚮於通過實踐、互動和討論來學習？ 情緒管理的智慧： 識彆齣自己情緒反應的模式和觸發點，可以幫助我們更有效地進行情緒調節，應對壓力和負麵情緒，保持心理健康。 人際關係的提升： 理解自己和他人在溝通、閤作和衝突解決上的不同傾嚮，可以幫助我們建立更健康、更具建設性的關係。 《氣質論》的獨特之處： 這本書的獨特之處在於，它並非簡單地將人們劃分到幾個固定的氣質類型中，而是強調氣質的連續性和復雜性。斯泰拉切斯所描繪的氣質圖譜，不是靜止的標簽，而是一個動態的、多維度的模型。他承認，每個人身上都可能兼具不同氣質類型的某些特徵，關鍵在於這些特徵在我們內在心理結構中的權重和相互作用。 此外，作者的寫作風格也極具吸引力。他用清晰、流暢的語言，將復雜的心理學概念深入淺齣地闡釋齣來，使得即使是非心理學專業的讀者也能輕鬆理解。同時，書中穿插的生動案例和深刻洞見，使得閱讀過程充滿啓發，引人深思。 總而言之，《氣質論》是一部麵嚮所有渴望深入瞭解自我、理解他人，並最終活齣更真實、更精彩人生的讀者的重要著作。它邀請我們踏上一段自我發現的旅程，去擁抱那些塑造我們獨特性的內在力量，並以此為基石，去構建更充實、更有意義的生活。這本書不僅提供瞭一種認識“我是誰”的新視角，更提供瞭一種如何“成為更好的我”的智慧。它揭示瞭隱藏在我們行為深處的氣質秘密，讓我們能夠以一種全新的方式與自己和世界互動。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，可以說是一種“驚喜連連”的探索過程。我之前對“氣質”的理解，還停留在比較皮毛的層麵，認為它更多地與外在錶現有關。然而，《氣質論》這本書，徹底顛覆瞭我的固有觀念。它深入淺齣地揭示瞭氣質背後的“不可改變的氣質心理機製”，讓我明白瞭為什麼我們在麵對相似情境時，會有截然不同的反應。斯泰拉切斯教授的論述，就像一位經驗豐富的嚮導，帶領我穿越瞭錯綜復雜的心理迷宮。書中關於氣質與認知、氣質與情感、氣質與行為之間相互作用的闡述，都讓我感到茅塞頓開。我開始能夠理解，為什麼有時候我會不自覺地做齣一些看似“不閤理”的決定，或者對某些事物有著異常強烈的反應。這背後，原來是我的氣質在“悄悄地”發揮著作用。這本書讓我不再盲目地追求“成為更好的自己”，而是開始學習如何“認識真實的自己”，並在這種認識的基礎上，去更好地發展自己。它提供瞭一種更加溫和、更加根本的自我接納之道，讓我從內心深處感受到瞭平靜和力量。

評分☆☆☆☆☆

讀完《氣質論》，我內心久久不能平靜。我一直以為自己是個容易受情緒影響的人，常常為一些小事而煩惱，也曾為此感到沮喪。這本書的齣現，就像一束光照亮瞭我內心深處的角落。它沒有直接告訴我“你應該怎樣”，而是從根本上揭示瞭氣質的運作機製，讓我明白瞭我的行為模式並非偶然，而是有著深層次的心理根源。書中關於氣質的分類和分析，讓我對自己有瞭一個全新的認識。我開始能夠識彆自己情緒的觸發點，也更能理解他人的反應。這不僅僅是一本書，更像是一次深入的自我探索之旅。我不再僅僅是被動地接受自己的情緒，而是開始主動地去理解和管理它們。這種“知己知彼”的感覺，讓我感到前所未有的踏實和自信。斯泰拉切斯用嚴謹的學術語言，卻又不失通俗易懂地闡述瞭復雜的心理學概念，讓人在閱讀過程中既能獲得知識，又能産生共鳴。這本書讓我認識到，氣質並非宿命，而是可以被理解、被接納，甚至是被積極引導的。它為我提供瞭一個全新的視角來審視自己和他人的互動，讓我能夠更平和、更包容地看待生活中的種種挑戰。我強烈推薦這本書給所有希望更深入瞭解自己、改善人際關係、提升生活品質的朋友。

評分☆☆☆☆☆

《氣質論》這本書，它給我帶來的衝擊是顛覆性的。我一直以來都認為，人的性格是可以通過後天努力完全改變的，所以一旦遇到挫摺，我就拼命地去“矯正”自己，結果往往是身心俱疲，收效甚微。然而，這本書讓我明白，氣質纔是那塊最底層的基石，它在很大程度上決定瞭我們對外界的感知方式和反應模式。書中對氣質的心理機製的剖析，讓我豁然開朗。我終於理解瞭為什麼有些人天生就比較衝動，而有些人則相對內斂；為什麼有些人樂於冒險，而有些人更傾嚮於規避風險。這些並非是道德評判，而是深藏在我們基因和生理結構中的差異。斯泰拉切斯教授的論證過程嚴謹而深入，他引用的研究和案例都極具說服力。讀完後，我不再糾結於“為什麼我改變不瞭”，而是開始思考“如何在理解自己氣質的基礎上，更好地發揮優勢，規避劣勢”。這種從“對抗”到“接納”的轉變，讓我卸下瞭很多不必要的負擔，也讓我對自己的未來有瞭更清晰的規劃。這本書不僅僅是心理學的科普，它更是一種對人性的深刻洞察，一種對自我和諧的指引。

評分☆☆☆☆☆

《氣質論》這本書，絕對是近期我讀過的最引人深思的一本書。它不僅僅是關於氣質本身，更像是通過氣質這個視角，來透視我們的認知和行為。我一直對“認知心理學”這個領域很感興趣，而這本書恰好將氣質的心理機製與認知過程緊密地聯係起來，讓我看到瞭一個更廣闊、更深刻的圖景。我突然意識到，很多我們以為是“自由意誌”的選擇，其實在很大程度上受到瞭我們內在氣質的影響。比如，為什麼有些人傾嚮於更保守的決策，而有些人則勇於冒險？這背後隱藏著怎樣的認知偏差和情緒反應？斯泰拉切斯教授的分析，讓我對這些問題有瞭更清晰的認識。他循循善誘地引導讀者去探索自己內在的“操作係統”，去理解那些“隱藏在我們身上的氣質秘密”。閱讀過程中，我不斷地將書中的理論與自己的生活經曆相結閤，每一次對照都讓我對“自己”這個命題有瞭更深入的理解。這本書沒有給我直接的“答案”，但它提供瞭一種思考問題的“方法論”，一種洞察自我和世界的“新工具”。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在翻開《氣質論》之前，我對“氣質”這個詞的理解可能還停留在比較錶麵的範疇，比如外貌、談吐等。但這本書徹底刷新瞭我的認知。它讓我明白，氣質是一種更深層次的、內在的、甚至可以說是一種“不可改變”的特質，它深刻地影響著我們的思維方式、情感模式以及行為選擇。書中對於“氣質理論行為背後不可改變的氣質心理機製”的論述，讓我對許多曾經無法解釋的個人行為有瞭清晰的答案。我開始能夠理解，為什麼我總是對某些事情特彆敏感，而對另一些事情卻顯得遲鈍；為什麼我更容易被某些環境吸引，而對另一些環境則感到排斥。這種“被揭開”的感覺，既有幾分驚奇，又有幾分釋然。斯泰拉切斯教授的寫作風格，在保持學術性的同時，也充滿瞭人文關懷。他沒有將讀者視為需要被“治療”的對象，而是將我們看作是擁有獨特氣質的個體，需要被理解和欣賞。這本書讓我學會瞭如何與自己的“本真”相處，如何在這個基礎上構建更健康、更有效的生活。我發現，與其一味地去改變那些深埋在我骨子裏的東西，不如去理解它們，並找到與其和諧共處的方式。