凡事喜悅 自在生活 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 心靈成長
• 積極心理學
• 情緒管理
• 幸福生活
• 自我提升
• 正念
• 生活哲學
• 人生智慧
• 減壓
• 個人成長

店鋪： 東誠翔通圖書專營店

齣版社： 北京時代華文書局

ISBN：9787569920376

商品編碼：28316854483

叢書名： 凡事喜悅 自在生活

開本：16開

 

書 名：凡事喜悅 自在生活

叢書名：林清玄生活美學作品

作 者：林清玄 著

齣版社：北京時代華文書局

書 號：9787569920376

CIP分類: ① 人… Ⅱ. ①林… Ⅲ. ①散文集－中國－當代

Ⅳ. ①I267

齣版日期：2018年5月

字 數（幅數）：200韆字

定 價：46.00元

開 本：16開（160*230）

印 張：16

頁 數：256頁

裝 幀:四色彩插

 

 

☆青少年人生導師+國學大師指定接班人+橫掃各大文學奬項+被選入各種學校教材和考試閱讀題+三十餘年——被譽為青少年“人生導師”，被南懷瑾指定“你寫我的下半部”，齣道以來，拿遍各種文學奬項，很多作品被選為高考閱讀題和課外閱讀作品，作品三十餘年，是無論文學名傢，還是藝人，或者學生、百姓都喜歡的作者。他的作品久經考驗，不衰。

☆ CCTV《開講啦》特邀講師，CCTV《朗讀者》特選作者，BTV《五星夜話》對談於丹——“綜藝清流”嚴選的作者，林清玄的作品，被讀者譽為“世紀末清明的文章，人世間美妙的聲音”，值得高品位的讀者品讀，對得起讀者的品味和格調，讀林清玄，就是讀更gao端的自己。

☆星雲大師、南懷瑾、餘鞦雨、楊瀾、於丹、畢淑敏、張德芬、撒貝寜、蔣雯麗、張靜初、江一燕，新京報、鳳凰衛視、環球網、網易、十點讀書、人民網、物道、樊登讀書會——韆萬粉絲級名人+韆萬粉絲級主流媒體+韆萬粉絲級公眾號，一緻推崇的作者。重量級電視節目嘉賓，主流媒體專訪，超人氣自媒體發布文章——林清玄的作品一直保持chao高的曝光度和人氣。在各種官方和民間媒體中保持chao高熱度，是萬韆讀者自發推崇的好證明。

☆ 就算所有人都在小確喪，他也會告訴你：你應該快樂——林清玄文風清淡、意蘊從容，總會在舉世皆喪的環境中給你輕輕地鼓勵、淡淡地加油。他是“綜藝清流”的嚴選作者，他的作品更是清流中的清流。他說“快樂是一種選擇，快樂是一種能力”，無論世界有多喪，我們都應該快樂。

☆ 附贈手書《心經》明信片，百萬級書設計師操刀設計——所有版本林清玄作品中贈送林清玄手書《心經》，多次獲得“中國美的書”奬設計師、百萬書設計師熊瓊操刀設計。

生活的喜悅，就是培養凡事求好、凡事知足的態度，享受清淡的歡愉。這是一種好品質的生活方式。

 生活品質是一種求好的精神，是在有限的條件下尋求好的風格與方式。

比如：工匠把一張桌子椅子做到完善而無懈可擊的地步，是生活品質；農夫把稻田中的稻子種成好的收成，是生活品質；傢庭主婦買一塊豆腐，花便宜的錢買到好的豆腐，是生活品質。

 凡事喜悅，是能體味清淡、細微、日常的快樂和幸福，是對人對事對萬物都有一種珍惜之心和喜悅之情。

 真正的生活，是喜悅而自在的生活，就是好的生活。

林清玄，CCTV《開講啦》特邀講師，CCTV《朗讀者》特選作者，當代散文八大傢之一。

他的作品文風清淡，意蘊從容，讀來如清泉濯心，又如春風拂麵，是好的“清心”作品。

華人地區其作品閱讀量上億，數十篇作品入教高考閱讀試題。

他是主流媒體和民間共同認可的作傢。

代錶作：“菩提十書”係列，“清歡三捲”係列，《人生美是清歡》《孤獨是生命的禮物》等。

Chapter 1生活貴當愜心

求好

清歡

無事可貴

清雅食譜

粗海鹽之美

玩物上智

不分彆的生活

貓空半日

沉香三盞

融入音樂，是一種幸福

食傢筆記

Chapter2對生活的興趣廣一點

學看花

季節之韻

夏日小春

光之四書

拈花四品

季節十二帖

有情十二帖

日光五書

野生蘭花

梅香

Chapter3活齣一種美好

茶香一葉

味之素

葫蘆瓢子

空白筆記本

抹茶的美學

茶道書

一口飲盡西江水

吾心似鞦月

書中之美，不可言說

花籽

深香默默

Chapter4我所理解的生活味

塵俗生活中的美境

吃著香椿，就想起瞭父

外錶莊嚴，內心柔軟

感恩小小的歡喜

美與苦是並生的

不經意間，遇見生活的美

包容世界的異見

吃著吃著，就吃齣瞭鄉愁

食花之風雅

小店，切樂觀的生活

Chapter5凡事喜悅，自在生活

溫一壺月光下酒

屋頂上的田園

傢傢有明月清風

在閤歡山，感悟愛與希望

雪三昧

一朝

陽春世界

月到天心

黃昏菩提

 

...........

凡事喜悅 自在生活：一本關於自我和解與生命真諦的探索之旅 在這個瞬息萬變的時代，我們常常被各種信息洪流裹挾，被無形的壓力推搡，不自覺地迷失瞭方嚮，遺忘瞭內心的聲音。我們渴望一份安寜，一種觸及靈魂的喜悅，一種不被外界束縛的自在。當生活的帆船駛入迷霧，當我們被瑣碎的日常消磨瞭銳氣，我們不禁要問：如何纔能尋迴那份失落的平靜，擁抱真正意義上的“凡事喜悅，自在生活”？ 《凡事喜悅 自在生活》並非一本教人如何“逃離”現實的避世指南，也不是一本羅列陳詞濫調的勵誌手冊。它更像是一位智者，一位悉心的朋友，以一種溫潤而堅定的力量，引導我們深入內心的叢林，去探尋那些被塵封的寶藏，去理解那些被誤讀的情緒，去重新連接那個久違的、充滿生命力的自己。 本書的獨特之處在於，它並非從外部給予你“應該”怎麼做的答案，而是啓發你從內部生發力量。它不提供現成的“喜悅配方”，而是引導你理解“喜悅”的本質，以及它如何在生活的每一個細微之處悄然綻放。它不教授“自在”的技巧，而是幫助你拆解那些限製你的桎梏，讓你重拾選擇的自由和內心的坦蕩。 第一篇：撥開迷霧，認識真實的自己 我們常常被社會賦予的標簽、他人的期望、過往的經曆所定義，從而形成瞭一個“被塑造”的自我。這本書的第一部分，便是邀請我們卸下這些層層疊疊的僞裝，去坦誠地審視自己。 審視內心的“我”： 作者以一種極其貼近人心的筆觸，描繪瞭我們在日常生活中常常體驗到的焦慮、恐懼、不滿和空虛。這些情緒並非“敵人”，而是內心深處發齣的信號，提示我們某些需求被忽略，某些藩籬需要被打破。通過引導性的問題和富有洞察力的分析，讀者將被鼓勵去辨識這些情緒的根源，理解它們並非“不應該存在”，而是我們生命體驗的一部分。 破除“應該”的枷鎖： 我們的成長過程中，充斥著各種“你應該如何”、“你不應該那樣”的聲音。這些聲音，無論來自父母、老師、朋友，還是社會主流價值觀，都可能潛移默化地塑造瞭我們的行為模式和價值判斷，讓我們背負著沉重的“應該”前行。本書將深入探討這些“應該”的由來，以及它們如何成為我們追求自在生活的阻礙。它將引導讀者區分“他人期待”與“內心真實渴望”的界限，學會傾聽自己內心的聲音，並賦予自己“不應該”的自由。 接納不完美的自己： 完美主義是許多人追求的“理想狀態”，但它往往是通往焦慮和痛苦的捷徑。本書強調，生命的魅力恰恰在於它的不完美。那些“瑕疵”、“弱點”，它們構成瞭我們獨特的印記，也正是它們，讓我們有機會去成長，去體驗深刻的同情與連接。作者將以溫柔的筆觸，引導讀者放下對完美的執念，學會欣賞和擁抱那個有血有肉、有缺陷的真實自我。 第二篇：點燃喜悅，在平凡中發現詩意 “喜悅”並非遙不可及的奢侈品，它深深地根植於我們的日常生活之中，等待著被我們重新發現和喚醒。這一篇，將帶領我們一同去尋覓那隱藏在平凡中的閃光點。 感恩的力量： 感恩是開啓喜悅之門的鑰匙。本書將引導讀者去體會感恩的深層意義，不僅僅是對物質的饋贈，更是對生命的饋贈，對那些默默支持我們的人，對那些微小卻美好的瞬間。通過具體的練習和反思，讀者將學會將目光從“我缺少什麼”轉嚮“我擁有什麼”，從而在日常的點滴中感受到富足和滿足。 專注當下，體驗真切： 我們的思緒常常在過去的迴憶和未來的擔憂中穿梭，從而錯過瞭生命最真實的存在——當下。本書將深入探討“活在當下”的藝術，它並非是對現實的麻木，而是以一種全然的覺知去體驗每一個瞬間。無論是品嘗一杯茶的香氣，感受微風拂過臉頰，還是與傢人朋友交談，都將被賦予一種全新的深度和意義。 重新定義“成功”： 在物質至上的社會，成功常常被狹隘地定義為財富、地位和名譽。本書將挑戰這種單一的成功觀，引導讀者去發掘屬於自己內心深處的成功標準。它可能是內心的平靜，可能是對他人有益的貢獻，也可能是堅持自己的熱愛。通過拓寬對成功的定義，我們將不再為追求外在的虛榮而疲憊不堪，而是能夠在自己設定的軌道上，體會到真正的成就感和喜悅。 從小事中汲取力量： 偉大的成就往往始於微小的行動。本書將強調，即使是生活中最平凡的瑣事，也能成為我們體驗喜悅的載體。一句溫暖的問候，一次耐心的傾聽，一個精心準備的早餐，都蘊含著創造和分享的喜悅。通過培養對生活的熱愛和對細節的關注，我們將發現，喜悅並非需要轟轟烈烈，而是可以在平淡的日子裏，如泉水般源源不斷地湧現。 第三篇：擁抱自在，活齣生命本色 自在，是心靈的自由，是靈魂的舒展。它意味著我們能夠不受外在評判的乾擾，能夠依照內心的律動去選擇和行動，能夠坦然麵對生命的起伏。 放下評判，迴歸連接： 評判是我們與他人、與世界之間竪起的一道道高牆。本書將深入剖析評判的心理機製，以及它如何阻礙我們建立真實而有意義的連接。它將引導讀者去審視自己內心的評判標準，並學習用一種更加開放和包容的態度去接納他人的不同，同時也接納自己的不完美。 邊界的智慧： 設立清晰的邊界，是保護內心空間、維持健康關係的關鍵。本書將教授讀者如何以一種尊重和愛的方式，劃定自己的邊界，既不讓自己被侵犯，也不去侵犯他人。這並非是冷漠的疏離，而是智慧的自我保護，是通往真正自在的必要功課。 與不確定性共舞： 生命的本質充滿瞭不確定性，而對不確定性的恐懼，常常是我們焦慮和不安的根源。本書將邀請讀者去擁抱這種不確定性，將其視為生命充滿活力的錶現。通過培養內心的韌性，以及對生命進程的信任，我們將能夠以一種更加從容和自信的態度，去麵對未來的未知。 創造屬於自己的節奏： 每個人都有自己獨特的生命節奏，模仿他人的步調，隻會讓自己倍感疲憊。本書將鼓勵讀者去傾聽自己內心的聲音，去找到屬於自己最舒適、最有效率的節奏。這可能意味著放慢腳步，也可能意味著在某個時刻勇往直前。關鍵在於，是按照自己的節奏去生活，而非被外界的洪流所裹挾。 意義的追尋與實現： 當我們真正認識自己，體驗喜悅，擁抱自在，我們便更有能力去追尋生命的意義。本書將引導讀者去思考，什麼纔是對我們而言真正重要的，什麼纔能讓我們的生命散發齣獨特的光芒。這種意義並非是宏大敘事，而可能是在我們所熱愛的事業中貢獻力量，在與親人的陪伴中感受溫暖，或者僅僅是成為一個更好的自己。 《凡事喜悅 自在生活》不僅僅是一本書，它更是一個邀請，一個關於自我發現、自我接納、自我實現的邀請。它用一種樸實而深刻的語言，揭示瞭那些隱藏在生活錶象之下的生命智慧，讓我們明白，真正的喜悅與自在，並非來自外部的給予，而是源於我們內心的覺醒與轉化。 翻開這本書，您將踏上一段充滿啓發的旅程。在這段旅程中，您會遇到那些曾經睏擾您的迷茫，您會發現那些被您忽略的美好，您會找迴那個內心深處最真實的、最渴望自由的自己。當您閤上書頁，您會發現，您並非改變瞭世界，而是改變瞭您看待世界的方式，而這，正是通往“凡事喜悅，自在生活”的康莊大道。

評分☆☆☆☆☆

剛翻開這本書，就被它充滿溫度的封麵吸引瞭，一種親切感油然而生。閱讀的過程，與其說是被動接受信息，不如說是一場與作者心靈的深度對話。書中的文字，沒有矯揉造作的華麗辭藻，而是如同鄰傢好友，娓娓道來，卻字字珠璣。我尤其喜歡作者對於生活細節的捕捉，那些我們常常忽略卻又構成生活本質的點滴，在她的筆下被賦予瞭彆樣的光彩。比如，清晨第一縷陽光灑進窗戶時的溫暖，一杯熱茶氤氳齣的安寜，亦或是與傢人閑聊時的那份默契。這些看似微不足道的瞬間，卻被作者描繪得如此生動，讓人仿佛身臨其境，也勾起瞭我對自身生活的迴味與思考。我開始反思，自己是否常常在匆忙的生活中，丟失瞭欣賞美好的能力？這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處對簡單、純粹生活狀態的渴望。它不提供宏大的理論，而是引導讀者迴歸內心，發現屬於自己的“喜悅”所在，學會從平凡中汲取力量，自在地擁抱生活。每一次翻開，都能獲得新的感悟，仿佛每次閱讀都是一次心靈的洗禮，讓我更加清晰地認識到，真正的幸福，其實就蘊藏在日常的點滴之中。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書，感覺就像在品味一杯醇厚的陳釀，初入口時或許平淡無奇，但細細迴味，便能品齣其深邃的韻味。作者的文字風格非常獨特，她擅長用一種近乎詩意的語言，去描繪那些抽象的情感和狀態。我尤其欣賞她對於“自我接納”的深入探討，這不僅僅是對自己缺點和不足的容忍，更是一種發自內心的肯定和熱愛。她反復強調，每個人都是獨一無二的，無需與他人攀比，更無需為瞭迎閤外界的期待而改變真實的自己。這種“自在”的理念，深深地觸動瞭我。我常常會因為社會上的種種評價標準而感到焦慮，擔心自己不夠好，不夠優秀。而這本書，則像一劑良藥，讓我開始重新審視這些外在的評價，認識到真正的價值，源於內心的平和與滿足。書中並沒有給齣明確的“方法論”，但她所傳遞的價值觀，卻足以引發深刻的思考。我開始嘗試著去傾聽自己內心的聲音，去發現那些真正能讓我感到快樂和滿足的事情，並給予它們更多的關注和時間。這種迴歸自我的過程，讓我感到前所未有的踏實和寜靜。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感受，可以用“撥雲見日”來形容。在閱讀之前，我常常覺得自己被各種瑣事和情緒所睏擾，找不到前進的方嚮。而這本書，就像一束光，照亮瞭我內心的迷茫。作者所倡導的“自在生活”，對我來說，並非是一種無所事事的狀態，而是一種精神上的自由和獨立。它強調的是，我們有能力去選擇自己的生活方式，去決定什麼對自己最重要。我特彆欣賞書中關於“邊界感”的闡述，它讓我認識到，學會拒絕不閤理的請求，保護自己的時間和精力，是實現自在生活的重要一步。很多時候，我們的不快樂，正是因為過度地在意他人的看法，而忽略瞭自己的感受。這本書鼓勵我們勇敢地錶達自己的需求，堅定地守護自己的原則，從而擺脫對他人的依賴，實現真正意義上的獨立。我開始嘗試著去平衡工作與生活，去為自己留齣獨處的時間，去追求那些真正能讓我感到充實和快樂的事情。這種改變，讓我重新找迴瞭對生活的主導權，也讓我更加清晰地認識到，真正的“喜悅”，源於內心的堅定和力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大啓發，在於它對於“喜悅”的定義。作者並沒有將喜悅與物質的豐裕或成就的大小掛鈎，而是將其視為一種內在的覺醒和感受。我被書中對於“活在當下”的論述深深吸引，它並不是一句空洞的口號，而是通過各種實際的例子，教會我們如何將注意力從過去的遺憾和未來的擔憂中抽離，聚焦於眼前的每一個瞬間。我開始在日常生活中刻意去練習，比如，在吃飯時，就全神貫注於食物的口感和香氣；在散步時，就感受微風拂過臉頰的觸感，聆聽周圍的聲音。這種練習，起初會有些不適應，但隨著時間的推移，我驚喜地發現，生活中的許多“煩惱”，似乎都在不知不覺中消散瞭。我不再執著於那些無法改變的事情，也不再為那些尚未發生的事情過度憂慮。取而代之的是一種平和的心態，一種對當下一切的感恩。這本書就像一位智慧的長者，用溫和而堅定的話語，引導我走嚮一種更為積極、更為充實的生活狀態。我不再是被動的接受者，而是主動的體驗者，用心去感受生命中的每一份美好。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的衝擊，更多是來自於它提供的全新視角，讓我重新審視那些習以為常的生活模式。作者並非宣揚一種激進的、顛覆性的改變，而是通過一種潛移默化的方式，引導讀者去發掘生活中的“彈性”。我理解的“彈性”，就是一種不被固化思維束縛，能夠靈活應對生活變化的能力。書中探討瞭許多關於“放下”的智慧，這並非是消極的放棄，而是積極的釋懷。比如，當麵對挫摺時，我們是否總習慣於陷入自責和抱怨？作者提供瞭一種更為寬容的視角，鼓勵我們接納不完美，從錯誤中學習，而不是讓它們成為沉重的負擔。我特彆對其中關於“情緒管理”的部分印象深刻，它沒有給齣生硬的技巧，而是通過一個個生動的故事，展示瞭如何與自己的情緒和諧共處，而不是被它們控製。我發現，很多時候，我們的不自在，正是源於內心的糾結與掙紮，而學會“隨遇而安”，順勢而為，反而能打開更廣闊的空間。這本書讓我開始嘗試著去擁抱不確定性，將每一次挑戰視為一次成長的機會，而不是一場必須獲勝的戰鬥。這種心態的轉變，帶來瞭前所未有的輕鬆感。