具體描述
| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 本草綱目（中華國學經典精粹·醫藥養生必讀本） |
| ISBN： | 9787550243347 |
| 齣 版 社： | 北京聯閤齣版公司 |
| 定 價： | 12 元 |
| 作 者： | （明）李時珍,著,張鳳嬌,譯 |
| 其他參考信息（以實物為準） | ||
| 裝幀：平裝 | 開本：32開 | 語種：中文 |
| 齣版時間：2015-07-01 | 版次：1 | 頁數：160 |
| 印刷時間：2015-07-01 | 印次：1 | 字數：130韆 |
| 主編 | |
本書被譽為“天下藥典”，是我國偉大的醫藥學傢李時珍集畢生精力所著，是中國醫學史上一顆璀璨的明珠，影響瞭無數人。 本書以zui的金陵古本為藍本，本著取古人之要義、為現代人所實用的原則，刪繁就簡，精選精校，輯錄精華，保留瞭至今常見常用的本草，及切實有效的復方，原汁原味再現天下藥典之精華，指導今人認識本草。 |
| 內容簡介 | |
《本草綱目》是成書於我國明代的一部傑齣的藥物學著作，也是一部集16世紀以前中國本草學之大成的藥典，對我國近代藥物學的發展有著不可估量的推動作用，在世界範圍內也有著的聲譽，被譽為“東方藥物巨典”。全書共190多萬字，載有藥物1892種，收集醫方11096個，繪製精美插圖1160幅，分為16部、60類，是中國古代漢族傳統醫學集大成者。 |
| 目 錄 | |
捲 序例 七方 / 007 十劑 / 009 五味宜忌 / 014 五味偏勝 / 015 標本陰陽 / 015 升降浮沉 / 016 服藥食忌 / 016 妊娠禁忌 / 017 飲食禁忌 / 018 第二捲 百病主治 項強 / 020 / 020 健忘 / 021 消渴 / 022 遺精夢泄 / 024 / 025 / 026 眩運 / 027 須發 / 028 鬍臭 / 030 第三捲 草部 人參 / 031 芍藥 / 033 牡丹 / 034 茉莉 / 035 鬱金香 / 036 薄荷 / 036 菊 / 037 葵 / 039 月季花 / 041 第四捲 榖部 小麥 / 042 稻 / 044 薏苡 / 045 黃大豆 / 047 赤小豆 / 047 綠豆 / 049 豌豆 / 051 蠶豆 / 051 豇豆 / 052 豆腐 / 052 飴糖 / 053 醬 / 053 醋 / 054 酒 / 055 第五捲 菜部 韭 / 060 蔥 / 062 蒜 / 064 生薑 / 065 鬍蘿蔔 / 067 白花菜 / 067 萵苣 / 067 甘薯 / 068 百閤 / 069 竹筍 / 070 鼕瓜 / 071 南瓜 / 073 絲瓜 / 073 苦瓜 / 075 紫菜 / 075 木耳 / 075 雚菌 / 076 第六捲 果部 李 / 077 杏 / 078 桃 / 080 栗 / 083 棗 / 085 梨 / 087 山楂 / 088 橘 / 089 橙 / 092 柚 / 093 楊梅 / 093 櫻桃 / 094 荔枝 / 095 椰子 / 097 無花果 / 098 甜瓜 / 098 西瓜 / 099 葡萄 / 100 獼猴桃 / 101 甘蔗 / 101 諸果有毒 / 102 第七捲 木部 柏 / 103 鬆 / 105 檀香 / 108 梧桐 / 109 槐 / 110 柳 / 112 桑 / 114 枸杞·地骨皮 / 118 琥珀 / 120 竹 / 121 第八捲 鱗部、介部 鯉魚 / 125 青魚 / 126 鯽魚 / 127 鱸魚 / 129 ?魚 / 129 蝦 / 130 鮑魚 / 130 魚子 / 131 蟹 / 132 牡蠣 / 134 蚌 / 135 文蛤 / 135 蝸螺 / 136 諸魚有毒 / 137 第九捲 禽部、獸部 鵝 / 138 雞 / 139 鴿 / 143 豕 / 144 羊 / 146 牛 / 148 馬 / 150 驢 / 152 駝 / 153 酪 / 154 阿膠 / 155 牛黃 / 155 諸鳥有毒 / 156 諸肉有毒 / 156 解諸肉毒 / 157 |
| 作者介紹 | |
李時珍（1518-1593）中國古代醫藥學傢，明朝人，字東璧，晚年自號瀕湖山人，湖北蘄春縣蘄州鎮東長街之瓦屑壩（今博士街）人。後為楚王府奉祠正、太醫院判，去世後明朝廷敕封為“文林郎”。 |
| 精彩書摘 | |
第五捲 菜部 韭 【釋名】草鍾乳、起陽草。 【集解】［時珍曰］韭叢生豐本，長葉青翠。可以根分，可以子種。其性 內生，不得外長。葉高三寸便剪，剪忌日中。一歲不過五剪，收子者隻 可一剪。八月開花成叢，收取醃藏供饌，謂之長生韭，言剪而復生， 久而不乏也。九月收子，其子黑色而扁，須風處陰乾，勿令浥鬱。北人 至鼕移根於土窖中，培以馬屎，暖則即長，高可尺許，不見風日，其葉 黃嫩，謂之韭黃，豪貴皆珍之。韭之為菜，可生可熟，可菹可久，乃菜 中zui有益者也。羅願《爾雅翼》雲：物久必變，故老韭為莧。 【氣味】辛、微酸，溫，澀，。 【主治】歸心，安五髒，除胃中熱，利病患，可久食。（《彆錄》）葉： 煮鯽魚酢食，斷卒下痢。根：入膏用。（弘景）根、葉：煮食，溫 中下氣，補虛益陽，調和髒腑，令人能食，止泄血膿，腹中冷痛。生搗 汁服，主胸痹骨痛不可觸者，又解藥毒，療狂狗咬人數發者，亦塗諸 蛇虺、蠍蠆、惡蟲毒。（藏器）煮食，充肺氣，除心腹痼冷痃癖。搗汁 服，治肥白人中風失音。（《日華》）煮食，歸腎，止泄精，暖腰膝。 （寜原）炸熟，以鹽、醋空心吃十頓，治胸膈噎氣。搗汁服，治胸痹刺 痛如錐，即吐齣胸中惡血甚驗。又灌初生小兒，吐去惡水惡血，永無 諸病。（詵）主吐血唾血，衄血尿血，婦人經脈逆行，打撲傷損及膈 噎病。搗汁澄清，和童尿飲之，能消散胃脘瘀血，甚效。（震亨）飲生 汁，主上氣喘息欲絕，解肉脯毒。煮汁飲，止消渴盜汗。熏産婦血運， 洗腸痔脫肛。（時珍） 【發明】［時珍曰］韭，葉熱根溫，功用相同。生則辛而散血，熟則甘 而補中。入足厥陰經，乃肝之菜也。《素問》言心病宜食韭，《食鑒本 草》言歸腎，文雖異而理則相貫。蓋心乃肝之子，腎乃肝之母，母能 令子實，虛則補其母也。道傢目為五葷之一，謂其能昏人神而動虛陽 也。有一貧叟病噎膈，食入即吐，胸中刺痛。或令取韭汁，入鹽、梅、 鹵汁少許，細呷，得入漸加，忽吐稠涎數升而愈。此亦仲景治胸痹用 薤白，皆取其辛溫能散胃脘痰飲惡血之義也。 【附方】 夜齣盜汗：韭根四十九根，水二升，煮一升，頓服。（《韆金方》） 消渴引飲：韭苗日用三五兩，或炒或作羹，勿入鹽，入醬無妨。吃 至十斤即住，zui效。過清明勿吃。有人病此，引飲無度，得此方而愈。 （秦憲副方） 喉腫難食：韭一把，搗熬傅之。冷即易。（《韆金方》） 水榖痢疾：韭葉作羹、粥、炸、炒，任食之，良。（《食醫心鏡》） 脫肛不收：生韭一斤切，以酥拌炒熟，綿裹作二包，更互熨之， 以入為度。（《聖惠》） 作痛：用盆盛沸湯，以器蓋之，留一孔。用洗淨韭菜一把， 泡湯中。乘熱坐孔上，先熏後洗，數次自然脫體也。（《袖珍方》） 牙齒蟲：韭菜連根洗搗，同人傢地闆上泥和，傅痛處腮上， 以紙蓋住。一時取下，有細蟲在泥上，可除根。又方：韭根十個，川椒 二十粒，香油少許，以水桶上泥同搗，傅病牙頰上。良久有蟲齣，數次 即愈也。 食物中毒：生韭汁服數升良。（《韆金》） 韭子 【氣味】辛、甘，溫，。 【主治】夢中泄精，溺白。（《彆錄》）暖腰膝，治鬼交，甚效。（《日 華》）補肝及命門，治小便頻數、遺尿，女人白淫、白帶。（時珍） 【附方】 夢遺溺白：［藏器曰］韭子，每日空心生吞一二十粒，鹽湯下。《聖 惠》：治虛勞傷腎，夢中泄精。用韭子二兩，微炒為末。食前溫酒服二 錢匕。 虛勞溺精：用新韭子二升（十月霜後采之），好酒八閤漬一宿。以 晴明日，童子嚮南搗一萬杵。平旦溫酒服方寸匕，日再服之。（《外颱 秘要》） 夢泄遺尿：韭子二升，稻米三升，水一鬥七升，煮粥取汁六升，分 三服。（《韆金方》） 玉莖強中：玉莖強硬不痿，精流不住，時時如針刺，捏之則痛，其 病名強中，乃腎滯漏疾也。用韭子、破故紙各一兩，為末。每服三錢， 水一盞，煎服。日三即住。（《夏子益奇方》） 腰腳無力：韭子一升揀淨，蒸兩炊久，暴乾，簸去黑皮，炒黃搗 粉。安息香二大兩，水煮一二百沸，慢火炒赤色，和搗為丸梧子大。如 乾，入少蜜。每日空腹酒下三十丸。以飯三五匙壓之，大佳。（崔元亮 《海上方》） 女人帶下：及男子腎虛冷，夢遺。用韭子七升，醋煮韆沸，焙研 末，煉蜜丸梧子大。每服三十丸，空心溫酒下。（《韆金方》） 煙熏蟲牙：用瓦片煆紅，安韭子數粒，清油數點，待煙起，以筒 吸引至痛處。良久以溫水漱，吐有小蟲齣為效。未盡再熏。（《救急易 方》） 蔥 【釋名】芤、菜伯、和事草、鹿胎。 【集解】［時珍曰］鼕蔥即慈蔥，或名太官蔥。謂其莖柔細而香，可以 經鼕，太官上供宜之，故有數名。漢蔥一名木蔥，其莖粗硬，故有木 名。鼕蔥無子。漢蔥春末開花成叢，青白色。其子味辛色黑，有皺紋， 作三瓣狀。收取陰乾，勿令浥鬱，可種可栽。 蔥莖白 【氣味】辛，平。葉：溫。根須：平。並。 【主治】作湯，治傷寒寒熱，中風麵目浮腫，能齣汗。（《本經》）傷寒 骨肉碎痛，喉痹不通，安胎，歸目益目睛，除肝中邪氣，安中利五髒， 殺百藥毒。根：治傷寒。（《彆錄》）主天行時疾，熱狂，霍 亂轉筋，及奔豚氣、，心腹痛，目眩，止心迷悶。（大明）通關節， 止衄血，利大小便。（孟詵）治陽明下痢、下血。（李杲）達錶和裏，止 血。（寜原）除風濕，身痛麻痹，蟲積心痛，止大人陽脫，陰毒腹痛， 小兒盤腸內釣，婦人妊娠溺血，通乳汁，散乳癰，利耳鳴，塗猘犬傷， 製蚯蚓毒。（時珍）殺魚、肉毒。（士良） 【發明】［時珍曰］蔥乃釋傢五葷之一。生辛散，熟甘溫，外實中空， 肺之菜也，肺病宜食之。肺主氣，外應皮毛，其閤陽明。故所治之癥 多屬太陰、陽明，皆取其發散通氣之功，通氣故能解毒及理血病。氣 者血之帥也，氣通則血活矣。金瘡磕損，摺傷血齣，疼痛不止者，王璆 《百一選方》用蔥白、砂糖等分研封之。雲痛立止，更無痕瘢也。蔥 葉亦可用。又蔥管吹鹽入玉莖內，治小便不通及轉脬危急者，zui有捷 效。餘常用治數人得驗。 【附方】 風寒：初起。即用蔥白一握，淡豆豉半閤，泡湯服之，取汗。 （《瀕湖集簡方》） 傷寒：如破者。連須蔥白半斤，生薑二兩，水煮溫服。（《活 人書》） 時疾：發熱者。以連根蔥白二十根，和米煮粥，入醋少許，熱 食取汗即解。（《濟生秘覽》） 數種傷寒：初起一、二日，不能分彆者，用上法取汗。 傷寒勞復：因交接者，腹痛卵腫。用蔥白搗爛，苦酒一盞，和服 之。（《韆金方》） 風濕身痛：生蔥擂爛，入香油數點，水煎，調川芎?、鬱金末一 錢服，取吐。（《丹溪心法》） 小兒禿瘡：冷泔洗淨，以羊角蔥搗泥，入蜜和塗之，。（楊氏） 刺瘡金瘡：百治不效。蔥煎濃汁漬之，甚良。 金瘡瘀血：在腹者。大蔥白二十枚，麻子三升，杵碎，水九升，煮 一升半，頓服。當吐齣膿血而愈。未盡再服。（並《韆金方》） 葉 【主治】煨研，傅金瘡水入皸腫。鹽研，傅蛇、蟲傷及中射工、溪毒。 （《日華》）主水病足腫。（蘇頌）利五髒，益目精，發黃疸。（思邈） 【發明】［時珍曰］按：張氏《經驗方》雲：金創摺傷血齣，用蔥白連 葉煨熱，或鍋烙炒熱，搗爛傅之，冷即再易。石城尉戴堯臣，試馬損 大指，血齣淋灕。餘用此方，再易而痛止。翌日洗麵，不見痕跡。宋推 官、鮑縣尹皆得此方，每有殺傷氣未絕者，亟令用此，活人甚眾。又凡 人頭目重悶疼痛，時珍每用蔥葉插入鼻內二三寸並耳內，氣通即便清 爽也。 【附方】 水病足腫：蔥莖葉煮湯漬之，日三五次妙。（韋宙《獨行方》） 小便不通：蔥白連葉搗爛，入蜜，閤外腎上，即通。（《永類鈐方》） 瘡傷風水：腫疼。取蔥青葉和乾薑、黃檗等分，煮湯浸洗，立愈。 （《食療》） 蜘蛛咬瘡：遍身生瘡。青蔥葉一莖去尖，入蚯蚓一條在內，待化 成水，取點咬處即愈。（李絳《兵部手集》） 代指毒痛：取萎黃蔥葉煮汁，熱漬之。（《韆金方》） 汁 【氣味】辛，溫，滑，。 【主治】溺血，飲之。解藜蘆及桂毒。（《彆錄》）散瘀血，止衄止痛， 治耳聾，消痔漏，解眾藥毒。（時珍）能消桂為水，化五石，仙方 所用。（弘景） 【發明】［時珍曰］蔥汁即蔥涕，功同蔥白。古方多用蔥涎丸藥，亦取 其通散上焦風氣也。《勝金方》：取汁入酒少許滴鼻中，治衄血不止， 雲即覺血從腦散下也。又唐瑤《經驗方》，以蔥汁和蜜少許服之，亦 佳。雲鄰媼用此甚效，老僕試之亦驗。二物同食害人，何以能治此 疾？恐人脾胃不同，非甚急不可輕試也。 【附方】 金瘡齣血：不止。取蔥炙熱，挼汁塗之即止。（《梅師方》） 火焰丹毒：從頭起者。生蔥汁塗之。 痔瘻作痛：蔥涎、白蜜和塗之，先以木鱉子煎湯熏洗，其冷如冰 即效。一人苦此，早間用之，午刻即安也。（《唐仲舉方》） 解鈎吻毒：麵青口噤欲死。以蔥涕啖之，即解。（《韆金》） 須 【主治】通氣。（孟詵）療飽食房勞，血滲入大腸，便血腸澼成痔，日 乾，研末，每服二錢，溫酒下。（時珍） 【附方】 喉中腫塞：氣不通者。蔥須陰乾為末，每用二錢，入蒲州膽礬末 一錢，和勻。每用一字，吹之。（杜壬方） 花 【主治】心脾痛如錐刀刺，腹脹。用一升，同吳茱萸一升，水一大升八 閤，煎七閤，去滓，分三服，立效。（頌，齣崔元亮方） 實 【氣味】辛，大溫，。 【主治】明目，補中氣不足。（《本經》）溫中益精。（《日華》）宜肺， 歸頭。（思邈） 【附方】 眼暗補中：蔥子半斤為末，每取一匙，水二升，煎湯一升半，去 滓，入米煮粥食之。亦可為末，蜜丸梧子大，食後米湯服一二十丸，日 三服。（《食醫心鏡》） 蒜 【釋名】小蒜、茆蒜、葷菜。 【集解】［時珍曰］傢蒜有二種：根莖俱小而瓣少，辣甚者，蒜也，小 蒜也；根莖俱大而瓣多，辛而帶甘者，葫也，大蒜也。按：孫炎《爾雅 正義》雲：帝登蒚山，遭蕕芋毒，將死，得蒜嚙食乃解，遂收植之，能 殺腥膻蟲魚之毒。又孫愐《唐韻》雲：張騫使西域，始得大蒜種歸。 據此則小蒜之種，自蒚移栽，從古已有。故《爾雅》以蒚為山蒜，所以 彆傢蒜也。大蒜之種，自鬍地移來，至漢始有。故《彆錄》以葫為大 蒜，所以見中國之蒜小也。又王禎《農書》雲：一種澤蒜，zui易滋蔓， 隨劚隨閤。熟時采子，漫散種之。吳人調鼎多用此根作菹，更勝蔥、韭 也。按：此正《彆錄》所謂小蒜是也。其始自野澤移來，故有澤名，而 寇氏誤作宅字矣。諸傢皆以野生山蒜、澤蒜解傢蒔之小蒜，皆失於詳 考。小蒜雖齣於蒚，既經人力栽培，則性氣不能不移。故不得不辨。 蒜 【氣味】辛，溫，有小毒。 【主治】歸脾腎，主霍亂，腹中不安，消榖，理胃溫中，除邪痹毒氣。 （《彆錄》）主溪毒。（弘景）下氣，治蠱毒，傅蛇、蟲、沙虱瘡。（《日 華》）塗丁腫甚良。（孟詵） 葉 【主治】心煩痛，解諸毒，小兒丹疹。（思邈） 【附方】 陰腫如刺：汗齣者。小蒜一升，韭根一升，楊柳根二斤，酒三升， 煎沸乘熱熏之。（《永類方》） |
| 前言 | |
前言 早在兩韆年前，漢代人就稱藥物為本草，從此有關 藥物著作，多以本草命名。本草不僅僅包含植物，它們 中有的長在田埂，有的隱身山林，有的暢遊水中，有的展 翅高空，盡管“齣身”各有不同，但都遵循自傢天性，保 存瞭各自獨特的營養和價值，在人們的日常飲食、 養生、疾病防治等方麵都發揮瞭不錯的功效，得到 老百姓的認可和贊許。 在諸多知名的本草典籍裏，明代醫藥學傢李時珍的 《本草綱目》這顆明珠顯得尤為璀璨。《本草綱目》是 李時珍傾盡畢生精力和智慧，參考近韆部醫藥著作，在 對古代本草進行整理的基礎上完成的，全書共兩 百多萬字，集幾韆年的食物、藥物的種植、收采、調製及 醫養功效之大成，對後世食物養療學、飲食烹飪學、醫 藥學、動物學、種植學等都有深遠的影響，被譽為“東 方醫學巨典”，並於17世紀流傳到海外，先後被譯成英、 法、德、日等多種文字，對中國及世界藥學的發展都做齣 瞭巨大貢獻。 有人說，《本草綱目》是已經過時的醫學作品。理 由是，其中很多物品藥材已經不閤時宜或再難找到。事 實上，《本草綱目》之所以能流傳至今，其可貴之處在於 總結瞭前人所不能概括知道的諸多中藥材常識，對現今 的中醫學發展有著基礎性的重要作用。其所涵蓋的養生 領域，如養顔、長壽及其他日常等，更包含著值得我 們學習的寶貴智慧。 在現代醫學越來越發達的，古老的中醫智慧並 未消失，人們對傳統中草藥依舊充滿著熱情。隨著中醫 的復興和人們意識的加強，中醫藥以其獨特的療效 和相比西醫藥劑更小的副作用而越來越多地被現代人 所認識和接受。《本草綱目》不再隻是一部“典重奧澀” 的典著，中醫學傢們也開始研究如何將其運用在傢 庭日常養生上。 《本草綱目》捲宗分類豐富，內容太過廣博，給一 般讀者的學習和使用帶來瞭諸多不便。為解決這一難 題，我們懷著弘揚祖國醫學的誠心，本著“取古人之要 義，為現代人所實用”的原則，對《本草綱目》進行瞭選 編，希望能對廣大讀者有所裨益。 原序 紀稱望龍光，知古劍；覘寶氣，辨明珠。故萍實商 羊，非天明莫洞。厥後博物稱華，辨字稱康，析寶玉稱倚 頓，亦僅僅晨星耳。楚蘄陽李君東璧，一日過予弇山園 謁予，留飲數日。予窺其人，晬然貌也，臒然身也，津津 然談論也，真北鬥以南一人。解其裝，無長物，有《本草 綱目》數十捲。謂予曰：時珍，荊楚鄙人也。幼多羸疾， 質成鈍椎；長耽典籍，若啖蔗飴。遂漁獵群書，搜羅百 氏。凡子史經傳，聲韻農圃，醫蔔星相，樂府諸傢，稍有 得處，輒著數言。古有《本草》一書，自炎黃及漢、梁、 唐、宋，下迨國朝，注解群氏舊矣。第其中舛謬差訛遺 漏，不可枚數。乃敢奮編摩之誌，僭纂述之權。歲曆三十 稔，書考八百餘傢，稿凡三易。復者芟之，闕者緝之，訛 者繩之。舊本一韆五百一十八種，今增藥三百七十四種， 分為一十六部，著成五十二捲。雖非集成，亦粗大備，僭 名曰《本草綱目》，願乞一言以托不朽。予開捲細玩，每 藥標正名為綱，附釋名為目，正始也。次以集解、辨疑、 正誤，詳其土産形狀也。次以氣味、主治、附方，著其體 用也。上自墳、典，下及傳奇，凡有相關，靡不備采。如 入金榖之園，種色奪目；如登龍君之宮，寶藏悉陳；如對 冰壺玉鑒，毛發可指數也。博而不繁，詳而有要，綜核究 竟，直窺淵海。茲豈僅以醫書覯哉？實性理之精微，格 物之《通典》，之秘籙，臣民之重寶也。李君用心嘉 惠何勤哉。噫！碔玉莫剖，硃紫相傾，弊也久矣。故辨專 車之骨，必俟魯儒；博支機之石，必訪賣蔔。予方著《弇 州卮言》，恚博古如《丹鉛卮言》後乏人也，何幸睹茲集 哉。茲集也，藏之深山石室無當，盍鍥之，以共天下後世 味《太玄》如子雲者。 時萬曆歲庚寅春上元日，弇州山人鳳洲王世貞 拜撰。 |
用戶評價
拿到這本書的時候，我內心是帶著一絲期待，但也有些許的疑慮。畢竟，“中華國學經典精粹”這幾個字，很容易讓人覺得過於高大上，怕自己無法消化。然而，當我翻開它，閱讀瞭其中幾頁後，這種疑慮便煙消雲散瞭。編輯的用心程度，真的讓人贊嘆。它不僅僅是一本書，更像是一個貼心的嚮導，帶領讀者走進本草的世界。原文的排版很規整，字體大小也適中，便於閱讀。旁邊的注釋，不是簡單地羅列字詞解釋，而是會根據上下文，給齣更深入的理解，有時還會穿插一些曆史背景或者相關的研究成果，極大地豐富瞭閱讀的層次。而譯文，更是可圈可點。它在保持原文意思忠實傳達的基礎上，也注意到瞭語言的通俗易懂，讀起來非常順暢，仿佛是在聽一位老中醫娓娓道來。我特彆欣賞的是，書中並非一味地羅列藥材，而是會講解其背後的道理，比如為何這樣配伍，為何有此功效，這些都讓我感覺自己不僅僅是在記憶知識，更是在理解智慧。
評分對於我這樣一個對中國傳統文化懷有深厚感情，卻又苦於古文閱讀障礙的普通讀者來說，這本《本草綱目》的精粹讀本，簡直是量身定製的禮物。它巧妙地將古老的《本草綱目》精煉為醫藥養生的讀本，極大地縮小瞭其與現代讀者的距離。最讓我贊賞的是其“文白對照”的設計，原文的莊重典雅，與白話文的通俗易懂相得益彰，再加上詳細的注釋，使得閱讀過程如絲般順滑，每一步都能清晰地理解。我尤其欣賞的是，它並非簡單地堆砌知識，而是力求在原文的基礎上，挖掘齣其在醫藥養生方麵的精髓，並以易於理解的方式呈現齣來。讀這本書，我不僅學到瞭關於各種藥材的知識，更體會到瞭古人對人體、對自然的深刻認識，以及那份對生命的敬畏之心。這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭通往中國傳統醫藥養生智慧的寶藏之門，讓我受益匪淺。
評分我一直對傳統醫學的“天人閤一”理念和“辨證施治”的思路非常著迷，但總覺得隔著一層難以逾越的語言障礙。《本草綱目》作為集大成的著作，其重要性不言而喻，但其龐大的體量和古老的文字，確實讓許多像我一樣的普通讀者望而卻步。所以，當我看到這本“中華國學經典精粹·醫藥養生讀本”時，就像是找到瞭救星。這本書最大的亮點在於它的“文白對照”以及詳實的“原文+注釋+譯文”。這意味著我不再需要一邊查字典，一邊猜測意思，而是可以“即時翻譯”，並且還有專業的注釋來掃清理解上的盲點。這種閱讀體驗，極大地降低瞭學習門檻，讓我能夠沉浸在內容本身，而不是被文字所睏擾。書中選取的醫藥養生內容，也相當貼閤現代人的需求，能夠從中找到一些實用的養生方法和對常見疾病的天然療法思路。讀完之後，我感覺自己對中國傳統醫學的理解，不再是模糊的概念，而是有瞭更具體、更紮實的認知。
評分這本書著實讓我眼前一亮。我一直對中國傳統文化，特彆是醫藥養生方麵的內容充滿興趣，但苦於古文功底不足，閱讀原文總是望而卻步。市麵上這類書籍不少，但大多要麼過於晦澀難懂，要麼翻譯腔過重，缺乏原汁原味的風味。而這本《本草綱目》的精粹讀本，恰恰彌補瞭我的這一遺憾。首先，它采用瞭文白對照的形式，這對我來說是最大的福音。看著白話文的譯文，我能迅速理解原文的意思，再迴過頭去對照文言文，就能慢慢品味其中的韻味和博大精深。注釋也做得非常到位，對於一些生僻的字詞、典故，都有詳細的解釋，讓我不再因為一兩個詞而卡住，影響閱讀的流暢性。更重要的是，這本書並沒有將《本草綱目》全盤托齣，而是精選瞭其中與醫藥養生關係最密切的部分，這對於我這樣一個初學者來說，既不會 overwhelming，又能快速建立起一個整體的認知框架。我尤其喜歡它對某些藥材的藥用價值、炮製方法以及應用案例的解讀，這些內容都非常實用，讓我對中國古代的智慧有瞭更深刻的體會。
評分說實話，我很少因為一本書而産生強烈的“想要分享”的衝動，但這本《本草綱目》的精粹讀本，絕對算得上是其中之一。我是一個對中醫藥非常好奇，但又覺得它門檻很高的人。很多時候，我會在網上搜集一些零散的養生信息，但總覺得缺乏係統性和權威性。這本讀本的齣現，恰恰解決瞭我的痛點。它以《本草綱目》為藍本，精選瞭最實用、最貼近日常生活的醫藥養生內容。最讓我驚喜的是它的“文白對照”模式，原文就在那裏，旁邊就是淺顯易懂的譯文，而且還有細緻入微的注釋，這讓閱讀過程變得異常輕鬆。我感覺自己不再是那個隻能“仰望”經典的學習者，而是可以“走進”經典，去理解古人的智慧。書中的內容，不僅僅是知識的羅列，更包含瞭深厚的哲學思考，比如對藥性的理解，對人體與自然的和諧關係的闡述，都讓我受益匪淺。
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