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商品名称：你的生活需要仪式感心灵励志心灵鸡汤治愈系书籍排行榜 青春文学小说书适合女性看的书学习书大学生书籍

商品编号：28710663822

店铺： 政琦图书专营店

商品毛重：0.6kg

货号：9787549625260

内容简介

    虽然生活如此波折，但我依然觉得，只要呼吸着的人就应该有理想，就应该有一样东西，让你活在这个喧嚣的尘世中可以有片刻的安宁。一如《月亮与六便士》中说的，满地都是六便士，我们需要抬头看看月亮。

    我知道生活都需要仪式感，如果觉得什么都没有意思，那就是万念俱灰。

    你要为自己每一个珍视的瞬间选择一个仪式，比如：和爱人相见时拍摄一组照片；离开父母时给他们一个拥抱；为过上自己想要的生活而努力奋斗。当你足够时候，就会发现这个世界是公平的。

作者简介     三月楚歌，生于80年代中期。曾进过工厂，干过公务员、高中语文教师、国企职工、媒体记者，三年前走出写字楼，深入市井摆摊卖猪肉。早五晚九，左手屠刀，右手文章，著有长篇小说十余部，系多个公众号签约作者，有多篇作品被《人民日报》夜读等转载。 目 录 一辑 你的生活需要仪式感

这世界不会与你处处为敌 // 2
趁早把生活折腾得与众不同 // 10
我不愿过低配的生活 // 18
糊弄过去的，迟早会露马脚 // 28
管理的艺术 // 36
你拿什么去过想要的生活 // 48
……

二辑 你的坚持，终将美好

对别人用力太多是件坏事 // 116
和时间做朋友 // 125 前 言 自 序：你很努力，才能让生活充满仪式感

请允许我再狠狠地谈一次理想！
我知道现在社会上很多人已经不屑于谈理想了，你跟他谈理想，可能还感觉那是骂人的话。不少人无奈自嘲：“理想啊，早戒了。”但我还是要狠狠地谈，痛彻心肺地谈。
我把不愿谈理想的人分为两种。一种人是年纪轻轻的，总是对社会有着诸多怨言，似乎是不如意的社会现状逼得他们放弃了理想。一般情况下，他们放弃理想的理由是为了赚钱，为了生存。不过，即便他们因此而放弃了理想，也未必见得在此之后更加有钱了。
对我而言，人越穷就越应该有理想，又穷又没理想，这样的人生一无是处。
媒体评论

1.这个世界根本没有什么一蹴而就，也没有什么一夜成名，所有的高手都是百炼成钢。努力很简单，也很实在，它根本不是豪言壮语，也不是夸夸其谈，就一个字：干！

2.在我看来，很多梦想未必需要背井离乡，尤其在你还没有做好一鸣惊人的准备时。它只需要你静下心来，像一名特工，做好世俗工作，保护自己和家人；暗中积蓄力量，十年磨一剑，让你的能力撑得起你硕大无比的野心，让你在遇到机会的时候有能力抓住。

免费在线读 趁早把生活折腾得与众不同

1

为了写抗日神剧，我近在研究各种特工资料，虽然没有什么研究成果，但收获了一句感慨：所有的特工都是人才！
真的，特工这种差事不是人做的，至少不是一般人做的。他们了不起的地方在于，实际上是在做两份工作，并且都要完成得特别出色。
表面工作，如果你做得不够出色，就得不到重用，搜集的情报就没有多大价值。拿《无间道》来说，一个外围小马仔，是没办法获得黑社会各种毒品交易的情报的；暗地里的工作，如果做得不出色，轻则无法帮助组织获得机密情报，重则会被揪出来，丢了小命也是分分钟的事。
虽然卧底是神秘的，但我一点儿也不羡慕他们的精彩。卧底生活的刺激，往往只是旁观者自以为是的刺激，对当事人来说，其实是如履薄冰的危险，是拿命在拼的杀机重重。
很多人工作后，到了晚上就会没心没肺地睡一觉。但卧底呢，哪怕再苦再累甚至身负重伤，也要抓住这样的机会开始真正的工作。
他们累吗？血肉之躯怎么会不累！但再累也要做，因为他们是卧底，使命在召唤，任务要完成——生死尚且度外，苦点累点又算什么！
有两种人可以成为卧底。一种是身不由己，有把柄在对方手里攥着；另一种是信仰，心甘情愿，九死不悔。不管是被逼的，还是心甘情愿的，卧底都是在披着平常外衣做着非常之事。
写到这里，我便想到了理想。作为普通人，我们成为卧底的机会微乎其微，比如潜伏敌营十八年的生活，你想体验也体验不了，但从特工身上，我收获了一种追梦的精神。
我想起之前在电视上看到的一则报道，一个年轻人为了追求所谓的梦想，出走十年不回家。但是，在他追求梦想的城市里，他一直都只是一个普通的打工青年，并没做什么与理想有关的事。
想想好笑，离家出走就是追求梦想，但你知道梦想在什么地方吗？对我来说，北京只是一座城市，上海也只是一座城市，深圳依然只是一座城市。梦想与城市无关，它扎根在内心深处。
伟大的俄国作家索尔仁尼琴，他的写作是随时随地的，他可以在工厂写作，可以在监狱里写作，还可以在旅途中写作。因为，写作是他的生命，他的写作不需要特定的地方。

《静水流深：寻找内心安宁的旅程》 在这喧嚣的世界里，我们常常像一艘在巨浪中颠簸的小船，被生活的琐碎和外界的纷扰裹挟着，疲惫不堪。城市的灯火阑 the never-ending glow of city lights，夜晚的寂静，都无法轻易抚平我们内心的焦躁。我们渴望一份平静，一份力量，一种能让我们重新找回方向的指引。 《静水流深：寻找内心安宁的旅程》正是这样一本为你量身打造的指南，它不是说教，也不是空洞的口号，而是以温柔而深刻的笔触，引领你踏上一段探索自我的心灵之旅。本书汇集了来自不同领域、不同文化背景的智慧，它们如同散落的星辰，最终将汇聚成一束温暖的光芒，照亮你前行的道路。 第一篇：与自己和解，点亮内在的光芒 我们总是习惯性地用外界的标准来衡量自己的价值，以为不够优秀，不够成功，不够被爱。然而，真正的价值，早已深藏于你的内心。本书的开篇，将引导你学会如何与那个曾经被忽略、被苛责的自己对话。 觉察与接纳： 许多时候，我们被负面情绪所困扰，不是因为情绪本身有多么可怕，而是因为我们不懂得如何与之相处。本书将提供一套切实可行的方法，帮助你识别并接纳自己的情绪，无论是喜悦、悲伤、愤怒还是恐惧。你会发现，情绪只是暂时的访客，而非你身份的全部。 打破内在的桎梏： 我们的成长过程中，总会不自觉地背负起一些来自原生家庭、社会环境的“shoulds”和“musts”。这些无形的枷锁，束缚了我们自由探索的脚步。书中将深入剖析这些内在的限制性信念，并提供有效的策略，帮助你一点点松绑，重获内心的自由。 培养自我同情： 想象一下，如果你的挚友遇到了和你一样的困境，你会如何安慰她？书中将引导你将这份同情心，温和地转向自己。你会学会用更慈悲的眼光看待自己的不足，用更友善的话语鼓励自己前进。 发现隐藏的才能： 我们常常低估了自己的能力，忽视了那些在日常生活中悄然展现的闪光点。本书将通过一系列的引导，帮助你重新审视自己的过往经历，发掘那些被你遗忘的潜能和天赋，让你重新认识到自己的独特价值。 第二篇：与世界连接，感受生命的温度 我们生而为群居，孤立的生活如同枯萎的植物。真正的丰盛，来自于与他人的连接，与生命的共鸣。本书将带你走出内心的围城，去感受世界的脉搏，去体验生命的美好。 建立健康的亲密关系： 无论是爱情、友情还是亲情，健康的连接都能为我们提供源源不断的养分。书中将探讨如何识别并远离那些消耗你的关系，如何建立起平等、尊重、支持的健康人际网络。你会学会更好地沟通，更真诚地付出，也更懂得如何去爱与被爱。 疗愈情感的创伤： 过去的经历，有时会在我们心中留下难以磨灭的伤痕。本书将提供温和而有力的方法，帮助你面对并疗愈那些让你痛苦的回忆。你会学会放下怨恨，获得内心的平静，让过往成为你成长的垫脚石。 培养感恩之心： 感恩，是通往幸福的捷径。当我们将目光从匮乏转向富足，从不满转向满足，生活本身就会发生奇妙的改变。本书将指导你如何在日常生活中，发现那些值得感恩的点滴，让感恩成为一种习惯，一种力量。 拥抱生命的多样性： 世界如此广阔，生命如此多彩。本书将鼓励你走出固有的舒适区，去体验不同的文化，去结识不同背景的人，去接纳那些与你不同的观点。你会发现，世界的丰富性，恰恰是我们成长的养分。 第三篇：活在当下，创造属于自己的意义 我们常常沉湎于过去，或担忧于未来，而忽略了最宝贵的——当下。真正的人生，就藏在这每一个鲜活的瞬间。本书将引领你学会如何抓住当下，如何创造属于你自己的独特意义。 mindfulness的力量： “正念”并非虚无缥缈的概念，而是让我们专注于此刻、不加评判地觉察一切的能力。本书将提供简单易行的正念练习，帮助你在繁忙的生活中，找到一份宁静，提升专注力，减少焦虑。 寻找生命的意义： 什么是生命的意义？这个问题的答案，每个人都有所不同。本书将通过启发性的提问和故事，引导你思考并发现属于你自己的生命意义，让你的人生不再是漫无目的的漂泊，而是充满方向的航行。 创造属于你的仪式感： 仪式感，是我们在平凡生活中赋予意义的独特方式。它不一定是盛大的典礼，而可能是清晨一杯温热的咖啡，睡前读几页书，或者与家人共度的温馨时光。本书将鼓励你发掘并创造属于自己的小仪式，让它们成为滋养心灵的甘泉。 拥抱不确定性： 生活充满未知，而我们常常恐惧不确定性。然而，正是这些未知，才让生命充满了惊喜和可能性。本书将帮助你培养一种更开放、更接纳的态度，去拥抱生命中的起伏和变化，从中汲取成长的力量。 《静水流深：寻找内心安宁的旅程》 是一本陪伴你成长的书，它不是一次性的阅读体验，而是会与你一同经历生活中的每一个阶段。无论你是正经历人生的迷茫，还是渴望更深层次的自我探索，抑或是希望找到一份内心的平静，这本书都将成为你最真诚的朋友和向导。 它不会承诺给你一夜之间的改变，但它会为你提供一种全新的视角，一种看待自己和世界的方式。当你读完这本书，你或许会发现，那些曾经让你困扰的问题，已经不再那么棘手；那些曾经让你感到疲惫的时刻，也开始变得柔和。你会以一种更从容、更智慧、更充满爱的方式，去面对生活的挑战，去拥抱生命的馈赠。 让《静水流深》伴你一同，在生命的河流中，找到那份属于你的宁静与力量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个对学习有些畏难情绪的人，总觉得学习是一件很枯燥、很吃力的事情。特别是大学以后，课程越来越难，知识点越来越多，我经常感到力不从心。这本书的出现，简直就是我的救星！它打破了我对学习的固有认知，让我发现学习也可以是一件有趣且充满探索性的过程。它提供了一些非常实用的学习方法和技巧，比如如何高效地阅读一本书，如何系统地整理笔记，如何建立自己的知识体系，以及如何运用一些思维导图和记忆宫殿等工具来提升学习效率。最关键的是，它强调了学习的内在驱动力，告诉我们要找到学习的意义和乐趣，将学习融入到生活中，而不是把它当成一项任务来完成。读完这本书，我感觉自己对学习的态度发生了翻天覆地的变化，不再是以前那种被动应付的状态，而是主动地去探索，去发现，去吸收。我现在能够更自信地面对各种学习挑战，也更能享受学习过程中带来的快乐。

评分☆☆☆☆☆

最近的生活压力真的很大，工作上的瓶颈，人际关系上的摩擦，让我感觉整个人都快要被压垮了。我尝试了很多方法来缓解焦虑，听音乐，运动，甚至冥想，但效果都不是很显著。直到我偶然翻到这本书，我才意识到，很多时候，我们需要的不是逃避，而是学会如何与内心的自己对话，如何与生活中的不完美和解。书里探讨了许多关于自我接纳和情绪疏导的心理学原理，用非常温柔和富有同情心的方式，引导读者去理解那些负面情绪的根源，而不是一味地压抑它们。它让我明白，感到沮丧、失落、甚至愤怒，都是人之常情，我们不需要因为这些情绪而自责。更重要的是，书里提供了一套系统性的方法，教我们如何识别自己的情绪触发点，如何运用积极的自我对话来重塑思维模式，以及如何通过一些简单的练习来培养内心的平静和力量。读完之后，我感觉自己就像被一股暖流包裹住，那种紧绷的、焦躁的心情慢慢地舒展开来。我开始能够更理性地看待问题，也更懂得如何去照顾自己的心理健康。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我眼前一亮！我一直觉得，女孩子就应该活得精彩，活得漂亮，而不仅仅是被动地等待幸福。它里面探讨了独立女性的自我成长和价值实现，让我受益匪浅。书里没有鼓吹那种不切实际的“女强人”形象，而是更侧重于女性内在力量的挖掘和培养。比如，它鼓励我们去发展自己的兴趣爱好，不仅仅是为了消遣，更是为了在其中找到属于自己的成就感和价值认同。它也强调了学习的重要性，不仅是专业技能的学习，更是对生活方方面面的知识探索，让我们能够拥有更开阔的视野和更深刻的见解。最打动我的是，书里反复强调女性要学会爱自己，爱自己的不完美，爱自己的独特性。它鼓励我们大胆去追求自己的梦想，即使会遇到困难和挫折，也要勇敢地站起来，因为每一次的经历都会让我们变得更强大。读完这本书，我感觉自己充满了力量，也更有勇气去探索未知的领域，去创造属于自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在寻找一本能够触及内心深处，能够抚慰那些细微伤痛的书，而这本书无疑满足了我的期待。它用一种非常细腻、温柔的笔触，描绘了我们在成长过程中会经历的各种迷茫、失落和孤独。书中有很多关于自我疗愈的篇章，它并没有直接给你答案，而是引导你去深入地挖掘内心的情感，去理解那些不被看见的脆弱。它告诉我，那些曾经让你痛苦的经历，其实也是塑造你的一部分，它们让你变得更加坚韧和有同情心。我尤其喜欢书中关于“拥抱不完美”的论述，它让我意识到，我们不需要为了迎合别人的期待而改变自己，也不需要因为达不到所谓的“完美”而苛责自己。我们可以选择接纳自己的缺点，专注于自己的优点，并且从中找到属于自己的力量。读完这本书，我感觉自己的心灵被温柔地呵护，那些曾经压抑在心底的委屈和不安，仿佛都得到了释放。它让我重新找回了内心的平静和安宁，也让我更有勇气去面对生活中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我重新审视了生活中的许多小细节。我一直是个比较随性的人，觉得每天按部就班地工作生活就挺好的，没那么多花里胡哨的必要。但是读完这本书，我开始慢慢理解，“仪式感”并不是什么矫揉造作的东西，而是一种对生活的热爱和尊重。就像书里提到的，早晨为自己泡一杯咖啡，而不是匆匆忙忙地灌一口速溶的；周末不再是无所事事地刷手机，而是精心准备一顿晚餐，邀请朋友来家里小聚。这些看似微不足道的改变，却能让原本单调的日子变得有滋有味。我甚至开始尝试着在生日的时候给自己准备一份小礼物，或者在重要的日子写一封信给未来的自己。这种感觉很奇妙，仿佛我正在用一种更积极、更认真的态度去拥抱生活，也更懂得去珍视生命中的每一个瞬间。那些曾经被我忽略的平凡日子，在注入了仪式感之后，竟然也闪耀出了别样的光彩。这本书不是那种空洞的说教，它提供了很多具体的、可操作的建议，让我觉得这些改变触手可及，而不是遥不可及的梦想。