【中商原版】港台原版 手寫心經 洪啟嵩 遠流出版 精裝 放鬆身心 融入生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 1

ISBN：9789573275831

商品编码：28772214702

正文语种：繁体中文

《手寫心經：以書寫放鬆身心，將《心經》融入生活，讓日常大小事都受到《心經》的祝福》

作者：洪啟嵩

出版日： 2015/03/01

出版社： 遠流出版

開本：正25開

裝訂：精裝

類別：宗教類

頁數：192頁

重量：375公克

ISBN：9789573275831

內容簡介

用《心經》寫筆記，讓你事事更順利

將《心經》的圓滿智慧運用在日常生活

以氣運筆、寫經放鬆，身心喜悅自在

以《心經》祈願力增強自信，更能心想事成

抄寫經典可以讓自己定心、安心，而抄寫《心經》更能讓我們的心安住在深的智慧狀態，與自己的本心完全結合在一起。本書除了抄寫《心經》的頁面之外，也設計精美的筆記頁，在記錄心情或待辦事項的同時，也能常保一顆「能觀自在」的心，將《心經》實踐於生活中，將生活的境界昇華，這樣的生活會多麼愉快！

本書特點：

四種寫經頁面，可隨心情選擇硬筆或毛筆書寫

以優美的魏碑《心經》為範本，並傳授寫好魏碑字體的訣竅

收錄禪學大師洪啟嵩精美畫作及《心經》智慧小語，隨時幫自己打打氣

作者

地球禪者 洪啟嵩

自幼思惟生命的真諦，並參學各派禪法，尋求生命昇華之道。年少因讀《六祖壇經》體悟生命實相，二十歲開始教授禪定。歷年來應邀到台灣政府機關及台積電等各大企業界演講。後應邀至美國哈佛、MIT、中國北京大學等世界知名學府演講教學，以禪提昇心靈，運用於身心深層解壓。以中華禪對人類身心發展之卓越貢獻，相繼獲美國舊金山市政府及不丹政府頒發榮譽狀。其畢生致力於深究人類身心昇華之道，著有《禪觀秘要》、《如何修持心經》、《送你一首渡河的歌-心經》等近二百部。

名家推薦

「洪老師既是一位偉大的禪師，也是藝術及書法大家，讓人不禁想起日本的空海大師，空海大師除了修行上的偉大成就，也因為其書法的深厚造詣，而被尊稱為日本「書聖」。洪老師畫160公尺的大佛為地球祈福，創下世界記錄，兩位天才大師的身影，古今輝映！」──台灣盛和塾召集人 唐松章博士

「洪先生致力於開啟新魏碑運動，《手寫心經》魏碑寫經本，讓魏碑貼近現代人生活，創發更豐富圓滿的魏碑文化。」──大同市魏碑研究院院長 杜鵑

「洪老師的魏碑書法，以『形』寓於『心』，使生命臻至真、善、美、聖的境界，展現心之大美。」──四屆中國書協學術委員、平城魏碑專家 殷憲

「洪老師提出『天下魏碑出大同』的觀點，將魏碑文化起源做了清楚的定位。深心期待魏碑書法成為現代人心靈的豐碑！」──雲岡石窟研究院院長 張焯

沉淀心灵，安顿尘嚣：一本引导你回归宁静的智慧之书 在这纷扰变幻、信息爆炸的时代，我们常常被外界的喧嚣所裹挟，内心深处渴望一份宁静，渴望寻回属于自己的那片安宁之地。生活如同一条湍急的河流，裹挟着我们一路向前，偶尔回望，才惊觉早已迷失了航向。此时，我们需要的，不仅是片刻的休憩，更是一次深刻的心灵洗礼，一次与内在真实的对话。 本书，并非一本简单的说教手册，也非一本艰深的学术著作。它是一扇窗，引领我们窥见心灵深处的风景；它是一盏灯，照亮我们前行的道路；它是一泓泉，滋养我们干涸的心灵。通过作者深入浅出的阐释，以及对生活中细微之处的洞察，本书将带领我们一同踏上一段回归内心、探索智慧的旅程，让心灵在繁忙的生活中寻得一隅净土，获得真正的安顿。 一、 理解“心经”：不只是文字，更是心之导航 许多人听到“心经”，或许会觉得它遥远而神秘，与自己的生活格格不入。然而，本书将以一种全新的视角，为我们揭开“心经”的神秘面纱。它并非束之高阁的古老经典，而是蕴含着深刻人生智慧的生命指南。 作者将深入浅出地解读《般若波罗蜜多心经》的内涵，引导读者理解其字句背后所蕴含的精妙哲理。我们会了解到，心经并非只是为了诵读而存在，它的核心在于“般若”——智慧。这种智慧，并非来自于书本知识的积累，而是来自于对自身心灵的深刻体察，来自于对宇宙人生真相的洞悉。 我们将一同探讨“五蕴皆空”的含义，理解色、受、想、行、识的聚合与离散，认识到我们所执着的一切，无论是物质的占有，还是情感的牵绊，终究是无常的。这种理解，并非为了让我们遁入空门，而是为了让我们放下不必要的执念，从而获得心灵的自由。 我们还将深入探究“照见五蕴皆空”，这不仅仅是一个静态的陈述，而是一个动态的观照过程。它教会我们如何以智慧的眼光审视自己的内心，如何看清情绪的起伏，如何洞察思维的模式。通过这样的照见，我们能够逐渐摆脱被负面情绪所困扰，不再为过去的懊悔或未来的担忧所束缚。 更重要的是，本书将引导我们理解“度一切苦厄”，这并非是消极地接受苦难，而是通过智慧的力量，超越苦难，找到化解痛苦的钥匙。我们会发现，许多所谓的“苦厄”，源于我们内心的分别、执着与误解。当我们以般若之光照亮内心，许多曾经看似无法逾越的障碍，将迎刃而解。 二、 手写的心意：连接内在的温度与情感 本书所呈现的“手写”之美，不仅仅是书法的技艺，更是作者将自己对生命、对智慧的理解，以及对读者深深的关怀，凝聚于笔尖的真挚情感。手写，是一种充满温度的表达方式，它带着写作者的气息、情绪和心境，能够更直接地触动读者的心灵。 通过欣赏这些手写的文字，我们将感受到一种超越机械复制的生命力。每一笔、每一划，都可能承载着作者在创作过程中的心念流转。这种手工的温度，能够打破现代社会冰冷的隔阂，拉近我们与作者、与文字之间的距离。 更深层次地，作者鼓励我们亲自动手，用自己的双手去书写。在快节奏的生活中，我们或许已经很久没有静下心来，用一支笔，在一张纸上，慢慢地描摹出文字。而手写的过程，本身就是一种冥想，一种与自我对话的方式。当我们的指尖与纸张接触，当我们的思绪跟随笔尖游走，内心的躁动便会渐渐平息，思绪也会变得清晰。 本书提供了一个绝佳的契机，让我们重新拾起久违的手写习惯。我们可以选择抄写心经，在书写的过程中，让经文的智慧缓缓渗入心田；我们也可以用自己的笔，记录下生活中的点滴感悟，抒发内心的情感。这种手写的体验，将帮助我们重新连接内心的温度，找回被遗忘的情感表达方式。 三、 融入生活：智慧的实践与活力的再生 本书最大的价值在于，它并非将心灵的修行与日常生活割裂开来，而是强调智慧的实践，强调将内心的宁静与力量，融入到柴米油盐、衣食住行的每一个细节之中。 “放鬆身心，融入生活”，这不仅仅是一句口号，而是本书贯穿始终的核心理念。我们将在书中找到许多切实可行的方法，帮助我们将抽象的智慧，转化为具体的生活实践。 例如，我们或许会学习到如何通过呼吸的调整，在工作间隙，在面对压力之时，迅速地为自己找回一份平静。我们会了解到，每一次呼吸，都是一次生命力的流动，掌握了呼吸的奥秘，就掌握了安顿身心的关键。 书中也可能提供关于正念的指导，教导我们如何在用餐时，全心全意地品味食物的滋味；在行走时，去感受脚下土地的触感；在与人交流时，专注地倾听，去体会对方的情感。正念，是将我们的意识带回到当下，让我们不再被过去和未来所干扰，从而更深刻地体验生命的美好。 此外，本书还会引导我们审视自己的生活习惯，思考如何在忙碌的工作之余，为自己创造一些宁静的时刻。也许是晨起片刻的冥想，也许是睡前几分钟的静坐，也许是周末一次远离尘嚣的散步。这些看似微小的调整，却能为我们的生活注入源源不断的活力。 “融入生活”，也意味着将智慧应用于人际关系的处理。当我们拥有了内心的平静与智慧，我们便能以更包容、更理解的态度去面对他人，化解冲突，增进和谐。我们会发现，一个内心安宁的人，更能散发出温暖和力量，吸引和影响身边的人。 四、 远流出版与洪启嵩的贡献：专业与深度的呈现 远流出版作为一家在出版界享有盛誉的机构，一直以来都以其对知识、对文化的深刻理解，以及对图书品质的严格要求而著称。本书由远流出版精心打造，这本身就预示着其内容的严谨性、思想的深度以及呈现形式的精美。精装的设计，更是为本书增添了一份典雅与珍贵，使其成为案头常备的良伴。 而洪启嵩老师，作为本书的作者，其在佛学、哲学以及心灵成长领域的造诣，为本书提供了坚实的理论基础和丰富的人生经验。他并非仅仅是知识的传播者，更是生活的实践者。他用自己的人生智慧，为读者搭建了一座通往心灵解脱的桥梁。他的文字，往往蕴含着深刻的洞察，同时又不失温情与关怀，能够有效地触及读者的心灵深处。 本书的问世，是远流出版的专业眼光与洪启嵩老师智慧的完美结合。它不仅是一本值得阅读的书，更是一份值得珍藏的礼物，一份送给渴望内心平静与生命智慧的每一个人的礼物。 结语：与智慧同行，绽放生命的光彩 在这本书中，我们不仅仅是在阅读文字，更是在与一种生命的态度对话，与一种深刻的智慧同行。它提醒我们，真正的财富并非外在的物质，而是内心的丰盈；真正的成功，并非功名利禄，而是心灵的自由与安宁。 翻开本书，就如同推开了一扇通往内在世界的大门。让我们跟随作者的引导，去探索心灵的奥秘，去领悟生命的真谛，去学会如何在繁忙的生活中，为自己创造一份宁静，为自己的生命注入一份力量。 愿本书成为你心灵旅程中的一位忠实的朋友，陪伴你走过人生的起伏，让你在纷繁的世界中，始终保持一颗清澈、安宁、充满智慧的心，活出属于自己的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

最近一直对禅修和佛学的内容很感兴趣，但又觉得有些内容过于深奥，难以理解。看到这本《手写心经》，我第一时间就被“手写”这个词吸引住了。我一直觉得，亲手去写，去临摹，是一种非常有效的学习和修行方式，它能让人的心静下来，注意力集中，排除杂念。而且“洪启嵩”老师的名字，也让我对书中内容的品质有了期待。他的一些讲座我之前听过，总能让人茅塞顿开。这本书的“原版”字样，更是让我觉得内容会更加纯粹和原汁原味。我希望这本书不仅能让我了解《心经》的内涵，更重要的是，能提供一种实实在在的练习方式，让我能通过书写来体悟《心经》的智慧，并将这份宁静和智慧带入到我的日常生活中。我一直在寻找一种能够帮助我平衡工作和生活，提升自我觉察能力的方法，这本书听起来非常契合我的需求。我希望它能成为我心灵成长旅途中的一位良师益友，指引我走向更平静、更充实的生活。

评分☆☆☆☆☆

我是一位对传统文化和艺术有着浓厚兴趣的读者，尤其偏爱那些能够触及心灵、净化灵魂的作品。《中商原版》的标签让我对这本书的来源有了初步的了解，而“港台原版”则暗示了其可能蕴含着更深厚的文化底蕴。洪启嵩先生的名字，在我看来，代表着一种沉静的力量和深邃的智慧。而“手写心经”这个主题，更是直接击中了我的兴趣点。我一直认为，书写本身就是一种修行，它能让人的思绪沉淀，让身体放松。结合《心经》这部经典的智慧，我相信这本书能够带来一种前所未有的体验。我期待这本书不仅是文字的呈现，更是一种视觉和触觉的盛宴。精装的装帧，以及“远流出版”的名号，都让我对这本书的品质充满了信心。我希望它能帮助我更好地理解《心经》的精髓，并且通过亲手的书写，将这份宁静和智慧融入到我的生活中，让我的身心得到真正的放松和升华。

评分☆☆☆☆☆

我一直对佛教经典抱有敬意，但总觉得它们离我的日常生活有些遥远。直到我看到这本书——《手写心经》。“手写”这个词，立刻让我觉得亲切起来，它似乎拉近了经典与我之间的距离。我一直相信，文字的力量不仅仅在于它的意义，更在于书写的行为本身所能带来的沉淀和专注。洪启嵩老师的出现，更是让我对这本书的内容充满了期待，他的名字总是与智慧和深度联系在一起。而“放鬆身心，融入生活”的副标题，更是让我觉得这本书并非只是一本关于佛教经典的解读，而是真正能为现代人提供一种生活方式的指引。我希望这本书能提供给我一种实用的方法，让我能够通过亲手抄写《心经》，来达到一种静心、观照自我的目的，并将这种宁静带入到我的日常生活中，让我的生活更加和谐美好。

评分☆☆☆☆☆

平日里我总是被各种信息轰炸，生活节奏快得让人喘不过气，内心常常感到焦虑和疲惫。最近偶然看到这本书的介绍，感觉它好像是我一直以来在寻找的“心灵绿洲”。“手写心经”这个概念非常吸引我，因为我觉得，在信息爆炸的时代，慢下来，静下心来，亲手去感受和书写，本身就是一种难得的治愈。洪启嵩老师的名字在佛教界和传统文化圈都有很高的声誉，我非常期待他在这本书中会带来怎样的解读和引导。“放鬆身心，融入生活”这几个字更是让我眼前一亮，这正是我目前最渴望达到的状态。我希望这本书不仅仅是一本关于《心经》的书，更是一本能够切实指导我如何通过书写来缓解压力、培养耐心、提升幸福感的实践指南。我期待它能帮助我找到内心的平静，让我在忙碌的生活中也能保持一份清醒和从容。

评分☆☆☆☆☆

收到这本《手写心经》后，我立刻被它静谧的封面设计所吸引。那种温润的纸张触感，仿佛带着古老寺庙的沉香气息，瞬间就把我从喧嚣的日常中抽离出来。我平日里工作压力很大，经常感到心浮气躁，尝试过不少方法，但效果都不太理想。看到“洪启嵩”这个名字，我脑海中浮现的是一种沉淀下来的智慧，结合“手写心经”，我期待的是一种将佛法的智慧化为具体行动，通过亲手书写的过程来涤荡心灵的体验。这本书的装帧非常精致，一看就是经过用心打磨的，精装的质感让它不仅是一本书，更像是一件可以珍藏的艺术品。远流出版的名声也让我对内容的深度和广度充满了信心。我尤其好奇书中“融入生活”的理念是如何体现的，是提供了具体的练习方法，还是讲述了许多生动的故事，将古老的经典与现代人的生活紧密联系起来。我希望它能成为我解压、找回内心平静的一剂良方，让我能在繁忙的生活中寻找到片刻的安宁与力量。