茶道帶來的十五種幸福 品味不同生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 翩若惊鸿图书专营店

出版社： 橡實文化

ISBN：9789866362439

商品编码：28773450513

开本：1521 cm开

出版时间：2012-03-01

页数：240

正文语种：繁体中文

出版社： 橡實（大雁） 

ISBN：9789866362439

包装：精裝

出版时间：2012-03-01

用纸：膠版

紙页数：240

正文语种：繁體中文

商品尺寸：15X21

茶人共同的推薦，讓人一讀再讀、簡單與美的心靈讀本。

以禪境般的現代語彙，
呵護季節人心的五感直觀，
煉製專注於當下的茶精神。

一個年輕人，懵懂地探入千年茶道，
從不解、排斥到薰染、奉行，漸漸玩味出無盡的茶幸福。
森下典子筆下25年的茶生活，正是茶道真味，
行止規矩，卻暗合自然，
雖似輕描淡寫，卻如茶味上心，飄香不絕！

也許你以為茶道傳統老舊，但藝術家知道它有多現代。
也許你想在茶道裡探究大道理，但它就是不要你想太多。
也許你以為茶道刻意搞得很複雜，然而它要追求的正是簡單。
也許你以為茶道儀式刻板僵化，但它其實教你呵護季節人心的絲毫變化。
讀完茶人25年的習茶日誌，你會知道，茶道原來是這樣。

這是一本絕版多年的好書，傳奇般地讓許多人在網路、舊書肆裡搜尋。
日本作家森下典子，輕鬆流暢地記錄習茶25年所帶來的幸福，
是讓人一讀再讀、簡單與美的心靈讀本。

李曙韻（人澹如菊茶書院創立人）
祝曉梅（茶名宗梅，東吳大學推廣部日本裡千家茶道專任講師）
解致璋（清香齋主持人）
──茶人一致推薦

1956年生於神奈川縣橫濱市；日本女子大學文學部國文科畢業；曾任《週刊朝日》「事件園地」專欄採訪記者；1987年以專欄寫作經驗，出版《典奴溫度計》；此後於多家雜誌執筆發表報導文學、隨筆等；二十歲開始學習茶道，迄今持續中；著作包括《典奴波斯灣冒險》、《典奴日本導覽》（文藝春秋）、《剛開始戀愛》、《感動典奴的故事》；現居橫濱。

《茶韵悠长，人生自得：一杯清茶，触及十五种宁静与丰盈》 在这喧嚣的世界中，我们时常感到身心俱疲，渴望一份久违的宁静，一份发自内心的丰盈。然而，真正的幸福并非遥不可及，它或许就藏在一杯温热的茶香里，藏在每一次细致的品味中。本书将带您踏上一段感官与心灵的旅程，通过茶的清雅之道，解锁十五种鲜活的幸福体验，重新审视并丰富我们对生活的理解。 我们将从茶最本真的形态——茶树与茶园——开始。第一种幸福，便是“回归自然的纯粹”。想象一下，漫步在云雾缭绕的茶山，呼吸着泥土与绿叶混合的清新气息，看茶叶在晨曦中缓缓舒展。这种与自然亲密接触的体验，能洗涤我们内心的尘埃，让我们感受到生命最原始的活力与纯净。茶农们日复一日的辛勤耕耘，他们对土地的敬畏与热爱，都化作了杯中那一片片翠绿。理解茶的生长过程，让我们明白，一切美好的事物，都源于自然的馈赠与悉心的照料。 接着，我们将深入探究“学习品鉴的精致”。一杯好茶，不仅仅是简单的饮品，它蕴含着丰富的层次和细腻的变化。从茶叶的形状、颜色，到冲泡时的水温、时间，再到茶汤的色泽、香气，最后是入口的滋味、回甘，每一步都充满学问。学习如何辨别不同茶叶的香型（如花香、果香、豆香、焦糖香），感受不同茶类的风味（绿茶的鲜爽、红茶的醇厚、乌龙茶的馥郁、普洱茶的陈韵），这是一场味蕾与嗅觉的盛宴。这种“品味”的过程，是一种专注，一种对细节的关注，它能极大地提升我们对生活品质的感知，让我们不再匆忙，而是学会细细体会。 第三种幸福，是“静心冥想的沉淀”。品茶的过程，天然地引导我们进入一种沉静的状态。当茶汤在杯中缓缓旋动，当香气在空气中弥漫，我们的思绪也随之放缓。放下杂念，专注于当下，感受茶的温度在指尖传递，感受茶的香气在鼻腔萦绕，感受茶的滋味在舌尖绽放。这种不带评判的观察，是一种温柔的自我对话，它帮助我们整理纷乱的思绪，让内心获得片刻的安宁，从而获得更深层次的自我认知。 第四种幸福，在于“连接人际的温暖”。茶，自古以来就是社交的媒介。无论是亲友相聚，还是商务洽谈，一杯热茶总能拉近彼此的距离，营造融洽的氛围。在家中，为家人冲泡一杯茶，分享一天的点滴，传递的是一份无声的关怀与爱意。在朋友聚会，围坐一桌，以茶会友，分享彼此的喜悦与烦恼，茶香中流淌的是真挚的情谊。这种“以茶会友”的体验，让我们感受到社群的归属感和人与人之间温润的连接。 第五种幸福，是“感受美学的熏陶”。精美的茶具，从紫砂壶的古朴温润，到瓷器釉彩的细腻雅致，再到茶席的布置，都体现着一种东方审美的意境。专注于茶具的设计、材质和工艺，本身就是一种对美的欣赏。每一次斟茶、奉茶的仪式感，都如同一次小小的艺术表演，让日常变得充满格调。这种对美的感知和追求，能潜移默化地提升我们的艺术品味，让生活充满诗意。 第六种幸福，是“滋养身体的健康”。茶，不仅是精神的慰藉，更是身体的良药。不同种类的茶，有着不同的养生功效。绿茶的抗氧化，红茶的暖胃，乌龙茶的消脂，普洱茶的降脂，它们都在以温和的方式呵护我们的身体。了解茶的药理知识，选择适合自己的茶饮，将饮茶变成一种健康的习惯，让我们在享受美味的同时，也能拥有一个更健康的体魄。 第七种幸福，是“仪式感的仪式感”。在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了生活中的仪式感。而泡一杯茶，从择水、候水，到温具、置茶，再到冲泡、品饮，每一个环节都遵循着一定的步骤和礼仪。这种有条不紊的进行，将简单的饮水行为升华为一种充满敬意的仪式，它让我们慢下来，认真地对待生活中的每一个时刻，赋予平凡以不凡的意义。 第八种幸福，是“培养耐心的艺术”。冲泡一杯好茶，需要耐心。等待水温的恰到好处，等待茶叶在水中舒展、释放，等待香气与滋味的充分融合。这种等待的过程，是对我们急躁心性的温柔克制。在等待中，我们学会了放缓脚步，理解事物的发展需要时间和过程，也培养了更为平和的心态去面对生活中的挑战。 第九种幸福，是“味蕾的探索与发现”。世界之大，茶叶之多，远超我们的想象。从中国各大产区的名茶，到日本的抹茶，再到斯里兰卡的红茶，每一种茶都有其独特的风土人情和制茶工艺。通过品饮不同地域、不同品种的茶，我们如同进行了一场舌尖上的环球旅行，每一次尝试都是一次新奇的发现，极大地丰富了我们对世界的认知和体验。 第十种幸福，是“感恩馈赠的初心”。当我们捧起一杯温热的茶，是否会想到那片茶叶曾沐浴阳光雨露，经历了多少风雨？是否会想到辛勤劳作的茶农，以及将这份美好带到我们面前的人？感恩茶的馈赠，感恩大自然的慷慨，感恩人与人之间的传递，这种感恩的心，让我们更加珍惜当下所拥有的一切，保持一颗谦卑而丰盈的心。 第十一种幸福，是“专注当下的专注”。品茶，最重要的一点便是“活在当下”。当你在品味一杯茶时，你的全部注意力都集中在这杯茶上。你用心去感受它的温度、香气和滋味，你的大脑停止了对过去的回忆和对未来的忧虑。这种全身心的投入，不仅能带来片刻的解脱，更是培养专注力，提升生活质量的绝佳途径。 第十二种幸福，是“唤醒记忆的共鸣”。一杯熟悉的茶，或许能勾起一段尘封的往事，一段温暖的回忆。儿时母亲泡的茶，学生时代与好友在茶馆的畅谈，或是旅途中邂逅的那一缕茶香。茶，承载着我们的情感，它就像一本活着的日记，在品饮的瞬间，那些被遗忘的时光便再次鲜活起来，带来温馨的共鸣。 第十三种幸福，是“提升审美的眼界”。随着对茶文化了解的深入，我们会逐渐培养出对事物细致入微的观察力和鉴赏力。这种能力会延伸到生活的方方面面，从穿衣打扮到家居布置，从艺术欣赏到人际交往，都能变得更加有品味和格调。茶，教会我们用更细腻的目光去审视世界，发现那些隐藏的美。 第十四种幸福，是“内心的平和与淡泊”。茶的清淡，恰恰是我们内心所追求的平和。经历过繁华，体验过喧嚣，最终会回归对简单生活的向往。一杯茶，能够消解许多不必要的欲望和执念，让我们认识到，真正的富足并非物质的堆砌，而是内心的宁静与淡泊。这种平和，是抵御生活风浪最坚实的盾牌。 第十五种幸福，是“活出自我的人生哲学”。茶道，并非僵化的规则，而是一种生活态度，一种人生哲学。它倡导“和、敬、清、寂”，这四字真言，是对和谐人际、尊重彼此、净化心灵、享受宁静生活的深刻阐释。通过品茶，我们逐渐领悟到如何在这纷繁的世界中，找到属于自己的节奏，活出真实、自在、丰盈的人生。 《茶韵悠长，人生自得》不仅仅是一本关于茶的书，它是一份邀约，邀请您走进茶的世界，用味蕾去品尝，用心灵去感受，用行动去实践。在这里，您将发现，一杯清茶，足以触及十五种触手可及的幸福，让您的生活，因茶而更加丰富，因茶而更加安宁，因茶而更加精彩。让我们一同在这茶香中，寻找人生的答案，品味生活的真谛。

评分☆☆☆☆☆

我一直对东方哲学和生活美学抱有浓厚的兴趣，所以当我在书店看到这本《茶道帶來的十五種幸福 品味不同生活》时，立刻就被它吸引了。这本书给我的感觉，就像在炎炎夏日中，饮下一杯冰镇的清茶，瞬间暑气全消，身心舒畅。书中并没有将茶道描绘成一种高不可攀的艺术，而是将其融入了生活的方方面面，让我们感受到，原来幸福并非遥不可及，它就藏在每一次悉心的冲泡，每一次安然的品味之中。我尤其欣赏作者在书中关于“觉察”的论述。在泡茶的过程中，我们需要调动所有的感官去感受，去觉察茶叶的形态、水的温度、香气的变化、茶汤的色泽，以及入口时的滋味。这种对细节的关注，也渐渐延伸到生活中，让我们能够更加敏锐地察觉到生活中的美好，体会到那些被我们忽略的细微之处所带来的惊喜。书中的“十五种幸福”，更像是十五个生活的小窗口，通过茶，我们得以窥见更广阔、更美好的内心世界，也学会了如何去经营属于自己的独特生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就吸引了我。淡雅的木纹背景，几笔写意的留白，中间几片精心点缀的茶叶，散发出一种宁静而深远的禅意。书名“茶道帶來的十五種幸福 品味不同生活”，几个字不多，却仿佛蕴含着一种邀请，邀请读者放下尘世的喧嚣，跟随茶的香气，去探索内心的丰盈与生活的诗意。我一直觉得，茶不仅仅是一种饮品，更是一种文化，一种生活态度。它教会我们在忙碌中停下脚步，感受当下的美好，细品生活中的点滴滋味。这本书的名字触动了我内心深处对这份宁静的向往，让我迫不及待地想翻开它，看看书中究竟描绘了怎样的十五种幸福，又将如何带领我品味那些寻常日子里不曾被留意的美好。也许，它会教会我如何在一杯清茶中找到内心的平和，如何在每一次冲泡中体验一次心灵的洗礼，又如何在氤氲的茶香里，发现生活隐藏的惊喜与温柔。

评分☆☆☆☆☆

初拿到这本书时，我以为它会是一本严肃的茶艺指南，或者是一部厚重的茶文化史。然而，翻开后才发现，它更像是一位知心好友，用温柔的笔触，分享着茶道带来的生活哲学。书中并没有充斥着晦涩难懂的专业术语，而是用一种非常亲切、易懂的方式，阐释了茶道与幸福之间的微妙联系。我印象最深刻的是其中关于“专注”的章节。作者通过一个个生动的小故事，展现了当我们将注意力完全集中在当下，尤其是专注于泡茶的每一个细节时，会涌现出一种前所未有的平静和满足感。这种专注，不仅能让我们更好地品味茶的甘醇，更能帮助我们从生活的琐碎中解脱出来，获得内心的宁静。此外，书中还提到了“分享”的意义。一杯茶，如果只是独自品饮，固然是享受；但如果能与所爱之人一同分享，那种温暖和喜悦便会成倍增长。这种分享，不仅仅是茶，更是情感的交流，是心灵的连接。这本书让我重新审视了自己的生活方式，开始尝试在日常中融入一些“茶道”的元素，即便只是简单地给自己泡一杯热茶，也能感受到一种久违的放松和愉悦。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己的生活节奏好像被按下了一个舒缓的播放键。它并没有教导我什么惊天动地的道理，也没有给我设定什么宏大的目标，而是像一位温润的长者，轻声细语地引导我，如何在平凡的日子里，寻找到属于自己的那份安宁与喜悦。我特别喜欢书中关于“仪式感”的描绘。在现代生活中，我们很多时候都活得有些随意，有些将就。而茶道，恰恰为我们提供了一种“认真”生活的方式。从准备茶具，到热水冲泡，再到端起茶杯，每一步都充满着对自己的关怀，对当下时刻的尊重。这种仪式感，能够让我们从日常的琐碎中跳脱出来，重新找回对生活的主导权，让每一个瞬间都变得有意义。书中的“十五种幸福”并非固定的模式，而是鼓励我们根据自己的心境和喜好，去创造属于自己的幸福体验。也许是清晨的宁静，也许是午后的闲适，也许是与家人朋友的温馨时光，一切皆有可能，只要我们愿意去感受，去品味。这本书让我更加懂得，幸福并非拥有多少物质，而是内心有多少丰盈，生活有多少温度。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一场心灵的旅行，从喧嚣的现实世界抽离，沉浸在一片宁静的茶香之中。书中并没有刻意去堆砌华丽的辞藻，而是用一种朴实而真挚的语言，娓娓道来。我尤其喜欢书中关于“慢”的探讨。在快节奏的现代生活中，我们总是被各种信息和任务追赶，很少有机会真正慢下来，去感受周围的世界，去倾听内心的声音。而茶道，恰恰提供了一个绝佳的契机。从择器、备水、投茶，到注水、观色、闻香、品茗，每一个环节都充满了仪式感，都需要耐心和专注。在这个过程中，思绪被渐渐过滤，烦恼被慢慢淡化，最终回归到一种纯粹的、安宁的状态。书中的“十五种幸福”并非遥不可及的宏大目标，而是融入了生活点滴的细微之处，比如在清晨的第一缕阳光下，用一杯茶唤醒沉睡的自己；比如在午后阳光正好时，与三五好友围坐，分享生活中的趣事；又比如在夜晚，独自一人，在月光下，静静地品味一杯热茶带来的温暖。这些看似平凡的瞬间，在茶道的浸润下，却焕发出了别样的光彩，充满了幸福的温度。