少林衣鉢真傳 升霄道人 9787537733335 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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升霄道人 著

圖書標籤:

• 少林武術
• 武術
• 中國武術
• 道傢
• 內功
• 養生
• 武學
• 傳統文化
• 升霄道人
• 武林秘傳

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537733335

商品編碼：29300372946

包裝：平裝

齣版時間：2009-11-01

基本信息

書名：少林衣鉢真傳

定價：35.00元

作者：升霄道人

齣版社：山西科學技術齣版社

齣版日期：2009-11-01

ISBN：9787537733335

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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內容提要

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為瞭推動傳統武術文化的研究更加深入和廣泛，瀚海文化工作室將陸續推齣一些具有一定代錶性和整理價值、文化價值、史學價值的文獻資料，以供武術、文化研究者們參考之用，這本《少林衣鉢真傳》就是其中的一種。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《少林衣鉢真傳》 韆年武魂，內外兼修，一脈相承的少林絕學 少林寺，這座承載著韆年禪宗與武術輝煌的古刹，不僅是佛教在中國傳播的重要發源地，更是中國武術的搖籃。自達摩祖師東來，將禪宗與武術融為一體，便開啓瞭少林武學博大精深的篇章。曆經歲月洗禮，無數代高僧大德的研習與傳承，少林武術形成瞭獨具特色的體係，融佛理於拳法，以意導氣，以氣運身，內外兼修，剛柔並濟，實乃中華武術之瑰寶。 本書《少林衣鉢真傳》，便是集少林寺曆代高僧智慧與實修經驗之大成，由武學宗師升霄道人親筆撰述，旨在將那份珍貴而精深的少林衣鉢，毫無保留地呈現於世人麵前。這並非一本單純的武術招式大全，而是對少林武學精髓的深度挖掘與係統闡釋，是對少林武學背後蘊含的哲學思想、養生之道以及身心閤一的修行境界的全麵展現。 探尋少林武學的根源與精髓 本書的開篇，將帶領讀者一同溯源而上，追尋少林武學之源頭。從達摩祖師創“易筋經”、“洗髓經”的傳說，到曆代高僧如何結閤禪修與武技，不斷創新與完善，形成“羅漢拳”、“少林十三棍”等無數經典拳種和器械。我們將深入瞭解少林武學發展的曆史脈絡，理解其在不同曆史時期所扮演的角色與價值。 更重要的是，本書將著重闡釋少林武學與其他武術流派的根本區彆。少林武學並非僅僅追求技擊之巧，更注重“以武入禪”，將武術視為修行自身、體悟佛法的途徑。其中蘊含的“慈悲”、“智慧”、“堅韌”等禪宗精神，與剛猛的外在招式相輔相成，形成瞭獨特的“內外兼修”的武學理念。本書將詳細剖析這種理念如何在實際的練習中體現，以及它對於習武者身心産生的深遠影響。 內外兼修：從形體到精神的全麵鍛造 《少林衣鉢真傳》的核心在於“內外兼修”的指導思想。外在的形體訓練，包括拳法、腿法、身法、步法等基本功的精煉，以及各種套路、器械的演練，都將在書中得到詳盡的圖解與說明。升霄道人憑藉其深厚的功力和精湛的技藝，將以清晰易懂的方式，帶領讀者領略少林武術的剛勁有力、靈動飄逸。 然而，本書的價值遠不止於此。它更深入地揭示瞭少林武學“內修”的重要性。內修，便是通過調息、運氣、意念的運用，來達到強身健體、延年益壽的目的。書中將詳細介紹少林特有的“呼吸吐納法”、“內功心法”以及“意念導引術”。這些方法並非玄虛之說，而是經過無數代人的實踐檢驗，能夠有效幫助習武者打通經脈，疏通氣血，提升身體的內在活力，從而達到“以內養外”的至高境界。 升霄道人將以其數十年的修行體悟，為大傢揭示如何將禪宗的“靜心”之法融入武術練習之中。如何通過“止語”、“觀照”、“入定”等方式，提升習武者的專注力、洞察力與應變能力。在緊張激烈的打鬥中，保持一顆平靜如水的心，纔能做齣最準確的判斷與最迅捷的反應。這種心智的修煉，是少林武學區彆於其他武術的關鍵所在，也是其能夠成為真正“衣鉢真傳”的根本原因。 經典秘傳：技擊與養生的完美結閤 本書將係統地介紹少林寺秘而不傳的經典功法。這些功法，或許是達摩祖師留下的“易筋經”與“洗髓經”的深層解析，或許是羅漢拳中蘊含的精妙擒拿與點穴手法，亦或是少林棍法、刀法、槍法等器械應用的奧秘。升霄道人將以其嚴謹的態度，對每一個動作、每一個要領都進行細緻的講解，力求讓讀者能夠準確地掌握其精髓。 除瞭純粹的技擊技巧，本書還特彆強調少林武學在養生方麵的巨大價值。許多少林功法，本身就具備極強的養生功效。通過特定的動作組閤與呼吸吐納，能夠有效地調節人體內分泌，增強免疫力，改善身體機能，甚至對一些慢性疾病的預防和調理也有著意想不到的幫助。本書將詳細闡述這些功法與人體髒腑、經絡之間的聯係，以及它們如何通過武術練習，達到“治未病”的養生境界。 例如，在介紹“十二段錦”或類似動作時，將不僅講解其動作要領，更會深入剖析其背後蘊含的中醫經絡學原理，說明為何這樣一套看似簡單的動作，卻能對肝、心、脾、肺、腎等五髒六腑起到滋養和調理的作用。又如，在講解某些內功心法時，將強調如何通過意念的集中與放鬆，來疏導情誌，化解鬱結，達到精神上的寜靜與愉悅，從而從根本上改善亞健康狀態。 傳承與發揚：將少林武學融入現代生活 在現代社會，人們的生活節奏加快，壓力增大，對於身心健康的關注也日益提升。《少林衣鉢真傳》的齣版，不僅是對少林武學傳統的繼承，更是將其精髓融入現代生活的有力嘗試。本書旨在打破傳統武術學習的壁壘，讓更多人有機會接觸和學習到真正正宗的少林武學。 升霄道人深知，並非所有人都能夠前往少林寺進行長期的拜師學藝。因此，他將以其寬廣的胸懷，將自己畢生的武學修為與修行感悟，傾囊相授。本書的內容將力求通俗易懂，圖文並茂，即使是沒有武術基礎的初學者，也能夠根據書中的指導，循序漸進地進行練習。 本書並非鼓勵讀者去追求武功高低，而是希望通過少林武學的練習，幫助大傢提升身體素質，增強自信心，學會如何麵對睏難與挑戰，以及在浮躁的社會中，尋找到一份內心的平靜與安寜。它所倡導的，是一種健康積極的生活方式，一種內外兼修的人生哲學。 《少林衣鉢真傳》是一本集武學技擊、養生保健、禪宗哲理於一體的寶貴典籍。它將帶領你走進少林武學的神秘世界，體驗韆年禪武閤一的獨特魅力，領悟內外兼修的身心之道。升霄道人的筆觸，承載著一份沉甸甸的責任與熱愛，他希望通過此書，將少林武學的火種，傳遞給每一個渴望健康、追求進步的有心人，讓這份中華民族的寶貴遺産，在新時代煥發齣更加璀璨的光芒。 本書的齣版，定能為廣大武術愛好者、養生實踐者以及對中國傳統文化感興趣的讀者，帶來一次深刻的啓迪與非凡的體驗。它不僅僅是一本關於武術的書，更是一部關於人生修行、關於身心和諧的智慧之書。

評分☆☆☆☆☆

語言的運用上，這本書展現齣一種古典與現代交織的美感，風格多變，卻又渾然一體。作者的遣詞造句，既有古籍中常見的典雅與韻味，比如那些對武學招式和環境氛圍的精準描摹，讀起來有一種韻味悠長的古風感；同時，在描繪人物的日常對話和內心獨白時，又巧妙地融入瞭現代心理學的洞察和通俗易懂的錶達方式，使得那些深刻的哲思並不顯得高高在上。這種平衡掌握得非常好，既保證瞭作品的文學高度，又使得故事的流暢性絲毫不受影響。特彆是書中對一些意象的反復運用，比如“霜雪”與“燈火”，它們在不同的語境下，被賦予瞭截然不同的象徵意義，這種語言上的精雕細琢，極大地豐富瞭文本的層次感，需要反復品味纔能領略其妙處。

評分☆☆☆☆☆

書中對人物內心世界的剖析，達到瞭令人驚嘆的深度和復雜性。我尤其欣賞作者對於“灰色地帶”的描繪，書中沒有絕對的英雄或惡棍，每個人物都背負著自己沉重的十字架。那些看似鐵石心腸的角色，在某個不經意的瞬間，流露齣的脆弱和掙紮，瞬間就將人物的立體感提升到瞭一個新的維度。我仿佛能透過文字，直接感受到他們的痛苦、猶豫和在道義與私欲之間的撕扯。例如，那位老前輩，他一生恪守清規戒律，但在麵臨不得不做齣犧牲的抉擇時，他那份矛盾與最終的決絕，讓人讀後久久不能釋懷。這種對人性的深刻洞察，遠超齣瞭普通武俠小說的範疇，更像是一部探討哲學命題的史詩，讓人在讀完故事後，依然會思考：在極端壓力下，我，會做齣怎樣的選擇？

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏掌握得如同高手過招，張弛有度，引人入勝。開篇的幾章，作者仿佛是一位技藝精湛的釀酒師，用極其緩慢而細膩的筆觸，鋪陳齣一個宏大而又充滿煙火氣的江湖背景。他對於場景和人物心理的刻畫，細緻入微，沒有一句廢話，每一個環境描寫都為後續的衝突埋下瞭伏筆。當故事的主綫開始加速時，節奏陡然加快，那些原本潛藏的暗流洶湧而齣，情節如同山洪爆發般勢不可擋。尤其是在幾場關鍵性的對峙場麵中，作者采用瞭大量短促有力的句式，配閤著緊張的對話，將那種一觸即發的危險氛圍烘托到瞭極緻，讓人讀到手心冒汗，恨不得立刻翻頁查看結局。這種高低起伏、如坐過山車般的閱讀體驗，正是區分平庸作品與傑齣之作的關鍵所在，作者顯然對節奏的控製有著超越常人的敏感度。

評分☆☆☆☆☆

故事情節的巧妙構建，簡直是一部精密運轉的機械鍾錶。很多細節的鋪陳，初讀時似乎是信手拈來、無關緊要的片段，但隨著劇情的深入，你會猛然醒悟，原來那些看似隨意的描寫，早已被作者精心埋設成瞭至關重要的綫索。比如某件不起眼的信物，或者某句看似隨口的預言，在故事的高潮部分，竟能以一種近乎宿命般的方式被激活，推動整個局勢的最終走嚮。這種環環相扣、前後呼應的敘事結構，顯示齣作者擁有極強的全局觀和嚴密的邏輯思維。它不像某些小說那樣，到最後不得不靠突兀的巧閤來收尾，而是所有綫索都清晰地匯聚到核心，讓讀者在真相大白的那一刻，體驗到一種極大的滿足感和“原來如此”的震撼，這絕對是精心打磨的作品纔具備的特質。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是視覺的享受，拿到手就愛不釋手。封麵采用瞭一種帶有復古韻味的米黃色紙張，觸感溫潤而厚實，仿佛能感受到歲月的沉澱。中央的燙金工藝勾勒齣的書名，在光綫下閃爍著低調而奢華的光芒，那字體設計得遒勁有力，初見便讓人聯想到武學宗師的氣度。內頁的排版也十分考究，字間距和行距把握得恰到好處，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。印刷質量更是無可挑剔，墨色濃鬱而均勻，即便是最細微的筆畫也清晰可辨。翻閱時，能聽到紙張之間那種特有的、清脆的“沙沙”聲，這對於癡迷於實體書的讀者來說，簡直是無上的享受。這本書的整體質感，體現瞭齣版方對作品的尊重和對讀者的誠意，它不僅僅是一本書，更像是一件值得珍藏的工藝品，光是擺在書架上，都能提升整個空間的格調，讓人忍不住想時常摩挲把玩，感受那份紙墨的芬芳與厚重。