心理学与生活(第16版) 中文版 格里格/津巴多著 心理学入门读物 经典教材丛书 人际交往心理学 新 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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理查德格里格 编，无 译

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店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115111302

商品编码：29321282888

丛书名： 心理学与生活(第16版) 中文版

开本：16开

出版时间：2005-09-01

心理学与生活(靠前6版)(第16版)

作  者: (美)理查德·格里格(Richard,J.Gerrig),(美)菲利普·津巴多(Zimbardo,P.G.) 著;王垒,王甦 等 译 著作 定  价: 88 出?版?社: 人民邮电出版社 出版日期: 2003-10-01 页  数: 621 装  帧: 平装 ISBN: 9787115111302 ●第1章

●生活中的心理学

●第2章

●心理学的研究方法

●第3章

●行为的生物学基础

●第4章

●感觉

●第5章

●知觉

●第6章

●心理、意识和其他状态

●第7章

●学习与行为分析

●第8章

●记忆

●第9章

●认知过程

●第10章

●智力与智力测验

●......

内容简介

《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，也是被许多国家大学的“普通心理学”（General Psychology）课程选用的很好教材。不仅如此，这本教科书写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物！

作为一本包含着丰富的教育思想和独特教学方法的成熟教材，原书中所有元素——比如由600余条词汇及解释组成的“专业术语表”，极具价值的2000余条“参考文献”，以及近1000条的“人名和主题索引”等等，对于教学、研究和学习都是十分宝贵的，因此，在该中译版本中都被完整地翻译和保留了下来。另外，与本书教学配套使用的还有一系列丰富、独特的教学辅助资料和工具，人民邮电出版社新曲线公司和培生教育出版公司......

(美)理查德·格里格(Richard,J.Gerrig),(美)菲利普·津巴多(Zimbardo,P.G.) 著;王垒,王甦 等 译

理查德·格里格是美国纽约州立大学的心理学教授。曾获Lex Hixon社会科学领域杰出教师奖。在认知心理学研究领域有专长，是美国心理学会实验心理学分会的会员。从《心理学与生活》这部经典教科书靠前4版修订时开始，格里格成为该书的合著书。

·津巴多是美国斯坦福大学的心理学教授，当代有名心理学家，美国心理学会现任，40多年来，由于他的心理学研究和教学领域的杰出贡献，美国心理学会特向津巴多教授颁发了Hilgard普通心理学终生成就奖。

《心之所向：洞察人性的奥秘与和谐之道》 一、 扉页寄语：一段关于理解与成长的邀请 翻开这本书，你即将踏上一段探索内心世界、洞察他人动机、并最终构建和谐人际关系的非凡旅程。它不是枯燥的理论堆砌，也不是遥不可及的学术探讨，而是你我身边最真实的心理现象，是你我每日面对的挑战与机遇。我们致力于为你揭示隐藏在行为背后的深刻驱动力，点亮理解他人、认识自我的智慧之光，并提供一套行之有效的工具，助你在复杂的人际网络中游刃有余，收获真挚的情感联结与内心的平和。 二、 导言：为何我们如此渴望理解“人”？ 人，是宇宙中最复杂也最迷人的存在。我们为何会产生某种情绪？是什么促使我们做出特定的选择？不同的人为何会有如此迥异的反应？这些千古疑问，构成了人类最根本的好奇心。从古老的哲学思辨到现代的科学探索，人类从未停止对自身的追问。 这本书正是 born from such fundamental curiosity and driven by a deep-seated desire to bridge the gap between subjective experience and objective understanding. 我们相信，对人性的深刻洞察，不仅能帮助我们更好地理解自己，更能让我们学会如何与他人建立更健康、更富有成效的关系。在信息爆炸、社会飞速发展的今天，人与人之间的沟通与理解显得尤为重要，也更具挑战性。掌握心理学的原理，就像拥有了一张解读人心的地图，让你在错综复杂的人际交往中，不再迷失方向，而是能清晰地辨识路径，抵达和谐的彼岸。 三、 内容梗概：一场穿越意识迷宫的探索之旅 本书的内容设计，旨在为你构建一个完整而深入的人性认知体系。我们将从最基础的心理学概念入手，逐步深入到更复杂、更精妙的心理机制。 第一篇：心智的基石——认识你的内在世界 意识的潮汐与潜意识的暗流： 我们将一起潜入意识的海洋，探索知觉、注意、记忆等基本心理过程。你将了解我们的思维是如何运作的，信息是如何被加工和存储的，以及为何我们会产生幻觉或遗忘。更重要的是，我们将揭开潜意识的神秘面纱，探讨它如何悄无声息地影响我们的情绪、决策甚至行为，以及如何与潜意识的冲动和谐共处。 情绪的万花筒： 喜悦、悲伤、愤怒、恐惧……情绪是我们生活中最鲜活的色彩。我们将深入剖析情绪的生理基础、心理成因以及它们在我们适应环境中的作用。你将学会识别和管理自己的情绪，理解情绪对行为的驱动力，并学习如何有效地表达和处理负面情绪，将它们转化为积极的力量。 学习的奥秘与行为的塑造： 从条件反射到复杂的社会学习，我们将探究行为是如何被习得和改变的。你将理解学习的多种形式，并学会如何运用学习原理来培养良好的习惯，克服不良的嗜好，并提升自我效能感。 动机的引擎： 是什么驱使我们去追求目标？是内在的渴望还是外在的奖励？我们将探讨各种动机理论，从生理需求到自我实现，帮助你理解自己和他人行为背后的驱动力，并学会如何激发潜能，设定并达成有意义的目标。 第二篇：人性的光谱——理解他人的行为密码 人格的独特性与发展： 每个人都是独一无二的。我们将审视不同的人格理论，探讨人格是如何形成的，以及它如何影响我们的思想、情感和行为模式。你将有机会更深入地理解自己的性格特质，并学会欣赏和包容他人的差异。 认知的天平与判断的偏差： 我们如何看待世界，很大程度上决定了我们如何行动。本书将深入探讨认知心理学，揭示我们如何感知、解释和记忆信息，以及我们思维中的常见偏差（认知偏误）。理解这些偏误，能帮助我们避免武断的判断，做出更理性的决策。 社会的力量与群体的互动： 人是社会性动物。我们将探索个体在社会情境下的行为变化，理解从众、服从、偏见、歧视等社会现象的心理机制。你将学习如何在群体中保持独立思考，理解社会规范的影响，并学会如何与不同群体的人建立积极的联系。 沟通的艺术与理解的桥梁： 有效沟通是建立和谐人际关系的基石。我们将剖析语言和非语言沟通的技巧，探讨倾听的艺术、表达的策略，以及如何化解冲突、建立信任。你将掌握提升沟通效率的实用方法，让你的话语更能触动人心，让你的倾听更能走进灵魂。 第三篇：关系的花园——培育健康的亲密与连接 爱情的迷宫与亲密的奥义： 从吸引力的法则到爱情的发展阶段，我们将深入探讨亲密关系中的心理学。你将了解在爱情中扮演重要角色的因素，学习如何建立和维护健康稳定的伴侣关系，以及如何处理关系中的挑战与矛盾。 家庭的温暖与代际的联结： 家庭是我们最早接触的社会环境，它对我们的成长产生深远影响。我们将探讨家庭动力学，理解代际关系，并提供应对家庭冲突、促进家庭和谐的心理学视角。 工作与职场的智慧： 职场是人际互动的重要舞台。我们将分析工作动机、团队合作、领导力、压力管理等职场心理学议题，帮助你提升职业满意度和工作绩效，并建立良好的人际网络。 冲突的化解与疗愈的力量： 冲突在人际关系中难以避免，但如何处理冲突，却能决定关系的走向。本书将教授冲突的根源分析、有效的沟通技巧以及建设性的解决方案，帮助你将冲突转化为成长的契机。 四、 学习的收获：不仅仅是知识，更是智慧与力量 阅读本书，你将获得： 对自我的深刻认知： 了解你的思维模式、情绪反应、动机驱动以及性格特质，从而更好地接纳自己，发掘潜能，实现自我成长。 对他人的洞察力： 理解他人行为背后的心理原因，学会换位思考，减少误解与冲突，建立更深厚、更真诚的人际关系。 解决人际问题的能力： 掌握有效的沟通技巧、冲突化解策略和情感管理方法，自信地应对各种人际挑战。 提升生活质量的工具： 将心理学原理应用于日常生活的方方面面，从个人成长到家庭关系，从职场发展到社会交往，让你的人生更加丰富、和谐与圆满。 五、 结语：你的心灵旅程，从此刻开始 心理学不是高高在上的学科，而是与你我生活息息相关的实用智慧。这本书是你探索内心、理解他人、构建美好关系的起点。愿你在这场心灵的探索中，发现真知的曙光，收获内心的丰盈，并最终在人际交往的殿堂里，奏响属于你自己的和谐乐章。 翻开书页，让这场关于“人”的深度对话，在你我的共同参与中，拉开帷幕。

评分☆☆☆☆☆

深入阅读这本书后，我最大的收获是对“人际交往”有了全新的认识和操作指南。书中对于群体动力学、说服力的原理以及冲突解决策略的分析，简直是为现代社会生活量身定做的“情商升级手册”。我不再仅仅停留在表面上理解人与人之间的互动，而是开始能从更深层次剖析行为背后的动机和非语言信号。例如，书中对“归因偏差”的讲解，让我立刻明白了为什么日常沟通中常常出现误解和对立——原来我们的大脑总是在走捷径！这种对行为机制的深度洞察，使我在处理复杂人际关系时，能够更加从容和有策略。它提供的不仅仅是理论知识，更是一套实用的工具箱，让我能够带着更清晰的视角去观察和参与我周围的世界，这对于提升我的职场和家庭生活质量，有着立竿见影的效果。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格，如果用一个词来形容，那就是“亲切而富有洞察力”。它成功地避开了学术写作中常见的晦涩难懂的行话，即使是面对像“内隐记忆”或“认知失调”这类专业术语，作者也能用日常的语言进行精准的阐释，让人一听就懂，过目不忘。我注意到作者在引用经典研究时，往往会加入一些幽默而睿智的评论，这使得严肃的科学探讨也变得轻松愉快起来。这种“亦庄亦谐”的笔调，极大地降低了阅读的心理门槛，让原本觉得心理学高深莫测的我，立刻感到了一种被接纳和鼓励的氛围。它读起来不像是在接受一位权威的教诲，更像是与一位博学睿智的朋友并肩而坐，共同探讨人类心智的奥秘，这种亲近感是它区别于其他教材的关键所在。

评分☆☆☆☆☆

作为一本入门读物，它在知识体系的构建上展现了惊人的逻辑性和完备性。从最基础的生物学基础到复杂的社会认知过程，作者像是为我们搭建了一座坚固的知识阶梯，每一步的提升都自然而然，绝无跳跃感。我尤其赞赏它对不同学派观点的呈现方式，它没有偏袒任何一方，而是客观地展示了心理学领域内部的争鸣与发展，这极大地拓宽了我对学科边界的理解。很多初学者可能会担心被海量信息淹没，但这本书的章节划分极其清晰，知识点之间的逻辑链条清晰可见，就像一张精心绘制的思维导图，有效地避免了学习中的迷失感。通过它，我认识到心理学并非一堆孤立的定律，而是一个相互关联、不断演进的宏大体系，为我未来深入学习打下了极其扎实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版简直是视觉上的享受。从字体选择到行距的设置，每一个细节都透露出编辑团队的用心。打开书页，那种特有的油墨香气混合着纸张的微涩感，立刻将我带入了一个专注阅读的氛围。尤其是那些复杂的理论图表，设计师巧妙地运用了色彩和布局，使得原本枯燥的知识点变得生动易懂，即便是初次接触心理学概念的人，也能迅速抓住核心脉络。书中配插图的质量也是一流的，它们不仅仅是装饰，更是对文字内容的有力补充和视觉引导。我特别欣赏它在保持学术严谨性的同时，又兼顾了读者的阅读体验，这种平衡做得非常到位。读起来一点也不觉得冗长拖沓，反而有一种享受知识探索过程的愉悦感，让人忍不住一页接一页地翻下去，对后续内容的期待值不断攀升。这种对阅读媒介本身的尊重和打磨，使得这本书在众多教材中脱颖而出，成为我书架上愿意反复摩挲的一本。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式充满了生活气息，完全没有传统教材那种拒人于千里之外的冰冷感。作者似乎非常懂得如何与读者“对话”，他们不是生硬地抛出理论模型，而是通过一系列贴近我们日常经验的案例和情境，将抽象的心理学原理润物细无声地植入读者的脑海。我发现自己常常在阅读某个章节时，会猛然惊醒，意识到自己过去某个行为模式的深层驱动力竟然就藏在刚才读到的某条理论里。这种即时的“顿悟感”是这本书最迷人的地方。它不仅仅是知识的传递，更像是一场深入自我探索的旅程。它鼓励读者去质疑、去反思，而不是被动接受。阅读过程中，我常常停下来，在脑海中复盘最近一次与家人或同事的互动，然后对照书中的分析框架，那种清晰感和豁然开朗的感觉，是其他任何工具书都无法给予的。