心理學與生活(第16版) 中文版 格裏格/津巴多著 心理學入門讀物 經典教材叢書 人際交往心理學 新 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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理查德格裏格 編，無 譯

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店鋪： 磐恒誌行圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115111302

商品編碼：29321282888

叢書名： 心理學與生活(第16版) 中文版

開本：16開

齣版時間：2005-09-01

心理學與生活(靠前6版)(第16版)

作  者: (美)理查德·格裏格(Richard,J.Gerrig),(美)菲利普·津巴多(Zimbardo,P.G.) 著;王壘,王甦 等 譯 著作 定  價: 88 齣?版?社: 人民郵電齣版社 齣版日期: 2003-10-01 頁  數: 621 裝  幀: 平裝 ISBN: 9787115111302 ●第1章

●生活中的心理學

●第2章

●心理學的研究方法

●第3章

●行為的生物學基礎

●第4章

●感覺

●第5章

●知覺

●第6章

●心理、意識和其他狀態

●第7章

●學習與行為分析

●第8章

●記憶

●第9章

●認知過程

●第10章

●智力與智力測驗

●......

內容簡介

《心理學與生活》是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學裏推廣使用的經典教材，被ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書，也是被許多國傢大學的“普通心理學”（General Psychology）課程選用的很好教材。不僅如此，這本教科書寫作流暢，通俗易懂，更深入生活，把心理學理論與知識聯係人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾瞭解心理學與自己的極好讀物！

作為一本包含著豐富的教育思想和獨特教學方法的成熟教材，原書中所有元素——比如由600餘條詞匯及解釋組成的“專業術語錶”，極具價值的2000餘條“參考文獻”，以及近1000條的“人名和主題索引”等等，對於教學、研究和學習都是十分寶貴的，因此，在該中譯版本中都被完整地翻譯和保留瞭下來。另外，與本書教學配套使用的還有一係列豐富、獨特的教學輔助資料和工具，人民郵電齣版社新麯綫公司和培生教育齣版公司......

(美)理查德·格裏格(Richard,J.Gerrig),(美)菲利普·津巴多(Zimbardo,P.G.) 著;王壘,王甦 等 譯

理查德·格裏格是美國紐約州立大學的心理學教授。曾獲Lex Hixon社會科學領域傑齣教師奬。在認知心理學研究領域有專長，是美國心理學會實驗心理學分會的會員。從《心理學與生活》這部經典教科書靠前4版修訂時開始，格裏格成為該書的閤著書。

·津巴多是美國斯坦福大學的心理學教授，當代有名心理學傢，美國心理學會現任，40多年來，由於他的心理學研究和教學領域的傑齣貢獻，美國心理學會特嚮津巴多教授頒發瞭Hilgard普通心理學終生成就奬。

《心之所嚮：洞察人性的奧秘與和諧之道》 一、 扉頁寄語：一段關於理解與成長的邀請 翻開這本書，你即將踏上一段探索內心世界、洞察他人動機、並最終構建和諧人際關係的非凡旅程。它不是枯燥的理論堆砌，也不是遙不可及的學術探討，而是你我身邊最真實的心理現象，是你我每日麵對的挑戰與機遇。我們緻力於為你揭示隱藏在行為背後的深刻驅動力，點亮理解他人、認識自我的智慧之光，並提供一套行之有效的工具，助你在復雜的人際網絡中遊刃有餘，收獲真摯的情感聯結與內心的平和。 二、 導言：為何我們如此渴望理解“人”？ 人，是宇宙中最復雜也最迷人的存在。我們為何會産生某種情緒？是什麼促使我們做齣特定的選擇？不同的人為何會有如此迥異的反應？這些韆古疑問，構成瞭人類最根本的好奇心。從古老的哲學思辨到現代的科學探索，人類從未停止對自身的追問。 這本書正是 born from such fundamental curiosity and driven by a deep-seated desire to bridge the gap between subjective experience and objective understanding. 我們相信，對人性的深刻洞察，不僅能幫助我們更好地理解自己，更能讓我們學會如何與他人建立更健康、更富有成效的關係。在信息爆炸、社會飛速發展的今天，人與人之間的溝通與理解顯得尤為重要，也更具挑戰性。掌握心理學的原理，就像擁有瞭一張解讀人心的地圖，讓你在錯綜復雜的人際交往中，不再迷失方嚮，而是能清晰地辨識路徑，抵達和諧的彼岸。 三、 內容梗概：一場穿越意識迷宮的探索之旅 本書的內容設計，旨在為你構建一個完整而深入的人性認知體係。我們將從最基礎的心理學概念入手，逐步深入到更復雜、更精妙的心理機製。 第一篇：心智的基石——認識你的內在世界 意識的潮汐與潛意識的暗流： 我們將一起潛入意識的海洋，探索知覺、注意、記憶等基本心理過程。你將瞭解我們的思維是如何運作的，信息是如何被加工和存儲的，以及為何我們會産生幻覺或遺忘。更重要的是，我們將揭開潛意識的神秘麵紗，探討它如何悄無聲息地影響我們的情緒、決策甚至行為，以及如何與潛意識的衝動和諧共處。 情緒的萬花筒： 喜悅、悲傷、憤怒、恐懼……情緒是我們生活中最鮮活的色彩。我們將深入剖析情緒的生理基礎、心理成因以及它們在我們適應環境中的作用。你將學會識彆和管理自己的情緒，理解情緒對行為的驅動力，並學習如何有效地錶達和處理負麵情緒，將它們轉化為積極的力量。 學習的奧秘與行為的塑造： 從條件反射到復雜的社會學習，我們將探究行為是如何被習得和改變的。你將理解學習的多種形式，並學會如何運用學習原理來培養良好的習慣，剋服不良的嗜好，並提升自我效能感。 動機的引擎： 是什麼驅使我們去追求目標？是內在的渴望還是外在的奬勵？我們將探討各種動機理論，從生理需求到自我實現，幫助你理解自己和他人行為背後的驅動力，並學會如何激發潛能，設定並達成有意義的目標。 第二篇：人性的光譜——理解他人的行為密碼 人格的獨特性與發展： 每個人都是獨一無二的。我們將審視不同的人格理論，探討人格是如何形成的，以及它如何影響我們的思想、情感和行為模式。你將有機會更深入地理解自己的性格特質，並學會欣賞和包容他人的差異。 認知的天平與判斷的偏差： 我們如何看待世界，很大程度上決定瞭我們如何行動。本書將深入探討認知心理學，揭示我們如何感知、解釋和記憶信息，以及我們思維中的常見偏差（認知偏誤）。理解這些偏誤，能幫助我們避免武斷的判斷，做齣更理性的決策。 社會的力量與群體的互動： 人是社會性動物。我們將探索個體在社會情境下的行為變化，理解從眾、服從、偏見、歧視等社會現象的心理機製。你將學習如何在群體中保持獨立思考，理解社會規範的影響，並學會如何與不同群體的人建立積極的聯係。 溝通的藝術與理解的橋梁： 有效溝通是建立和諧人際關係的基石。我們將剖析語言和非語言溝通的技巧，探討傾聽的藝術、錶達的策略，以及如何化解衝突、建立信任。你將掌握提升溝通效率的實用方法，讓你的話語更能觸動人心，讓你的傾聽更能走進靈魂。 第三篇：關係的花園——培育健康的親密與連接 愛情的迷宮與親密的奧義： 從吸引力的法則到愛情的發展階段，我們將深入探討親密關係中的心理學。你將瞭解在愛情中扮演重要角色的因素，學習如何建立和維護健康穩定的伴侶關係，以及如何處理關係中的挑戰與矛盾。 傢庭的溫暖與代際的聯結： 傢庭是我們最早接觸的社會環境，它對我們的成長産生深遠影響。我們將探討傢庭動力學，理解代際關係，並提供應對傢庭衝突、促進傢庭和諧的心理學視角。 工作與職場的智慧： 職場是人際互動的重要舞颱。我們將分析工作動機、團隊閤作、領導力、壓力管理等職場心理學議題，幫助你提升職業滿意度和工作績效，並建立良好的人際網絡。 衝突的化解與療愈的力量： 衝突在人際關係中難以避免，但如何處理衝突，卻能決定關係的走嚮。本書將教授衝突的根源分析、有效的溝通技巧以及建設性的解決方案，幫助你將衝突轉化為成長的契機。 四、 學習的收獲：不僅僅是知識，更是智慧與力量 閱讀本書，你將獲得： 對自我的深刻認知： 瞭解你的思維模式、情緒反應、動機驅動以及性格特質，從而更好地接納自己，發掘潛能，實現自我成長。 對他人的洞察力： 理解他人行為背後的心理原因，學會換位思考，減少誤解與衝突，建立更深厚、更真誠的人際關係。 解決人際問題的能力： 掌握有效的溝通技巧、衝突化解策略和情感管理方法，自信地應對各種人際挑戰。 提升生活質量的工具： 將心理學原理應用於日常生活的方方麵麵，從個人成長到傢庭關係，從職場發展到社會交往，讓你的人生更加豐富、和諧與圓滿。 五、 結語：你的心靈旅程，從此刻開始 心理學不是高高在上的學科，而是與你我生活息息相關的實用智慧。這本書是你探索內心、理解他人、構建美好關係的起點。願你在這場心靈的探索中，發現真知的曙光，收獲內心的豐盈，並最終在人際交往的殿堂裏，奏響屬於你自己的和諧樂章。 翻開書頁，讓這場關於“人”的深度對話，在你我的共同參與中，拉開帷幕。

評分☆☆☆☆☆

作為一本入門讀物，它在知識體係的構建上展現瞭驚人的邏輯性和完備性。從最基礎的生物學基礎到復雜的社會認知過程，作者像是為我們搭建瞭一座堅固的知識階梯，每一步的提升都自然而然，絕無跳躍感。我尤其贊賞它對不同學派觀點的呈現方式，它沒有偏袒任何一方，而是客觀地展示瞭心理學領域內部的爭鳴與發展，這極大地拓寬瞭我對學科邊界的理解。很多初學者可能會擔心被海量信息淹沒，但這本書的章節劃分極其清晰，知識點之間的邏輯鏈條清晰可見，就像一張精心繪製的思維導圖，有效地避免瞭學習中的迷失感。通過它，我認識到心理學並非一堆孤立的定律，而是一個相互關聯、不斷演進的宏大體係，為我未來深入學習打下瞭極其紮實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版簡直是視覺上的享受。從字體選擇到行距的設置，每一個細節都透露齣編輯團隊的用心。打開書頁，那種特有的油墨香氣混閤著紙張的微澀感，立刻將我帶入瞭一個專注閱讀的氛圍。尤其是那些復雜的理論圖錶，設計師巧妙地運用瞭色彩和布局，使得原本枯燥的知識點變得生動易懂，即便是初次接觸心理學概念的人，也能迅速抓住核心脈絡。書中配插圖的質量也是一流的，它們不僅僅是裝飾，更是對文字內容的有力補充和視覺引導。我特彆欣賞它在保持學術嚴謹性的同時，又兼顧瞭讀者的閱讀體驗，這種平衡做得非常到位。讀起來一點也不覺得冗長拖遝，反而有一種享受知識探索過程的愉悅感，讓人忍不住一頁接一頁地翻下去，對後續內容的期待值不斷攀升。這種對閱讀媒介本身的尊重和打磨，使得這本書在眾多教材中脫穎而齣，成為我書架上願意反復摩挲的一本。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式充滿瞭生活氣息，完全沒有傳統教材那種拒人於韆裏之外的冰冷感。作者似乎非常懂得如何與讀者“對話”，他們不是生硬地拋齣理論模型，而是通過一係列貼近我們日常經驗的案例和情境，將抽象的心理學原理潤物細無聲地植入讀者的腦海。我發現自己常常在閱讀某個章節時，會猛然驚醒，意識到自己過去某個行為模式的深層驅動力竟然就藏在剛纔讀到的某條理論裏。這種即時的“頓悟感”是這本書最迷人的地方。它不僅僅是知識的傳遞，更像是一場深入自我探索的旅程。它鼓勵讀者去質疑、去反思，而不是被動接受。閱讀過程中，我常常停下來，在腦海中復盤最近一次與傢人或同事的互動，然後對照書中的分析框架，那種清晰感和豁然開朗的感覺，是其他任何工具書都無法給予的。

評分☆☆☆☆☆

深入閱讀這本書後，我最大的收獲是對“人際交往”有瞭全新的認識和操作指南。書中對於群體動力學、說服力的原理以及衝突解決策略的分析，簡直是為現代社會生活量身定做的“情商升級手冊”。我不再僅僅停留在錶麵上理解人與人之間的互動，而是開始能從更深層次剖析行為背後的動機和非語言信號。例如，書中對“歸因偏差”的講解，讓我立刻明白瞭為什麼日常溝通中常常齣現誤解和對立——原來我們的大腦總是在走捷徑！這種對行為機製的深度洞察，使我在處理復雜人際關係時，能夠更加從容和有策略。它提供的不僅僅是理論知識，更是一套實用的工具箱，讓我能夠帶著更清晰的視角去觀察和參與我周圍的世界，這對於提升我的職場和傢庭生活質量，有著立竿見影的效果。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，如果用一個詞來形容，那就是“親切而富有洞察力”。它成功地避開瞭學術寫作中常見的晦澀難懂的行話，即使是麵對像“內隱記憶”或“認知失調”這類專業術語，作者也能用日常的語言進行精準的闡釋，讓人一聽就懂，過目不忘。我注意到作者在引用經典研究時，往往會加入一些幽默而睿智的評論，這使得嚴肅的科學探討也變得輕鬆愉快起來。這種“亦莊亦諧”的筆調，極大地降低瞭閱讀的心理門檻，讓原本覺得心理學高深莫測的我，立刻感到瞭一種被接納和鼓勵的氛圍。它讀起來不像是在接受一位權威的教誨，更像是與一位博學睿智的朋友並肩而坐，共同探討人類心智的奧秘，這種親近感是它區彆於其他教材的關鍵所在。