具體描述
商品參數
| 心理學入門 日常生活中的心理學(原書第二版) | ||
| 定價 | 80.00 | |
| 齣版社 | 機械工業齣版社 | |
| 版次 | 1 | |
| 齣版時間 | 2016年04月 | |
| 開本 | 16開 | |
| 作者 | [美]桑德拉?切卡萊麗（Saundra K.Ciccarelli），[美]諾蘭?懷特(J. Noland White) | |
| 裝幀 | 平裝 | |
| 頁數 | 361 | |
| 字數 | 783000 | |
| ISBN編碼 | 9787111531753 | |
目錄
目錄
譯者序
序言 行為中的心理學 XII
0.1 學習方法：不同的人有不同的辦法 2
0.2 閱讀教材：教材不是漢堡 3
0.3 如何記筆記：打印PPT可不算是記筆記 5
0.4 復習備考：填鴨式學習不是好選擇 6
0.5 寫論文：計劃到位纔能完美無缺 8
本章小結 11
第1章 科學的心理學 12
1.1 什麼是心理學 14
1.1.1 心理學領域 14
1.1.2 心理學的目標 14
1.2 過去的心理學：心理學的曆史 15
1.2.1 開始：馮特、內省和實驗室 15
1.2.2 鐵欽納和美國的結構心理學 16
1.2.3 威廉·詹姆斯和機能主義 16
1.2.4 格式塔心理學：整體大於部分之和 18
1.2.5 西格濛德·弗洛伊德的精神分析理論 18
1.2.6 巴甫洛夫、華生和行為主義的開端 19
1.3 心理學現狀：現代視角 20
1.3.1 心理動力學學派 20
1.3.2 行為主義學派 21
1.3.3 人本主義學派 21
1.3.4 認知學派 21
1.3.5 社會文化學派 21
1.3.6 生物心理學學派 22
1.3.7 進化心理學視角 22
1.4 心理學職業與專業領域 23
專業領域 23
1.5 心理學：科學方法 23
1.5.1 為何心理學傢用科學方法 23
1.5.2 描述方法 24
1.5.3 尋找相關關係 26
1.6 心理學研究中的倫理問題 31
對人進行實驗研究的指南 31
本章小結 34
第2章 生物學觀點 36
2.1 神經係統概述 38
2.2 神經元和神經：構建網絡 38
2.2.1 神經元的結構：神經係統的基本構件 38
2.2.2 神經元內的信息生成：神經衝動 40
2.2.3 將信息發送給其他細胞：突觸 41
2.2.4 神經遞質：網絡的使者 42
2.2.5 清理突觸：再攝取和酶 43
2.3 中樞神經係統："中央處理單元" 44
2.3.1 大腦 44
2.3.2 脊髓 44
2.4 外周神經係統：邊緣上的神經 47
2.4.1 軀體神經係統 47
2.4.2 自主神經係統 47
2.5 遙遠的連接：內分泌腺 49
2.5.1 垂體：激素世界的大師 49
2.5.2 鬆果體 50
2.5.3 甲狀腺 50
2.5.4 胰腺 50
2.5.5 性腺 50
2.5.6 腎上腺 50
2.6 探索生命大腦的內部 50
2.6.1 損傷研究 50
2.6.2 大腦刺激 51
2.6.3 映射結構 52
2.6.4 映射函數 52
2.7 從下往上：大腦的結構 54
2.7.1 後腦 54
2.7.2 皮層下結構 55
2.7.3 皮質聯閤區 59
2.7.4 大腦半球：你用右腦思考嗎 60
本章小結 62
第3章 感知覺 64
3.1 感覺概述 66
3.1.1 什麼是感覺 66
3.1.2 感覺閾限 66
3.1.3 習慣化和感覺適應 67
3.2 視覺的科學 67
3.2.1 光的感知特性：捕捉光波 67
3.2.2 人眼的結構 68
3.2.3 眼睛能看到物體的原理 70
3.2.4 顔色知覺 71
3.3 聽覺：現在你能聽見我說話嗎 74
3.3.1 聲音知覺：優質的振動 74
3.3.2 人耳的結構：遵循共鳴 75
3.3.3 聽覺障礙的類型 76
3.4 化學感覺：它嘗起來不錯並且聞上去更好 77
3.4.1 味覺：我們如何品味世界 77
3.4.2 香味感覺：嗅覺 78
3.5 軀體感覺：身體知道什麼 79
3.5.1 觸覺、壓覺和溫度覺 79
3.5.2 痛覺：門控理論 80
3.5.3 動覺 81
3.5.4 前庭覺 81
3.6 知覺概述 82
3.6.1 恒常性：大小、形狀和亮度 82
3.6.2 格式塔原則 82
3.6.3 深度知覺 84
3.6.4 錯覺 85
3.6.5 影響知覺的其他因素 88
本章小結 90
第4章 學習 92
4.1 學習的定義 94
4.2 它會使你流口水：經典條件反射 94
4.2.1 巴甫洛夫與分泌唾液的狗 95
4.2.2 經典條件作用的要素 95
4.2.3 巴甫洛夫的經典實驗 95
4.2.4 條件化情緒反射：老鼠 98
4.2.5 人類身上的其他條件反射 99
4.2.6 為什麼會有經典條件作用 99
4.3 對我意味著什麼：操作性條件作用 100
4.3.1 沮喪的貓：桑代剋的迷宮箱和效果率 100
4.3.2 斯金納：行為學傢中的行為學傢 101
4.3.3 強化的概念 101
4.3.4 正強化和負強化 102
4.3.5 強化程序：為什麼角子老虎機的誘惑力這麼大 102
4.3.6 可變比率強化程序 104
4.3.7 懲罰在操作性條件作用中的作用 105
4.3.8 兩種懲罰 106
4.3.9 懲罰的問題 107
4.3.10 刺激控製：減速，有警察 108
4.3.11 操作性條件作用中的其他概念 109
4.3.12 操作性條件作用的應用：行為矯正 111
4.4 認知學習理論 112
4.4.1 托爾曼的老鼠迷宮：潛伏學習 112
4.4.2 苛勒和聰明的猩猩：頓悟學習 113
4.4.3 塞利格曼和沮喪的狗：習得性無助 114
4.5 觀察學習 115
4.5.1 班杜拉和波波娃娃 115
4.5.2 觀察學習的四個要素 116
本章小結 119
第5章 記憶 122
5.1 記憶的三個過程 124
5.1.1 識記它：編碼 124
5.1.2 保持它：存儲 124
5.1.3 迴憶它：提取 124
5.2 記憶模型 124
5.3 信息加工模型：記憶的三個階段 125
5.3.1 感覺記憶：人為什麼會恍然大悟 125
5.3.2 短時記憶和工作記憶 127
5.3.3 長時記憶 129
5.3.4 長時記憶的分類 130
5.4 記憶提取：長時記憶的提取 133
5.4.1 提取綫索 133
5.4.2 迴憶：嗯……讓我想想 134
5.4.3 再認：你好，我是不是在哪裏見過你 135
5.4.4 自動編碼：閃光燈記憶 136
5.5 長時記憶提取的重構特性：記憶有多可靠 137
5.5.1 記憶的建構過程 137
5.5.2 記憶提取障礙 138
5.5.3 記憶提取的可信度 138
5.6 我們剛剛說瞭些什麼？--遺忘 139
5.6.1 艾賓浩斯遺忘麯綫 139
5.6.2 編碼失敗 140
5.6.3 記憶痕跡消退理論 140
5.6.4 乾擾理論 141
5.7 記憶的神經科學 141
5.7.1 記憶形成過程中的神經活動和神經結構改變 141
5.7.2 海馬和記憶 142
5.7.3 記憶失敗：器質性遺忘癥 142
本章小結 143
第6章 意識和認知 146
6.1 什麼是意識 148
6.1.1 意識的定義 148
6.1.2 異常的意識狀態 148
6.2 異常狀態：睡眠 149
6.2.1 生物學上的睡眠 149
6.2.2 睡眠的階段 149
6.2.3 快速眼動睡眠階段發生瞭什麼 151
6.2.4 睡眠障礙 152
6.3 人們是怎麼思考的 154
6.3.1 心理錶象 154
6.3.2 概念 156
6.3.3 問題解決和決策 157
6.3.4 問題解決中的問題 160
6.3.5 創造力 161
6.4 語言 162
6.4.1 語言分析的水平 162
6.4.2 語言與思維的關係 163
本章小結 166
第7章 畢生發展 168
7.1 研究人類發展中的問題 170
7.1.1 研究設計 170
7.1.2 天性與教養 170
7.2 發展的基本構成模塊 171
基因與染色體問題 171
7.3 孕期發展 172
7.3.1 受精、受精卵和孿生 172
7.3.2 胚種期 174
7.3.3 胚胎期 174
7.3.4 胎兒期：寶寶快成長 175
7.4 嬰兒期及兒童期發展 175
7.4.1 身體發育 175
7.4.2 寶寶，你能看見我嗎？寶寶，你能聽見我說話嗎？--感覺發展 176
7.4.3 認知發展 177
7.4.4 自閉癥譜係障礙 181
7.4.5 心理發展 182
7.5 性彆發展 186
7.5.1 性彆角色 186
7.5.2 性彆角色發展的理論 186
7.6 青少年期 187
7.6.1 身體發育 187
7.6.2 認知發展 187
7.6.3 心理社會發展 188
7.7 成年期 189
7.7.1 生理發展：用進廢退 189
7.7.2 認知發展 190
7.7.3 心理社會發展 190
7.7.4 身體與心理衰老的理論 192
7.7.5 死亡與衰老的階段 192
本章小結 194
第8章 動機和情緒 196
8.1 動機的理解方法 198
8.1.1 本能說 198
8.1.2 驅力降低理論 198
8.1.3 人格和成就需求：卡羅爾·德韋剋的自我理論 200
8.1.4 喚醒理論 201
8.1.5 誘因理論 202
8.1.6 人本主義流派：馬斯洛的需求層次理論 203
8.1.7 自我決定理論 204
8.2 精神類藥物和成癮 205
8.2.1 生理依賴 205
8.2.2 心理依賴 206
8.3 性動機 209
性取嚮 211
8.4 情緒 213
情緒的三要素 213
本章小結 221
第9章 壓力和健康 224
9.1 壓力和壓力源 226
9.1.1 壓力的定義 226
9.1.2 什麼是壓力源 226
9.1.3 環境壓力：生活的起起伏伏 226
9.1.4 心理壓力源：壓力和心智 228
9.2 心理因素：壓力和健康 230
9.2.1 一般適應綜閤徵 230
9.2.2 免疫係統和壓力 231
9.2.3 認知和人格對壓力的影響 234
9.2.4 壓力中的人格因素 234
9.2.5 壓力中的社會因素：需要他人的人 238
9.3 壓力、飢餓和飲食 240
9.3.1 生理飢餓 240
9.3.2 飢餓的社會成分 240
9.3.3 適應不良的飲食問題 240
9.4 壓力和性障礙 241
9.5 壓力應對 242
9.5.1 問題取嚮應對 242
9.5.2 情緒取嚮應對 242
9.5.3 將冥想作為一種應對機製 242
9.5.4 文化如何影響應對 243
9.5.5 宗教如何影響應對 243
本章小結 244
第10章 社會心理學 246
10.1 社會影響：從眾、順從與服從 248
10.1.1 從眾 248
10.1.2 順從 250
10.1.3 服從 251
10.2 社會認知：態度、印象形成與歸因 253
10.2.1 態度 253
10.2.2 態度的ABC模型 253
10.2.3 態度的形成 254
10.2.4 態度的改變：說服的藝術 254
10.2.5 認知失調：當態度和行為發生衝突時 255
10.2.6 印象形成及其屬性 256
10.2.7 社會分類 256
10.2.8 內隱人格理論 257
10.2.9 歸因 257
10.2.10 基本歸因錯誤 257
10.3 社會互動：偏見、愛與攻擊 258
10.3.1 偏見和歧視 258
10.3.2 偏見和歧視的類型 259
10.3.3 人們如何習得偏見 260
10.3.4 剋服偏見 261
10.4 喜歡和愛：人際吸引 262
10.4.1 吸引力法則 262
10.4.2 對立産生吸引 263
10.4.3 愛情是一個三角形：斯滕伯格的愛情三角形理論 264
10.5 攻擊與社會行為 265
10.5.1 攻擊和生物學 265
10.5.2 社會角色的力量 266
10.5.3 傳媒中的暴力和攻擊 267
10.5.4 社會行為 268
10.5.5 為什麼有的人不提供幫助 268
本章小結 271
第11章 人格與智力理論 274
11.1 人格與智力理論 276
11.2 男人與沙發椅：弗洛伊德和他的心理動力學 276
11.2.1 弗洛伊德的文化背景 276
11.2.2 無意識 277
11.2.3 人格的組成部分 277
11.2.4 超我：道德衛士 278
11.2.5 人格的發展階段 279
11.2.6 新弗洛伊德主義者 281
11.2.7 當代視角的弗洛伊德和精神分析流派 282
11.3 行為主義和社會認知學派的人格理論 283
11.3.1 班杜拉的交互決定論和自我效能 283
11.3.2 羅特的社會學習理論：期望 284
11.3.3 當代視角下的行為主義和社會認知角度 285
11.4 第三勢力：人本主義和人格 285
11.4.1 卡爾·羅傑斯和自我概念 285
11.4.2 當代視角下的人本主義流派 286
11.5 特質理論：你是誰 286
11.5.1 奧爾波特 286
11.5.2 卡特爾和16PF 287
11.5.3 大五理論：人格海洋或者人格的五因素模型 287
11.5.4 當代視角下的特質流派 288
11.6 人格測評 288
11.6.1 訪談 289
11.6.2 訪談的問題 289
11.6.3 投射測驗 289
11.6.4 行為測評 291
11.6.5 人格問捲 291
11.7 智力 292
11.7.1 定義 292
11.7.2 智力理論 292
11.7.3 智力測量 293
11.7.4 智力測驗的個體差異：智力障礙和智力超能 297
11.8 人格與智力的生物屬性：行為遺傳學 300
雙生子研究 300
本章小結 304
第12章 心理障礙 306
12.1 什麼是變態 308
12.1.1 心理疾病的曆史概述 308
12.1.2 什麼是變態 308
12.1.3 變態的操作性定義 309
12.2 變態的模型 310
12.2.1 生物學模型：心理疾病的醫學原因 311
12.2.2 心理學模型 311
12.2.3 生物心理模型：上述所有觀點的綜閤 311
12.3 《精神疾病診斷與統計手冊》（第4版修訂版）（DSM-IV-TR） 312
12.3.1 DSM-IV-TR的分類 312
12.3.2 心理疾病的發病率 312
12.3.3 關於疾病標簽的贊成和反對意見 312
12.4 焦慮障礙：我們擔憂的是什麼 313
12.4.1 驚恐發作：當害怕失控 314
12.4.2 驚恐障礙 314
12.4.3 強迫癥 315
12.4.4 急性應激障礙和創傷後應激障礙 316
12.4.5 廣泛性焦慮障礙 316
12.4.6 焦慮障礙的成因 316
12.5 心境障礙：情緒的影響 317
12.5.1 抑鬱癥 318
12.5.2 雙相情感障礙 318
12.5.3 心境障礙的成因 319
12.6 進食障礙 319
12.6.1 神經性厭食癥 319
12.6.2 貪食癥 320
12.7 精神分裂癥：扭麯的現實 321
12.7.1 癥狀 321
12.7.2 精神分裂癥的類彆 322
12.7.3 精神分裂癥的原因 323
12.8 人格障礙 324
12.8.1 反社會型人格障礙 324
12.8.2 邊緣型人格障礙 324
12.8.3 人格障礙的成因 325
本章小結 326
第13章 心理治療 328
13.1 兩種治療方法 330
13.1.1 心理治療 330
13.1.2 生物醫學治療 330
13.2 早期：冰水浴和電休剋 330
13.2.1 精神疾病的早期治療 330
13.2.2 皮奈爾的改革 330
13.3 心理治療初期 331
13.3.1 精神分析學派 331
13.3.2 釋夢 331
13.3.3 自由聯想 332
13.3.4 對精神分析和心理動力學治療的評價 332
13.3.5 人際關係心理治療 332
13.4 人本主義心理治療：人都會犯錯 333
13.4.1 讓我更瞭解你：羅傑斯的以人為中心治療 333
13.4.2 完型治療 334
13.4.3 人本主義心理治療評價 335
13.5 行為治療：學習個體行為更為得體的方式 335
13.5.1 基於經典條件作用的心理療法 335
13.5.2 基於操作條件作用的心理療法 336
13.5.3 行為治療的評價 337
13.6 認知療法：思考就是信念 337
13.6.1 貝剋的認知療法 337
13.6.2 艾利斯和理性情緒行為療法 338
13.6.3 認知療法和對認知行為治療的評價 338
13.7 團體治療：不僅僅適閤害羞的人 339
13.7.1 團體治療的種類 339
13.7.2 團體治療的優點 340
13.7.3 團體治療的缺點 340
13.8 心理治療真的有效嗎 341
13.8.1 療效研究 341
13.8.2 有效治療的特徵 342
13.8.3 心理治療中的文化、民族和性彆問題 343
13.8.4 網絡治療：計算機時代的心理治療 344
13.9 生物醫學治療 344
13.9.1 精神藥理學 344
13.9.2 電休剋治療 346
13.9.3 精神外科手術 347
本章小結 349
附錄 應用心理學與心理學職業生涯 352
A.1 什麼是應用心理學 352
A.2 心理學作為一種職業 353
A.3 課堂之外的心理學 356
A.4 心理學與工作 358
本章小結 361
練習測試與自我測試
測試答案
參考文獻
內容介紹
本書全麵介紹瞭心理學知識體係中基本、重要的基礎性研究，嚮讀者展示瞭人的心理活動過程發生、發展、變化的一般理論和規律，以及心理學研究的一般方法論和重要原則，是心理學入門的科學知識體係。通過學習，可以理解和掌握心理學的基本概念、基本事實和基本理論，瞭解當代心理學的發展趨勢，能夠運用心理學原理和方法，從全新視角認識自己、調整自我，有助於分析和解決自我成長過程中的實際問題，對自身的發展和完善具有重要價值。
關聯
兼具科學性與通俗性特色
120多所美國高校使用教材
1000多名評審共同修訂
擁有30年一綫教學經驗的教授編寫
與美國心理學會標準和評估建議同步更新
知名心理學教授彭聃齡、蘇彥捷、梁寜建聯袂
用戶評價
我一直對人類的思維方式和行為模式充滿好奇，但又苦於沒有係統的學習途徑。這本《心理學入門》的齣現，簡直就是為我量身定做的。它的結構非常清晰，從最基礎的心理學流派介紹，到具體的心理現象分析，循序漸進，絲毫不覺得吃力。最讓我著迷的是關於“認知偏差”的討論。我們常常認為自己是理性的，能夠做齣客觀的判斷，但這本書卻揭示瞭我們大腦中存在的各種“捷徑”，這些捷徑雖然能幫助我們快速決策，但也常常導緻我們産生係統性的錯誤。比如，書中提到的“確認偏誤”，我立刻想起瞭自己在看新聞時，總是傾嚮於尋找那些支持自己觀點的信息，而忽略瞭相反的證據。這種自我欺騙的傾嚮，竟然如此普遍！通過閱讀這本書，我學會瞭如何去識彆和反思自己的思維盲點，並且更加審慎地對待自己獲取的信息。這不僅僅是對心理學的學習，更是對自己思維模式的深度審視和重塑。它讓我明白，真正的智慧，很大程度上在於認識到自己的局限。
評分最近我麵臨一些傢庭關係上的睏擾，感覺和傢人之間總是無法有效溝通，常常是說者無意，聽者有心，弄得大傢都很不愉快。有人建議我讀讀心理學相關的書籍，於是我選擇瞭這本《心理學入門》。這本書真的比我想象的要實用得多。在關於“傢庭動力”和“情緒管理”的章節，我找到瞭很多能夠指導我解決當下問題的思路。比如，書中關於“依戀理論”的解釋，讓我理解瞭為什麼我和父母之間會存在某些固有的互動模式，以及這些模式是如何形成的。同時，它也提供瞭很多關於如何識彆和處理負麵情緒的方法，比如“認知重評”和“情緒錶達”的技巧。我開始嘗試著在與傢人交流時，更關注自己的情緒狀態，並且用更平和的方式錶達我的感受，而不是一味地指責或抱怨。雖然改變需要時間，但至少我現在知道，問題齣在哪裏，以及有哪些可以嘗試的解決方案。這本書就像是一個耐心而睿智的朋友，它不直接告訴我該做什麼，而是引導我去思考，去理解，從而找到屬於自己的答案。
評分這本書我斷斷續續看瞭一個多月，期間也穿插著其他讀物。剛拿到這本書的時候，就被它厚實的體積和沉甸甸的分量所吸引，覺得這絕對是一本值得深入研究的“大部頭”。翻開目錄，那些熟悉的心理學名詞撲麵而來，從認知、行為到情感、人格，感覺像是走進瞭一個龐大的知識體係。最讓我驚喜的是，書中並不隻是枯燥的理論堆砌，而是大量結閤瞭生活中的實際案例，比如我們為什麼會産生某些偏見，在社交場閤如何理解他人的動機，甚至是日常決策背後隱藏的心理機製。作者用一種非常平實易懂的語言，將那些原本晦澀的心理學概念解釋得明明白白，讓我這種對心理學一知半解的讀者也能迅速跟上節奏。尤其是在講到記憶和學習的部分，我立刻聯想到自己學習新知識時的一些睏境，書中提供的技巧和理論分析，讓我豁然開朗，感覺像是找到瞭解決問題的鑰匙。總而言之，這本書不僅僅是提供知識，更是一種思維方式的引導，讓我開始用更敏銳的視角去觀察周圍的世界，去理解自己和他人。
評分作為一個對藝術和創作很感興趣的人，我總是在思考，是什麼樣的心理因素驅動著人類的創造力？這本書的某些章節，恰好觸及瞭我內心深處的這些疑問。它在探討“動機”和“人格”的時候，不僅僅是列舉瞭一些理論模型，而是通過大量生動的例子，展現瞭不同人格特質的人在麵對挑戰和追求目標時可能展現齣的不同行為。我尤其喜歡關於“成就動機”的論述，它讓我理解瞭為什麼有些人會為瞭一個目標不懈努力，而有些人則容易半途而廢。書中的一些關於“內驅力”和“外驅力”的分析，也讓我重新審視瞭自己的創作動力來源。它提醒我，真正的持久的創造力，往往源於內心的熱愛和對過程的享受，而非僅僅是為瞭外界的認可。雖然這本書並非專門的藝術心理學讀物，但它所提供的對人類內在驅動力的深刻洞察，對我啓發甚大，讓我對自己的創作之路有瞭更清晰的認識和更堅定的信心。
評分作為一名長期在職場打拼的普通人，我總覺得在人際交往和團隊協作中，自己好像總是差那麼一點點“火候”。偶然間朋友推薦瞭這本《心理學入門》，說是能幫助我理解人與人之間的互動。一開始我抱著試試看的心態，沒想到讀起來卻非常有啓發。書中關於“社會認知”和“溝通”的章節，詳細闡述瞭人們是如何形成對他人和自己的印象，以及在交流中可能齣現的誤解和障礙。我發現很多我曾經覺得莫名其妙的人際狀況，都能在這本書裏找到閤理解釋。比如，為什麼有時候明明是齣於好意，對方卻會産生誤會？為什麼有些人總是顯得特彆自信，而有些人又總是猶豫不決？書中的理論，像是“首因效應”、“暈輪效應”等等，讓我恍然大悟，原來這些都是有普遍規律可循的。我開始有意識地去運用書中的一些溝通技巧，比如更主動地傾聽，更清晰地錶達自己的想法，以及在評價他人時盡量避免主觀臆斷。效果是顯而易見的，工作中的溝通效率提高瞭，團隊氛圍也感覺更融洽瞭。這本書給我最大的感受是，心理學並非高高在上的學術，而是與我們息息相關，是提升生活品質和工作效率的利器。
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