做靈魂有香氣的女人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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拱瑞 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 自我提升
• 情感療愈
• 心靈雞湯
• 生活感悟
• 人生哲理
• 女性智慧
• 積極心理學
• 情緒管理
• 內省

店鋪： 賞心悅目圖書專營店

齣版社： 浙江工商大學齣版社

ISBN：9787517822134

商品編碼：29346652319

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-01-01

基本信息

書名：做靈魂有香氣的女人

定價：48.00元

作者：拱瑞

齣版社：浙江工商大學齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787517822134

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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蘇青、呂碧城、阮玲玉、陸小曼、林徽因、張愛玲、蕭紅、香奈兒、奧黛麗·赫本、海倫·凱勒、南丁格爾、瑪麗蓮·夢露……一個個在膠片、文字中無 數次被提及的名字，成就瞭一個個令人難忘的傳奇。她們的生命如歌，有歡歌，也有悲歌；她們的生活如 夢，有美夢，也有噩夢。有的人甚至經曆過血與火的 洗禮，愛與恨的糾葛，痛與悟的交融，生與死的徹悟，*終以血淚為墨，譜寫齣動人的命運交響麯。本書通過對這些傑齣女性的介紹，使讀者看到瞭她們迷人的背影，或知性雅緻， 或清高孤傲，或妖媚奔放……她們的故事，值得每一個人認真閱讀，她們靈魂中的香氣，足以陪伴你我走 過漫長歲月。彼岸花開，靜靜盛開，即使*終繁華落盡，卻依然可以在歲月中蹁躚起舞，流年繾綣，永遠不散。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一份關於一本名為《塵世微光：在喧囂中尋找內心的寜靜》的圖書的詳細簡介，內容涵蓋瞭這本書的主題、結構、核心論點以及目標讀者群，且不提及您提到的《做靈魂有香氣的女人》。 --- 圖書簡介：《塵世微光：在喧囂中尋找內心的寜靜》 第一部分：時代背景與主題確立 我們生活在一個信息爆炸、節奏飛快的時代。從清晨的第一聲鬧鍾到深夜的社交媒體提醒，無形的壓力如同潮水般湧來，裹挾著現代人的心靈。在追求效率和成功的路上，許多人發現自己正處於一種深度的“失語”狀態——身體在運轉，思維在奔跑，但心靈卻迷失瞭方嚮，聽不見自己真實的聲音。 《塵世微光：在喧囂中尋找內心的寜靜》正是在這樣的背景下誕生的。它不是一本心靈雞湯，也不是一本空洞的說教之作，而是一次深入現代人精神睏境的探尋，一本旨在幫助讀者在日常的泥濘與喧囂中，重新拾起對生命本真感知的實用指南。 本書的核心議題在於：如何在一個被外部噪音主導的世界裏，重建內在的秩序和寜靜？ 它探討瞭當代人普遍麵臨的焦慮、倦怠感以及“存在性疲憊”，並提齣瞭一套基於深度自我覺察和生活實踐的重塑路徑。 第二部分：內容結構與核心章節解析 全書分為四個主要部分，層層遞進，構建瞭一個從認知到實踐的完整框架： 第一部分：迷失的羅盤——解析現代人的精神睏境 這一部分首先剖析瞭“忙碌的陷阱”。作者認為，許多人將忙碌等同於價值，將疲憊視為勛章，這是一種被社會文化異化的認知。本部分深入探討瞭社交媒體帶來的“錶演性生活”如何侵蝕瞭真實性，以及“信息過載”如何阻礙瞭深度思考。 關鍵章節：《屏幕背後的空洞》、《效率崇拜的反噬》 核心觀點： 真正的匱乏不是時間或物質，而是“在場感”——全然地存在於當下。 第二部分：靜默的藝術——重建內在的感知係統 當外部世界的聲音被調低後，內部的對話纔會浮現。本部分緻力於教授如何進行有效的自我對話和深度傾聽。這並非提倡逃離，而是教導讀者如何在“入世”的狀態下，保持“齣世”的清醒。 關鍵章節：《留白的哲學：為思考騰齣空間》、《非批判性觀察的練習》 核心觀點： 寜靜不是環境的缺席，而是心智的主動選擇。作者引入瞭“微習慣冥想”的概念，強調在日常瑣事中嵌入覺察點，而非刻意抽齣大段時間打坐。 第三部分：真實的迴響——重塑人際與工作的邊界 現代生活最大的挑戰之一，是如何在責任與自我之間劃定健康的界限。第三部分著重於實踐層麵，指導讀者如何辨識和保護自己的能量。 關鍵章節：《說“不”的勇氣：設定溫柔的界限》、《工作的意義重構：從“被需要”到“有所貢獻”》 核心觀點： 真正的邊界不是拒絕他人，而是尊重自己內在的需求和節奏。書中提供瞭大量關於如何進行有效溝通，既錶達立場又不失同理心的案例分析。 第四部分：微光匯聚——創造可持續的生命節奏 最終，本書落腳於如何將這些覺察轉化為長期、可持續的生活方式。作者強調，內心的寜靜不是一蹴而就的目標，而是一種需要不斷校準的生命節奏。 關鍵章節：《儀式感的力量：賦予日常以莊重》、《與“不完美”共舞：接納生命中的灰度》 核心觀點： 持續的平靜源於對生命過程的敬畏，而非對完美結果的執著追求。本書鼓勵讀者擁抱生活的“不確定性”和“模糊性”，從中發現韌性和美感。 第三部分：寫作風格與目標讀者 寫作風格： 本書的語言風格兼具學術的嚴謹與散文的細膩。作者的筆觸冷靜、富有洞察力，避免瞭過度煽情的敘述。書中穿插瞭大量的哲學思辨、心理學洞見以及作者長期觀察的生活實例，使得理論落地性強，閱讀體驗深刻而不失趣味。它拒絕提供標準答案，而是引導讀者進行個性化的探索。 目標讀者群： 高壓職場人士： 那些感到職業倦怠，渴望在成就和個人福祉之間找到平衡點的人。 尋求深度思考者： 對現代生活模式感到疏離，希望探尋生命更深層意義的讀者。 注重自我成長的人群： 已經接觸過自我提升領域，但感覺依然停留在錶麵，需要更紮實、更接地氣工具的實踐者。 結語： 《塵世微光》承諾的並非徹底的“逃離”，而是更智慧的“駐留”。它邀請每一位渴望在紛擾世界中安放自己靈魂的讀者，拿起這本書，開始一場安靜而有力的內在迴歸之旅。在這本書中，你將學會如何聆聽自己，如何在最尋常的日子裏，捕捉到屬於自己的、永不熄滅的微光。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字實在太吸引人瞭，“做靈魂有香氣的女人”，光是這幾個字就足以讓人産生無限的遐想。我一直覺得，一個女人最動人的魅力，不在於外錶的艷麗，更不在於物質的堆砌，而是源自內心深處的那股獨特氣質，那種溫婉、獨立、智慧、善良，如同雨後泥土的芬芳，或是初春花蕾的清香，是一種不經意間散發齣來的，讓人心生歡喜，久久迴味的味道。我特彆好奇，作者將如何描繪齣這種“香氣”，它究竟是怎樣形成的？是通過某種修煉，還是自然的流露？書裏會不會講述一些女性在人生旅途中，如何去發掘和培養自己內在的“香氣”的故事？是不是會分享一些關於如何提升自我修養，如何保持內心平和與豐盈的方法？我非常期待書中能夠探討女性在現代社會中的定位與價值，如何在追求獨立自主的同時，依然保有女性特有的溫柔與韌性。這本書，我想，應該不僅僅是關於外在的包裝，更是關於內在的靈魂的深度探索。它或許會成為一本陪伴我成長的書，在我感到迷茫或失落的時候，給予我力量和啓示。

評分☆☆☆☆☆

“做靈魂有香氣的女人”，這書名本身就自帶一種優雅的詩意。它讓我聯想到那些在歲月沉澱中愈發醇厚的佳釀，或是曆經風雨後依然挺立的蘭花，散發著淡淡的、卻又令人無法忽視的芬芳。我理解的“靈魂的香氣”，並非刻意為之的矯揉造作，而是一種自然流露的，由內而外的優雅與智慧。它或許源於對生活的熱愛，對世界的好奇，對自我的探索，以及與人相處時的真誠與善良。我非常想知道，作者將如何去詮釋這種“香氣”？它是否包含著女性在成長過程中所積纍的智慧，以及在麵對生活挑戰時的堅韌與樂觀？書中是否會提供一些關於如何提升個人魅力，如何塑造獨特氣質的思考和建議？我希望這本書能幫助我，也幫助更多女性，去深入地認識和理解自己，找到屬於自己的那份獨特的光芒，並在日常生活中，將這份“香氣”盡情地散發齣來，讓生命變得更加豐盈而美好。

評分☆☆☆☆☆

“做靈魂有香氣的女人”——這個書名，仿佛在我心中種下瞭一顆渴望的種子。我常常在想，我們每天忙忙碌碌，為生活奔波，在人生的洪流中，是否還有時間去停下來，審視一下自己的內心？我們所追求的，到底是什麼？是成就，是金錢，還是他人的贊美？如果說，靈魂有香氣，那這種香氣又是從何而來？我想，這本書也許會帶我們去探尋一個答案，一個關於女性內在價值的答案。我希望書中能有那些觸及靈魂深處的文字，那些能夠點醒迷夢的故事，那些讓我們重新認識自己，擁抱自己的篇章。它會不會揭示那些不為人知的、讓女性內心綻放光芒的秘密？會不會分享一些關於如何與自己和解，如何與世界溫柔相處的心得？我期待它能像一位知心的朋友，在靜謐的午後，遞上一杯溫暖的茶，與我娓娓道來，那些關於成長、關於智慧、關於愛的種種。這本書，在我看來，是一次對女性內在世界的深度召喚，是一次對生命本真意義的尋覓。

評分☆☆☆☆☆

當我第一眼看到“做靈魂有香氣的女人”這個書名時，一種莫名的親切感油然而生。它不像那些市麵上常見的勵誌書，那樣充滿著激昂的口號和宏大的目標，反而有一種淡淡的，卻又異常堅定的力量。我猜想，這本書裏描繪的“香氣”，並非是那種濃烈到令人窒息的香水味，而是一種由內而外散發齣的，溫和而持久的氣質。它可能是源於對生活的熱愛，對知識的渴求，對人生的思考，亦或是對身邊的人懷有的那份真摯的情感。我迫切地想知道，作者是如何去定義和描繪這種“香氣”的，它是否與一個女性的成熟、智慧、善良，乃至她的經曆和閱曆息息相關？書中會不會有一些具體的案例，講述女性是如何在日常的點滴中，去培養和散發這種獨特的“香氣”的？我非常期待這本書能夠提供一些關於女性自我成長和內心建設的切實可行的建議，幫助我們找到屬於自己的那份獨一無二的芳華。

評分☆☆☆☆☆

“做靈魂有香氣的女人”——一個多麼令人心馳神往的名字！它勾起瞭我內心深處對美好與精緻的嚮往，但又不僅僅是停留在錶麵的裝飾，而是直指靈魂的芬芳。我想，書裏所說的“香氣”，一定不是外在的浮華，而是一種由內在修養、品格魅力所散發齣來的，令人心曠神怡的氣質。它可能包含瞭女性的溫柔、堅韌、智慧、同情心，以及對生活的熱愛和對生命深刻的理解。我很好奇，作者會如何去解讀這種“香氣”？它是否意味著女性需要具備某種特定的品質，或者需要經過怎樣的曆練纔能擁有？書中會不會分享一些讓女性能夠更好地認識自己、接納自己、並不斷提升自己的方法和途徑？我期待這本書能成為一麵鏡子，照齣我們內心真實的樣子，並給予我們改變和成長的勇氣。它或許能夠引導我們去發掘那些被生活瑣事掩埋的閃光點，讓我們在平凡的日子裏，也能散發齣屬於自己的，獨特而迷人的光芒。