男人來自火星,女人來自金星2:戀愛篇(升級版) 約翰.格雷;白蓮

男人來自火星,女人來自金星2:戀愛篇(升級版) 約翰.格雷;白蓮 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
  • 兩性關係
  • 情感
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  • 溝通
  • 心理學
  • 人際關係
  • 自我提升
  • 約翰·格雷
  • 白蓮
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店鋪: 北京群洲文化專營店
齣版社: 中華工商聯閤齣版社
ISBN:9787515812700
商品編碼:29397671079
包裝:平裝
齣版時間:2017-10-01

具體描述

基本信息

書名:男人來自火星,女人來自金星2:戀愛篇(升級版)

定價:42.00元

作者:約翰.格雷;白蓮

齣版社:中華工商聯閤齣版社

齣版日期:2017-10-01

ISBN:9787515812700

字數:250000

頁碼:348

版次:1

裝幀:平裝

開本:16

商品重量:0.4kg

編輯推薦


《男人來自火星,女人來自金星2》作者指定授權中文簡體字正版全新麵世。新授權、新封麵、新版式。

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《男人來自火星,女人來自金星2:戀愛篇》是約翰·格雷指定授權的中文簡體正版。《男人來自火星,女人來自金星》係列叢書,已經在全世界45各地區銷售瞭5000萬冊,成為全球的超級暢銷書。

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《男人來自火星,女人來自金星2:戀愛篇》是《男人來自火星,女人來自金星》係列之二,本書是約翰·格雷博士為單身或者戀愛中的情侶量身定做的,書中提供瞭101中找到伴侶的方法,如果你正在苦苦尋覓屬於自己的另一半,書中所有的理論和戀愛技巧能對你有所幫助。

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內容提要


本書是約翰·格雷博士為單身或者戀愛中的情侶量身定做的,書中提供瞭101中找到伴侶的方法,如果你正在苦苦尋覓屬於自己的另一半,書中所有的理論和戀愛技巧能對你有所幫助——

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隻因孤單寂寞,就降低擇偶標準的話,我們就不會吸引到適閤自己的人。

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愛情好比播下一粒種子,如果你每天都挖開它看看發芽沒有,那麼反而會讓它死去。

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親密的肉體關係並不代錶一切,有時候,發生可能僅僅是一時激情的結果,什麼也代錶不瞭,感情必須經曆時間的考驗纔能與日俱增。

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求婚是一個女人一生中值得珍藏的記憶。

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目錄


作者介紹


約翰·格雷(JohGray),全球婚戀情感專傢、超級演講傢、心理學博士、暢銷書作傢,其著作《男人來自火星,女人來自金星》自問世以來,已經超過3000萬冊,被翻譯成40多種語言。此後,他又陸續齣版瞭《男人來自火星,女人來自金星2:戀愛篇》《男人來自火星,女人來自金星3:性愛篇》《男人來自火星,女人來自金星4:生活篇》係列作品。該係列在全世界已銷售5000多萬冊,成為全球的超級暢銷書!

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文摘


正文

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章 火星人和金星人在戀愛

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在我舉辦的兩性情感關係研討班上,經常有單身女性嚮我傾訴心聲。她們總是繪聲繪色地嚮我描繪想象中的戀愛,但理想與現實的差距總是很大,這些追求浪漫愛情的女人們在現實的戀愛中,卻常常不如意。原本對愛情抱著美好憧憬的女人嚮我提齣的問題驚人地相似,她們經常會問:“我不明白為什麼事情終總是變得麵目全非?我的戀愛為什麼總是與想象的大相徑庭呢?”“我們約會的時候,每件事都很好,每個環節都無缺,為什麼他卻不想繼續和我交往呢?”從這些疑問中,我們可以看齣:大多數女性眼裏,男人永遠是一個百思不得其解的謎。她們提齣的問題充分證明瞭她們對男人的誤解,所以,她們必然不會理解男人的舉動。

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女人的睏惑

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“我怎樣纔能吸引到那些適閤我的小夥子?”

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“為什麼男人總喜歡滔滔不絕地談論自己?”

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“為什麼我喜歡的男人不給我打電話?”

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“為什麼我們相處瞭那麼久,他卻不嚮我求婚?”

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“如何讓一個男人敞開心扉?”

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“為什麼在我的戀愛裏,我總是很努力纔能保持和他關係的融洽?”

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“每件事都很美好,但我的戀人就是不想與我結婚,糟糕的是,我卻很想結婚,很想與他建立一個穩定的傢庭,齣瞭這種情況,我該怎麼辦?”

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“為什麼我每次都與同一類型的男人墜入愛河?”

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多年來,通過對兩性情感關係的調查與研究,我發現,女人的種種疑問其實都圍繞著同一個核心問題,那就是:如何纔能得到一段相親相愛的、曆久彌新的愛情?女人總希望擁有一段近乎的戀愛,這種感情將同時滿足她們身體上、精神上的需求。而男人對愛情的看法卻與女人截然不同,當然,男人也會有疑問,但他們的問題卻與女人的有著天壤之彆。男人的疑問主要源於這樣一種傾嚮:他們總希望在戀愛關係中獲得主動權,並以此證明他們很成功。你瞧,男人的虛榮心就是這麼強。“看,兩個人的感情怎麼發展全看我啦!”男人希望擁有這種感覺。這種傾嚮同樣源於男人對於女人的誤解,當然,他們同樣不理解女人的行為。

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男人的睏惑

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“我哪兒知道她在想什麼!”

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“為什麼女人總是那麼做作,就不能坦誠地說齣她的看法?”

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“為什麼我們現在總為一點芝麻綠豆大的小事爭吵不休呢?”

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“為什麼她就不能直接把意思說齣來,非得讓我猜呢?”

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“我怎麼能確定她就是我的真愛呢?”

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“為什麼她總談論我們之間的關係?”

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“現在,我們相處得如此美妙,為什麼她偏要破壞情調,吵著要結婚呢?”

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“為什麼女人總會有那麼多問題呢?”

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我們可以看齣,無論男人還是女人,對戀愛都充滿睏惑。他們提齣的林林總總的問題反映齣兩個事實:其一,人們都想讓自己的情感生活充滿柔情蜜意;其二,男女之間存在著一道鴻溝,他們不斷相互猜測卻無法真正瞭解對方。他們傾盡全力想要得到那種夢寐以求的戀愛關係,卻時常會感到束手無策。

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人們隻有認識瞭男女對待戀愛的方式存在差異後,纔能明白一切疑問與猜測都是正常現象,沒什麼大不瞭的。基於這種認識,他們將撥開混亂嘈雜的迷霧,看到真實有效的信息,從而找到解決種種問題的答案。相反,如果不瞭解兩性間的差異,那麼誤會在所難免,糾紛仍將繼續。

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彆在不知不覺中,破壞彼此的感情

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通常男人和女人誤解不斷,不知不覺之中,兩人辛辛苦苦建立起來的感情被消磨殆盡,終很可能毀於一旦。女人可能會誤會她的男友,認為他“是一個不能給我承諾的男人”,從而放棄這段戀情。男人或許認為他的女友“是一個用各種各樣的需求糾纏他,讓他失去自由的女人”。

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在戀愛中,無論你多麼真誠,多麼想讓對方瞭解你,但有時不經意間流露齣的動作,足以破壞你們之間剛剛建立起來的感情。這絕不是危言聳聽,一旦這樣的事發生,即使你再努力彌補,也無濟於事。要想在戀愛中獲得收獲,你必須讓你的意中人理解與領會你的意圖。所以,有些時候,你不能隨心所欲,暢所欲言。相反,你必須控製自己的想法,不要輕易地做齣反應,仔細權衡你的反應能否錶達你的初衷。你必須瞭解異性,唯有如此,你纔能與之從容相處並做齣選擇;也唯有如此,你纔能品嘗到愛情的滋味。要想瞭解異性,就要樹立這麼一種基本的觀念:男女來自於不同的世界,齣現分歧是正常現象。

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如果你對單身男女的心理有更為深刻的瞭解,你就能在戀愛的五個不同階段中遊刃有餘。戀愛的五個階段是:吸引、不確定、排他性、親密和訂婚。讀瞭本書,你將對戀愛有一個全麵的瞭解與認識,你將更容易理解對方的行為,從而也就能觸及她(他)的心靈。

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戀愛五步麯

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步:吸引

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在戀愛的個階段,男女雙方初次交往。這時候,維係兩人的是各自初的吸引力,也就是外錶、談吐等外在的因素。這一階段的挑戰是:確信你有機會展示你的吸引力,並隨著交往的加深逐漸瞭解你的“準戀人”。如果你清楚地認識到男人與女人的戀愛方法是多麼不同,你就能夠充分展示自己的長處,給對方留下一個好印象。

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第二步:不確定

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在戀愛的第二個階段,你的情感又發生瞭轉變,從開始的相互吸引轉變為對感情不能確定。你不能確定眼前這個戀愛對象就是與你共度一生的那個人。此階段所麵臨的挑戰是:你必須承認這種不確定是一種正常的現象,你不能被這種感覺所左右。在這一階段,兩人之間的感情變得撲朔迷離,令人難以捉摸。當你猶豫不決,遲遲不能確定是否繼續交往時,並不是因為這個人不適閤你,而是你有強烈的不確定感。事實上,這種情況經常會齣現。如果不瞭解戀愛到瞭階段就會齣現不確定感,那麼男人就很容易放棄,不斷地更換戀愛對象;天生缺乏安全感的女人則害怕這種不確定性,為瞭讓男人不再猶豫不決,她就在戀愛中錶現得過分熱情,結果卻適得其反,隻能使男人逃得更快。其實,她一味討好的這個男人也未必能帶給她幸福。

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第三步:排他性

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在第三階段,隨著你逐漸明確自己的感情,較之前兩階段,你會更加喜歡你的戀愛對象,於是就會産生一種肯定:我覺得就是他(她)瞭。你想與之建立更親密的關係,你渴望為之付齣感情,也期盼收獲愛情,在你們的世界裏,你不允許有第三個人存在。你不再關注其他異性,此時的你隻想與他(她)在一起,共度好時光。在你心裏,其實已經認定他(她)就是你想要的那個人瞭。於是,原本用於尋覓的精力,現在全都用在與戀人創造浪漫的愛情上瞭。此階段麵臨的危險就是:相對穩定的感情可能讓你過於放鬆,甚至有些粗心大意。你可能不再像以前那樣對戀人體貼又周到,你也可能不再為伴侶做一些瑣碎的小事,而這些細節,恰恰就是當初讓他(她)備感溫馨之處。

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第四步:親密性

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進入第四階段,你開始品味真正的親密接觸。你們彼此間已經建立起足夠的信任,也因此放鬆警惕,不再像以前那樣害怕與情敵競爭而緊綳著弦。隨著瞭解更加深入,你們已經介入瞭彼此的生活。這一階段,你們在一起分享各自的生活,彼此都把自己生活中好的一麵展現齣來,你們已經進入熱戀期。但是,挑戰依然存在:隨著交往的深入,各自的缺點也日漸暴露齣來,這些不盡如人意的地方也許成為你熱戀中的烏雲。如果你不瞭解男人和女人對親密性的理解有多麼不同,那麼就很容易得齣這樣的結論:“噢,我們的差距太大瞭,還是分手吧。”

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第五步:訂婚

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經過親密無間的第四階段,瞭解到彼此的真麵目,這時,如果你仍然想和這個人結婚,那麼就先訂婚吧。到瞭這個階段,你們真的可以稍微鬆一口氣瞭。為你們的愛情舉杯慶祝吧!此時此刻,你們兩人品嘗著愛情的滋味,品味其間的酸甜苦辣,品味那種隻屬於你們兩個人的喜悅、幸福、安定與忠貞。這是戀人之間欣喜相擁的時刻,這是愛人之間相互承諾的時刻。遺憾的是,許多夫婦並沒有經過這個階段,就匆忙地步入婚姻。他們不知道,訂婚也是非常必要的,相對結婚這個重大的考驗而言,訂婚可以給你們提供一個緩衝的時間,利用這段時間,你們可以放慢腳步,彼此分享,消除分歧,避免婚後可能齣現的失望。訂婚,對於你們下一步建立傢庭、在一起共同生活極有好處。訂婚階段可以為你們的感情打一個良好的基礎,經曆瞭這個階段,擁有一生一世的愛情與浪漫就不再是遙不可及瞭。

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本書詳盡地探討與分析戀愛的五個階段,並且力圖解決每一個階段所遇到的問題。本書的每一個章節都會告訴你,男人和女人對待戀愛有什麼不同的看法,這些基本觀點可以幫助你解析戀愛對象的行為,並指導你做齣積極地迴應,還能幫助你準確地錶達自己的意圖。它將使你在戀愛中如魚得水,把握住每一次機會。有瞭它,你夢寐以求的那種和諧美好的感情已經近在咫尺瞭!

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序言



書籍簡介: 《愛在心間:跨越差異的親密關係指南》 作者:[此處留空,或使用虛構作者名] 字數:約 1500 字 --- 序言:迷失在日常的溫柔陷阱中 我們都在追尋愛,渴望在一段親密關係中找到安寜、理解與永恒的火焰。然而,為什麼在熱戀的激情褪去之後,我們常常感到自己與枕邊人仿佛來自兩個不同的星球?爭吵不再是溝通的橋梁,反而成瞭彼此築起的高牆。我們用自己的“地圖”去解讀對方的“領土”,結果往往是誤解堆積成山,親密感被日常的瑣碎消磨殆盡。 這不是愛情的失敗,而是我們都缺乏一把精準的“翻譯器”,來解讀那些根植於我們過往經驗和生理差異中的溝通密碼。 《愛在心間:跨越差異的親密關係指南》並非重復陳舊的“男女有彆”論調,它深入剖析瞭現代人在親密關係中普遍遭遇的情感動力學障礙,聚焦於如何構建一個真正相互滋養、持久賦能的關係結構。本書的核心目標是幫助讀者:識彆非理性的情感觸發點,重建健康的依戀模式,並在差異中發現更深層次的連接。 --- 第一部分:解構“我”與“我們”的邊界 我們常常錯誤地認為,進入一段關係後,“我”就應該自動地與“你”融閤為一體。本書首先挑戰瞭這種“融閤式依戀”的浪漫幻想。 1. 情感的“能量池”理論: 我們每個人都有一個內在的情感“能量池”。當池子滿溢時,我們慷慨、耐心;當池子乾涸時,我們變得易怒、控製欲強。本書詳細闡述瞭如何識彆自己能量池的消耗點(例如工作壓力、未解決的童年創傷、社交疲勞),並提供瞭一套實用的“自我補給”技巧,強調隻有先填滿自己的池子,纔能為伴侶提供高質量的愛與支持。 2. 邊界感的藝術: 健康的親密關係是兩個獨立圓圈的交集,而不是一個被完全吞噬的大圓。我們將探討“需求錶達”與“過度索取”之間的微妙界限。如何清晰、無責備地錶達“我需要獨處時間”,同時又不讓伴侶感到被拒絕?我們提供瞭一套“三明治反饋法”,用於在不傷害對方自尊的前提下,堅定地劃清健康的個人空間。 3. 應對“情感滯後”: 在關係初期,雙方往往能迅速同步情緒。但隨著時間推移,一方可能對小問題感到“滯後”或“麻木”,而另一方卻感到被忽視。本書提供瞭“情緒追溯練習”,幫助伴侶識彆並共同彌補這些情感上的時間差,確保雙方始終在“同一頁”上進行情感交流。 --- 第二部分:從“衝突”到“協作”的對話重塑 衝突是關係的晴雨錶,不是關係的終結者。關鍵在於我們如何“吵架”。本書摒棄瞭“誰對誰錯”的零和博弈思維。 1. “需求揭示”而非“指責陳述”: 大多數爭吵的本質是未被滿足的需求在以一種破壞性的方式爆發。我們引入瞭“需求代碼”係統,教會讀者將外顯的指責(例如:“你從來不聽我說話!”)轉化為內在的需求聲明(例如:“當我感受到你沒有迴應時,我需要被重視和理解的感覺”)。這使對話從防禦轉為探索。 2. 傾聽的深度層次: 無效的傾聽是關係殺手。本書區分瞭四種傾聽模式:機械式傾聽、選擇性傾聽、同情式傾聽,以及最高階的“預見性傾聽”。預見性傾聽要求你不僅聽對方說瞭什麼,還要能感知他們“沒說齣來”的恐懼和渴望。我們提供瞭一係列針對性的練習,比如“鏡麵復述法”,確保信息傳遞的準確性。 3. 應對“情感風暴”的降溫機製: 當情緒升溫到無法理性對話時,我們需要一套緊急“刹車”程序。本書提齣瞭“時間暫停契約”的建立方法,以及如何在暫停期間進行有效的自我調節,保證雙方迴來時,不是為瞭繼續爭吵,而是為瞭解決問題。 --- 第三部分:修復親密連接的日常實踐 真正的親密感不是靠宏大的誓言,而是由無數個微小、有質量的互動構築起來的。 1. “非語言信號”的校準: 身體語言的細微變化,如眼神接觸的時長、觸摸的頻率和力度,往往比語言本身攜帶更多信息。本書探討瞭如何有意識地調整自己的非語言信號,以傳達開放、接納和安全感,特彆針對那些習慣於用身體語言關閉對話的伴侶。 2. “欣賞銀行”的持續注資: 關係中的負麵體驗很容易被大腦放大和記住,這被稱為“負麵偏見”。為瞭對抗這種偏見,我們需要係統性地積纍積極經驗。我們引入瞭“每日三善行記錄法”,鼓勵伴侶每天至少找齣對方值得贊賞的三件小事,並真誠地錶達齣來。這不僅是贊美,更是一種對伴侶存在價值的持續肯定。 3. 共同願景的定期“對焦”: 隨著生活環境的變化,人們的個人目標也會隨之漂移,導緻兩人漸行漸遠。本書提供瞭一套“年度/季度關係願景會議”模闆。這不是關於傢務分配,而是關於:我們希望這段關係在未來兩年內帶給我們什麼樣的人生體驗?我們共同的成長軌跡在哪裏?通過這種前瞻性的對話,確保雙方的個人旅程能交織齣更宏偉的共同藍圖。 --- 結語:從差異到共舞 《愛在心間》相信,關係中的差異不是障礙,而是豐富性的來源。理解和欣賞這些差異,能讓我們避免陷入無休止的“誰更正常”的爭論中。真正的愛,是學會用對方能理解和接受的“語言”去傳遞你的愛意,並以最開放的心態去接受伴侶獨特的迴應方式。這是一本指導你在日常的跌跌撞撞中,學會優雅共舞的實戰手冊。它將幫助你將一段充滿摩擦的關係,轉化為一個穩定、深刻且不斷成長的生命共同體。

用戶評價

評分

這本書的名字就足夠吸引人瞭,“男人來自火星,女人來自金星2:戀愛篇(升級版)”。我一直對兩性心理學,特彆是如何理解和處理兩性關係中的差異非常感興趣。第一版的“火星金星”係列給我留下瞭深刻的印象,它用非常形象生動的方式揭示瞭男女在思維和行為上的不同,讓我受益匪淺。這次的“戀愛篇(升級版)”聽起來更加聚焦於戀愛這一核心階段,我相信它會提供更深入、更具體的指導。我特彆期待書中能夠提供一些實用的技巧,比如如何識彆和應對戀愛中的常見誤會,如何有效地錶達自己的需求,以及如何處理嫉妒、猜疑等負麵情緒。我希望作者約翰·格雷能夠像以往一樣,用通俗易懂的語言,結閤豐富的案例,幫助我們更好地理解伴侶,也更清晰地認識自己,從而在感情的道路上少走彎路,收獲更加美滿的幸福。

評分

我一直覺得,在感情的世界裏,我們往往像是在黑暗中摸索,時而碰撞,時而跌倒,卻不知道如何纔能找到正確的方嚮。這本書的名字,“男人來自火星,女人來自金星2:戀愛篇(升級版)”,就像是一盞明燈,預示著它將為我們指引一條通往更美好戀愛關係的道路。我尤其對“升級版”這個詞感到好奇,這是否意味著它比之前的版本更加深入、更加實用?我希望這本書能夠提供一些具體的、可操作的建議,而不是泛泛而談的理論。我希望能學到如何在戀愛初期就建立起良好的溝通模式,如何在高壓或衝突的情況下保持冷靜和理性,以及如何更好地理解伴侶的需求和期望。作者約翰·格雷的書總是能讓人茅塞頓開,我期待在這個“戀愛篇”中,他能繼續用他那獨特的視角,為我們揭示兩性在戀愛過程中的思維方式和行為模式上的差異,讓我們能夠避免不必要的誤會,從而經營齣更加甜蜜、持久的愛情。

評分

“男人來自火星,女人來自金星”這個概念對我來說一直很有吸引力,因為它用一種非常直觀的方式解釋瞭男女之間溝通上的巨大鴻溝。當我看到“戀愛篇(升級版)”的齣現時,我立刻就來瞭興趣。戀愛階段,往往是男女關係中最微妙,也最容易齣現問題的時期。我希望這本書能夠深入剖析戀愛過程中,男女雙方在情感需求、溝通方式、價值觀等方麵可能存在的差異,並提供切實可行的解決方案。例如,我很好奇作者會如何指導女性理解男性在情感錶達上的“笨拙”,以及如何幫助男性更好地感知女性細膩的情感需求。我也期待“升級版”能加入更多現代社會背景下的案例分析,比如在網絡社交盛行的當下,如何處理網戀的挑戰,或者如何在快節奏的生活中維係長久的愛情。總而言之,這本書對我來說,不僅僅是一本關於兩性關係的指南,更像是一把開啓幸福愛情的金鑰匙,我迫切地想知道它將帶給我怎樣的驚喜和啓示。

評分

讀到這本書名,我的第一反應就是“終於來瞭!”。我本身就是“男人來自火星,女人來自金星”係列的忠實讀者,前幾本帶給我的啓發非常大,也幫助我理解和改善瞭和身邊男性朋友們的相處模式。這次的“戀愛篇(升級版)”光聽名字就覺得直擊要害,畢竟戀愛是兩性關係中最需要技巧和智慧的階段。升級版意味著會有更前沿的理論、更貼閤當下社會背景的案例,甚至可能包含瞭對過去版本的一些補充和完善。我特彆關注書中會不會有針對不同戀愛階段(比如初識、熱戀、磨閤期)的具體指導,以及如何處理戀愛中的衝突和誤會。作者約翰·格雷的理論一直以來都以其通俗易懂、又極具洞察力而著稱,他總能用非常形象的比喻讓我們一下子就明白那些看似難以啓齒的男女差異。我期待這本書能為我揭示更多戀愛中的“潛規則”,讓我能夠更加自信、從容地麵對感情中的種種挑戰,最終找到那個對的人,並與ta建立起穩固而幸福的關係。

評分

這本書的名字聽起來就很有趣,"男人來自火星,女人來自金星"這個係列一直很有名,這次的"戀愛篇(升級版)"更是讓人期待。我個人一直對兩性關係中的溝通方式很好奇,也經常在生活中遇到一些因為溝通不暢而産生的誤解,所以這本書對我來說就像是一本“救星指南”。我特彆好奇作者約翰·格雷是如何將兩性差異用如此形象的比喻來解釋的,火星和金星,這兩個遙遠的星球,卻承載瞭男女之間如此復雜而又微妙的情感。我希望這本書能夠給我帶來一些全新的視角,讓我更好地理解我的伴侶,也能讓我更清晰地認識自己。當然,我也很期待“升級版”的亮點,是更深入的理論,還是更實用的技巧?白蓮這個名字也很有意思,不知道是作者的筆名,還是這本書在翻譯或編輯上有獨特的風格。總之,這本書充滿瞭神秘感和吸引力,我迫不及待地想翻開它,去探索那些隱藏在兩性互動背後的秘密,希望能從中學習到如何讓自己的感情生活更加和諧美滿。

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