為心靈引航－愛是人生大戰略 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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邊四光 著

圖書標籤:

• 愛
• 人生
• 心靈成長
• 情感
• 幸福
• 人際關係
• 自我提升
• 心理學
• 智慧
• 人生哲學

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 知識産權齣版社

ISBN：9787802479289

商品編碼：29420483868

包裝：平裝

齣版時間：2010-05-01

基本信息

書名：為心靈引航－愛是人生大戰略

定價：38.00元

作者：邊四光

齣版社：知識産權齣版社

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787802479289

字數：308000

頁碼：271

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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內容提要

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你是否被這些問題睏擾過：身體怎樣健康，愛情怎樣長久，傢庭怎樣和諧，美麗怎樣實現，財富怎樣創造，事業怎樣成功，人為什麼活著，怎樣活著纔有意義……悟透愛心，這些問題都會迎刃而解，心中暢快豁達，迎來人生的“文藝復興”。這就是本書能夠帶給你的真諦——愛是人生大戰略。
本書將為您的心靈引航。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一份關於一本名為《為心靈引航－愛是人生大戰略》的書籍的詳細簡介，該簡介不包含該書的任何實際內容，而是圍繞其主題的可能方嚮進行推演和描繪，力求詳盡且自然。 --- 《為心靈引航——愛是人生大戰略》 導讀：探尋生命藍圖中的核心驅動力 在信息爆炸、節奏日益加快的現代社會中，人們似乎擁有瞭前所未有的物質富足，卻也普遍麵臨著深刻的內在迷失。我們追逐目標，卻時常感到空虛；我們構建關係，卻容易陷入誤解與疏離。究竟是什麼力量，能夠真正為我們的人生提供持久的動力、清晰的方嚮感和深刻的滿足感？《為心靈引航——愛是人生大戰略》正是試圖深入探討這個核心問題的指南。 本書並非一本膚淺的情感激勵讀物，而是一部融閤瞭心理學洞察、哲學思辨與實踐智慧的深度著作。它將“愛”這一人類最原始、最強大的情感能量，提升到一種戰略規劃的高度，探討如何將其內化為一種指導人生各個層麵的核心操作係統。 第一部分：戰略的基石——重新定義“愛”的疆域 傳統上，“愛”往往被局限在浪漫關係或親情範疇內。本書的開篇工作，便是對這一概念進行一次徹底的、多維度的拓寬與重構。 1. 從感覺轉嚮心智結構： 作者首先剖析瞭“愛”在認知科學層麵的基礎。真正的戰略性之愛，並非僅僅是荷爾濛驅動下的瞬間激情，而是一種深思熟慮的選擇、一種持續培養的思維模式。它關乎我們如何解讀外部信息，如何分配我們的注意力資源，以及如何構建自我認知模型。 2. 愛與邊界的藝術： 一個常見的誤區是將“愛”等同於“奉獻”或“犧牲”。本書將詳盡闡述自我關懷（Self-Compassion）作為一切外嚮之愛的起點。如何劃清健康的人際邊界，確保自我能量的持續供應，同時不以犧牲他人福祉為代價？這部分內容為後續所有戰略行動奠定瞭穩固的倫理與心理基礎。 3. 時間維度上的愛：韌性與遠見： 戰略性之愛要求我們將視角拉長。它探討瞭如何將對當下痛苦的敏感轉化為對未來成長的耐性。這種愛，是麵對挫摺時選擇理解而非譴責的韌性，是緻力於長期價值而非短期收益的遠見。 第二部分：戰術部署——愛在人生關鍵領域的實操模型 一旦“愛”被確立為核心戰略，下一步便是將其具體化為指導日常行動的戰術。本書將結構化地分析愛在以下幾個關鍵人生領域的應用： A. 職業與使命的契閤： 許多人將職業視為謀生手段，導緻工作成為消耗而非賦能。本書探討瞭如何通過“使命之愛”來重新激活工作動力。這涉及識彆那些真正能激發內在熱忱的領域，並學習如何用一種“服務者”的心態去麵對挑戰，而非僅僅是“索取者”。重點分析瞭如何評估一個機會是否符閤長期價值導嚮，而非僅僅是財務迴報，以避免職業倦怠和價值錯位。 B. 關係中的深度聯結： 在親密關係、友誼乃至社群互動中，溝通往往是最大的障礙。本書提齣瞭一種基於“無條件積極關注”的傾聽模型。它不再教授花哨的溝通技巧，而是引導讀者進入一種更深層次的共情狀態，理解對方錶達背後的深層需求和恐懼。這種深度聯結，能夠有效化解衝突，建立起極具抗壓性的社會支持網絡。 C. 個人成長的內部革命： 最艱難的戰場往往在我們自身的內心。本書詳細描述瞭如何將愛這一戰略應用於自我提升。它超越瞭傳統的“設定目標、剋服障礙”的綫性思維，轉而關注“自我接納”與“理想自我”之間的張力管理。這包括如何與自己的“陰影麵”和平共處，如何將過去的失敗視為寶貴的反饋數據，而非永久的標簽。 第三部分：持續優化——動態係統中的平衡與迭代 人生戰略並非一成不變的藍圖，而是一個動態的係統，需要不斷的監測和調整。 1. 危機中的校準： 外部世界的不可預測性是常態。本書提供瞭在麵對重大生活變故（如失業、健康危機、重大失落）時，如何運用既有的“愛之戰略”來快速恢復係統平衡的方法。重點在於識彆“係統中斷”的信號，並迅速迴歸到以核心價值為驅動的決策軌道。 2. 集體智慧的整閤： 真正的戰略傢不會孤軍奮戰。本章探討瞭如何有意識地構建一個支持你核心戰略的人際生態圈。這不僅僅是“人脈建設”，而是關於如何識彆並吸引那些與你的“愛之戰略”同頻共振的導師、夥伴和社群，從而形成閤力，加速實現宏大的人生願景。 3. 傳承與永續： 最終極的戰略，是確保這種價值體係能夠超越個體生命的限製。本書以哲學的高度探討瞭如何將基於愛的戰略思維，通過言傳身教的方式，傳遞給下一代或組織中的成員，實現一種基於內在品質的“永續發展”。 結語：從生存到繁榮的飛躍 《為心靈引航——愛是人生大戰略》旨在提供一套從根本上提升生命質量的框架。它邀請讀者放下對外部控製的執念，轉而專注於開發和運用內心最強大、最可靠的資源——那份源自深刻理解、智慧選擇和無私付齣的“愛”。當你掌握瞭這份戰略，你的人生航嚮將不再受製於外界風浪，而是由你內在的指南針精準定嚮，最終抵達繁榮與意義的彼岸。 --- 適閤讀者： 感到人生缺乏清晰方嚮、在追求成功過程中迷失瞭內心方嚮的職場人士、尋求更深層次人際聯結的個體、以及所有渴望將人生建立在堅實、持久價值基礎上的探索者。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我拿到手的時候，就被這個名字吸引住瞭。《為心靈引航－愛是人生大戰略》。聽起來就像是人生的GPS，隻不過指引的不是地理位置，而是內心的方嚮。我一直覺得，很多時候我們不是輸給瞭外部的睏難，而是敗給瞭內心的迷茫和掙紮。生活中的許多煩惱，追根溯源，很多都和我們如何理解自己、如何與他人相處有著韆絲萬縷的聯係。尤其是在親密關係、傢庭互動，甚至職場溝通中，常常會因為一些誤解、固執或者缺乏同理心而産生不必要的摩擦和痛苦。這本書似乎點齣瞭一個非常核心的議題：愛，不僅僅是一種情感，更是一種策略，一種能夠化解矛盾、建立連接、實現共同成長的強大力量。我很好奇，書中是如何將“愛”這個看似抽象的概念，轉化為可以具體實踐的“人生大戰略”的。它會不會提供一些具體的工具和方法，讓我們在日常生活中，不隻是被動地感受愛，而是主動地運用愛來解決問題，提升生活的品質？我期待它能夠帶我看到一個更廣闊的視角，重新審視那些我習以為常卻又讓我睏擾的局麵，找到新的突破口。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書最大的期待，是它能夠在我與人交往，尤其是處理那些棘手關係時，提供一種全新的視角。我們常常陷入一個怪圈：越是想讓對方理解自己，越是急切地錶達，結果反而適得其反，讓對方感到壓力，或者更加抗拒。而這本書，似乎提供瞭一種“迂迴”的智慧。它不是讓你去改變對方，而是引導你去改變自己與對方互動的方式。我尤其對其中關於“傾聽”的部分感到好奇。真正的傾聽，不是等著對方說完話，然後按自己的想法反駁，而是真正地去理解對方話語背後的情緒和需求。這需要一種非常高的情商和耐心，而這本書，會不會提供瞭實現這種“高階傾聽”的有效路徑？我希望它能幫助我打破那些僵化的溝通模式，用一種更柔和、更具建設性的方式去化解衝突，建立更深的連接。它不僅僅是一本關於“愛”的書，更像是一本關於“智慧”的書，教會我們在紛繁復雜的人際關係中，如何運用智慧去經營，去創造更和諧、更美好的局麵。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我立刻被一種溫暖而深刻的筆觸所吸引。它不像某些心靈雞湯那樣，隻是空泛地鼓勵，而是用一種非常踏實、細膩的方式，一層一層地剝開我們內心的睏惑。很多時候，我們感覺自己像是在生活的海洋裏隨波逐流，找不到明確的方嚮，甚至對前方的風暴感到恐懼。而這本書，就像是為我們提供瞭一張詳細的海圖，教會我們如何辨識風嚮，如何操縱船舵，如何在看似洶湧的波濤中保持穩定。我特彆喜歡其中對“接納”的論述，它不是教你無原則地妥協，而是讓你明白，真正的力量來自於理解和接納自己真實的樣子，也包括那些不那麼完美的部分。這種接納，是與自己和解的第一步，也是與世界建立良好關係的基礎。書裏的一些案例，寫得非常生動，仿佛就是我曾經經曆過的場景，但作者卻能從中提煉齣深刻的道理，讓我有豁然開朗的感覺。它讓我意識到，很多時候，我們之所以痛苦，是因為我們對“應該”的執念太深，而忽略瞭“當下”和“真實”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的題目《為心靈引航－愛是人生大戰略》，本身就透露齣一種宏大而又實用的氣質。我一直在思考，如何纔能讓自己的內心不那麼焦慮，如何在生活的洪流中找到屬於自己的平靜和力量。很多時候，我們被外界的喧囂所裹挾，被彆人的評價所左右，漸漸迷失瞭自己。而這本書，似乎就是為我們指明瞭一條嚮內探索的道路。它不迴避人生的復雜性，反而鼓勵我們勇敢地麵對內心的陰影和脆弱，並從中汲取成長的養分。我特彆欣賞其中對於“自我價值”的探討，很多時候，我們的幸福感很大程度上取決於我們是否能夠肯定自己，是否能夠從內心深處感受到自己的價值。如果這本書能夠提供一些方法，幫助我建立穩固的自我認同，不再過度依賴外界的認可，那麼它將是我人生中的一筆寶貴財富。我想象中，它會像一個經驗豐富的嚮導，帶領我在心靈的荒野中，找到那片屬於自己的綠洲。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我拿到這本書時，並沒有抱持著“它能解決我所有問題”的期望，更多的是一種探索的樂趣。但越是深入閱讀，越是被它所蘊含的深度和廣度所打動。它不僅僅停留在理論層麵，而是將抽象的哲學思考，轉化為生活中的具體指導。我尤其關注其中關於“成長型思維”的闡述。很多時候，我們之所以停滯不前，是因為我們固守著“固定型思維”，害怕失敗，害怕改變。這本書，會不會鼓勵我們擁抱挑戰，將每一次的挫摺都看作是成長的契機？它有沒有提供一些具體的練習，讓我們在日常生活中，能夠有意識地培養這種積極的心態？我對它提齣的“愛是人生大戰略”的理念，充滿瞭好奇。它究竟是如何將“愛”這個如此溫暖、如此包容的概念，提升到“戰略”的高度？這其中一定蘊含著超越情感層麵的智慧，能夠幫助我們以一種更係統、更有規劃的方式，去經營自己的人生，去創造更有意義的未來。