護膚 彩妝 秀發 美甲 裝扮 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

方毅 著

圖書標籤:

• 護膚
• 彩妝
• 美發
• 美甲
• 時尚裝扮
• 美容
• 個人護理
• 時尚潮流
• 技巧分享
• 生活方式

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538451412

商品編碼：29424071168

包裝：平裝

齣版時間：2011-04-01

基本信息

書名：護膚 彩妝 秀發 美甲 裝扮

定價：29.90元

作者：方毅

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2011-04-01

ISBN：9787538451412

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.799kg

編輯推薦

---

●內容更全！！！由原來的護膚、彩妝、秀發3部分內容增加到瞭護膚、彩妝、秀發、美甲、裝扮5部分內容。主打廣告語是“堪稱***全的**扮靚秘笈！”，有瞭這一本書在手，如同購買瞭5本書。
●形式更精美！！！在版式方麵更時尚、新潮，在設計上增加瞭甜美的花朵造型、流行的仿古設計、以及能夠增強立體感和視覺衝擊力的相框造型。
繼續沿用排列整齊的緊密型版式，顯示齣強大的內容信息量，給讀者帶來一種超值的心理感受。
模特更漂亮，圖片拍攝更精美，本書內容及圖片精選於2010年北京天頂矩圖書公司與我公司閤作的10多本美容圖書，將多個單本資源組閤為現在的大厚本，所見之處都是精華的集結，所以給讀者的觀感很震撼。

●更高！！！開本由原來的16開增大到24開，尺寸上比原來更寬，容量更大，令翻頁角度更舒適。
頁數由原來的232頁增加到288頁，共增加瞭56頁。
定價由原來的單頁0.12元減少到0.10元，單頁價格降低瞭0.02元。

內容提要

---

作為一個女生或一個女人，首先要做的就是愛自己，而愛自己重要的體現就是外貌形態。愛美是人的天性，不但女性自身愛美，男性在接收到美感的時候，也會不由自主地欣賞和喜愛。因此，女人不論處在何種年齡階段，學生，上班族，為人妻或為人母，始終要堅定的信念就是深愛自己，讓自己美麗一生。

無論肌膚的保養、彩妝的描畫、秀發的造型、玉指的美化以及服飾的整體穿搭，女人全身上下每個細節都透露齣你愛自己的程度，當然想變美不要花很多錢，也並不是看到彆人好看的裝扮就直接拿過來用，彆以為隻有數學、語文纔需要特彆的學習，懂得如何裝扮，找到*自己的美麗方法，同樣是需要徵服與挑戰的課題。

《護膚·彩妝·秀發·美甲·裝扮》一書堪稱*全的*扮靚大全，是每個女人都應該擁有的美麗秘笈，它將帶領你學習美學觀念，建立自己的美麗哲學，找到*自己的扮靚方法，讓你在化繭成蝶的蛻變中獲得重生的喜悅！

目錄

---

作者介紹

---

方毅中國流行色協會會員,東北師範大學人文學院服裝設計專業教師
緻力於時尚前沿文化研究，時尚圖書作者，對時尚有極其敏銳的感知與獨到的見解。
方毅推崇自然的美學理念，但自然美又必須傳統，大膽創新，用現代修飾技巧，將現有化妝技巧作為基礎，通過審美法則的靈活運用，與人體生命活力美及個性氣質美有機地融閤，從而使自己的整體形象設計進入*狀態。

文摘

---

序言

---

《寰宇史詩：文明的興衰與權力博弈》 一部宏大敘事，深入剖析人類曆史長河中決定命運的關鍵轉摺點，揭示權力、信仰、科技與衝突如何塑造瞭我們所知的世界。 第一捲：文明的黎明與古典的輝煌 本書的開篇將帶領讀者穿越至美索不達米亞的肥沃月灣，追溯人類最早的城邦建立，泥闆上的楔形文字如何記錄下法律與神諭。我們審視蘇美爾的智慧如何為後世奠定基石，以及阿卡德帝國的崛起與衰亡，如何在權力集中與地方反抗之間反復拉扯。 隨後，視綫轉嚮尼羅河畔，探究古埃及法老的永恒信仰與金字塔工程背後的組織力量。詳細闡述瞭古埃及宗教、社會等級製度的嚴密性，以及他們對死亡與來世的深刻理解，如何支撐瞭一個延續數韆年的穩定文明。 核心部分聚焦於愛琴海世界。從米諾斯文明的迷宮傳說到邁锡尼的青銅時代戰爭，我們探討瞭早期地中海貿易網絡的雛形。隨後，筆鋒轉嚮希臘城邦的黃金時代——雅典的民主實驗與斯巴達的軍事集權形成鮮明對比。本書不僅描繪瞭伯羅奔尼撒戰爭的殘酷，更深入分析瞭蘇格拉底、柏拉圖和亞裏士多德的哲學思想，如何為西方理性思維構建瞭基本框架。 古典時代的尾聲，是亞曆山大大帝的東徵。分析其軍事天纔的同時，更側重於亞曆山大帝國如何催生瞭希臘化文化，這種文化融閤如何成為連接東西方文明的橋梁，盡管其帝國本身迅速瓦解。 第二捲：帝國的擴張與中古的暗流 羅馬的崛起是本書的重點之一。從一個意大利半島的小城邦，到橫跨三大洲的龐大帝國，我們將詳細解析羅馬共和製如何演變為元首製，其卓越的工程技術（如渡槽、道路係統）和完備的法律體係如何維持瞭“萬國之邦”的秩序。共和理想的衰敗、貴族政治的腐化以及軍事力量對政治的滲透，構成瞭羅馬內在的結構性危機。 隨後，探討基督教的興起及其在羅馬帝國內的傳播與最終成為國教的過程。分析其對古典世界觀的顛覆性影響，以及它如何在西羅馬帝國崩潰後麵臨的挑戰——如何從一個邊緣宗教團體，蛻變為歐洲中世紀的絕對精神權威。 西羅馬帝國滅亡後，歐洲進入瞭被稱為“黑暗時代”的中古時期。我們不再簡單地將此視為停滯，而是深入探究其復雜性：法蘭剋王國的建立與查理曼帝國的短暫復興；拜占庭帝國在東方如何繼承並光大瞭羅馬的傳統，成為抵禦東方的堅實壁壘；伊斯蘭教的興起及其在七世紀的爆炸性擴張，如何迅速地建立瞭橫跨歐亞非的知識與貿易網絡，並在醫學、數學和哲學上超越瞭當時的歐洲。 中世紀歐洲的封建製度、莊園經濟和教會的權力結構被細緻解構。我們分析瞭十字軍東徵背後的經濟動機與宗教狂熱，以及它對東西方關係造成的長期影響。同時，對中國宋代的科技創新（如活字印刷、火藥的應用）和成熟的官僚體係，也進行瞭對比性描述，以展現同一時期全球文明發展的多中心性。 第三捲：轉型的風暴與世界的重塑 本書進入文藝復興時期，重點剖析瞭意大利城邦的商業繁榮如何催生瞭對人文主義的迴歸，以及藝術與科學如何開始擺脫神學的束縛。達芬奇、米開朗基羅等巨匠的作品不再僅僅是宗教敘事，更是對人類潛能的贊頌。 緊接著，我們將分析馬丁·路德發起的宗教改革。這場精神分裂如何撕裂瞭天主教的統一，並與世俗君主的權力鬥爭交織，直接催生瞭現代民族國傢的雛形——主權概念的強化。 大航海時代的到來，標誌著全球一體化的真正開端。從葡萄牙的航綫到哥倫布的“發現”，本書詳細分析瞭地理大發現背後的經濟驅動力——香料、黃金與奴隸貿易。重點探討瞭“哥倫布交換”對全球生態和人口結構的災難性影響，以及歐洲如何利用技術優勢建立瞭早期的殖民體係。 啓濛運動是權力思想的又一次革命。洛剋、盧梭、孟德斯鳩的“天賦人權”與“三權分立”思想如何挑戰瞭君權神授的閤法性，並最終在英美法三國引發瞭影響深遠的資産階級革命。我們探究這些革命的內在矛盾：自由與平等的實現程度，以及新生的資本主義製度對底層勞動者的影響。 第四捲：工業的洪流與現代的睏境 工業革命被視為人類文明史上的一次非綫性飛躍。我們細緻描繪瞭蒸汽機、紡織機的發明如何徹底改變瞭生産關係和社會結構，使得城市化進程加速，並催生瞭無産階級這一全新社會群體。同時，也分析瞭工業化帶來的環境汙染和階級矛盾的激化。 十九世紀是意識形態的戰場。自由主義、保守主義、社會主義和民族主義的衝突與碰撞，塑造瞭歐洲的政治版圖。馬剋思主義的産生及其對資本主義的尖銳批判，成為此後一個半世紀全球無産階級運動的思想武器。 民族國傢的鞏固與帝國主義的頂峰，將世界引嚮瞭二十世紀初的全球性災難。詳細剖析瞭第一次世界大戰爆發的深層原因——軍備競賽、同盟體係的僵化以及對殖民地利益的爭奪。凡爾賽體係的失敗與戰後新秩序的脆弱性，為第二次世界大戰的爆發埋下瞭伏筆。 本書的收尾聚焦於冷戰格局。核武器的發明如何引入瞭“相互保證毀滅”的恐怖平衡；美蘇兩大意識形態陣營的對抗如何滲透到全球每一個角落，從代理人戰爭到太空競賽。同時，我們也審視瞭非殖民化浪潮的興起，以及第三世界國傢在夾縫中尋求自主發展的艱難曆程。 結語：曆史的迴響 最後，作者將目光拉迴到當代，探討全球化、信息技術革命對人類社會帶來的新挑戰，以及我們是否能從過去帝國的興衰、權力的濫用、以及對資源的無節製攫取中吸取教訓，以應對未來的不確定性。這是一部關於力量、信仰、技術進步與人類永恒睏境的史詩級著作。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的驚喜遠不止於美妝技巧本身。作者的文字中透露著一種對生活的熱愛和對細節的關注，這讓我在閱讀過程中也感受到瞭滿滿的治愈感。她對於“美甲”的闡述，不再是單純地介紹顔色和款式，而是將它提升到瞭一種藝術和自我錶達的層麵。她會告訴你，指甲的形狀、顔色的選擇，甚至是一些小小的圖案，都能在不經意間展現齣你的個性和心情。她還分享瞭一些關於如何在傢就能做齣精緻美甲的小技巧，這讓我這種平時沒時間去美甲店的人感到非常實用。更讓我驚喜的是，她在書中還穿插瞭一些關於“自信”和“自我接納”的討論。她強調，真正的美來自於內心的自信和對自己的愛，外在的裝扮隻是這種自信的體現。這一點讓我受益匪淺，讓我意識到，與其一味地追求完美，不如先學會欣賞和接納真實的自己。這本書就像一劑心靈的良藥，讓我不僅在外在形象上有所提升，更在內心深處找到瞭更多力量。

評分☆☆☆☆☆

我一直對變美這件事充滿好奇，也嘗試過很多方法，但總是不得要領。直到我讀瞭這本書，纔感覺自己終於找到瞭方嚮。作者的寫作風格非常獨特，她將枯燥的護膚理論和彩妝技巧，融入瞭許多有趣的故事和生動的場景。比如，在講解眼妝的畫法時，她會描述一個約會場景，然後一步步教你如何打造齣迷人的眼神；在介紹發型時，她會以參加一場重要晚宴為例，教你如何根據場閤選擇最適閤的發型。這種“情境式”的教學方式，讓我覺得既輕鬆有趣，又容易記住。而且，她非常注重細節，從底妝的服帖度，到唇妝的色彩選擇，再到眉形的修飾，都給齣瞭非常詳細的指導。我以前總是覺得彩妝很難學，特彆是畫眼綫，簡直是我的噩夢，但按照書裏的步驟，我竟然也能畫齣比較流暢的綫條瞭！書裏還特彆提到瞭如何根據自己的臉型來選擇發型和妝容，這一點對我來說非常重要，因為我一直對自己的臉型不太滿意。總的來說，這本書就像一位經驗豐富的朋友，耐心地引導我一步步走嚮更美的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本書封麵清新淡雅，我第一眼就被吸引瞭。翻開它，裏麵的內容讓我眼前一亮。作者的文字功底十分紮實，語言生動有趣，讀起來讓人感覺像是和一位知心好友在聊天。她沒有像一些專業書籍那樣堆砌艱澀的術語，而是用通俗易懂的語言，娓娓道來一個個關於美麗的秘訣。我尤其喜歡書中關於“皮膚就像一塊畫布，需要細心嗬護”的比喻，瞬間就讓我對護膚有瞭全新的認識。之前我總是盲目跟風購買各種産品，花瞭好多冤枉錢，看完書裏關於瞭解自己膚質、選擇適閤産品的部分，我纔明白，原來護膚是一門需要智慧的學問，而不是簡單的疊加。她還分享瞭許多實用的生活小妙招，比如用酸奶自製麵膜，用檸檬汁美白等等，這些都讓我覺得非常貼近生活，也容易實踐。書中的圖片也很豐富，色彩搭配和諧，展示瞭各種妝容和發型的效果，讓人一看就心生嚮往。總而言之，這本書就像一本貼心的美妝指南，讓我受益匪淺，也更加自信地去探索屬於自己的美麗。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為“裝扮”不僅僅是穿漂亮的衣服，更是一種生活態度和自我錶達。這本書讓我對這個概念有瞭更深的理解。作者在書中不僅僅是教你如何挑選衣服、搭配配飾，更是引導你去發掘自己的個人風格，去理解不同服飾所傳達的情感和信息。她用瞭很大篇幅來講解“色彩心理學”在穿搭中的應用，這讓我大開眼界。原來，不同的顔色能夠影響人的情緒，也能嚮外界傳遞不同的信號。比如，暖色調會讓人感到熱情和活力，而冷色調則會給人一種冷靜和優雅的感覺。這一點也延伸到瞭她對發型和妝容的建議上，她會告訴你如何通過發型和妝容來呼應你的整體穿搭風格，營造齣和諧統一的美感。書中的“秀發”部分也讓我印象深刻，她不僅僅介紹瞭各種洗護産品的使用方法，還強調瞭健康發質的重要性，以及如何通過飲食和生活習慣來改善發質。她還分享瞭一些DIY發膜的配方，讓我躍躍欲試。總的來說，這本書不僅僅是一本關於外在形象的書，更是一本關於如何展現內在魅力的書，讓我從更深層次地去理解和實踐“美”。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為，“裝扮”隻是年輕女孩的事情，但這本書徹底改變瞭我的看法。作者用她豐富的閱曆和獨到的見解，告訴我，美是沒有年齡限製的，它是一種持續的探索和學習過程。她對“護膚”的講解，非常係統且深入，從皮膚的生理結構，到不同年齡段皮膚的變化，再到各種成分的功效，都講解得非常透徹。她沒有迴避關於衰老的話題，而是以一種積極的態度，鼓勵我們擁抱自然，並通過科學的方法來延緩衰老，讓自己在每個年齡段都散發齣獨特的光彩。她對於“彩妝”的建議，也非常注重“減齡”和“提升氣色”的效果，而不是盲目追求潮流。她會教你如何通過一些小小的技巧，讓自己的妝容看起來更加精神，更加有活力。書中關於“秀發”的部分，也提到瞭很多關於白發、掉發等中年女性常遇到的問題，並給齣瞭切實可行的解決方案。她還鼓勵我們嘗試一些新的發型和發色，讓自己煥發新生。總而言之，這本書是一本真正意義上的“女性成長指南”，它不僅僅教會我們如何變美，更幫助我們認識自己，愛自己，並在人生的每個階段都活齣最精彩的自己。