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方毅 著

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店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 吉林科学技术出版社

ISBN：9787538451412

商品编码：29424071168

包装：平装

出版时间：2011-04-01

基本信息

书名：护肤 彩妆 秀发 美甲 装扮

定价：29.90元

作者：方毅

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2011-04-01

ISBN：9787538451412

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.799kg

编辑推荐

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●内容更全！！！由原来的护肤、彩妆、秀发3部分内容增加到了护肤、彩妆、秀发、美甲、装扮5部分内容。主打广告语是“堪称***全的**扮靓秘笈！”，有了这一本书在手，如同购买了5本书。
●形式更精美！！！在版式方面更时尚、新潮，在设计上增加了甜美的花朵造型、流行的仿古设计、以及能够增强立体感和视觉冲击力的相框造型。
继续沿用排列整齐的紧密型版式，显示出强大的内容信息量，给读者带来一种超值的心理感受。
模特更漂亮，图片拍摄更精美，本书内容及图片精选于2010年北京天顶矩图书公司与我公司合作的10多本美容图书，将多个单本资源组合为现在的大厚本，所见之处都是精华的集结，所以给读者的观感很震撼。

●更高！！！开本由原来的16开增大到24开，尺寸上比原来更宽，容量更大，令翻页角度更舒适。
页数由原来的232页增加到288页，共增加了56页。
定价由原来的单页0.12元减少到0.10元，单页价格降低了0.02元。

内容提要

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作为一个女生或一个女人，首先要做的就是爱自己，而爱自己重要的体现就是外貌形态。爱美是人的天性，不但女性自身爱美，男性在接收到美感的时候，也会不由自主地欣赏和喜爱。因此，女人不论处在何种年龄阶段，学生，上班族，为人妻或为人母，始终要坚定的信念就是深爱自己，让自己美丽一生。

无论肌肤的保养、彩妆的描画、秀发的造型、玉指的美化以及服饰的整体穿搭，女人全身上下每个细节都透露出你爱自己的程度，当然想变美不要花很多钱，也并不是看到别人好看的装扮就直接拿过来用，别以为只有数学、语文才需要特别的学习，懂得如何装扮，找到*自己的美丽方法，同样是需要征服与挑战的课题。

《护肤·彩妆·秀发·美甲·装扮》一书堪称*全的*扮靓大全，是每个女人都应该拥有的美丽秘笈，它将带领你学习美学观念，建立自己的美丽哲学，找到*自己的扮靓方法，让你在化茧成蝶的蜕变中获得重生的喜悦！

目录

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作者介绍

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方毅中国流行色协会会员,东北师范大学人文学院服装设计专业教师
致力于时尚前沿文化研究，时尚图书作者，对时尚有极其敏锐的感知与独到的见解。
方毅推崇自然的美学理念，但自然美又必须传统，大胆创新，用现代修饰技巧，将现有化妆技巧作为基础，通过审美法则的灵活运用，与人体生命活力美及个性气质美有机地融合，从而使自己的整体形象设计进入*状态。

文摘

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序言

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《寰宇史诗：文明的兴衰与权力博弈》 一部宏大叙事，深入剖析人类历史长河中决定命运的关键转折点，揭示权力、信仰、科技与冲突如何塑造了我们所知的世界。 第一卷：文明的黎明与古典的辉煌 本书的开篇将带领读者穿越至美索不达米亚的肥沃月湾，追溯人类最早的城邦建立，泥板上的楔形文字如何记录下法律与神谕。我们审视苏美尔的智慧如何为后世奠定基石，以及阿卡德帝国的崛起与衰亡，如何在权力集中与地方反抗之间反复拉扯。 随后，视线转向尼罗河畔，探究古埃及法老的永恒信仰与金字塔工程背后的组织力量。详细阐述了古埃及宗教、社会等级制度的严密性，以及他们对死亡与来世的深刻理解，如何支撑了一个延续数千年的稳定文明。 核心部分聚焦于爱琴海世界。从米诺斯文明的迷宫传说到迈锡尼的青铜时代战争，我们探讨了早期地中海贸易网络的雏形。随后，笔锋转向希腊城邦的黄金时代——雅典的民主实验与斯巴达的军事集权形成鲜明对比。本书不仅描绘了伯罗奔尼撒战争的残酷，更深入分析了苏格拉底、柏拉图和亚里士多德的哲学思想，如何为西方理性思维构建了基本框架。 古典时代的尾声，是亚历山大大帝的东征。分析其军事天才的同时，更侧重于亚历山大帝国如何催生了希腊化文化，这种文化融合如何成为连接东西方文明的桥梁，尽管其帝国本身迅速瓦解。 第二卷：帝国的扩张与中古的暗流 罗马的崛起是本书的重点之一。从一个意大利半岛的小城邦，到横跨三大洲的庞大帝国，我们将详细解析罗马共和制如何演变为元首制，其卓越的工程技术（如渡槽、道路系统）和完备的法律体系如何维持了“万国之邦”的秩序。共和理想的衰败、贵族政治的腐化以及军事力量对政治的渗透，构成了罗马内在的结构性危机。 随后，探讨基督教的兴起及其在罗马帝国内的传播与最终成为国教的过程。分析其对古典世界观的颠覆性影响，以及它如何在西罗马帝国崩溃后面临的挑战——如何从一个边缘宗教团体，蜕变为欧洲中世纪的绝对精神权威。 西罗马帝国灭亡后，欧洲进入了被称为“黑暗时代”的中古时期。我们不再简单地将此视为停滞，而是深入探究其复杂性：法兰克王国的建立与查理曼帝国的短暂复兴；拜占庭帝国在东方如何继承并光大了罗马的传统，成为抵御东方的坚实壁垒；伊斯兰教的兴起及其在七世纪的爆炸性扩张，如何迅速地建立了横跨欧亚非的知识与贸易网络，并在医学、数学和哲学上超越了当时的欧洲。 中世纪欧洲的封建制度、庄园经济和教会的权力结构被细致解构。我们分析了十字军东征背后的经济动机与宗教狂热，以及它对东西方关系造成的长期影响。同时，对中国宋代的科技创新（如活字印刷、火药的应用）和成熟的官僚体系，也进行了对比性描述，以展现同一时期全球文明发展的多中心性。 第三卷：转型的风暴与世界的重塑 本书进入文艺复兴时期，重点剖析了意大利城邦的商业繁荣如何催生了对人文主义的回归，以及艺术与科学如何开始摆脱神学的束缚。达芬奇、米开朗基罗等巨匠的作品不再仅仅是宗教叙事，更是对人类潜能的赞颂。 紧接着，我们将分析马丁·路德发起的宗教改革。这场精神分裂如何撕裂了天主教的统一，并与世俗君主的权力斗争交织，直接催生了现代民族国家的雏形——主权概念的强化。 大航海时代的到来，标志着全球一体化的真正开端。从葡萄牙的航线到哥伦布的“发现”，本书详细分析了地理大发现背后的经济驱动力——香料、黄金与奴隶贸易。重点探讨了“哥伦布交换”对全球生态和人口结构的灾难性影响，以及欧洲如何利用技术优势建立了早期的殖民体系。 启蒙运动是权力思想的又一次革命。洛克、卢梭、孟德斯鸠的“天赋人权”与“三权分立”思想如何挑战了君权神授的合法性，并最终在英美法三国引发了影响深远的资产阶级革命。我们探究这些革命的内在矛盾：自由与平等的实现程度，以及新生的资本主义制度对底层劳动者的影响。 第四卷：工业的洪流与现代的困境 工业革命被视为人类文明史上的一次非线性飞跃。我们细致描绘了蒸汽机、纺织机的发明如何彻底改变了生产关系和社会结构，使得城市化进程加速，并催生了无产阶级这一全新社会群体。同时，也分析了工业化带来的环境污染和阶级矛盾的激化。 十九世纪是意识形态的战场。自由主义、保守主义、社会主义和民族主义的冲突与碰撞，塑造了欧洲的政治版图。马克思主义的产生及其对资本主义的尖锐批判，成为此后一个半世纪全球无产阶级运动的思想武器。 民族国家的巩固与帝国主义的顶峰，将世界引向了二十世纪初的全球性灾难。详细剖析了第一次世界大战爆发的深层原因——军备竞赛、同盟体系的僵化以及对殖民地利益的争夺。凡尔赛体系的失败与战后新秩序的脆弱性，为第二次世界大战的爆发埋下了伏笔。 本书的收尾聚焦于冷战格局。核武器的发明如何引入了“相互保证毁灭”的恐怖平衡；美苏两大意识形态阵营的对抗如何渗透到全球每一个角落，从代理人战争到太空竞赛。同时，我们也审视了非殖民化浪潮的兴起，以及第三世界国家在夹缝中寻求自主发展的艰难历程。 结语：历史的回响 最后，作者将目光拉回到当代，探讨全球化、信息技术革命对人类社会带来的新挑战，以及我们是否能从过去帝国的兴衰、权力的滥用、以及对资源的无节制攫取中吸取教训，以应对未来的不确定性。这是一部关于力量、信仰、技术进步与人类永恒困境的史诗级著作。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为“装扮”不仅仅是穿漂亮的衣服，更是一种生活态度和自我表达。这本书让我对这个概念有了更深的理解。作者在书中不仅仅是教你如何挑选衣服、搭配配饰，更是引导你去发掘自己的个人风格，去理解不同服饰所传达的情感和信息。她用了很大篇幅来讲解“色彩心理学”在穿搭中的应用，这让我大开眼界。原来，不同的颜色能够影响人的情绪，也能向外界传递不同的信号。比如，暖色调会让人感到热情和活力，而冷色调则会给人一种冷静和优雅的感觉。这一点也延伸到了她对发型和妆容的建议上，她会告诉你如何通过发型和妆容来呼应你的整体穿搭风格，营造出和谐统一的美感。书中的“秀发”部分也让我印象深刻，她不仅仅介绍了各种洗护产品的使用方法，还强调了健康发质的重要性，以及如何通过饮食和生活习惯来改善发质。她还分享了一些DIY发膜的配方，让我跃跃欲试。总的来说，这本书不仅仅是一本关于外在形象的书，更是一本关于如何展现内在魅力的书，让我从更深层次地去理解和实践“美”。

评分☆☆☆☆☆

这本书封面清新淡雅，我第一眼就被吸引了。翻开它，里面的内容让我眼前一亮。作者的文字功底十分扎实，语言生动有趣，读起来让人感觉像是和一位知心好友在聊天。她没有像一些专业书籍那样堆砌艰涩的术语，而是用通俗易懂的语言，娓娓道来一个个关于美丽的秘诀。我尤其喜欢书中关于“皮肤就像一块画布，需要细心呵护”的比喻，瞬间就让我对护肤有了全新的认识。之前我总是盲目跟风购买各种产品，花了好多冤枉钱，看完书里关于了解自己肤质、选择适合产品的部分，我才明白，原来护肤是一门需要智慧的学问，而不是简单的叠加。她还分享了许多实用的生活小妙招，比如用酸奶自制面膜，用柠檬汁美白等等，这些都让我觉得非常贴近生活，也容易实践。书中的图片也很丰富，色彩搭配和谐，展示了各种妆容和发型的效果，让人一看就心生向往。总而言之，这本书就像一本贴心的美妆指南，让我受益匪浅，也更加自信地去探索属于自己的美丽。

评分☆☆☆☆☆

我一直对变美这件事充满好奇，也尝试过很多方法，但总是不得要领。直到我读了这本书，才感觉自己终于找到了方向。作者的写作风格非常独特，她将枯燥的护肤理论和彩妆技巧，融入了许多有趣的故事和生动的场景。比如，在讲解眼妆的画法时，她会描述一个约会场景，然后一步步教你如何打造出迷人的眼神；在介绍发型时，她会以参加一场重要晚宴为例，教你如何根据场合选择最适合的发型。这种“情境式”的教学方式，让我觉得既轻松有趣，又容易记住。而且，她非常注重细节，从底妆的服帖度，到唇妆的色彩选择，再到眉形的修饰，都给出了非常详细的指导。我以前总是觉得彩妆很难学，特别是画眼线，简直是我的噩梦，但按照书里的步骤，我竟然也能画出比较流畅的线条了！书里还特别提到了如何根据自己的脸型来选择发型和妆容，这一点对我来说非常重要，因为我一直对自己的脸型不太满意。总的来说，这本书就像一位经验丰富的朋友，耐心地引导我一步步走向更美的自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为，“装扮”只是年轻女孩的事情，但这本书彻底改变了我的看法。作者用她丰富的阅历和独到的见解，告诉我，美是没有年龄限制的，它是一种持续的探索和学习过程。她对“护肤”的讲解，非常系统且深入，从皮肤的生理结构，到不同年龄段皮肤的变化，再到各种成分的功效，都讲解得非常透彻。她没有回避关于衰老的话题，而是以一种积极的态度，鼓励我们拥抱自然，并通过科学的方法来延缓衰老，让自己在每个年龄段都散发出独特的光彩。她对于“彩妆”的建议，也非常注重“减龄”和“提升气色”的效果，而不是盲目追求潮流。她会教你如何通过一些小小的技巧，让自己的妆容看起来更加精神，更加有活力。书中关于“秀发”的部分，也提到了很多关于白发、掉发等中年女性常遇到的问题，并给出了切实可行的解决方案。她还鼓励我们尝试一些新的发型和发色，让自己焕发新生。总而言之，这本书是一本真正意义上的“女性成长指南”，它不仅仅教会我们如何变美，更帮助我们认识自己，爱自己，并在人生的每个阶段都活出最精彩的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的惊喜远不止于美妆技巧本身。作者的文字中透露着一种对生活的热爱和对细节的关注，这让我在阅读过程中也感受到了满满的治愈感。她对于“美甲”的阐述，不再是单纯地介绍颜色和款式，而是将它提升到了一种艺术和自我表达的层面。她会告诉你，指甲的形状、颜色的选择，甚至是一些小小的图案，都能在不经意间展现出你的个性和心情。她还分享了一些关于如何在家就能做出精致美甲的小技巧，这让我这种平时没时间去美甲店的人感到非常实用。更让我惊喜的是，她在书中还穿插了一些关于“自信”和“自我接纳”的讨论。她强调，真正的美来自于内心的自信和对自己的爱，外在的装扮只是这种自信的体现。这一点让我受益匪浅，让我意识到，与其一味地追求完美，不如先学会欣赏和接纳真实的自己。这本书就像一剂心灵的良药，让我不仅在外在形象上有所提升，更在内心深处找到了更多力量。