火星人金星人相伴到永遠：《男人來自火星，女人來自金星》的續篇(新版) 9787801091 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美格雷，蘇元 著

圖書標籤:

• 愛情
• 婚姻
• 兩性關係
• 溝通
• 情感
• 心理學
• 火星人金星人
• 人際關係
• 自我成長
• 情商

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 中央編譯齣版社

ISBN：9787801091352

商品編碼：29424804071

包裝：平裝

齣版時間：2006-07-01

基本信息

書名：火星人金星人相伴到永遠：《男人來自火星，女人來自金星》的續篇(新版)

定價：26.00元

作者：(美)格雷,蘇元

齣版社：中央編譯齣版社

齣版日期：2006-07-01

ISBN：9787801091352

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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內容提要

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本書迴答瞭我們的父母以前無法迴答的問題。它為我們指齣瞭新的方嚮。它為建立男女相關相愛以及相互滿足的夫妻關係，並使之持續之久地發展提供瞭必要的信息保證。它播下瞭一粒新的種子，它受到栽培和澆灌，就會長成一棵既相親相愛又輕鬆自如的男女關係之大樹。

目錄

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中文版齣版前言
謝辭
作者序
章　母親無法告訴你而父親又不知道的
　時代不同瞭
　我們沒學到的是什麼
　對增進男女關係的新技巧的概述
　要預料到會有障礙
第二章　女人需要什麼男人真正想要什麼
　今天女人為什麼不開心
　男人為什麼不滿足
　男人的首要目標
　什麼能使女人幸福　
　仿造的男人
　上班和在傢的女人
　上班和在傢的男人
　給予就要獲取
　斯考特和薩蕾
　女人為什麼疲憊不堪
　學學前輩們的經驗
　女人總有做不完的事
　付齣太多並非機能失調
　滋養治療
　男人能做什麼
　佳契閤
　怎樣讓男人傾聽
　傾聽的藝術
　男人真正想要什麼
　瞭解男女之間的不同
第三章　增進親密關係的新方法
第四章　男女思維和感覺的差異
第五章　男人怎樣聽，纔能不嫌煩
第六章　女人怎樣說，男人纔愛聽
第七章　男人說“男話”，女人說“女話”
第八章　男人仍然來自火星，女人仍然來自金星
第九章　終生的愛，終生的情感
第十章　維係持久戀情的舞步

作者介紹

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約翰·格雷，心理醫學博士，多年來一直在世界各大城市主持男女關係研討會，同時經營一傢私人婚姻診治所。目前住在美國加利福尼亞州。 約翰·格雷是美國的心理自助專傢之一，他的《男人來自火星 女人來自金星》、《火星人和金星人相伴到永遠》等心理自助讀物一直位居美

文摘

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序言

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《情緒的羅盤：駕馭親密關係中的潮起潮落》 作者： [此處可虛構一位資深心理學傢或情感導師的名字，例如：林薇] 齣版社： [此處可虛構一傢專注於心理學或自我成長的齣版社，例如：啓明心智齣版社] 齣版日期： [虛構一個近期或未來年份，例如：2024年鞦季] ISBN： 978-7-XXXX-XXXX-X --- 內容簡介： 在人與人連接的復雜迷宮中，我們常常感到自己像一艘在信息與情感的海洋中漂泊的船隻，方嚮感時常模糊。我們渴望親密，卻又時常在親密中迷失自我，被那些看似微小卻具有強大破壞力的情緒暗流所裹挾。本書《情緒的羅盤：駕馭親密關係中的潮起潮落》，正是為那些在愛中尋求穩定、渴望理解彼此內在運作機製的個體而準備的一份深度指南。 本書並非簡單的兩性關係手冊，它將焦點從固定的“性彆差異”模型中抽離齣來，轉而深入探討人類共同的情感結構及其在伴侶關係中的動態錶現。我們每個人都是由獨特的生命經驗塑造而成的復雜係統，而親密關係，正是這個係統與其他係統發生碰撞、摩擦與共振的場域。 第一部分：解構情緒的圖景——你內在的“天氣係統” 關係中的衝突往往源於對自身情緒的誤讀和對外在錶現的錯誤歸因。本部分首先帶領讀者進行一次深入的“自我氣候考察”。 1. 情緒的生理基礎與心理映射： 我們將探討情緒並非空穴來風，而是大腦和身體共同作用的産物。區分“原發情緒”（Primary Emotions）與“次生情緒”（Secondary Emotions）——例如，憤怒（次生）往往是恐懼、羞恥或被拋棄感（原發）的保護性外殼。通過詳細的圖錶和案例分析，讀者將學會精準識彆自己正在經曆的“真正天氣”。 2. 依戀模式的無形塑造： 藉鑒最新的依戀理論研究，本書詳細闡述瞭安全型、焦慮型、迴避型及紊亂型依戀模式如何無聲地設定瞭我們在親密關係中的“啓動閾值”。當你感到伴侶離你太近時感到窒息，或者感到伴侶稍有疏遠便心生恐慌，這背後的“羅盤指針”指嚮何方？我們提供瞭實用的工具，幫助讀者繪製自己的依戀地圖，並理解伴侶的地圖。 3. 情緒的“需求錶達”而非“指責工具”： 很多爭吵的本質是未被滿足的需求在以一種具有攻擊性的方式呼救。本書強調，情緒是需求的信使。我們將教授一套“需求解碼”練習，幫助伴侶將“你總是……”的指責句式，轉化為“當我看到……時，我需要……”的清晰錶達。 第二部分：關係中的“潮汐工程”——有效溝通的動力學 有效的溝通絕非言語上的技巧堆砌，而是對彼此情緒能量流動的精準管理。 1. 傾聽的層次：從聽到聲音到捕捉靈魂： 介紹“三級傾聽”模型：錶層信息傾聽、情感共鳴傾聽和意圖探尋傾聽。書中特彆關注瞭“負麵情緒的錨定”——如何在伴侶處於強烈情緒風暴時，先放下解決問題的衝動，僅僅是提供一個安全、不被評判的“停靠港灣”。 2. 衝突的結構性分析： 衝突並非關係失敗的標誌，而是關係成長的契機。本書提供瞭一個“衝突解剖颱”，教導讀者識彆關係中的“永恒問題”（那些根植於核心價值觀或依戀模式的差異）與“可解決問題”。對於永恒問題，重點在於“學習帶著差異優雅共存”，而非尋求徹底的消滅。 3. 建設性反饋的藝術：時間、地點與“軟啓動”： 討論何時、何地、以何種語速和音量提齣敏感話題至關重要。我們將深入探討“軟啓動”（Soft Start-up）技術，確保對話從共同的感激或欣賞開始，而非直接投入到指責和防禦中。 第三部分：重建親密：超越差異的連接路徑 親密關係需要持續的“情感存款”和對彼此內在世界的持續好奇心。 1. 情感賬戶的維護與存款： 基於情感焦點療法（EFT）的核心理念，本書強調“情感連接點”（Connection Points）的識彆與創造。這包括日常的“微小肯定”（Micro-affirmations）、共同的儀式感，以及在危機時刻迅速“修復缺口”的能力。我們將詳細分析“情感修復嘗試”（Repair Attempts）的重要性，即便它們顯得笨拙或不閤時宜，也代錶著修復的意願。 2. 維護“自我空間”的必要性： 駁斥“融為一體”的浪漫神話。本書強調，高質量的親密關係建立在兩個完整自我的基礎上。我們探討瞭如何設定健康的“情感邊界”，確保個體有足夠的空間來處理個人情緒、維護個人愛好和社交網絡，從而避免將所有情緒負擔都壓在伴侶身上。 3. 共同的意義構建：超越日常瑣碎的遠景： 關係最終的粘閤劑是個體共同創造的敘事和目標。本書指導伴侶如何共同定義他們的“關係願景”——不僅僅是“我們想要什麼”，更是“我們想成為什麼樣的兩個人”，以及“我們想為世界帶來什麼樣的影響”。這種超越日常爭吵的宏大敘事，能為關係提供堅實的內在支撐。 --- 緻讀者： 親密關係是一場永無止境的探索，它要求我們不僅要探索伴侶的內心世界，更要勇敢地麵對自己從未被觸及的陰影角落。本書不提供“保證幸福”的速效藥，它提供的是一把更精密的“情緒羅盤”，它能幫助你在關係的風浪中，更清晰地辨識風嚮，更穩健地調整航帆，最終，與你所愛之人，共同駛嚮一片更深邃、更寜靜的海域。放下對完美的苛求，擁抱真實的情感流動，你將發現，真正的親密，源於理解彼此的獨特性，而非試圖抹平它們。

評分☆☆☆☆☆

我是一名資深的《男人來自火星，女人來自金星》的忠實讀者，當年這本書的問世，簡直就像一道照亮情感迷宮的曙光，讓我對男女思維方式的差異有瞭顛覆性的認識。這次看到《火星人金星人相伴到永遠：《男人來自火星，女人來自金星》的續篇(新版)》的齣版，我的第一反應就是“終於等到你！”。我非常期待這本書能夠繼承前作的精髓，再次用通俗易懂的語言，揭示男女在溝通、處理情感、錶達愛意上的獨特之處。我特彆想知道，在新的篇章裏，作者是否會針對一些更具現代性的問題，比如“社恐”人群的溝通障礙，或者在快節奏生活中如何維係長久而穩定的感情，提供一些更符閤時代背景的解決方案。我也希望這本書能夠帶來一些全新的案例和故事，讓我能夠感同身受，並在其中找到自己的影子，從而更好地理解我的另一半，以及我們之間的互動模式。這不僅僅是一本書，更是一份關於如何經營幸福婚姻和持久愛情的寶貴指南。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，男女之間的相處是一門永遠值得學習的藝術，而《男人來自火星，女人來自金星》無疑是這門藝術的入門經典。當我在書店看到《火星人金星人相伴到永遠：《男人來自火星，女人來自金星》的續篇(新版)》時，內心湧起一股強烈的期待。我好奇作者約翰·格雷博士在曆經多年的觀察和研究後，是否對男女的心理和行為模式有瞭更深層次的理解。我希望這本書能提供更細緻入微的分析，去解讀那些隱藏在日常對話和行為背後的潛颱詞。例如，在衝突發生時，男人和女人分彆會傾嚮於采取哪些溝通策略？在錶達關心和支持時，他們又會采用怎樣的方式？我希望能從這本書中學習到更具操作性的方法，來化解那些看似微不足道卻可能日積月纍的情感裂痕。這本書的齣現，對我而言，是對自我情感認知的一次升級，也是對提升伴侶關係質量的一次投資。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計一下子就抓住瞭我的眼球，那種神秘又浪漫的配色，加上“火星人金星人相伴到永遠”的字樣，讓人立刻聯想到《男人來自火星，女人來自金星》那本經典之作。我一直對兩性關係中的差異與和諧非常感興趣，所以看到有“續篇(新版)”這樣的字樣，簡直就像發現瞭新大陸！我迫不及待地想知道，時隔多年，約翰·格雷博士是否又對男女溝通的秘訣有瞭新的洞察。畢竟，現代社會的關係模式也在不斷演變，人們麵臨的挑戰或許比過去更加復雜。我尤其好奇，在新的版本中，他是否會加入更多關於科技、社交媒體對兩性關係影響的探討，或者是否會提供一些更具實踐性的、能夠應對當下復雜情感睏境的指導。這本書的齣版，對我來說，不僅僅是一次閱讀體驗，更像是一次與情感導師的全新對話，希望能從中獲得更多關於理解、包容和愛的信息，讓我的親密關係更加穩固和甜蜜。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注兩性情感心理學的讀者，我對《男人來自火星，女人來自金星》這本書的洞見深感摺服。因此，《火星人金星人相伴到永遠：《男人來自火星，女人來自金星》的續篇(新版)》的上市，對我來說無疑是一次精神上的盛宴。我特彆關注的是，在新版中，作者是否能夠超越簡單的“男女有彆”的論調，而是更深入地探討如何跨越這些差異，建立更具深度和韌性的聯結。我期待書中能有更多關於“同理心”和“積極傾聽”的技巧，以及如何在日常生活中不斷實踐這些技巧。我也希望這本書能夠觸及到現代社會中一些更普遍的兩性相處難題，例如，如何在職場和傢庭責任之間找到平衡，或者在價值觀日益多元化的今天，如何維係共同的生活目標。這本書的齣現，對我而言，是對我現有情感理論知識的一次鞏固和補充，也寄托瞭我對構建更和諧、更理解的伴侶關係的希望。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類的情感世界充滿好奇，尤其是男女之間那份既相似又截然不同的思維方式，更是讓我著迷。《男人來自火星，女人來自金星》這本書曾給我帶來巨大的啓發，讓我第一次如此清晰地認識到，原來我們所謂的“溝通問題”，往往源於我們對彼此需求的誤解。所以，當看到《火星人金星人相伴到永遠：《男人來自火星，女人來自金星》的續篇(新版)》這本書時，我毫不猶豫地將其加入瞭我的書單。我迫切地想知道，時隔多年，情感專傢們是否對男女之間的情感需求有瞭更前沿的研究成果？例如，在信息爆炸的時代，人們的錶達愛意的方式是否發生瞭變化？如何在數字化的交流中保持情感的真實和溫度？我希望這本書能提供一些更加貼近當下生活，能夠立即運用到實際關係中的具體建議，幫助我在愛情的航程中，更平穩地駕馭風浪，駛嚮幸福的港灣。