{RT}拿得起，还要放得下:拿得起，放得下，才会成功-王晓烨 金城出版社 97875155 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王晓烨 著

图书标签:

• 成功学
• 励志
• 人生哲学
• 个人成长
• 王晓烨
• 金城出版社
• 97875155
• 心态调整
• 职业发展
• 自我提升

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 金城出版社

ISBN：9787515515861

商品编码：29478672122

包装：平装-胶订

出版时间：2018-03-01

图书基本信息
图书名称	拿得起，还要放得下:拿得起，放得下，才会成功	作者	王晓烨
定价	32.00元	出版社	金城出版社
ISBN	9787515515861	出版日期	2018-03-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订

内容简介

我们每一个人都希望成功，渴望拥有一份理想的工作，有一个幸福美满的家庭，因为我们每天都为之奋斗。但我们在奋斗的过程中往往会忘记我们的初衷，在每天的勾心斗角和尔虞我中慢慢迷失了自己，当所有的一切都堆积在我们面前，压抑在我们心上的时候，我们茫然了。我们不知道自己如何拿得起，放得下。所以，就从这些角度出发，本书为你一一解开心中的疑惑，让我们都能在人生的道路上，不再徘徊、迷惑，更好地找准位置，走出一条自己的路来。真诚地希望每一位阅读者都能从中受益！

作者简介

王晓烨，2005年毕业于毕业于中国人民大学工商管理专业，平时喜爱文学，文笔优美，在众多报刊上发表论文多篇，并多次获奖。曾经参与出版的图书主要有《微动作心理学》《这么慢，这么好》等。

目录

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编辑推荐

《枕边心理学经典丛书》 一本启迪你的思维，让你感悟生命真谛的心灵读本 让你在人生的不同阶段做好每一个选择 人生*的选择就是拿得起，放得下 拿得起，放得下，你才活得轻松而幸福 ★拿得起，实为可贵；放得下，才是人生处世之真谛。只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住*重要的东西。只有这样，你的人生才会更加出彩。 ★学会拿起，懂得放下，才能找到人生幸福的本来模样。让我们懂得不要让身外之物牵绊身心，也不要自己挖坑自己跳；该挑起的担子也不要放松，该放下的要放下。这样，我们就能找回丢失已久的快乐，重新享受生命的美好。 人生就像一场旅行，每段路都是一种领悟 拿的起，放得下，才会成功

文摘

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序言

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《拿起放下：人生智慧的艺术》 序言 人生如河流，时而奔腾向前，时而蜿蜒曲折。在这段旅程中，我们不断地遇见，又不断地告别。我们紧紧抓住某些人和事，期待它们能带来长久的幸福；我们也渴望挣脱某些束缚，寻找属于自己的自由。然而，生命的真正智慧，恰恰在于懂得“拿起”与“放下”的平衡。 “拿起”，是拥抱机会，是接受挑战，是承担责任，是将爱与关怀注入生命。它是我们不断成长的动力，是我们实现价值的源泉。当我们勇敢地“拿起”一份工作，我们就承担起创造的使命；当我们“拿起”一份感情，我们就承诺了经营的责任；当我们“拿起”一份责任，我们就获得了成长的契机。 然而，“放下”，同样是生命中不可或缺的艺术。放下执念，才能获得内心的平静；放下不属于自己的，才能腾出空间容纳新的；放下过去的包袱，才能轻盈地走向未来。放下，不是懦弱的逃避，而是看清事物的本质，理解因缘的无常，从而获得真正的解脱。 本书，并非对某个具体事件或人物的记述，而是一次关于生命哲学与实践的深度探索。它试图拨开层层迷雾，带领读者领略“拿起”与“放下”这两股看似对立，实则相辅相成的生命力量，理解它们如何在我们的生活中扮演着至关重要的角色，以及如何巧妙地运用这股力量，去创造更充实、更自由、更成功的生命篇章。 第一章：拿起——生命的原动力 “拿起”不仅仅是一个简单的动作，它代表着一种积极主动的生活态度，一种敢于拥抱未知、勇于承担的生命姿态。当我们审视自身，会发现生命中的许多精彩，都始于一次勇敢的“拿起”。 抓住机遇，成就梦想： 伟大的成就，往往源于对稍纵即逝机会的敏锐捕捉。无论是创业的激情，还是学习新技能的渴望，亦或是投身于一项能够改变世界的宏大事业，每一次“拿起”都可能是一次梦想的起点。它要求我们具备洞察力，识别那些隐藏在平凡表象下的可能，并有决心去争取。这其中，包含了对未知的恐惧，但更多的是对成功的憧憬和对自身潜能的信任。 承担责任，展现担当： “拿起”也意味着承担。当我们接受一份工作，就承担起完成任务的责任；当我们组建一个家庭，就肩负起守护和 nurturing 的使命；当我们加入一个社群，就意味着为共同的目标贡献力量。责任感并非沉重的枷锁，而是责任让我们变得更加成熟，让我们在承担中找到价值，在付出中获得尊重。学会“拿起”责任，便是学会了如何成为一个更有分量的人。 投入情感，滋养关系： 爱与关怀，是生命中最宝贵的财富。当我们将心扉敞开，去“拿起”一段感情，去关心一个人，去为家人朋友付出，我们的生命便被注入了温暖与力量。这种“拿起”，是基于真诚与付出，它让我们体验到连接的喜悦，感受到被需要的重要性。一段深刻的关系，往往始于双方愿意“拿起”彼此，并共同经营。 学习成长，超越自我： 知识与技能是进步的阶梯。“拿起”一本好书，便打开了一扇通往新世界的大门；“拿起”一个挑战，便意味着一次自我超越的机会。成长是一个持续不断的过程，需要我们不断地学习，不断地突破舒适区。那些勇于“拿起”学习和探索的人，才能在快速变化的时代中保持竞争力，实现个人价值的最大化。 “拿起”是一种能量的注入，一种生命的勃发。它让我们积极地参与生活，勇敢地追求目标，深刻地体验情感，持续地提升自我。然而，真正的智慧，并不仅仅在于“拿起”，更在于懂得何时、如何“放下”。 第二章：放下——获得自由的钥匙 “放下”听起来似乎意味着失去，但事实上，它恰恰是获得更多，获得内心平静与真正自由的关键。人生中有太多时候，我们被无谓的执念所困，被沉重的过往所累，而“放下”，正是帮助我们摆脱这些束缚，轻盈前行的智慧。 放下执念，还内心清净： 执念，是对事物的一种过度依恋和固守，它蒙蔽了我们的双眼，让我们难以接受现实的改变。无论是对成功的过度渴望，还是对失败的耿耿于怀，抑或是对某个理想状态的执着不放，这些执念都会成为内心的枷锁。学会“放下”不切实际的期待，放下对他人评判的过度在意，我们才能获得内心的宁静，才能以更平和的心态去面对生活中的起伏。 放下过去，面向未来： 过去已经发生，无法改变。然而，许多人却沉溺于过去的辉煌或伤痛，无法自拔。反复咀嚼过去的错误，或是沉湎于过去的荣光，都会阻碍我们前进的脚步。真正的“放下”，是对过往的释怀，是接受它曾经存在，并从中汲取教训，然后将目光投向前方。只有放下沉重的历史包袱，我们才能轻装上阵，迎接新的可能。 放下不属于自己的，接纳生命的无常： 生命中，我们无法拥有或控制一切。有的人，我们无法挽留；有的事，我们无法改变；有的东西，终将失去。过度地去“抓住”那些注定要离开的人、事、物，只会带来痛苦和挫败。学会在适当的时候“放下”，并非意味着放弃，而是承认生命的无常，接纳事物的自然发展规律。这是一种成熟的智慧，它让我们减少不必要的消耗，将精力投入到真正可以把握的事情上。 放下得失，专注于过程： 很多时候，我们过于关注结果的“得”与“失”，而忽略了过程本身的价值。对结果的患得患失，会让我们在追求目标的过程中倍感焦虑，甚至做出不理智的判断。学会“放下”对输赢的执念，专注于当下的努力，享受奋斗的过程，我们会发现，即使结果不如预期，整个过程也充满了学习与成长的养分。这种心态，让我们更加从容，也更有可能在过程中获得意外的惊喜。 “放下”是一种智慧的取舍，一种生活的减法。它让我们从无谓的纠缠中解脱，获得内心的自由，从而拥有更广阔的视野和更强大的生命力。 第三章：拿起与放下的智慧融合 “拿起”与“放下”并非孤立存在的两个概念，它们是辩证统一的，是生命艺术中相互支撑的两个支点。理解并实践它们的融合，是通往人生成功的关键。 在“拿起”中预见“放下”： 当我们决定“拿起”一份责任，就应该预想到未来可能需要“放下”某些东西来承担这份责任；当我们选择“拿起”一段感情，就应该理解到，维系这段感情可能需要“放下”个人的某些固执。这是一种前瞻性的智慧，它让我们在做出选择时，就已经考虑到了可能带来的影响和需要做出的调整。 在“放下”中为“拿起”腾出空间： 很多时候，我们的生命被各种各样的“垃圾”所占据，以至于当我们看到新的机会、新的可能性时，却无力“拿起”。“放下”旧的习惯，放下不再适用的观念，放下对过往的无效纠缠，就是为新的“拿起”创造条件。就像整理房间，只有清空不必要的杂物，才能腾出地方摆放新的家具。 “拿起”的恰当尺度，“放下”的适时时机： 智慧的“拿起”在于其恰当的尺度。拿起不等于贪婪，放下不等于放弃。我们需要在“应该拿起”的时候坚定地伸出手，在“应该放下”的时候潇洒地松开手。这需要我们具备敏锐的洞察力，能够分辨出哪些是真正有价值、值得我们去追求和守护的，哪些是需要我们去释怀和告别的。 动态平衡： 人生是一个不断调整平衡的过程。“拿起”与“放下”的比例会随着我们所处的阶段、面对的挑战而变化。有时，我们需要全身心地“拿起”，投入到一项事业中；有时，我们又需要退一步，“放下”一切，去思考和沉淀。这种动态的平衡，是生命充满活力的表现。 第四章：在实践中修炼“拿起”与“放下” “拿起”与“放下”不仅仅是理论，更需要我们在生活的点滴中去实践、去体会、去修炼。 审视内心，识别“该拿”与“该放”： 每天花一点时间审视自己的内心，问问自己，此刻最应该“拿起”什么？是对家人的陪伴？是学习新知识？是对工作的投入？同时，也要问问自己，有什么是应该“放下”的？是过度的担忧？是无谓的抱怨？是陈旧的观念？ 从小事做起，积累经验： 我们可以从身边的小事开始练习。比如，放下手中正在做的事情，去认真地听别人说话；或者，放下对一份零食的渴望，去坚持一项健康的饮食计划。每一次成功的“拿起”和“放下”，都会增强我们的信心和能力。 拥抱变化，不畏尝试： 生活充满变化，我们要学会拥抱变化，而不是畏惧它。当机会来临时，勇敢地“拿起”；当旧的模式不再适用时，果断地“放下”。不尝试，我们就永远不知道自己有多大的潜力。 接受不完美，原谅自己： 在“拿起”与“放下”的过程中，我们难免会犯错。重要的是，要接受自己的不完美，并且原谅自己。每一次跌倒，都是一次学习的机会。从错误中站起来，继续前行，这本身就是一种强大的“拿起”。 结语 “拿起”是生命的扩张，是能量的释放；“放下”是生命的收敛，是能量的积淀。当我们将这两者融会贯通，便能洞察人生的本质，掌握生活的节奏。 “拿起”让我们勇敢地去追求，去创造，去爱；“放下”让我们从容地去接受，去释怀，去自由。唯有懂得“拿得起”，才能不辜负生命的馈赠；唯有懂得“放得下”，才能穿越生命的迷雾，抵达更广阔的天地。 愿我们都能成为“拿起”与“放下”的智者，在人生的河流中，以最舒展的姿态，乘风破浪，活出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

读完之后，我最大的感受就是一种豁然开朗。我一直以为“拿得起”意味着勇气和决心，而“放得下”则是一种无奈的妥协。但这本书却颠覆了我的这种刻板印象。它告诉我，“拿得起”是一种智慧，懂得取舍，懂得何时投入；而“放得下”，则是一种更高级的智慧，它不是放弃，而是看清了事物的本质，不再被虚幻的执念所困扰。我尤其喜欢书中所举的那些生动的故事，它们不是遥不可及的哲理，而是我们身边可能遇到的真实情境。比如，在事业上，我们常常会因为一次失败而耿耿于怀，总想着如何去弥补，却忽略了市场已经发生了变化，或者自己的能力已经不再适应。这本书提醒我，有时候，最好的“拿得起”就是当机立断地调整方向，而最好的“放得下”，则是接受现实，从失败中学习，然后轻装上阵，去迎接新的挑战。这种解读，让我觉得生活中的很多烦恼，其实都是自己给自己设下的枷锁，而这本书，就是一把能够解开这些枷锁的钥匙，它教我如何才能更从容地面对人生的起起伏伏。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这本书给我带来的是一种深刻的思考和积极的改变。它就像一本人生指南，帮助我重新审视自己的价值观和生活方式。我发现，很多时候，我们之所以感到痛苦和焦虑，并不是因为外界的压力，而是因为我们内心缺乏一种平衡。这本书所倡导的“拿得起，放得下”，正是帮助我们建立这种平衡的关键。它让我明白，生命中的很多事情，都是有保质期的，我们不必过于执着于那些已经过去或者注定无法得到的东西。学会“放得下”，并不是消极的逃避，而是一种智慧的放下，是一种对生命更深层次的理解。它让我能够更积极地面对生活中的不确定性，更从容地应对各种挑战，也更能珍惜身边的人和事。这本书的价值，在于它能够激发读者内心深处的反思，并引导读者走向一种更健康、更积极的生活状态，这对我来说，无疑是一笔宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我留下了深刻的印象，简约而不失力量感。封面上那几个大字“拿得起，放得下”，仿佛自带一种沉甸甸的分量，又带着一丝释然的轻盈。我第一次翻开它，是在一个阳光慵懒的下午，手中捧着它，仿佛捧着一份沉甸甸的人生课题。我一直觉得，人生最难的不是开始，而是如何优雅地结束，如何懂得适时地放下。那些纠结、执着，往往像缠绕在心头的藤蔓，束缚了前进的脚步。这本书的标题，就像为我这样常常在人生的岔路口徘徊，在得失之间患得患失的人，点亮了一盏指引的灯。我期待它能像一位睿智的长者，用温和而坚定的语言，告诉我如何才能真正做到“拿得起”，更重要的是，如何做到“放得下”。我希望它不仅仅是理论上的探讨，更能提供切实可行的方法和案例，让我能够在生活的点滴中找到实践的落脚点。翻开书页，纸张的触感也令人愉悦，那种略带纹理的质感，仿佛承载着作者的心血和对读者的期许。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书对于“成功”的定义。它并没有把成功局限于物质财富或者社会地位，而是更加注重内心的丰盈和精神的自由。书中所倡导的“拿得起，放得下”的状态，是一种顺应自然、顺应内心的生活哲学。我曾经以为，成功就是不断地追求，不断地拥有。但读了这本书之后，我才明白，真正的成功，是懂得适时地停止，懂得珍惜当下所拥有的，并且能够从容地面对失去。这种观念的转变，对我来说是巨大的。我记得我曾经为了追求一份不适合我的工作而付出了很多努力，最终却并没有得到我想要的结果，反而身心俱疲。这本书让我明白，有时候，“拿得起”意味着勇敢地尝试，而“放得下”则意味着适时地止损，不让自己的执念成为一种消耗。它教会我，在人生的棋局中，不仅仅要考虑如何落子，更要懂得如何收官，如何才能下出最漂亮的一盘棋，赢得内心的平静和满足。

评分☆☆☆☆☆

这本书的写作风格非常独特，它没有那种高高在上的说教感，反而像一位知心朋友，用一种非常亲切、平实的语言，娓娓道来。我常常在阅读的过程中，感觉到自己内心深处的共鸣。那些关于人生选择的纠结，关于人际关系的困惑，关于物质欲望的挣扎，作者都用非常细腻的笔触描绘出来。我记得书中有一个关于“放下过去”的章节，作者用一个非常形象的比喻，把过去的经历比作一段沉重的行李，我们总是背着它，却很少有人愿意把它放下。而这本书，就教我们如何才能卸下那份沉重的包袱，让自己的脚步变得更加轻盈。我曾经因为一段失败的感情而痛苦了很长时间，总是反复回味那些不愉快的事情，觉得自己做得不够好，或者对方辜负了自己。读了这本书之后，我才意识到，纠结于过去，只会让自己沉沦，而真正的成长，是学会原谅，学会释怀，然后把这段经历变成滋养自己成长的养分，而不是一个让你痛苦的根源。