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店铺： 浮光掠影图书专营店

出版社： 汕头大学出版社

ISBN：9787565813863

商品编码：29491818535

丛书名： 超级记忆术

出版时间：2014-06-01

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《超凡记忆：解锁大脑潜能，成就非凡人生》 一、 破除记忆壁垒，拥抱清晰思维 你是否曾因遗忘而错失良机？是否因记不住重要信息而感到沮丧？你是否渴望拥有过目不忘的超凡记忆力，在学习、工作和生活中游刃有余？《超凡记忆：解锁大脑潜能，成就非凡人生》正是为你量身打造的记忆力提升指南。本书并非市面上充斥的速成技巧堆砌，而是深入浅出地剖析记忆的科学原理，揭示大脑记忆的奥秘，并提供一套科学、系统、循序渐进的训练方法，帮助你彻底摆脱记忆困扰，构建坚不可摧的记忆 fortress。 本书将带你踏上一段探索大脑潜能的奇妙旅程。我们将从最基础的记忆机制入手，深入了解信息是如何被编码、储存、提取的。你将认识到，记忆并非与生俱来的天赋，而是可以通过科学训练不断强化的能力。我们会详细介绍不同类型的记忆，如工作记忆、长期记忆、情景记忆、语义记忆等，并阐述它们在日常生活中的作用。理解这些基础知识，将为你后续的记忆训练打下坚实的基础，让你明白为何某些方法有效，为何某些方法无效，从而避免盲目摸索，事半功倍。 二、 独家记忆宝典：从原理到实践的系统训练 《超凡记忆》的核心竞争力在于其独创的、经过大量实践验证的记忆训练体系。本书将告别那些抽象晦涩的理论，将复杂的记忆原理转化为一套套清晰易懂、可操作性强的训练方法。你将系统学习： 联想与想象的力量： 掌握如何运用生动、夸张、甚至是荒诞的联想来链接信息，将枯燥的数据转化为鲜活的画面。我们将通过大量案例演示，让你体会到想象力在记忆中的巨大作用，并学会如何创造属于你自己的“记忆宫殿”。 意象转化与编码技巧： 学习将抽象的概念、数字、文字转化为具体的、易于记忆的视觉意象。你将掌握一套高效的编码系统，例如数字与图像的对应关系，字母与发音的关联等等，让信息在你的大脑中快速“上锁”。 位置记忆法（记忆宫殿）： 深入理解并实践古老而强大的位置记忆法。你将学会如何在熟悉的场景中“放置”需要记忆的信息，并通过在脑海中“漫步”来轻松提取。本书将提供详细的步骤指导，帮助你建立属于自己的“记忆宫殿”，无论需要记忆演讲稿、复杂公式还是客户名单，都能信手拈来。 分组与结构化记忆： 学习如何将零散的信息进行逻辑分组，构建清晰的信息结构。你将学会使用思维导图、大纲等工具，将复杂的知识体系化，从而更好地理解和记忆。 重复与巩固的智慧： 理解科学的遗忘曲线，并掌握高效的复习策略。本书将指导你如何在最佳的时间间隔进行复习，最大化信息在长期记忆中的留存率，真正实现“过目不忘”。 听觉与动觉记忆的开发： 除了视觉记忆，本书还将引导你开发听觉和动觉记忆。你将学习如何通过声音、旋律、甚至肢体动作来辅助记忆，全方位调动大脑的记忆能力。 三、 突破思维定势，激发大脑潜能 记忆力与思维方式息息相关。《超凡记忆》不仅关注记忆技巧本身，更致力于帮助你突破固有的思维定势，激发大脑的整体潜能。 专注力的训练： 记忆的基础是专注。本书将提供一系列实用的专注力训练方法，帮助你排除干扰，集中注意力，从而更有效地接收和处理信息。你将学会如何培养“心流”状态，让大脑高效运转。 理解力的提升： 真正的记忆不是死记硬背，而是建立在深刻理解之上的。本书将强调理解在记忆过程中的核心作用，并通过引导性的提问和思考，帮助你深入理解所学内容，让记忆更加牢固。 创造力的唤醒： 记忆和创造力是相互促进的。本书将通过一些有趣的小练习，激发你的想象力和创造力，让记忆过程变得充满乐趣，也让你的大脑更具活力。 逻辑思维与分析能力的强化： 许多记忆技巧都依赖于良好的逻辑分析能力。本书将通过引导你分析信息的内在联系，构建清晰的逻辑框架，从而提升你的逻辑思维能力，使记忆更加系统化和高效化。 四、 科学实践，个性化定制你的记忆方案 《超凡记忆》深知每个人的大脑都是独特的，因此本书倡导科学实践和个性化定制。 案例分析与实战演练： 书中充满了来自不同领域的真实案例，涵盖了学生、职场人士、学习者等多种人群的记忆挑战。通过对这些案例的深入分析，你将能更好地理解记忆技巧在实际生活中的应用。同时，本书提供了大量的实战演练题和练习，让你能够边学边练，将理论转化为能力。 自我评估与调整： 在掌握基本技巧后，本书将引导你进行自我评估，了解自己的记忆优势和劣势，并根据自身情况调整训练方案。你将学会如何设定符合自身需求的学习目标，并制定相应的记忆计划。 长期坚持与习惯养成： 记忆力的提升并非一蹴而就，而是一个长期积累的过程。本书将强调习惯养成的关键性，并提供行之有效的策略，帮助你将记忆训练融入日常生活，使其成为一种自然而然的习惯，从而实现长期的记忆力提升。 五、 超越记忆，重塑认知，成就精彩人生 《超凡记忆：解锁大脑潜能，成就非凡人生》的意义远不止于提升记忆力。它将帮助你： 学业腾飞： 无论是应对考试、掌握新知识，还是进行学术研究，超凡的记忆力都将成为你最有力的武器。 职场晋升： 快速学习业务知识、准确记忆客户信息、清晰地陈述观点，都将让你在职场中脱颖而出。 生活增彩： 记住亲人的生日、重要的纪念日，丰富你的知识储备，让你成为一个更有趣、更有深度的人。 认知升级： 通过训练，你的大脑将变得更加灵活、敏锐，你的学习能力、解决问题的能力也将得到显著提升，从而重塑你的认知，开启更精彩的人生篇章。 本书适合所有希望突破记忆瓶颈，提升学习效率，增强竞争力，并渴望挖掘大脑无限潜能的读者。无论你是学生、职场人士、学习爱好者，还是希望延缓大脑衰老、保持思维活力的人，都能从中获益匪浅。 准备好开启你的超凡记忆之旅了吗？翻开《超凡记忆：解锁大脑潜能，成就非凡人生》，让清晰的思维和过目不忘的能力，引领你走向更加辉煌的未来！

评分☆☆☆☆☆

收到这本书的时候，我正处于一个学习的瓶颈期，感觉自己的脑子越来越不够用，学习效率也直线下降。看到“高效提升脑力”这个关键词，我立刻就被吸引了。这本书的风格和内容，完全颠覆了我对“学习方法”类书籍的刻板印象。它不仅仅是教你如何死记硬背，而是从大脑的运作机制入手，讲解了许多科学的学习和记忆方法。我印象最深的是关于“间隔重复”和“主动回忆”的章节，我之前也听说过这些概念，但这本书将它们讲得非常通俗易懂，并且提供了很多实用的工具和技巧，比如如何制作有效的复习计划，如何通过提问来巩固记忆等等。我迫不及待地将这些方法应用到我的学习中，效果立竿见影！那些曾经让我头疼的难点，现在变得容易理解和记忆了。而且，这本书还强调了“情商”的重要性，以及如何通过学习来提升情商。这让我很惊讶，因为我之前一直觉得学习和情商是两个独立的概念。书中将情商与学习能力巧妙地结合起来，告诉我如何通过更有效地沟通和合作来提升学习效果，如何通过理解他人的情绪来更好地进行团队协作。这本书真的让我看到了学习的更多可能性，它不仅仅是知识的积累，更是个人能力的全面提升。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的高效学习和思维能力，不仅仅在于掌握多少知识，更在于如何运用和管理这些知识，以及如何与他人建立良好的连接。这本书恰恰击中了我的这一点。它不仅仅是关于“过目不忘”的神奇能力，更是一本关于“如何成为一个更聪明、更受欢迎的人”的实用指南。书中关于“脑力”和“情商”的结合，让我看到了个人成长的新维度。我尝试了书中关于“专注力训练”的练习，它帮助我摆脱了信息碎片化的干扰，能够更沉浸地投入到工作和学习中。此外，书中对于“情商工具”的讲解，也让我受益匪浅。我一直觉得自己不善于表达自己的情绪，也难以理解别人的感受，这本书通过一些简单易行的方法，帮助我学会了如何更好地管理自己的情绪，如何更 empathetically 地回应他人。而“读心术”的部分，更是让我觉得耳目一新。它并没有宣扬神秘的超能力，而是将“读心”的过程分解为一系列可观察、可分析的线索，让我能够更理性地去理解他人的行为背后所代表的意义。这本书给我最大的感受是，它不仅仅是一本“输入”的书，更是一本鼓励“输出”和“实践”的书。它让我明白，真正的成长，来自于不断的学习、思考和实践。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对心理学一直非常感兴趣的业余爱好者，平时也会阅读一些相关的书籍，但很多入门级的书籍要么过于浅显，要么过于晦涩。当我看到这本书的介绍时，我被它的“零基础入门”和“读心术”吸引了。老实说，我对于“读心术”这个概念是有些保留的，总觉得它有些神秘主义的色彩。但这本书的切入点却非常扎实，它并没有宣扬什么超能力，而是从人的行为模式、微表情、语言习惯等方面，教我们如何去观察和分析，从而更好地理解他人的意图和情绪。这让我感到非常耳目一新。书中有很多具体的例子和实践方法，我尝试着在日常生活中去运用，比如观察朋友在谈话时的肢体语言，或者留意他们不经意间说出的话语。我惊讶地发现，很多时候，我真的能够通过这些细节，更准确地把握对方的心情和想法。这不仅仅是“读心”，更是“理解”和“共情”能力的一种提升。此外，书中关于“生活行为”的讨论也很有启发，它让我意识到，很多我们习以为常的行为背后，可能隐藏着更深层次的心理动机。这本书没有给我灌输任何道理，而是引导我去思考，去发现。它让我对周围的世界，对身边的人，都有了一种全新的审视角度。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救星！我一直以来都对自己的记忆力不太满意，总觉得脑袋像个漏勺，学过的东西转眼就忘。身边的人都夸我聪明，但只有我自己知道，那都是我花了好大的力气一点点记下来的，而且效率很低。偶然的机会看到了这本书的介绍，名字就足够吸引我了——“记忆术”、“过目不忘”、“高效提升脑力”，听起来就像是小说里才能有的超能力。我本来也没抱太大希望，毕竟市面上这类书籍太多了，很多都是包装得很好但内容空洞。但这本书，真的让我眼前一亮。它不像那些枯燥的理论堆砌，而是用非常生动形象的方式讲解了各种记忆技巧，比如我一直以为只有艺术家才能做到的“记忆宫殿”，这本书竟然给了我详细的入门步骤，甚至还有一些有趣的案例，让我觉得这个技巧并非高不可攀。我开始尝试书里教的一些联想记忆法，效果惊人！以前觉得很难背诵的单词、公式，现在竟然能轻松记住了。更重要的是，这本书不仅仅是关于记忆，它还提到了情商的提升，我一直觉得我情商不高，不善于与人沟通，这本书里的一些关于情绪管理和人际交往的小技巧，真的让我受益匪浅。它让我开始反思自己的行为模式，并且尝试做出一些积极的改变。我真的非常推荐这本书给所有和我一样，或者想进一步提升自己的人。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期与各种信息打交道的职场人士，我深知记忆力和信息处理能力的重要性。市面上关于记忆术的书籍层出不穷，但大多数都流于表面，或者过于理论化，难以在实际工作和生活中落地。这本书的独特之处在于，它将记忆术与“生活行为”紧密结合，并且提供了一套切实可行的“训练方法技巧”。我尝试了书中关于“视觉化联想”和“故事化记忆”的方法，发现它们在记忆人名、数字、甚至是复杂的项目细节时都异常有效。以前我常常因为记不住关键信息而感到焦虑，现在我可以通过书中的技巧，将零散的信息串联起来，形成清晰的记忆链条。更令我惊喜的是，这本书并没有止步于单纯的记忆技巧，它还触及了“读心术”这一颇具吸引力的话题。它不是教你读懂别人的内心深处，而是通过对行为和语言的细致观察，让你能够更准确地理解他人的意图和情绪，从而在沟通和决策中占据主动。这对于我这种需要经常与客户打交道的职业来说，无疑是一笔宝贵的财富。这本书的语言风格非常接地气，没有让人望而生畏的术语，而是用通俗易懂的方式，将复杂的心理学概念转化为可以直接应用的实践技巧。