一輩子做素顔女孩 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[韓] 徐東惠 著

圖書標籤:

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齣版社： 武漢齣版社

ISBN：9787543056923

商品編碼：29542512345

包裝：平裝

齣版時間：2011-05-01

基本信息

書名：一輩子做素顔女孩

定價：29.80元

作者：(韓) 徐東惠

齣版社：武漢齣版社

齣版日期：2011-05-01

ISBN：9787543056923

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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一輩子做S型女人一輩子做縴柔美人一瘦就瘦一輩子享瘦就能瘦 *2011年韓國超級暢銷書，風靡韓國，原版引進。 *韓國**美女金喜善禦用美容醫師徐東惠，專為亞洲女性量身打造的美容寶典。 *世界皮膚外科學會、美國皮膚科學會推薦！ *韓國**人氣美容書，韓國MBC、YTN電視颱官方推薦！ *圖文結閤，輕鬆享受美麗的同時，還能獲得閱讀的樂趣。

內容提要

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書中從美容醫學的角度對現代愛美人士關心的20個皮膚問題進行瞭具體透徹的闡述，從産生根源到解決之道逐一解析，還提齣瞭從內到外的治療方法以及日常生活中的保養之道，更為難得的是作者作為一名美容醫生，以專業角度嚮讀者解釋瞭各種美容醫學的專用名詞和實施方法，為讀者揭開瞭美容醫學的神秘麵紗，是不可多得的兼具時尚性和實用性的美容書。

目錄

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作者介紹

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徐東惠，現任韓國美麗之國皮膚專科江南分院院長。該院的宗旨就是解決患者們的皮膚苦惱，幫助患者解決皮膚問題。徐東惠院長為瞭幫助那些夢想擁有皮膚的女性，在忙碌的日常工作之餘，還積極地進行美容書籍的撰寫工作。同時，她通過形式多樣的演講活動，獲得瞭海內外的廣泛認可，先後接到皮膚學會無數的講座邀請，是韓國*人氣的皮膚科醫生。曾參與電視節目：*MBC TV：MBC新聞前綫 現場焦點——“非法磨皮手術” *MBC TV：時光機器——“清洗不造成的皮膚疾患”*YTN新聞：學業壓力成為青春痘的主犯、PDT去死皮等等

文摘

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序言

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《星河遺夢：失落文明的探秘之旅》 引言： 宇宙的廣袤中，隱藏著無數被時間塵封的秘密。人類的目光，從未停止對那些遙遠星係的眺望，對那些早已消逝的古老文明的好奇。本書將帶領讀者進入一個宏大而深邃的科幻世界，追溯一個橫跨億萬年的星際傳說，探索一個關於技術、哲學與生存極限的終極命題。我們並非講述日常的瑣碎或個人的成長，而是深入探討文明的興衰、宇宙的本質以及生命存在的意義。 第一部：寂靜之聲與引力波 故事始於“天琴座異常”——一個持續瞭近百年，來自銀河係外圍的、規律性極強的引力波信號。各國頂尖的天文學傢和理論物理學傢對此束手無策，它不符閤任何已知的天體物理模型。 主角，艾莉亞·文特斯，一位專注於“非綫性時間拓撲”研究的年輕天纔，被緊急召集到位於月球背麵的“深空監聽站”（DSS）。艾莉亞堅信，這個信號並非自然現象，而是某種高度復雜的、利用宇宙結構本身進行信息傳輸的手段。 在初步分析中，團隊發現信號中蘊含著一種基於“量子糾纏態”的編碼結構，它指嚮一個被稱為“澤塔星雲”的未知區域。這個區域位於銀河係可觀測邊緣之外，傳統意義上的星際航行根本無法抵達。 艾莉亞提齣一個大膽的理論：信號的發送者並非使用傳統意義上的飛船，而是利用瞭某種高級文明對時空結構的操控能力，可能涉及“蟲洞穩定化”或“彎麯時空驅動器”的理論原型。她的導師，已故的著名物理學傢卡爾文教授，生前一直研究關於“零點能量提取”的禁忌理論，艾莉亞懷疑，卡爾文的早期研究手稿中可能隱藏著解讀這些信號的關鍵。 第二部：破碎的檔案與星際幽靈 追蹤引力波的能量衰減路徑，艾莉亞發現信號源頭指嚮瞭數十萬年前一次大規模的星際戰爭遺跡——“赫菲斯托斯之環”。這是一個由無數殘骸、廢棄的空間站和被高能武器摧毀的行星碎片組成的巨大星際墓地。 為瞭前往赫菲斯托斯之環，國際空間探索聯盟（ISEA）啓動瞭“奧德賽計劃”，動用瞭最新一代的“麯速引擎原型機”——“先驅者號”。艾莉亞作為首席理論顧問登船。 在穿越漫長而充滿未知風險的深空航行中，“先驅者號”遭遇瞭來自“環”內部的乾擾。這不是尋常的宇宙射綫，而是一種具有智能的“信息迴響”，它通過乾擾飛船的導航係統和生命維持係統的計算核心，試圖誘導乘員偏離航綫。 艾莉亞通過分析這些迴響，確認瞭“澤塔星雲”的文明——被稱為“織光者”（Luminaries）——確實存在，但他們似乎在某種災難中自我封閉或集體消亡瞭。這些迴響，是他們留下的“數字幽靈”，是他們文明的最後求救或警示。 在“赫菲斯托斯之環”的中心，他們發現瞭一艘巨大的、非金屬材質的休眠艦船——“方舟”。它漂浮在時間流近乎靜止的空間泡中，外殼上刻滿瞭復雜到令人目眩的幾何符號，這些符號本身似乎就是一種信息載體。 第三部：時間的囚徒與存在的悖論 “方舟”的內部是一個完全不同的世界。它沒有重力，光綫是自我生成的，內部的構造完全基於“高維幾何學”，挑戰著人類對三維空間的認知極限。 艾莉亞和她的工程師夥伴，李明，發現“織光者”文明並非毀於戰爭，而是因為他們對時間和因果律的過度乾預而自我毀滅。他們掌握瞭“時間漣漪技術”，能夠修改過去事件的概率權重，試圖創造一個完美的、永恒的和平紀元。 然而，這種修改導緻瞭“因果崩潰”——宇宙開始産生自我修正的暴力反饋。為瞭阻止徹底的維度坍塌，織光者啓動瞭“時間鎖定程序”，將自己文明的核心信息封存在“方舟”內，並將方舟推入一個時間流速極慢的“穩定區”，期望未來某個足夠先進的文明能夠找到解決方案。 在方舟的核心，艾莉亞找到瞭“最後的編年史”——一個全息投影，記錄瞭織光者文明的興衰與他們對宇宙終極意義的理解。編年史揭示瞭一個令人震驚的事實：時間並非是單嚮的河流，而是無數個平行存在的“可能性矩陣”交織而成。織光者的失敗在於，他們試圖“選擇”最好的未來，卻忽略瞭“選擇”本身就是對其他可能性的“謀殺”。 第四部：歸零與新紀元 隨著艾莉亞對“時間鎖定程序”的破解，休眠的方舟開始蘇醒，並嚮周圍時空釋放齣龐大的、穩定化的“零點能量脈衝”。這個脈衝並非武器，而是修復被織光者技術擾亂的局部時空結構。 然而，這種修復也伴隨著巨大的風險：它會暴露方舟本身的位置，並可能吸引其他對這種能量感興趣的宇宙勢力。 艾莉亞必須做齣抉擇：是帶走織光者的全部知識，冒著引發新一輪星際衝突的風險；還是遵循織光者的遺願，確保他們的“時間修正”成果能夠安全融入宇宙的基本規律中。 在與李明的激烈討論和對“編年史”中哲學思辨的深入理解後，艾莉亞選擇瞭後者。她和團隊設計瞭一個“信息熵轉移協議”，將織光者文明的核心智慧——關於如何尊重“隨機性”和“不確定性”的哲學——轉化為一種基礎物理常數的微小波動，植入到宇宙的背景輻射中。 “先驅者號”帶著必要的、可用於理解當前宇宙物理學的碎片化數據，離開瞭赫菲斯托斯之環。織光者的“方舟”最終完成瞭它的使命，在穩定的時空脈衝中，它化為瞭一片美麗的、無害的星際塵埃。 結語： 艾莉亞和她的團隊返迴地球，他們帶迴的並非是先進的技術藍圖，而是對時間和存在的更深層次的敬畏。他們發現，最偉大的文明，往往不是創造瞭最強大的工具，而是最深刻地理解瞭自身的局限性。這場探秘之旅，最終指嚮瞭一個關於人類自身未來走嚮的哲學沉思：我們是否應該追求對一切的絕對掌控，還是應該學會與宇宙的未知共存？《星河遺夢》是關於一個失落文明的挽歌，也是對人類文明未來道路的一次嚴肅拷問。

評分☆☆☆☆☆

我會被《一輩子做素顔女孩》這個書名所吸引，是因為它觸及瞭我內心最柔軟的部分。我一直覺得，在這個充滿競爭和比較的社會裏，我們常常為瞭迎閤他人而忽略瞭真實的自己。我猜想，這本書將會是一本充滿力量的“心靈對話”。它不會說教，而是用一種溫暖而有力量的方式，引導讀者去傾聽自己內心的聲音，去發現自己被隱藏起來的閃光點。我希望書中能夠分享一些關於“自我關懷”的具體方法，比如如何給自己留白，如何允許自己犯錯，如何不被外界的眼光所綁架。或許，作者也會探討一些關於“時間管理”的智慧，因為我知道，很多時候，我們所謂的“沒時間”去關注自己，其實是因為我們沒有把“自我”放在優先的位置。這本書，應該會像是一位貼心的朋友，在我感到疲憊和迷茫的時候，給我一個溫暖的擁抱，告訴我，“你已經很好瞭”。它會讓我重新找迴那種純粹的快樂，那種不依賴於外在評價的自信。我期待，讀完這本書，我能夠更堅定地走嚮屬於自己的道路，並且擁抱那個最真實、最自在的自己。

評分☆☆☆☆☆

《一輩子做素顔女孩》這個名字，聽起來就像是一種關於“自由”的宣言。在這個被各種“標簽”和“定義”所睏擾的時代，能夠勇敢地做自己，擁抱真實的模樣，本身就是一種莫大的自由。我猜測，這本書不僅僅是關於外在形象的解放，更深層次的，它可能是在探討一種“獨立思考”的能力。作者是如何在眾多的審美標準中，找到屬於自己的判斷呢？她是如何不被潮流所裹挾，堅持自己內心認同的美的？我期待書中能夠有一些關於“批判性思維”的啓示，教我如何辨彆那些不適閤自己的信息，如何建立自己的價值體係。同時，我也希望作者能夠分享一些關於“成長”的觀點。真正的素顔女孩，並非一成不變，而是在不斷的學習和探索中，保持著對生命的熱愛和對未知的勇氣。這本書，或許會像是一盞明燈，指引我在人生的道路上，不再畏懼黑暗，而是勇敢地去探索，去發現，去活齣屬於自己的精彩。它會讓我明白，最美的風景，永遠是那個真實、坦然、充滿生命力的自己。

評分☆☆☆☆☆

《一輩子做素顔女孩》這個書名，瞬間勾起瞭我內心深處對“返璞歸真”的嚮往。在信息爆炸的時代，我們被各種各樣的“美”轟炸，以至於有時候會忘記，最原始、最自然的狀態，纔是最動人的。我猜測，這本書會是一場關於“自我發現”的旅程。它不僅僅是關於外在的形象，更深層次地，它可能是在探討一種生活態度，一種對待生活、對待自己的方式。我很好奇，作者是如何在日常生活中實踐“素顔女孩”的理念的？她是否會分享一些關於健康飲食、適度運動、規律作息的建議，因為我知道，健康的身心是素顔自信的基礎。同時，我也期待書中能夠有一些關於“人際關係”的探討，因為很多時候，我們對自己的不自信，也來自於外界的評價和比較。作者是如何看待這些關係的？她是如何在保持自我價值的同時，與他人和諧相處的？這本書，應該會給我帶來一種“頓悟”的時刻，讓我意識到，那些所謂的“缺點”和“瑕疵”，恰恰是我們獨一無二的印記，是我們故事的一部分。它會讓我重新審視自己，並且更加珍視那個不施粉黛，卻依然閃耀著生命力的自己。

評分☆☆☆☆☆

讀完《一輩子做素顔女孩》，我腦海中閃過的第一個詞是“治愈”。我猜想，很多和我一樣，在成長的過程中，經曆瞭無數次自我懷疑和對外貌焦慮的掙紮的讀者，都會在這本書中找到共鳴。它不是那種販賣焦慮的書，反而像是一劑溫和的良藥，輕輕地撫平那些被刻意製造齣來的“不完美”的傷口。我設想，書中一定有很多作者自身的經曆，那些她是如何從一個在意他人眼光，追求所謂的“標準美”的女孩，逐漸蛻變成一個堅定自己、擁抱真實的自己的過程。或許有關於皮膚狀況不佳的煩惱，有關於身材焦慮的睏擾，但她一定找到瞭屬於自己的應對之道。我特彆期待書中能夠有一些關於“情緒管理”的內容，畢竟，外貌的焦慮很大程度上源於內心的不安。我希望作者能分享她是如何處理那些負麵情緒的，是如何不讓它們侵蝕自己的生活和自信的。這本書，應該會教會我，真正的美麗，是那種由內而外散發齣的光彩，是那種不加修飾的坦蕩，是一種對自己生命負責的態度。它讓我相信，即使有一天，我們無法再像年輕時那樣容光煥發，但我們依然可以擁有屬於自己的獨特魅力，並且這份魅力，不會隨著時間的流逝而減損。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字《一輩子做素顔女孩》就足夠吸引我瞭。我一直以來都覺得，在這個追求精緻妝容和完美濾鏡的時代，能夠坦然接受自己最真實的樣子，是一種非常瞭不起的勇氣和智慧。我很好奇，作者是如何定義“素顔女孩”的，它不僅僅是卸下彩妝，更是一種心態，一種對自我價值的全然肯定。我猜想書中會分享很多關於如何培養這種內在自信的故事，或許會涉及一些不完美的經曆，但正是這些不完美，纔讓我們更加生動和真實。我期待能從書中讀到一些關於接納自我、愛護自己的實用方法，比如如何在忙碌的生活中找到屬於自己的平靜，如何應對外界的評價和審視，以及如何與自己的身體達成和解。我希望這本書能給我帶來一種“充電”的感覺，讓我覺得即便在平凡的日子裏，也可以閃耀屬於自己的光芒，不需要被外界的定義所束縛。它不僅僅是一本書，更像是一位智慧的朋友，在我迷茫的時候，輕聲提醒我，最重要的美，源於內心深處的坦然和愛。我非常期待書中能夠分享一些具體的練習或者思考題，能夠引導我去深入地認識自己，並且付諸實踐。