幸福婚姻策略书:30条保家卫婚攻心计 李媛媛 9787515316161 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李媛媛 著

图书标签:

• 婚姻技巧
• 情感经营
• 夫妻关系
• 幸福婚姻
• 家庭生活
• 心理学
• 实用指南
• 两性关系
• 沟通技巧
• 保卫婚姻

店铺： 北京十翼图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787515316161

商品编码：29559425919

包装：平装

出版时间：2013-06-01

基本信息

书名:幸福婚姻策略书:30条保家卫婚攻心计

定价：42.00元

售价：25.6元,便宜16.4元,折扣60

作者:李媛媛

出版社：中国青年出版社

出版日期：2013-06-01

ISBN：9787515316161

字数：

页码：200

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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你现在捧在手中翻阅的是一本女性婚恋幸福宝典，里面有防不胜防的婚姻闯入者、情难自禁的贪婪负心人、进退两难的含悲忍辱妻……《幸福婚姻策略书：30条保家卫婚攻心计》将你用心理学视角重新觉察这一切，去除魔障、顿悟人生，登临幸福的彼岸。

目录

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前言 给生活做减法，给幸福做加法
章 小三纷呈，万剑归宗
节 写给小三：去寻找属于自己的完整生活
第二节 失败收场的常态小三
第三节 玩玩而已的豪放小三
第四节 前女友容易变小三
第五节 谨防闺蜜变小三
第六节 被潜规则的小三
第七节 不图钱不图名分的寂寞小三
第八节 以死相逼的偏执小三
第九节 挟子求上位的强势小三

第二章 狭路相逢，绝地反击
节 写给主妇：做好的自己，等他回家
第二节 中年主妇遭遇年轻小三
第三节 肥胖主妇遭遇窈窕小三
第四节 豪门主妇遭遇摘桃小三
第五节 全职主妇遭遇白领小三
第六节 白领主妇遭遇小三
第七节 怀孕主妇遭遇机会小三

第三章 放任欲望，玩火
节 写给男人：勇气，智慧，责任
第二节 传统男遇到激情小三
第三节 经济适用男遇到网络小三
第四节 财富男遇到挖宝小三
第五节 沧桑男遇到知性小三
第六节 纠结男遇到低调小三
第七节 优质男遇到豪富小三

第四章 失策之策，引以为戒
节 婚姻的本质是什么？
第二节 凡事公平，未必公平
第三节 报复出轨，转胜为败
第四节 轻易让位，后悔不迭
第五节 昭然天下，覆水难收
第六节 穷追猛打，腹背受伤
第七节 爱情是不是尚方宝剑？
后记 每个人都有幸福的权利
对弈张爱玲之情感真相

作者介绍

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文摘

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黄一凡是公司副总经理，32岁，在上海工作多年，从底层摸爬滚打起来，带着沧桑的冷静，还有点文艺腔。他是大专学历，来公司五六年，深得老板信任，所以时间自由起来，灰色收入多起来。恰恰老婆孩子都留在故乡，一年团聚不过春节的七八天。
　　他打球，写诗，唱卡拉ok，和公司的同事却必须保持距离，以维护职位尊严和形象，但骨子里不过是个平常人，七情六欲一样不缺。
　　某年某月某一天，有个女孩来公司应聘总经理助理，她身材匀称，容貌美丽，像某个新加坡的电影明星，广东人，性格开朗，热情纯真。老板不在，人力资源经理见过觉得不错，让黄一凡帮忙复试一下。他看了觉得这个女孩挺漂亮，口才也不错，够机灵，于是做主留下，在总经理办公室工作。
　　老板不是省油的灯，回来一见仙女，邪念顿生，于是下了班请小姑娘去打球，又怕人家拒绝和老板单独出去，于是叫黄一凡同行，三个人玩，有时候加上司机，一来二去，熟悉起来，但黄一凡看的明白，既然是老板喜欢，就看这女孩自己什么态度了，个人私事，也不必干涉。老板为了讨好女孩，特意租了套两居室公寓让小姑娘住，方便自己以关心员工名义去探望。小姑娘当然很高兴，况且离公司很近，公寓也够豪华，干嘛不享受。
　　事情的发展终于倾向俗套的一面。因为老板自己不方便直接出面，常叫黄一凡代为照顾和探望女孩。白天一起工作，下班一起打球，晚上还常见面，黄一凡像个君子一样彬彬有礼，又常常好心帮女孩完成工作，顺便指点职场迷津，生活中也少不了换个灯泡、修个水龙头什么的。一个年轻女孩很难不被这样有风度的熟男吸引，而黄一凡是个正常男人，和大美女朝夕相处，又不是和尚，怎能一点幻想也没有？加上老板的表现越来越露骨，英雄救美的遐想变成舍身成仁的壮举。两个人终于住进了一套房子，甜蜜浪漫闪电般地过起神仙日子。老板气急败坏，却也无可奈何，黄一凡也愿意自己承担房租。为了避免麻烦，小姑娘辞职了，专心照顾黄一凡的生活，没事的时候自己去逛街，或者干脆在公寓看电视、上网消磨时间，等黄一凡下班回来，两个人一起吃饭、散步，放假了就一起外出旅行。但初的热情总要面对后来的现实，开始的无所求总会变成求所有。女孩不甘心做，也理所当然地认为自己和对方既然相爱就该结婚。当然，结婚之前必须是黄一凡先和老家的妻子离婚，孩子也得给对方，但那边是个全职太太，结婚十年没上过班，离婚之后生活成问题。且不说双方父母如何坚决反对，单单想想如何面对孩子纯真的眼睛就够煎熬的了。美人等不及，于是主动用黄一凡的手机给远方的大老婆打电话要求离婚，那边的老婆并没有想象中的痛哭流涕和寻死觅活，也没有风驰电掣地赶到上海，更没有带着父母和孩子来兴师问罪。她只是把过去十年来两个人从开始恋爱到如今的所有通信和照片捆在一起，快递给黄一凡，她什么话也没说，也没提任何要求，只等他自己做决定。
　　……

序言

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好的，这是一份关于一本假设的、名为《幸福婚姻策略书：30条保家卫婚攻心计》的书籍的详细图书简介，内容完全基于对该标题的合理推测，但不包含任何已提供书名的具体信息，力求详尽且自然流畅。 --- 幸福婚姻策略书：30条保家卫婚攻心计 作者： [此处留空，以增加真实性] 出版社： [此处留空，以增加真实性] ISBN： [此处留空，以增加真实性] 内容简介： 在现代社会的复杂背景下，婚姻已不再是简单的两个人结合，而是一场需要智慧、策略和持续维护的长期合作项目。本书《幸福婚姻策略书：30条保家卫婚攻心计》正是为所有渴望构建持久、稳定且充满活力的亲密关系的人士量身打造的一部实战指南。它摒弃了空泛的理论说教，直击婚姻中的痛点与盲区，提供了一套系统化、可操作性极强的“攻心”与“固守”策略。 婚姻，是爱的修行，更是智慧的较量。 我们深知，许多夫妻在激情消退后，容易陷入日常琐事的泥潭，误解、猜疑和冷战成为常态。本书的核心理念在于：真正的幸福婚姻，需要主动的规划和精准的干预。 它不是教你如何“战胜”伴侣，而是教会你如何“理解”伴侣，如何通过高情商的沟通和精妙的策略布局，重塑家庭的和谐基调。 全书共分为三大核心板块，囊括了从关系建立初期到长期维护，再到危机应对的全部关键环节，共提炼出三十条经过验证的实用“攻心计”。 --- 第一部分：知彼知己——构建坚不可摧的“心理防线”（策略1-10） 这一部分重点在于深度剖析现代婚姻中个体差异带来的冲突根源，并教授如何进行有效的“自我定位”与“伴侣洞察”。婚姻中的许多问题，源于对彼此的期待错位和认知偏差。 关键策略聚焦： 1. 需求层次的解码： 探究伴侣隐藏在表象之下的五种核心情感需求（如安全感、被尊重感、独立性等），并提供“投其所好”的满足清单。 2. “不满意”的转化术： 学会识别并积极转化伴侣那些看似负面的行为模式，将其视为未被满足的需求信号，而非人身攻击。 3. 角色边界的清晰化： 明确界定夫妻、父母、子女等多重角色之间的权力与责任范围，避免“越界”引发的权力斗争。 4. 情绪磁场的管理： 学习如何避免将职场或原生家庭的负面情绪带入亲密关系，维持“零污染”的互动环境。 5. “慢反应”原则的应用： 在高压冲突面前，设置至少30秒的缓冲期，拒绝即时情绪引爆的陷阱。 --- 第二部分：战术布局——高情商的沟通与“攻心”博弈（策略11-20） 这是本书最具操作性的部分。它将复杂的沟通艺术简化为一系列易于执行的战术步骤，旨在提高沟通的效率和情感的接收度。这里的“攻心”并非指操控，而是指用最能触动人心的方式，传递爱意和达成共识。 关键策略聚焦： 1. “三明治反馈法”的精修： 如何在指出问题的同时，确保伴侣感受到的是支持而非批评，有效降低防御心理。 2. 非暴力赞美的艺术： 设计个性化的赞美模板，让赞美直达内心深处，而非停留在表面客套。 3. “沉默的语言”解读： 分析不同文化背景和性格模式下，伴侣的沉默究竟代表“拒绝沟通”还是“需要空间”，并给出恰当的介入时机。 4. 冲突的“去中心化”处理： 将冲突焦点从“你是错的”转移到“我们如何一起解决这个问题”，从对抗转向合作。 5. “情感账户”的每日充值法： 建立每日最低限度的积极互动标准，确保情感账户始终保持盈余，以应对突发支出。 --- 第三部分：固若金汤——危机预警与长期维护的“卫婚”体系（策略21-30） 婚姻的维护是一场马拉松，而非短跑。最后一部分聚焦于如何预防潜在的侵蚀因素，并在关系出现裂痕时，进行精准的“抢修”工作。 关键策略聚焦： 1. “新鲜感”的机制设计： 建立定期的“关系重置日”，打破习惯的麻痹，重新体验恋爱的兴奋感。 2. 财务决策的“隐形契约”： 制定关于大额支出和储蓄的潜规则，消除金钱带来的不安全感。 3. 性亲密度的“维护计划”： 探讨如何将性生活从“例行公事”转变为高质量的情感连接，并正视亲密关系中的需求差异。 4. 社交边界的铁三角法则： 明确与异性同事、老同学、原生家庭成员的交往尺度，设立清晰的“红线”。 5. “二次告白”的仪式感： 随着时间推移，爱意需要被再次确认和宣告，提供多种“再承诺”的有效形式。 本书的独特价值在于其高度的实践性。 每条策略后都附有“情景模拟演练”和“自我评估清单”，帮助读者立即将理论转化为行动，真正做到“学以致用”。 无论您是处于新婚的甜蜜期，还是面临中年危机的瓶颈期，《幸福婚姻策略书》都是您手中那把重塑和巩固幸福家庭的钥匙。它承诺的不是一个没有摩擦的童话，而是一个充满智慧、相互成就的理想伴侣关系。 读完此书，您将不再是婚姻的被动参与者，而是掌控幸福节奏的策略大师。

评分☆☆☆☆☆

购买这本书，纯粹是被书名和封面吸引。我一直认为，婚姻是需要用心去经营的，而“策略书”这个词，恰恰点出了这种经营的必要性和方法性。这本书的厚度适中，拿在手里感觉很扎实，封面上的文字设计也很有品味，不会显得过于浮夸。李媛媛这个名字我也有所耳闻，据说她在婚姻情感领域有很深的造诣，这让我对这本书的内容更加期待。我特别好奇“30条保家卫婚攻心计”到底是如何展开的，是怎样的“攻心”之道，能让婚姻更加稳固？我希望这本书能提供一些具体、实用、可操作的建议，而不是空泛的大道理。我期待能够从中学习到如何更好地理解伴侣，如何化解矛盾，如何维系爱情的火花，以及如何共同成长。我感觉这本书会是一本“工具书”，在婚姻遇到瓶颈时，能够提供有效的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字就足够吸引眼球了，“幸福婚姻策略书”，听起来就让人充满期待，似乎里面藏着什么秘籍，能让原本可能摇摇欲坠的婚姻重拾光彩，让已经幸福的婚姻更加坚固。包装精美，封面设计也很大气，很有质感，让人忍不住想要翻开看看。虽然我还没有完全读完，但仅仅是书名和序言就给我带来了很多启发。特别是“30条保家卫婚攻心计”这个副标题，更是让人好奇，究竟是怎样的“攻心计”，能够如此有效地“保家卫婚”。感觉这本书不仅仅是理论的探讨，更像是提供了一套实操性的方法论，能够帮助我们在婚姻的实际生活中找到解决问题的方法，而不是空泛的道理。我一直相信，幸福婚姻并非偶然，而是需要经营和维护的，而这本书的名字和副标题，恰恰点出了这种经营和维护的重要性，并且暗示了其中蕴含着一些不为人知的“智慧”。我特别期待书中关于“攻心计”的部分，究竟是怎样巧妙地化解矛盾，增进理解，让夫妻双方都感受到被尊重和被爱。

评分☆☆☆☆☆

我是在朋友的强烈推荐下购入的这本《幸福婚姻策略书》，她一再强调这本书对她改善夫妻关系起到了多么大的作用。拿到手后，迫不及待地翻开，里面的排版设计很舒服，没有那种压抑感，反而让人有种轻松阅读的氛围。书中的语言风格也很亲切，感觉就像是和一位经验丰富的长辈在聊天，分享着她的人生智慧。虽然我还没有深入研究每一个章节，但我被作者李媛媛的真诚所打动，她似乎并没有把自己置于高高在上的说教者位置，而是以一种非常平等和理解的姿态，去探讨婚姻中可能出现的各种问题。我尤其关注的是那些“策略”和“攻心计”的说法，这让我觉得这本书并非只是空谈理论，而是有具体可行的步骤和方法，能够让我们在日常生活中去实践。我期待书中能提供一些处理婆媳关系、育儿分歧，以及如何在高压生活下保持夫妻情感连接的实用建议。很多时候，婚姻的难题并非出在原则性的错误，而是在一些细微之处的沟通不畅和理解偏差，这本书似乎正是要解决这些“小问题”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，对于“幸福婚姻策略书”这样的书名，我一开始是有些保留的，总觉得婚姻是两个人的事情，哪有什么“策略”可言？但当我看到作者是李媛媛，并且是9787515316161这个ISBN号的时候，我还是被勾起了兴趣。朋友也说过，这本书的内容相当接地气，不是那种脱离现实的理论。我喜欢这本书的装帧，简洁大方，拿在手里很有分量。我还在浏览书的目录，光看目录上的小标题，就已经觉得很有针对性了。比如那些涉及“攻心计”的内容，让我好奇它究竟是如何定义和解读“攻心”这个概念的，是那种 manipulative 的手段，还是更深层次的情感洞察和沟通技巧？我希望这本书能够给我一些新的视角，去理解为什么有些婚姻能够长久地保持新鲜感和幸福感，而有些却渐渐变得索然无味。我尤其关注书中的“30条”具体建议，希望能从中找到一些能够立刻应用到我目前的婚姻状况中的方法。

评分☆☆☆☆☆

翻开《幸福婚姻策略书》，首先给我的感觉是，这本书的设计非常人性化。不是那种枯燥乏味的教科书式内容，而是更像一位知心姐姐在分享她的经验。书的纸张质量很好，印刷清晰，文字大小也比较适中，读起来非常舒服，不会有视觉疲劳。我还没来得及深入阅读，但仅仅是扫了一眼目录和一些章节的标题，就觉得内容非常丰富，而且很有条理。特别是“30条保家卫婚攻心计”这个副标题，让我非常好奇，它会提供哪些意想不到的“策略”和“计谋”，来帮助我们经营好婚姻。我非常期待书中能够提供一些关于如何与伴侣进行有效沟通的技巧，以及如何在日常生活中制造惊喜和浪漫的方法。很多时候，婚姻的危机并非源于重大的事件，而是日积月累的小摩擦和误解，我希望这本书能够帮助我找到化解这些问题的“法宝”，让我的婚姻生活更加美满。