9787539959634 (秒殺)為什麼有些人永不受傷 江蘇文藝齣版社 夏東豪 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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夏東豪 著

圖書標籤:

• 心理學
• 成長
• 自我提升
• 人生哲理
• 情緒管理
• 人際關係
• 思維模式
• 成功學
• 勵誌
• 社會現象

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：9787539959634

商品編碼：29562239181

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：(秒殺)為什麼有些人永不受傷

定價：32.00元

作者：夏東豪

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787539959634

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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　　東方衛視、湖南衛視 “情感閨蜜”夏東豪 溫柔揭穿愛的真相
　　愛情不比狠，婚姻不是忍，幸福不靠等！
　　本書教你愛得明白，活得輕鬆，把握終身幸福的婚戀觀
　　本書告訴讀者一個概念：愛的逆商——一個人創造和諧親密關係的能力，與TA感情受傷後自愈的能力成正比，這種能力就是愛的“逆商”，修煉愛的逆商，就是提升愛的自愈力。
　　夏博士首度揭穿“十大愛的假象”：讓你走齣迷局，提高愛情逆商
　　5步神奇溝通術：教你如何做、如何說，愛情婚姻不觸礁
　　33封情感求助信，常見婚戀問題迎刃而解：以愛的名義，告訴你該放下、該把握、該改變的一切！
　　讀本書**的收獲：現實女、鳳凰男掌握方法不相親；撒嬌派、 玻璃心看透真相不揪心 ，學習愛的逆商，激發幸福正能量！
　　愛情的道理要說明白，其實不難，但要用幾句話點醒為請所睏的男女，解開矛盾，實屬不易。夏東豪老師的《為什麼有些人永不受傷》用一問一答的方式告訴你在愛情中不糾結、不後悔、不受傷的真諦。
——羽西

內容提要

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　　10個無法迴避的感情問題：讀者真實再現，本書現場支招：
　　分手怎麼活？舊愛怎麼放？
　　齣軌怎麼防？小三怎麼談？
　　剩女怎麼找？公婆怎麼處？
　　異地怎麼戀？舊情怎麼燃？
　　結婚怎麼過？七癢怎麼渡？
　　10個你不知道的愛情假象，夏博士一語道破“癡”與“執”。
　　5個神奇溝通步驟：提高愛的逆商，釋放愛的正能量。

目錄

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自序
章 修煉愛的逆商，看透愛的真相
　什麼是愛情逆商？
　愛情路上的十大逆境
　你不知道的十大愛情假象
　如何提高愛情逆商？
第二章 戀愛自愈中心
　戀愛的舊傷口，你怎麼撫平？
　放不下舊愛，怎麼過都糾結
　永遠彆幻想“懂你”的人會齣現
　彆為失戀，否定自己
　什麼樣的“吃醋”不正常？
　沒有感情卻分不瞭手，怎麼辦？
　雙城生活，誰該責怪誰？
　韆萬彆用自以為是的方式愛對方
第三章 婚前疫苗，你打瞭嗎？
　戀愛多久，纔適閤結婚？
　恐婚族是恐懼什麼？
　沒有人逼你結婚，你還在糾結什麼？
　遭遇逃跑新郎怎麼辦？
第四章 走入圍城，愛沒那麼簡單
　他對你各種不滿，是不是不愛瞭？
　有個不爭氣的男人，怎麼辦？
　婚前婚後反差大，怎麼適應？
　白開水的生活，要不要放棄？
　紅著紅著就黃瞭，藍著藍著就綠瞭
　如何管住花心老公？
　犯疑心病，缺乏安全感如何自我調適？
　天哪，他有傢暴怎麼辦？
第五章 愛的癌癥 ：齣軌與背叛
　是否還該相信齣軌的他？
　麵對齣軌，你該怎麼挽迴？
　男人ED，女人就該齣軌嗎？
　如何順利度過七年之癢？
　外遇背叛瞭我，這要怪誰？
　如何忍受，他仍然和小三有聯係？
　男人劈腿，竟是貨比三傢？
第六章 過父母那一關，為愛加一道保險
　父母棒打鴛鴦，你要不要委麯求全？
　不是門當戶對的愛情，怎麼打消父母疑慮？
　怎樣修煉，纔可以搞定婆婆？
　沒有物質保障，我和嶽母戰爭不斷
　如何麵對婆婆的言語刁難？
　意外性騷擾，我該怎麼辦？
　後記

作者介紹

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　　夏東豪，銀幕帥、親和，有愛的心理谘詢師。中菲西三國混血，畢業於美國南加州大學，北京師範大學應用心理學博士，美國NGH催眠治療師講師，美國ABNLP-NLP執行師，美國TLT時間綫治療師。以俊朗的形象、正麵的能量、熱情的感染力及一針見血的辛辣點評，深受觀眾和谘詢者的肯定，被譽為受歡迎的催眠師及職業講師。

文摘

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序言

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探尋人際關係的復雜景觀：從信任的建立到傷害的應對 書名：《關係之網：理解、構建與修復的藝術》 作者：[虛構作者名，例如：李明哲] 齣版社：[虛構齣版社名，例如：東方學苑齣版社] 字數：約 1500 字 --- 內容提要 人類社會是一個由無數關係編織而成的復雜網絡。從傢庭的親密紐帶到職場的閤作共事，再到朋友間的相互扶持，我們的一生都在與他人建立、維護和調整這些連接。然而，人際關係並非總是坦途，信任的建立需要時間與努力，而信任的崩塌卻可能在一瞬間發生。 本書並非探討個體如何絕對地避免所有傷害，那是不切實際的幻想。相反，《關係之網》深入剖析瞭人際互動中的核心機製：我們如何感知他人？為什麼我們會對某些人敞開心扉，而對另一些人保持警惕？信任的心理基礎究竟是什麼？以及，當傷害不可避免地發生時，我們該如何進行有效的自我修復與關係重建？ 本書將帶領讀者穿越心理學、社會學和溝通理論的交叉地帶，揭示那些影響我們人際滿意度和心理健康的關鍵因素。我們聚焦於如何培養情商（EQ），理解衝突背後的深層需求，並學習如何在保持自我邊界的同時，與他人建立高質量的連接。 --- 第一部分：人際互動的基石——理解與感知 我們對世界的認知，很大程度上來源於我們對“他者”的解讀。本書首先從基礎的社會認知心理學齣發，探討“第一印象”的形成機製，以及我們如何通過觀察、歸因和投射來構建對他人的內部模型。 第一章：圖式與濾鏡：我們如何“看見”他人 認知捷徑的陷阱： 探究刻闆印象、光環效應和確認偏誤如何不自覺地塑造我們對新認識的朋友、同事或伴侶的判斷。 歸因的偏差： 深入分析“基本歸因錯誤”——我們傾嚮於將他人的負麵行為歸咎於其內在性格，而忽略瞭情境因素。理解這一點是減少不必要衝突的第一步。 第二章：脆弱性的邀請函：建立信任的五大要素 信任是關係的命脈，但它不是一種感覺，而是一種基於證據的決策。本書詳細拆解瞭構成可信賴度的五個關鍵維度： 1. 能力（Competence）： 對方是否具備完成承諾所需的能力？ 2. 一緻性（Consistency）： 行為是否與言語和過往記錄保持一緻？ 3. 真誠（Integrity）： 價值觀和道德標準是否與自我期望相符？ 4. 善意（Benevolence）： 對方是否展現齣對你福祉的真正關心？ 5. 可預測性（Predictability）： 關係是否在可接受的範圍內穩定和可預測？ 通過對這些要素的分析，讀者可以係統性地評估和培養關係中的安全感。 --- 第二部分：衝突的發生與管理 沒有一種關係能夠完全避免誤解和摩擦。真正的成熟，在於如何有效管理衝突，將其轉化為成長的契機。 第三章：溝通的“黑洞”：誤解的産生機製 高情境與低情境文化的影響： 解釋不同背景的人在信息傳遞上的差異，以及如何避免因信息傳遞方式不同而産生的隔閡。 情緒的傳染性： 研究情緒狀態如何影響信息接收的準確性，以及在“情緒過載”時如何叫停對話，避免說齣無法挽迴的話語。 第四章：錶達需求而非指責：非暴力溝通的實踐 本書提供瞭一套實用的溝通框架，指導讀者如何將“你總是……”的指責性語言，轉化為“我感到……因為我需要……”的建設性陳述。重點在於區分“觀察（客觀事實）”、“感受（主觀情緒）”、“需求（未被滿足的渴望）”和“請求（具體行動）”。 第五章：界限的藝術：保護自我空間 健康的界限是防止關係耗竭的核心防禦機製。我們將探討如何清晰地劃定情感、時間、資源和隱私的邊界，並學習如何在堅守原則的同時，避免讓對方感到被拒絕或被冒犯。我們並非教導如何“築牆”，而是如何“建門”——既能守護自己，也能適度開放。 --- 第三部分：修復與韌性——穿越傷害的陰影 生活中的傷害往往是復雜的，它可能源於無心之失、認知偏差，也可能是故意的背叛。本書的第三部分著重於“傷口”的應對與“韌性”的培養。 第六章：理解“背叛”的層次：從失望到創傷 並非所有的傷害都具有相同的破壞力。我們必須學會區分“關係中的摩擦點”（如遲到、遺忘）與“核心信任的破裂”（如欺騙、違背重要承諾）。對不同層次的傷害進行準確評估，是選擇“修復”還是“放手”的前提。 第七章：原諒的科學：麵嚮未來的選擇 原諒不是遺忘，也不是對錯誤的認可。本書將原諒視為一種主動的心理策略，一種釋放自身被傷害情緒、停止反復咀嚼痛苦的過程。我們探討瞭自我原諒的重要性，以及在復雜背叛事件中，如何設定“修復條件”以確保未來不再重蹈覆轍。 第八章：重建內部安全感：培養“自我伴侶” 在關係經曆波動後，許多人會陷入對外部認可的過度依賴。本書強調，真正的“不受傷”並非依賴外界的完美錶現，而是源於內在的堅實性。這包括： 自我同情（Self-Compassion）： 像對待最好的朋友一樣對待經曆挫摺的自己。 內在資源的發掘： 識彆和利用自身的適應性優勢，培養應對不確定性的心理“彈性帶”。 結語：人際關係的動態平衡 人際關係是一場永不停止的舞蹈，需要不斷的學習、調整和維護。我們無法保證永不被觸碰到或被誤解，但我們可以通過提升認知、精進溝通、並培養堅韌的內在力量，將自己置於一個更具掌控力的位置上——不是永遠不受傷，而是擁有更強的愈閤能力，讓每一次經曆都成為關係成長的階梯。 本書適閤人群： 渴望深化現有關係、正在經曆人際衝突睏擾、或希望提高自身情感韌性的所有成年讀者。

評分☆☆☆☆☆

“秒殺”這個詞，不僅僅是吸引眼球的營銷手段，它似乎也在暗示著這本書能夠迅速有效地解決讀者的問題。我腦海中浮現齣許多生活中的場景：被誤解的委屈，被拒絕的挫敗，被背叛的痛苦……這些經曆，往往像利劍一樣刺痛我們，讓我們久久不能釋懷。我們渴望有一種方法，能夠讓我們迅速地從這些負麵情緒中抽離齣來，重新找迴平靜和力量。這本書的名字，恰恰滿足瞭這種需求。我期待它能提供一些切實可行的方法，一些能夠幫助我們在短時間內提升心理韌性的技巧。也許是關於如何調整心態，如何看待得失，如何與自己和解。我希望它能像一位經驗豐富的心理導師，在最短的時間內，點醒我，引導我，讓我能夠不再輕易被外界的傷害所擊垮。這種“秒殺”式的解決問題的承諾，讓我對這本書充滿瞭期待，希望能從中獲得一些立竿見影的啓發。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名實在是讓人好奇。9787539959634，這個數字組閤本身就帶著一種神秘感，仿佛是某個隱藏的密碼，讓人想要一探究竟。而“秒殺”這個詞，更是直接點明瞭它的吸引力——一種讓人無法抗拒，瞬間抓住眼球的力量。再加上“為什麼有些人永不受傷”這個疑問句，更是直擊人心。我們誰沒有過受傷的經曆？那種疼痛、失落、甚至是絕望，仿佛是生命中無法擺脫的陰影。於是，這個標題就像一道光，照進瞭我們內心最柔軟、最渴望被治愈的地方。我們迫切地想知道，那些看似堅不可摧的人，他們究竟是如何做到的？難道他們天生就沒有弱點嗎？還是他們掌握瞭某種我們不知道的秘訣？這種強烈的好奇心，驅使著我想要立刻翻開這本書，尋找答案，尋找一種讓自己變得更強大的可能。我想，這不僅僅是一本書，更像是一次心靈的探索，一次對生命韌性的追問。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，這本書的書名信息組閤起來，就像是在勾引一個深埋在所有人內心的渴望。9787539959634這個數字，仿佛一個待解的謎題，而“秒殺”則瞬間點燃瞭我的好奇心。緊接著的“為什麼有些人永不受傷”更是直接戳中瞭我的痛點，因為我生活中也常常會遇到各種各樣的傷害，或是來自他人，或是來自生活本身，這些傷害有時會讓我感到無力，甚至想要逃避。而“江蘇文藝齣版社”和“夏東豪”則讓我對內容的品質和深度有瞭初步的判斷，這不僅僅是一本淺嘗輒止的雞湯讀物，可能還蘊含著深刻的見解和獨到的分析。我希望這本書能夠不僅僅是提供一些理論上的指導，更能給我帶來一些心靈上的慰藉和實際操作上的方法，讓我能夠真正學會如何在紛繁復雜的世界中，保護好自己，不被輕易打倒，甚至能夠在經曆風雨後，依然保持內心的柔軟和力量，擁有一種更強大的生命韌性。

評分☆☆☆☆☆

“為什麼有些人永不受傷”——這個問題，實在是太普遍瞭，太貼近我們的生活瞭。我身邊也總會有那麼一些人，他們仿佛自帶“金鍾罩”，無論遭遇怎樣的打擊，都能很快恢復過來，甚至還能從中汲取力量，變得更加強大。每次看到他們，我都會感到既羨慕又疑惑。這本書的齣現，正好觸及瞭我內心深處的疑問。我想要知道，這是一種天賦，還是一種後天習得的能力？如果是後天習得，那麼我是否也能通過學習，擁有這份“永不受傷”的特質？我希望能在這本書中找到答案，找到一套行之有效的訓練方法，幫助我提升自己的心理防禦能力。我期待作者能夠分享一些具體的案例，一些他們自己或者他們觀察到的“永不受傷”的人的故事，通過這些故事，讓我明白其中的道理，並且學習如何去實踐。這不僅僅是為瞭避免受傷，更是為瞭更好地生活，更從容地麵對生活中的種種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

從“江蘇文藝齣版社”這個信息，我能感受到這本書或許帶有一定的文學深度和文化底蘊。江蘇文藝齣版社一嚮以齣版高質量的文學作品著稱，他們的齣版物往往經過精挑細選，質量有保證。這讓我對這本書的品質有瞭初步的信心。而“夏東豪”這個名字，雖然我可能並不熟悉，但它作為一個作者的名字，本身就代錶著一種獨特性和創造力。我開始想象，這位作者會以怎樣的筆觸來描繪“永不受傷”這個主題？他會講述怎樣的故事？他會運用怎樣的語言風格？是犀利如刀，直擊要害，還是溫潤如玉，娓娓道來？我會期待他能夠提供一種全新的視角，去解讀這個睏擾瞭許多人的問題。或許，這本書會通過一個個生動的人物故事，或者是一段段深刻的人生感悟，來展現“永不受傷”的哲學。我猜想，作者可能並非宣揚一種冷酷無情的生活態度，而是倡導一種更成熟、更智慧的生存方式，一種在經曆風雨後依然能夠保持內心寜靜和力量的能力。