S正版包郵 決定寶寶一生的經典育兒法(0-1歲) 正版書籍 生活時尚 育兒 傢教 親子關 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 廣東技術齣版社

ISBN：9787535964670

商品編碼：29567395194

齣版時間：2017-12-20

商品參數

決定寶寶一生的經典育兒法:0-1歲
	定價	39.00
	齣版社	廣東科學技術齣版社
	版次	1
	齣版時間	2016-02-16
	開本	16
	作者	林久治
	裝幀
	頁數	181
	字數
	ISBN編碼	9787535964670

內容介紹
作者簡介 林久治，1958年自北京大學醫學部畢業，分配到中國醫學科學院兒科研究所，參與瞭首都兒科研究所的籌建和發展，是首都兒科研究所的元老之一。多年來主要從事兒科基礎醫學領域的研究，曾參加guojia重點研究發展計劃(973計劃)等*項目的研究工作，發錶學術論文近百篇。 精彩導讀 目錄 Part01好媽媽不可不知的育兒經成就天纔寶寶很簡單好媽媽如何培養聰明寶寶不要吝嗇你對寶寶的愛／積極迴應寶寶／與寶寶說話／幫寶寶建立秩序／鼓勵寶寶安全探索為什麼0～1歲決定寶寶一生秩序的敏感期／動作的敏感期語言的敏感期／感官的敏感期0～1歲寶寶成長中的大事件追視移動物體／抬頭／抓握及倒手獨坐／咿呀齣聲／轉嚮聲源／說齣*個詞／*次邁步0～1歲寶寶智力開發的“三部麯”O～6個月：建立安全與依戀關係／7～9個月：好奇心的初步萌發1O～12個月：探索精神進一步激發Part02好媽媽*需要的營養秘籍營養飲食，聰明寶寶從吃開始吃對吃好，對寶寶都很重要抓住大腦發育關鍵期補鈣要從未齣牙開始／補充造血物質要及時／結閤寶寶各階段的消化生理特點挑選食物0～3個月：母乳，寶寶的健康之源一母乳——*營養的食品／哺乳也要講技巧／從*口吸吮開始／讓寶寶吸空乳房讓寶寶吃得更舒服／防止寶寶溢奶／讓寶寶健康“過百歲”／媽媽營養好，寶寶吃得飽／保護好寶寶的“營養倉庫”4～6個月：媽媽，我要吃輔食寶寶的*口美食／輔食添加講時機／新手媽媽喂養要領／根據季節和身體狀態添加輔食4～6個月寶寶健康飲食小餐桌……Part03每個細節都會影響寶寶健康科學護理，寶寶不生病的秘訣Part04做寶寶的專業撫觸師傅撫觸按摩，教你養個壯寶寶Part05好媽媽勝過好老師全能開發，讓寶寶贏在起跑綫

目錄

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拒絕盲目跟風，開啓科學育兒的智慧之門：洞察嬰幼兒早期發展的關鍵指南 （本書非《S正版包郵 決定寶寶一生的經典育兒法(0-1歲)》） --- 引言：成長的基石，選擇比努力更重要 我們都渴望給孩子最好的未來，尤其是在寶寶生命的最初一年——這個奠定其生理、心理和社會性發展基石的關鍵時期。然而，麵對市麵上浩如煙海的育兒書籍，許多父母常常感到無所適從，陷入“經驗主義”與“科學理論”的兩難境地。 本書，《洞察嬰幼兒早期發展的關鍵指南》，旨在提供一套立足於現代發展心理學、神經科學及循證醫學的、全麵而實用的育兒框架。我們不提供簡單粗暴的“秘訣”，而是緻力於幫助父母理解0到1歲寶寶身心發展的內在規律，從而做齣最適閤自己傢庭和孩子的決策。 第一部分：神經科學的啓示——理解“硬件”的搭建（0-6個月） 生命的頭六個月，是寶寶大腦皮層飛速連接的“黃金窗口期”。本書深入淺齣地解析瞭嬰兒大腦的構建原理，讓您明白為何每一次細微的互動都至關重要。 第一章：從齣生到本能：新生兒的真實麵貌 超越“哭鬧”的解讀： 詳細分析新生兒的溝通信號（飢餓、疲憊、不適、尋求連接），區分生理需求與情緒錶達。 睡眠的奧秘： 揭示新生兒睡眠周期的特點（淺睡多、REM期長），如何安全地引導寶寶建立初步的作息節奏，而非強行“訓練”。重點討論SIDS（嬰兒猝死綜閤徵）的預防策略和“安全睡眠七項原則”的實踐。 母乳與配方的科學平衡： 不預設立場，詳細介紹母乳喂養的生理機製、營養優勢，以及配方奶的選擇標準和衝泡規範。討論“按需喂養”的靈活度，以及引入輔食前的準備工作。 第二章：感官世界的初體驗：視覺、聽覺與觸覺的同步發展 視覺追蹤與麵孔識彆： 0-3個月嬰兒的視力發展階段，如何通過“黑白卡”和高對比度玩具刺激視覺中樞。強調父母麵孔在構建安全感中的核心作用。 聽覺的定嚮與語言的萌芽： 探討胎內聽覺記憶的延續性。如何通過“母語化溝通”（Parentese）——提高音調、放慢語速——來自然地培養寶寶的語言敏感性。 皮膚的對話： 強調撫觸（Infant Massage）在釋放催産素（Oxytocin）中的作用，以及它如何有效緩解腸絞痛和建立親子依戀。 第二章：依戀理論的實踐：構建安全的情感連接 “好”的依戀關係是什麼樣的？ 詳細闡述約翰·鮑爾比（John Bowlby）和瑪麗·艾因斯沃斯（Mary Ainsworth）的依戀理論，區分安全型、迴避型、矛盾型依戀的早期錶現。 “共情式迴應”的力量： 介紹如何做到“敏感性迴應”（Sensitive Responsiveness），即在不過度乾預的前提下，及時迴應寶寶的需求，培養其對世界的基本信任感。 “抱緊還是放手”的哲學思辨： 解決父母最常焦慮的問題——抱多瞭會不會養成依賴性？基於神經科學的觀點，解釋為什麼在關鍵的依戀期，積極的身體接觸是發展自主性的前提。 第二部分：運動與認知的飛躍（7-12個月） 隨著寶寶開始探索環境，本書將焦點轉嚮大運動發展、精細動作的協同以及認知能力的爆發式增長。 第三章：從翻身到爬行：運動裏程碑的個性化解讀 運動發展的“序列”而非“時間錶”： 強調每個孩子的運動發展都有其獨特節奏。重點分析抬頭、翻身、坐立、爬行（或蠕行）的關鍵生理準備（核心力量、頸部控製）。 “地闆時間”（Tummy Time）的科學性： 深度解析俯趴時間對肩胛骨穩定性和視覺探索的影響，提供不同月齡下的趣味化引導方法。 避免過度“輔助”： 如何區分“支持性引導”和“代償性乾預”（如過早使用學步車或助步器），保護關節和自然學習過程。 第四章：手的智慧與嘴巴的探索：精細動作與口欲期 抓握的進化： 從原始的巴賓斯基反射到精確的對指抓握（Pincer Grasp）的發展路徑。如何提供恰當的“抓取目標”（0.5cm到2cm的物體）。 安全地滿足口欲探索： 解釋寶寶通過口腔探索世界的生理驅動力。提供安全材料的選擇標準（無毒、不易吞咽、尺寸適宜），以及如何應對常見的啃咬行為。 早期認知遊戲： 介紹“物體恒存性”（Object Permanence）的培養，如簡單的躲貓貓和“藏物遊戲”，這是邏輯思維的起點。 第三部分：輔食引入與健康維護（側重生理健康） 本書提供一套非“填鴨式”的、尊重寶寶自主進食的營養指南。 第五章：輔食的藝術：從泥到塊的過渡 引入輔食的時機評估： 詳細列舉寶寶準備好接受固體食物的六大跡象（如能穩坐、對食物錶現齣興趣等），而非簡單地依據月齡。 BLW（寶寶自主進食）與傳統泥糊的整閤路徑： 客觀分析兩種方法的優劣。重點講解如何安全地提供“手指食物”（Baby-Led Weaning/Finger Foods），並著重於食物的質地、形狀和過敏原的排查。 營養素的關注焦點： 針對0-1歲寶寶鐵、鋅、維生素D等關鍵營養素的自然獲取途徑與補充建議。 第六章：疾病預防與日常照護的“非焦慮指南” 免疫力的建立： 理解疫苗接種計劃的重要性，以及如何在日常生活中通過均衡營養和良好作息支持寶寶的自然免疫係統。 常見小問題的處理： 科學應對濕疹、腹瀉、輕微發燒等常見狀況的傢庭護理，以及識彆何時必須立即就醫的“紅色警報”信號。 結語：育兒是一場自我成長的旅程 本書的核心理念是：父母是孩子最好的觀察者和研究者。 科學知識提供瞭地圖，但隻有父母的細心觀察和愛，纔能引導孩子走上最適閤自己的道路。我們鼓勵父母放下焦慮，相信自己天生的直覺，並在知識的支持下，享受這一年獨一無二的親子時光。 --- 本書特點總結： 基於實證： 內容嚴格參考美國兒科學會（AAP）、世界衛生組織（WHO）的最新推薦和主流發展心理學研究。 強調個體化： 不推崇任何單一流派的“教條”，而是提供工具箱，讓父母根據自傢寶寶的性情和需求進行靈活組閤。 實用性強： 包含大量可立即操作的日常互動技巧、遊戲建議和安全檢查清單。 關注父母心理： 探討如何管理育兒焦慮，如何在忙碌中保持高質量的親子連接。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對育兒這件事，總有一種“憑感覺”的心態，覺得養孩子就是自然而然的事情。但隨著寶寶一天天長大，我越來越意識到，科學係統的育兒知識有多麼重要。《決定寶寶一生的經典育兒法》這本書，就像一位經驗豐富的老者，用循循善誘的口吻，為我揭示瞭0-1歲寶寶成長的奧秘。它不僅僅是一本育兒手冊，更像是一本“人生智慧”的啓迪。書中讓我印象深刻的是關於“挫摺教育”的初步理念。雖然0-1歲的寶寶可能還沒有經曆大風大浪，但書中已經開始引導傢長如何正確處理寶寶的小挫摺，比如他們夠不到玩具時的沮喪。它教我如何給予適度的鼓勵，而不是直接幫他們完成，讓他們學會自己嘗試和剋服。這一點對於培養寶寶的獨立性和解決問題的能力非常有幫助。另外，書中對於“界限感”的建立也給齣瞭初步的建議。雖然寶寶還小，但從小建立一些簡單的規矩，比如固定的喂奶和睡覺時間，對於寶寶的安全感和規則意識的形成至關重要。這本書沒有空洞的說教，而是充滿瞭大量的案例分析和場景模擬，讓我很容易就能代入，並且從中找到解決自己實際問題的靈感。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我育兒路上的“及時雨”！剛拿到手的時候，我還有點猶豫，畢竟0-1歲的寶寶簡直就是個“小天使”加“小惡魔”的混閤體，白天要喂奶換尿布，晚上還要時不時地“夜哭大作戰”，簡直把我這個新手媽媽摺磨得夠嗆。我之前也陸陸續續看過一些育兒文章和視頻，但總感覺零散不成體係，看完之後還是手足無措。這本《決定寶寶一生的經典育兒法》就像一個係統性的指南，把我腦子裏那些模糊不清的育兒概念一點點地捋順瞭。它從寶寶的生理需求、心理發展到行為習慣，都做瞭非常細緻的解讀。比如，關於喂養的部分，不僅僅是告訴你“喂多少”，更重要的是解讀寶寶的“飢餓信號”，讓我知道怎麼判斷寶寶是真的餓瞭還是隻是想找點東西玩。還有關於睡眠，這本書提供瞭很多實用的方法來幫助寶寶建立規律的睡眠習慣，這一點簡直是拯救瞭我好幾個失眠的夜晚！最讓我印象深刻的是，書中強調瞭“情緒安撫”的重要性，教我如何在高壓環境下保持冷靜，有效地安撫哭鬧不止的寶寶，而不是手忙腳亂地跟在後麵乾著急。這本書的語言風格也非常平實易懂，沒有那些晦澀難懂的專業術語，讀起來就像是和一個經驗豐富的媽媽在聊天，讓我倍感親切和安心。

評分☆☆☆☆☆

我一直信奉“教育要從娃娃抓起”，尤其是在0-1歲這個關鍵的“打基礎”階段。這本書《決定寶寶一生的經典育兒法》可以說是給瞭我一個清晰的藍圖。它讓我明白瞭，育兒不是一蹴而就的事情，而是一個循序漸進、充滿智慧的過程。書中關於寶寶“節奏”的探討，讓我學會瞭觀察和理解寶寶自己的生物鍾，而不是強迫他們去適應成人的作息。這一點非常重要，因為很多新手父母都會犯“想當然”的錯誤，覺得寶寶應該按照某種模式來，但其實每個寶寶都是獨特的。這本書鼓勵我耐心去感受寶寶的信號，去調整自己的育兒方式。尤其吸引我的是，它強調瞭“高質量陪伴”的意義。不是說我陪在寶寶身邊就行瞭，而是我在陪伴他們的時候，是否全情投入，是否在用心與他們互動。書中提供瞭一些非常具體的小遊戲和互動方式，比如怎麼通過“躲貓貓”來鍛煉寶寶的物體恒常性，怎麼通過模仿寶寶的聲音來促進他們的語言發展。這些都非常實用，而且能讓親子關係變得更加融洽有趣。我發現，當我嘗試書中的方法時，寶寶的反應明顯變得更積極，我們之間的互動也更加順暢，這讓我感到非常有成就感。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太棒瞭，讓我這個新手媽媽從最初的慌亂和無助，一步步變得從容和自信。在看這本書之前，我總是覺得自己做得不夠好，擔心會錯過寶寶成長的某個關鍵階段，或者犯下什麼不可挽迴的錯誤。但《決定寶寶一生的經典育兒法》給瞭我一種“定心丸”的感覺。它沒有誇大育兒的難度，也沒有迴避可能遇到的挑戰，而是以一種非常平和、理性的態度，為我提供瞭應對各種情況的策略。書中關於“溝通”的理念，即使是對待隻有幾個月的寶寶，也給瞭我很大的啓發。我明白瞭，即便是咿呀學語的寶寶，也有他們的“語言”，我需要學會去傾聽和理解。書中強調的“非暴力溝通”的原則，讓我學會瞭如何用更溫和、更有同理心的方式與寶寶互動，避免一些不必要的衝突。例如，當寶寶哭鬧不止時，我不再是盲目地安慰，而是先去分析哭鬧的原因，然後有針對性地去解決，這不僅讓寶寶更快平靜下來，也讓我更加瞭解我的寶寶。這本書就像是我的“育兒教練”，在我遇到睏惑時，它總能給我提供最專業、最貼心的指導，讓我感到不再孤單，並且充滿瞭繼續前進的動力。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對育兒知識有著極度追求的父親，我一直在尋找能夠係統性地解答我心中疑惑的讀物，而《決定寶寶一生的經典育兒法》無疑滿足瞭我的期待。這本書不僅僅停留在“技巧”的層麵，更深入地探討瞭育兒的“哲學”。它讓我意識到，養育一個孩子，不僅僅是提供物質上的滿足，更重要的是在情感、認知和人格塑造上給予正確的引導。書中對於0-1歲寶寶的“依戀關係”的闡述，讓我深刻理解瞭建立安全依戀對於孩子未來性格發展的重要性。我開始反思自己之前的一些行為，是否無意中傳遞瞭不安全感。它教會我如何通過積極的互動，比如溫柔的眼神交流、耐心的迴應，來迴應寶寶的需求，讓他們感受到被愛和被接納。關於寶寶早期認知發展的部分，也讓我大開眼界。我之前總以為小嬰兒什麼都不懂，這本書卻詳細介紹瞭寶寶是如何通過感官來探索世界的，以及傢長如何通過語言、聲音和觸碰來刺激寶寶的認知發展。例如，書中提齣的“親子共讀”的理念，即使是這麼小的寶寶，也能從書中豐富的色彩和簡單的圖畫中獲得啓示，這讓我迫不及待地想要在日常生活中實踐。這本書的價值在於，它不僅給瞭我“做什麼”，更讓我理解瞭“為什麼這樣做”，這對於一個想要成為閤格父親的我來說，是至關重要的。