新版教师用书--中学生心理健康教育 郭斯萍,陈四光 9787810759199 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郭斯萍，陈四光 著

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• 心理健康教育
• 教师用书
• 中学
• 郭斯萍
• 陈四光
• 教育心理学
• 青春期
• 学生心理
• 辅导
• 教材

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 江西高校出版社

ISBN：9787810759199

商品编码：29572265741

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名：新版教师用书--中学生心理健康教育

定价：28.00元

作者：郭斯萍,陈四光

出版社：江西高校出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787810759199

字数：137000

页码：248

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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为了给班主任提供一些基本的读物，省教育厅组织有关专家学者编写了这套教材，共四本——《现代教育理念》、《班主任工作与班级管理艺术》、《小学生心理健康教育》、《中学生心理健康教育》。希望班主任在培训和日常工作中重点关注几个问题：
一　是要有现代的教育理念。今天看来，地区与地区之间、学校与学校之间、教师与教师之间的差距既表现在“硬件”(如经费投入、教学条件、能力水平等)上，也表现在“软件”上，那就是教育理念。一些班主任带不好班，不完全是他的能力不足、努力不够，在很大程度上是他的教育理念出了偏差。班主任有什么样的教育观、教学观、质量观、评价观、人才观、发展观，在很大程度上会影响到他的管理行为，从而也就在很大程度上影响到他的带班质量。
二　是要掌握并不断提高班级管理艺术。班级管理工作需要智慧，需要大智慧，因为我们的工作对象不是无生命的物体，而是一个个活生生的人，而且不同时代的学生身心发展有其不同的特点，今天的学生同十年、二十年前的学生相比，就呈现出了很多新的情况，教育上出现了很多新的难题，为此，需要班主任用心琢磨，掌握方法，提高技能技巧。
三　是要掌握德育和心育的知识及规律。“要成才，先成人”，任何时候，学生的思想道德教育都是班主任工作的重要内容，班主任要认真思考并努力改进德育工作的方式方法、形式手段，力求针对性和实效性。同时，因为学习压力大，学生在成长过程中存在许多心理困扰问题，需要班主任予以关注并及时帮助疏通、缓解。西方社会学者勒弗在《学校保健服务》一书中说：“没有一位将军愿意送一群不能作战的体弱残兵上战场，学校中的学生也会面临到许多身心方面的困扰，即使是一些轻微的心理障碍或视听障碍，也可能给一个人的发展带来严重的后果。”
当然，班主任培训(包括平时自学)的知识远不止这几个方面，还有其他相关的内容。对这些内容，希望班主任们认真地学习、钻研，并把它带回工作中，结合自己的工作实际，不断创新工作思路，提高工作质量。带好一个班级，也是“造福一方百姓”的事，因为带好了一个班级，直接受益的是几十个学生；间接的，几十个学生后面的几百个家长可以放心地工作、舒心地生活；再往大说，没有学校教育的“不合格产品”流向社会，也有利于社会的稳定和和谐。所以，班主任的工作看似很小，实则“善莫大焉”。

目录

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部分　自我发展和班集体管理
章　帮助学生正确认识自我，应对青春期的来临
第二章　帮助学生培养健康情感，学会积极应对挫折
第三章　正确引导和管理班集体中的小团体
第四章　发挥良好班级氛围对个体的积极影响
第二部分　德育与心理健康
第五章　中学生心理健康教育与德育
第六章　培养良好态度与品德，共创健康心理
第七章　矫正青少年不良品德，促进心理健康
第三部分　学习心理
第八章　学习的不竭动力
第九章　学习困难与常见学习心理问题
第四部分　人际交往心理
第十章　建立良好的同伴关系
第十一章　建立和谐的师生关系
第十二章　与家长合作
第十三章　跨越交往障碍

作者介绍

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文摘

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序言

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点亮心灯，启航青春：中学生心理健康教育新视角 引言 青春，是一段充满阳光与风雨的旅程，是生命中最绚烂也最易迷失的季节。在这个快速变化的时代，中学生们正面临着前所未有的挑战：学业的压力、人际关系的困扰、自我认知的迷茫，以及对未来世界的探索与焦虑。心理健康，不再是可有可无的附加项，而是支撑他们健康成长、积极面对生活、实现人生价值的基石。 本书，《新版教师用书——中学生心理健康教育》，由教育界资深专家郭斯萍、陈四光倾力打造，旨在为广大教育工作者提供一套科学、系统、实用的中学生心理健康教育指导方案。它并非简单的知识罗列，而是以学生为中心，关注他们的真实需求，提供切实可行的方法，帮助教师成为学生心灵成长的引路人。本书紧密围绕9787810759199这一ISBN，体现了其严谨的学术性和广泛的适用性。 第一章：理解青春期的“风暴”与“彩虹” 青春期，一个充满矛盾与奇迹的时期。生理的剧变、心理的成熟、社会角色的转换，如同平静湖面泛起的涟漪，有时化为温柔的絮语，有时激起汹涌的波涛。教师需要深刻理解这一时期的独特性，才能更好地引导学生。 青春期心理特征剖析：本书将详细解读青春期学生的认知、情感、意志、个性和人际交往等方面的特点。例如，自我意识的觉醒，既带来了探索自我的动力，也可能引发“我是谁”、“我能做什么”的困惑；情绪的波动，时而高涨如云霄，时而低落如谷底，教师需要学会辨识情绪背后的信号，并引导学生建立健康的情绪调节机制。 成长中的挑战与机遇：青春期伴随着一系列挑战，如学业压力、升学焦虑、同伴压力、性别角色认知、家庭关系的调整等。本书将深入分析这些挑战的根源，并强调它们同时也是学生认知自我、发展独立性、学习承担责任的宝贵机遇。教师的角色在于帮助学生将挑战转化为成长的动力，将危机转化为转机。 教师的视角与敏感度：本书强调教师需要具备敏锐的观察力，能够捕捉学生细微的情绪变化和行为信号，洞察其内心世界的真实需求。了解学生的成长环境、家庭背景、学习状况，有助于教师更全面地理解学生，并提供个性化的支持。 第二章：构建心灵的“防护网”：常见心理问题的识别与干预 心理健康并非一成不变，而是在动态平衡中发展。当平衡被打破，一些心理困扰便可能出现。本书致力于提升教师识别和应对常见心理问题的能力，为学生构建坚实的心灵防护网。 情绪困扰的识别与疏导：焦虑、抑郁、恐惧、愤怒……这些情绪是成长的伴侣，但过度或长期的情绪困扰则可能影响学生的正常生活。本书将提供一套简便易行的情绪识别工具，教授教师如何通过倾听、提问、观察来了解学生的情绪状态，并引导学生运用放松技巧、认知重构、情绪表达等方式进行自我调节。 人际关系的调适：校园人际交往是学生心理健康的重要组成部分。友谊的建立、冲突的化解、社交的技巧，都直接关系到学生的幸福感。本书将解析青春期人际关系的特点，教授教师如何引导学生处理同学间的误会、矛盾，如何建立积极健康的友谊，如何应对社交中的挫折。 学习压力与应对策略：升学压力、考试焦虑是普遍存在的问题。本书将深入探讨学习压力的来源，并提供一系列实用的应对策略，包括时间管理、学习方法指导、考前心理调适、挫折承受能力的培养等，帮助学生在学业上取得进步的同时，保持良好的心理状态。 自我认知与价值感培养：“我是谁？”是青春期永恒的追问。本书将引导教师如何帮助学生探索自我、接纳自我、肯定自我。通过鼓励学生发现自己的优点、发展自己的特长、明确自己的兴趣，帮助他们建立积极的自我评价，提升自信心和价值感。 第三章：点亮心灵的“火种”：积极心理学的智慧与应用 除了识别和干预问题，更重要的是培养学生的积极品质，让他们拥有应对挑战的内在力量。本书将引入积极心理学的理念，为心理健康教育注入新的活力。 乐观与韧性的培养：乐观并非盲目乐观，而是面对困难时的积极态度；韧性并非永不跌倒，而是跌倒后能够爬起来继续前行。本书将介绍培养学生乐观心态的方法，如感恩练习、优势识别、积极自我对话等，并教授如何提升学生的挫折承受能力和应对压力的能力。 目标设定与意义追求：清晰的目标能够为学生提供前进的动力和方向。本书将指导教师如何帮助学生设定短期和长期目标，并将目标与个人兴趣、价值观相结合，引导他们寻找生活的意义和价值。 积极情绪的激发与体验：快乐、感恩、希望、爱……这些积极情绪是幸福感的源泉。本书将提供各种活动和练习，帮助学生体验和激发这些积极情绪，从而提升他们的整体幸福感。 优势视角与潜能开发：每个学生都拥有独特的优势和潜能。本书将强调教师应采用优势视角，关注学生的优点和长处，并提供方法引导学生发现和发挥自身优势，实现自我超越。 第四章：教师的角色与实践：构建支持性的教育环境 教师是学生心理健康教育的主导者和实践者。本书将聚焦教师的角色定位、专业素养和实践技巧，为教师提供全方位的支持。 教师的自我关怀与专业成长：教育工作者承受着巨大的压力，教师的心理健康直接影响到他们的教学效果和学生的福祉。本书将强调教师自我关怀的重要性，提供自我调节和压力疏导的方法，并鼓励教师不断进行专业学习和反思，提升自身的心理教育能力。 倾听与沟通的艺术：有效的倾听是建立信任、理解学生内心的第一步。本书将教授教师如何进行积极倾听，如何运用同理心与学生沟通，如何提出恰当的问题，从而引导学生敞开心扉。 课堂中的心理健康教育：心理健康教育并非仅限于个别辅导，更应融入日常教学。本书将提供将心理健康教育渗透到各学科教学中的具体方法，以及设计和开展心理健康主题活动的建议。 家校合作与社区联动：学生的心理健康离不开家庭和社会的共同支持。本书将指导教师如何与家长建立良好的沟通与合作关系，共同关注学生的成长；如何利用社区资源，构建全方位的心理健康支持网络。 危机干预与转介机制：面对突发的心理危机事件，教师需要具备一定的危机识别和应对能力。本书将介绍紧急情况下的应对原则，以及如何与专业心理机构建立有效的转介机制，确保学生能够获得及时和专业的帮助。 第五章：走向未来：培养适应性与创造力的时代新人 在快速变化的未来，拥有良好的心理素质是学生应对未知、实现可持续发展的重要保障。本书将着眼于培养学生的适应性与创造力，为他们的未来人生奠定坚实基础。 适应变化与终身学习：未来的社会充满不确定性，培养学生适应变化的能力至关重要。本书将探讨如何引导学生拥抱变化，保持开放的心态，并树立终身学习的意识。 创新思维与解决问题的能力：创造力是未来社会的核心竞争力。本书将提供激发学生创新思维、培养解决复杂问题能力的教学方法和活动设计。 社会责任感与公民意识：一个健康的社会需要有责任感和担当精神的公民。本书将强调培养学生的社会责任感，引导他们理解并践行公民义务，成为积极的社会建设者。 规划人生与实现价值：引导学生思考人生的意义，规划自己的未来，是心理健康教育的最终目标之一。本书将提供相关的指导和工具，帮助学生明确人生目标，追求个人价值的实现。 结语 《新版教师用书——中学生心理健康教育》不仅仅是一本书，更是为教育者提供的一份责任与希望。它承载着对年轻一代的殷切期望，致力于帮助他们点亮心灵的灯塔，勇敢而自信地航行在青春的海洋，最终驶向美好而有意义的人生彼岸。这本书，是您在教育道路上不可或缺的伙伴，是您点亮学生心灯的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书我一直期待着，想着里面应该会分享很多新鲜实用的方法，来帮助学生们处理那些五花八门的小烦恼。毕竟，现在孩子的压力太大了，从学习到人际关系，再到对未来的迷茫，心理上的困扰真是数不胜数。我尤其希望能看到一些具体的案例分析，不只是理论上的讲解，而是能告诉我，当面对某个具体的问题时，老师们究竟该如何引导，怎样去倾听，如何才能真正触碰到孩子们的心灵。有时候，最怕的就是那些空洞的套话，听起来头头是道，但实际操作起来却无从下手。我希望这本书能够提供一些切实可行、接地气的策略，让老师们能够更自信、更从容地走进学生的心灵世界，成为他们值得信赖的伙伴。如果书中能包含一些关于如何识别学生心理危机的早期信号，以及相应的干预措施，那就更好了，毕竟预防总比治疗强。而且，如果能有一些关于如何与家长有效沟通的建议，也能更好地形成家校合力，共同为孩子的心理健康保驾护航。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，当初拿到这本《新版教师用书--中学生心理健康教育》的时候，我的心情是有些复杂的。一方面，我对书中可能蕴含的教育智慧充满期待，毕竟教育是门艺术，尤其是在关注心灵成长这一块，更是需要精雕细琢。另一方面，我也担心这会是一本充斥着陈旧理论、脱离实际的“教科书”。我希望能在这本书里找到真正能解决当下教育痛点的“灵丹妙药”，而不是那些已经过时、早已被学生们“免疫”的陈词滥调。我尤其在意书中关于如何培养学生积极心理品质的部分，比如韧性、乐观、自我效能感等，这些都是在快速变化的社会中，学生们必备的核心素养。如果书中能够提供一些具体的练习方法，让学生们在课堂上就能有所体会，有所收获，那将是极大的福音。而且，对于一些性格内向、不善于表达的孩子，如何去发现和引导他们的内心世界，也是我非常关注的。希望这本书能够给我带来一些耳目一新的思路，让我能够更好地履行作为一名教育者的责任。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计我还是挺喜欢的，简洁大方，给人一种专业而又不失亲和力的感觉。这让我对里面的内容产生了一些好奇。我希望能从中找到一些关于如何与青春期的孩子们建立良好沟通的秘诀。他们正处于一个特殊的时期，既渴望独立，又需要引导，有时候就像是带着刺的玫瑰，不容易接近。我希望这本书能提供一些“破冰”的技巧，一些能够让他们放下戒备，愿意向老师敞开心扉的方法。也许是关于如何通过一些有趣的活动，让他们在轻松愉快的氛围中，自然而然地探讨一些关于心理健康的话题。另外，我也非常关心如何培养学生的抗挫折能力，让他们在面对失败和困难时，能够保持积极的心态，并从中学习成长。如果书中能包含一些关于如何识别和应对校园欺凌、网络欺凌等问题的具体指导，那对我来说，将是非常有价值的。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我脑海中浮现出无数个场景：一群正值青春期的少年，他们脸上写满了困惑、迷茫，或许还有些许叛逆。而作为老师，我们手握的这本书，是不是就是能够照亮他们内心迷途的那束光？我迫切地想知道，书中是否能提供一些切实可行的方法，帮助我们理解这些孩子们为什么会有这样那样的问题。他们是不是遇到了校园欺凌？是不是因为家庭变故而感到无助？是不是在学业压力下喘不过气？我希望这本书能够教会我们如何去倾听，去共情，而不是简单地给出评判或解决方案。我更期待的是，它能教会我们如何去引导他们自我成长，如何让他们相信自己拥有克服困难的力量。书中是否能提供一些关于如何构建积极的班级氛围的建议？一个充满关爱和支持的集体，对于中学生来说，其心理健康的重要性不言而喻。如果还能有一些关于如何处理师生冲突、如何化解误会的实用技巧，那就再好不过了。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待，更多地是希望它能成为我工作中的一个得力助手，能够在我面对那些棘手而又敏感的中学生心理问题时，提供一些可靠的指导和支持。我知道，现在的孩子们面临的环境和压力与我们当年大不相同，他们的心理需求也变得更加复杂和多样化。我希望这本书能够紧跟时代的发展，提供一些符合当下社会背景的心理健康教育理念和实践方法。例如，在处理学生的网络沉迷、社交焦虑、自我认同危机等方面，我希望能看到一些具有前瞻性和创新性的解决方案。同时，我也很关注如何引导学生建立健康的价值观和人生观，让他们能够在这个复杂的世界中找到自己的定位，并朝着积极的方向发展。如果书中能够提供一些关于如何激发学生的内在动机，培养他们的自主学习能力和解决问题的能力，那就更妙了。毕竟，心理健康不仅仅是没有问题，更是一种积极的、健康的生活状态。