主婦的三重修煉 邢桂平著 9787512406186 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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邢桂平著 著

圖書標籤:

• 主婦
• 傢庭教育
• 育兒
• 親子關係
• 自我提升
• 生活技能
• 女性成長
• 婚姻經營
• 心理健康
• 邢桂平

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 北京航空航天大學齣版社

ISBN：9787512406186

商品編碼：29573393737

包裝：平裝

齣版時間：2011-10-01

基本信息

書名：主婦的三重修煉

定價：28.00元

作者：邢桂平著

齣版社：北京航空航天大學齣版社

齣版日期：2011-10-01

ISBN：9787512406186

字數：222000

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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　　上得廳堂，下得廚房，入得婚房，纔能收獲婚姻。

內容提要

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本書結閤傳統與現代的思想元素，告訴女人婚姻幸福所應進行的三大修煉：上得廳堂，下得廚房，入得婚房。既迴歸傳統，讓迷失在現代氣息的女人懂得一些傳統女人的為妻之道，又不失時代感，提倡女人要注重氣質、內涵以及事業，並提供良方，具體指導女人輕鬆打理傢務、教育孩子，處理好婆媳關係，培養夫妻感情，也善待自我。
本書強調三重修煉，既可以作為女性自我完善，提升自我品位的讀本，也可以作為女人實際修煉為妻為媳為母之道的指南書，讓你在輕鬆閑適的閱讀中全麵提升自我修養，在主婦的三重修煉中做個幸福女人。

目錄

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作者介紹

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　　邢桂平，青年作傢、知名心理谘詢師、職業規劃師，在心理勵誌、企業管理方麵都有自己獨特的研究。

文摘

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序言

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《匠心獨運：傳統手工藝的現代蝶變》 作者：林遠山 ISBN：9787512406193 齣版社：文化傳承齣版社 --- 輯一：古韻新聲：手工藝的傳承與創新 本書深入探訪瞭中國大地上傳承韆年的傳統手工藝，聚焦於它們如何在現代社會的浪潮中尋求生存與發展的空間。我們不僅僅是在記錄“手藝”，更是在挖掘“匠心”背後的文化基因與精神內核。 第一章：泥土的呼吸——陶瓷藝術的當代語境 本章以景德鎮、德化等地為中心，剖析瞭傳統製瓷技藝在麵對工業化批量生産時的睏境與突圍。傳統的手工拉胚、釉下彩繪、窯變控製，這些耗時耗力的技藝在當代設計師手中煥發齣新的生命力。 案例分析： 聚焦青年陶藝傢李明，他如何將宋代極簡的審美融入現代傢居設計，創造齣既有曆史厚重感又不失現代綫條的“新宋瓷”係列。書中詳細記錄瞭他從選土、揉泥到燒製的每一個環節，揭示瞭現代技術（如3D建模輔助設計）如何與傳統手作技藝進行巧妙融閤，提升效率的同時保持藝術性的過程。 深度探討： 探討陶瓷藝術如何從純粹的實用器皿，轉型為具有收藏價值和觀念錶達的當代藝術品，以及這種轉型對傳統工藝傳承人的收入結構和職業認同感帶來的深刻影響。我們考察瞭數字營銷平颱如何幫助這些獨立手工藝人建立全球性的客戶群，使得“作坊”的概念得以延伸至“工作室”。 第二章：木語禪心：傢具製作中的榫卯哲學 榫卯結構，被譽為中國古代木結構建築的精髓，是力學與美學的完美結閤。本章重點研究瞭明式傢具製作的黃金法則如何在當代高端定製傢具領域得到繼承和發展。 技藝解碼： 書中以黃花梨和紫檀為例，詳盡圖解瞭“燕尾榫”、“十字榫”等復雜結構的精確繪製與手工打磨技巧。書中收錄瞭數位國傢級木作非遺傳承人的口述曆史，他們對木材“性情”的理解，那種“與木對話”的專注，是機器無法替代的。 現代應用： 考察瞭當代建築師如何將傳統榫卯技藝應用於模塊化、可拆卸的現代辦公空間設計中，實現“即裝即拆”的環保理念。同時，分析瞭榫卯結構在提升傢具耐久性和可修復性方麵的獨特優勢，這與當代追求可持續消費的價值觀高度契閤。 輯二：縴維的敘事：紡織與印染的非遺復興 從絲綢的繅絲到植物染料的提取，紡織印染是人類文明早期最關鍵的技術之一。本輯將目光投嚮瞭雲南、貴州等地的少數民族傳統紡織技術，探討其在時尚産業中的復興之路。 第三章：經緯之間——紮染與蠟染的色彩哲學 蠟染和紮染的圖案往往承載著族群的曆史記憶和宇宙觀。本書對比瞭藍印花布（周莊、南通）與西南少數民族蠟染在技法上的細微差彆，如蠟液溫度的控製、防染劑的配方等。 色彩科學： 深入解析瞭靛藍、蘇木、梔子等天然植物染料的化學成分與顯色機理。我們跟隨染坊主林阿婆，記錄瞭她如何根據季節和氣候變化調整煮染時間，以達到最佳的固色效果。這不僅是經驗，更是一套古老的色彩科學。 時尚碰撞： 記述瞭國際知名服裝設計師與貴州苗族蠟染工坊的閤作案例。設計師通過引入幾何抽象元素和現代剪裁，將傳統蠟染布料轉化為T颱上的焦點作品。討論瞭這種閤作模式中，如何確保原住民社區的知識産權得到尊重和閤理的經濟迴報。 第四章：針尖上的史詩——蘇綉與緙絲的精微世界 蘇綉的“平、齊、光、潔、勻、細、密、納”的針法，以及緙絲“以刀代筆，以梭為筆”的獨特織法，代錶瞭中國縴維藝術的巔峰。 技法圖譜： 選取瞭“亂針綉”和“套色雕刻”這兩種最具挑戰性的綉法進行拆解分析。通過高清微距攝影，展示瞭綉娘如何在極細的蠶絲上實現光影變化和立體浮雕效果。書中特彆介紹瞭現代光學原理如何被應用於傳統刺綉的色彩布局中，以增強視覺衝擊力。 非遺保護與教育： 探討瞭刺綉學校麵臨的挑戰——年輕一代對重復性高、迴報周期長的傳統技藝學習興趣的下降。本書提齣瞭一種創新的“項目驅動式”教學模式，將商業訂單與基礎技藝訓練相結閤，激發學徒的主動性。 輯三：匠心智造：傳統手工藝的未來路徑 手工藝的未來，絕非退守到博物館的玻璃櫃後，而是要主動擁抱科技、市場與生活方式的變革。 第五章：工具的進化——從手工到數控的橋梁 本章探討瞭當代技術如何輔助而非取代傳統手工藝。3D打印技術在設計原型製作中的應用，以及高精度激光雕刻機在復雜紋樣預處理中的角色。 融閤案例： 介紹瞭一傢融閤瞭傳統竹編技術和碳縴維材料的創新工作室。他們利用現代材料的輕量化和強度，結閤傳統編織的結構美學，製造齣既輕便又耐用的戶外傢具。關鍵在於，如何確保工具的介入，不會稀釋掉“手工”帶來的溫度和獨特性。 第六章：市場與故事——手工藝的品牌化敘事 在信息爆炸的時代，一件手工藝品的價值，一半來源於其製作的精良，一半來源於其背後的故事和品牌理念。 體驗經濟： 分析瞭“手作旅行”和“工坊駐地計劃”的興起。遊客不再滿足於購買成品，而是渴望親身體驗製作過程，哪怕隻是簡單的一道工序。這為偏遠地區的傳統手工藝村落帶來瞭新的經濟增長點。 可持續敘事： 強調瞭“慢工”理念與當代快消文化的對立。我們如何嚮消費者清晰傳達“等待的價值”？本書提齣，通過透明化的供應鏈追溯係統，讓消費者清晰看到每一件作品從原料獲取到最終完成所耗費的時間、人力與情感投入，從而建立起堅實的品牌忠誠度。 --- 結語： 《匠心獨運：傳統手工藝的現代蝶變》是一部獻給所有熱愛創造、珍視細節的人的深度田野考察與思想碰撞之作。它證明瞭，真正的“老手藝”，從不畏懼“新時代”，它們需要的，是理解、是轉化，而非束之高閣。它們是活著的曆史，更是充滿潛力的未來。

評分☆☆☆☆☆

《主婦的三重修煉》這本書，如同一股清泉，滋潤瞭我乾涸的心靈。邢桂平女士以極其平和而又深刻的語言，為我們展現瞭一條通往內在平和與外在和諧的道路。她所闡述的“修煉”，是一種對生活本質的迴歸，是對自我價值的重新發現。書中關於“時間管理”的章節，並非生硬的技巧羅列，而是滲透著對生活節奏的理解和對個體需求的關懷。它教會我們如何在有限的時間裏，找到屬於自己的那片寜靜，如何平衡傢庭、工作與個人的成長，而不被外界的喧囂所裹挾。我被書中關於“情感連接”的論述深深吸引，它強調瞭在日常點滴中，如何用愛去維係傢庭成員之間的情感紐帶，如何用真誠去化解誤會，共同構建一個溫暖和諧的港灣。這本書給我最大的感受是，生活本身就是一種修行，而“主婦”的身份，恰恰是這場修行中一個絕佳的起點。它讓我看到瞭平凡生活中的不凡之處，也讓我更加珍視生命中的每一份付齣與收獲。

評分☆☆☆☆☆

拿到《主婦的三重修煉》這本書，我本以為會是一本教人如何高效打理傢庭瑣事的指南，然而，它的內涵遠超我的預期。邢桂平女士以其獨到的視角，將“修煉”這一概念賦予瞭更廣闊的意義。她所倡導的，不僅僅是外在行為上的改變，更是內在精神層麵的升華。書中對於“自我認知”的探討，令我印象深刻。它引導我們去審視自己的價值觀、興趣愛好以及內心的渴望，鼓勵我們在承擔傢庭責任的同時，不忘初心，守護那些真正屬於自己的光芒。我尤其欣賞作者對於“同理心”的強調，它不僅適用於親子關係，也貫穿於夫妻情感以及更廣泛的人際交往中。理解並接納他人的不同，用愛與智慧化解矛盾，這是書中給我帶來的重要啓示。這本書沒有販賣焦慮，而是傳遞力量；它不宣揚虛無的完美，而是鼓勵真實的成長。讀罷掩捲，心中充滿瞭一種踏實而溫暖的力量，仿佛找到瞭通往內心寜靜的密鑰，也看到瞭自己未來無限的可能性。

評分☆☆☆☆☆

讀《主婦的三重修煉》的過程，對我而言，是一次靈魂的洗禮與覺醒。邢桂平女士以其如椽巨筆，勾勒齣一幅現代女性在多重身份中優雅綻放的動人畫捲。書中所提齣的“三重修煉”，並非簡單的技能傳授，而是一種關於生命哲學的深度解讀。它引導我們去探索，如何在柴米油鹽的日常中，修煉齣一顆豁達而堅韌的心；如何在人情世故的紛擾中，修煉齣獨立而清醒的判斷力；如何在自我價值的追尋中，修煉齣持續而飽滿的生命力。我尤其被書中對於“內在力量”的挖掘所打動，它讓我們明白，真正的強大並非來自外在的徵服，而是源自內心的堅定與豐盈。作者的文字，時而如春風拂麵，時而如驚濤拍岸，卻始終傳遞著一種積極嚮上、充滿希望的力量。這本書不僅是一本讀物，更像是一麵鏡子，映照齣我們內心的渴望與潛能，指引我們成為更好的自己。掩捲之後，我感到前所未有的平靜與力量，也更加堅信，每一個女性，都能在自己的生命舞颱上，活齣最精彩的模樣。

評分☆☆☆☆☆

讀完《主婦的三重修煉》，我內心湧動著一股難以言喻的感動與共鳴。作者邢桂平用她細膩而富有力量的筆觸，描繪瞭一位現代女性在傢庭、事業與自我成長之間，如何尋找到平衡與綻放的曆程。這本書不僅僅是一本關於“主婦”的書，更是一麯關於女性力量的贊歌。它讓我重新審視瞭“傢”的意義，不再是束縛，而是孕育和滋養夢想的溫床；讓我看到瞭“事業”的更多維度，它並非隻有職場上的晉升，更包含著在生活瑣碎中蘊含的智慧與成就感；最重要的是，它提醒我，無論身份如何轉變，對“自我”的探索與修煉，永遠是生命中最動人的篇章。書中那些關於時間管理的小技巧，關於情緒疏導的妙法，關於內心力量構建的指導，都仿佛是為我量身定做的指南，在我迷茫時指引方嚮，在我疲憊時給予力量。我尤其欣賞作者對細節的刻畫，那些日常生活中閃爍著人性光輝的瞬間，那些看似平凡卻蘊含哲理的對話，都讓我仿佛置身其中，感同身受。閱讀這本書，就像與一位知心好友促膝長談，她在分享自己的故事，也在傾聽我的心聲，最終，我們都在這份交流中獲得瞭成長與啓迪。

評分☆☆☆☆☆

《主婦的三重修煉》這本書，在我看來，是一部關於女性內心世界深度探索的傑作。邢桂平女士以一種極其真誠而坦率的方式，剖析瞭女性在扮演多重角色時所麵臨的挑戰與睏境，並提供瞭一條可行的自我超越之路。書中所提及的“三重修煉”，絕非簡單的技巧疊加，而是一種由內而外的深刻轉變。它引導我們去理解，如何在繁雜的傢務中尋覓寜靜，如何在育兒的辛勞中發現樂趣，如何在人際的交往中保持獨立與清醒。作者的文字極具感染力，她沒有迴避生活中的艱辛，但更側重於展現女性在逆境中展現齣的堅韌與智慧。我尤其被書中關於“情緒管理”的部分所打動，它教會我如何與自己的負麵情緒和平共處，如何將消極轉化為積極，從而在傢庭生活中扮演一個更具建設性的角色。這本書讓我意識到，真正的“修煉”不是一蹴而就的，而是一個持續不斷、精益求精的過程，它需要耐心、勇氣和對生活的熱愛。讀完這本書，我感覺自己仿佛完成瞭一次心靈的洗禮，對生活有瞭更深刻的理解，也更有信心去麵對未來的種種可能性。