具体描述
基本信息
书名：你配得上世上的一切美好
定价：35.0元
作者：朱敏
出版社：万卷出版公司
出版日期：2015-11-01
ISBN：9787547036938
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：32开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
推荐一：奋斗女神朱敏十年逆袭人生，献给永不停歇的青春追梦历程。
感人的励志故事，温暖的心灵文字，直戳你心中泪点，直揭你心中隐痛，告诉你不要畏惧，不要彷徨，因为你比自己想象的美好和强大。
推荐二：激励千万读者、点赞无数的心灵治愈能量书。
大量文章被《人民日报》《爱人》《知音》《女人坊》等知名报刊及励志网站、微博、微信等媒体频繁转载，无数网友点赞，引发读者共鸣，暖人心怀，催人奋进。
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推荐五：精美插图，精致装帧，值得你一生珍藏的青春纪念册。
明媚唯美摄影作品＋清新治愈系文字，在美好的文字、影像中安放心灵，重遇生命中美好的时光，发现美好的自己。
关于梦想：
梦想的种子一旦种下，再恶劣的天气，再贫瘠的土地，只要耐心地等待与呵护，终究会开出灿烂的花朵。
关于爱情：
爱情的滋味，只给那些怀有真心的人来品尝。
关于自我：
别人对我们的看法并不重要，重要的是我们要高看自己一眼，相信自己的潜力，并努力做到更好。
关于伤痛：
痛苦不可回避，但是我们可以为痛苦找到一个出口，让它像有毒的血液一样，汩汩地流出体外。
关于成长：
如果不逼自己一把，永远不知道自己有多。有时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。
关于幸福：
不用高处寻，不用向上攀，低头，顺眉，珍惜自己已经拥有的，你会发现，幸福如水，一直环绕在你身边。
内容提要
曾经孤独困惑？曾经失意迷茫？ 曾经在爱中苦苦挣扎？曾经在深夜细数伤口？ 翻开《你配得上世上的一切美好》，人气奋斗女神朱敏用她一路走过的青春历程，为你讲述深入灵魂的人生感悟，用她成长路上的泪水和欢笑，告诉你想要的答案。 《你配得上世上的一切美好》是一本教你如何看待世界、接纳自己的青春启示录，它用温暖的文字告诉你，世间总会有些事情不像我们想的那样，尽管时有伤害、委屈、焦虑、受挫，但你内心要保持柔软安宁。在成熟之前，承受时光的煎熬，过去的都只能过去，而美好在未来的路上。 人生没有宿命，你比自己想象的美好和强大。在充斥不安感的浮躁现实，本书给你内心坚强的力量；在你寂寞前行默默奋斗的日子，本书给你暖暖的陪伴。总有一天你会破茧成蝶，成长得比人们期待的还要美丽。 |
目录
作者介绍
朱敏
人气奋斗女神，青春励志作家，作品语言以真诚温暖、隽永有力著称，深受数百万粉丝喜爱和追捧。
爱文字，爱音乐，爱笑，爱行走，爱幻想。在善变的世界里，坚守一个温暖的巢穴，坚守一个温暖的梦想，做一个温暖的女子，写温暖的文字，用灵魂雕塑文字，用文字雕刻时间，信奉“字如血液，滴滴入心；文若生命，缕缕成爱”。只想把所有的美好都给你，陪你走过每一个或沙尘飞扬或雨雪纷飞或阳光灿烂的日子。
以前，她如你一样迷茫，漂泊于城市丛林，徘徊于青春的岔道；如今，她坚定地行走在自己的世界里，是多家媒体报刊专栏签约作家，发表青春小说、散文、随笔等作品1000余篇，文章被越来越多的人阅读，为徘徊于梦想和现实间的人们传递了正能量。
文摘
name='_Toc417724641'>你的孤独是一座美丽花园
你的孤独是一座花园，五彩缤纷却又寂静安谧。里面也只生长着一棵树，那棵树就是你的心。
都说，孤独是与生俱来的，不同的是，有人多些，有人少些。人能体验到孤独感，大概都从青春期开始，有了独属于自己的心事，有了无法与人分享的秘密。这时，你就觉得孤独，常常一个人坐在昏黄的路灯下，看着来来往往的陌生人，用外在的喧哗驱赶内心深处的不安与焦灼。
于是，我们渴望恋爱，渴望闺蜜，渴望一趟长长的旅行，渴望一杯可以安抚心灵的甜品冰淇淋。慢慢的，我们沿着生活的轨迹一路前行，有了可以深夜挤在一张床上聊天的铁子，有了每天一个电话嘘寒问暖的爱人，有了疼爱的小宝贝，有了生命的归属感。孤独如正午时分的潮水，不经意间偷偷退去，只留下一些闪亮的贝壳在青春的印记里。
再后来，生活十年如一日的重复在时间的轨道，忙碌之余，你又开始感觉到孤独，无法诉说，无法用言语形容，只有自己可以体会。你看书，用阅读填充生命；你学习，用探索解悟迷惑。你仿佛步入一条没有尽头的隧道，幽深，黑暗，循着一点微弱的光，你亦步亦趋的向前行走，只是没想到，却越走越孤单。
或许，你会害怕，会恐惧，会感觉无助，但是你却永远不会退缩。生命从刚开始就注定了是趟单项旅行，其间的路程无论好走难走，只能一路向前。于是，你不再理会孤独，你只当孤独不存在，一心一意过着仅属于自己的日子。有朋友陪伴的时刻欢声笑语，和家人团聚的日子心安理得，独自走路的时候全心享受一份难得的宁静。
忽然，你发现你的孤独多么像一座繁盛的花园。有九月热烈开放的向日葵，有十月在秋风中盛艳招展的天山菊花，有东北漫天飞舞的雪花，有春天一树树盛开的白色槐花，有朴素淡雅的百合，有盛夏季节粉嫩清洁的荷，它们都一一生长在你的心里。
叙利亚诗人阿多尼斯说：孤独是一座花园，但其中只有一棵树。是的，这就对了，你的孤独是一座花园，五彩缤纷却又寂静安谧。里面也只生长着一棵树，那棵树就是你的心。那些花儿在各个季节陪你成长，它们可能是一本书，一部电影，一句话，更或者是一个眼神。随着生活的沉淀，它们成为你亲密无间的伙伴，精神赖以生存的食粮，呼吸的空气，在冬天可以感受温暖的阳光。
你开始享受孤独，在清晨或午后，恣意地漫步在名叫孤独的这座花园里，倾听一朵花的低语，清嗅一片叶子的芬芳。当你走出自我，你会发现你是饱满的，丰富的，韵味无穷。你拥有了生命真正的力量，你不再害怕平淡，不再畏惧寂寞，一切时光都有了独特的存在意义。而这，只是因为你把孤独变成了一座美丽幽静的花园。
序言
前言：
这世上再不会有什么，如你一般的美好
这里面的100多篇稿子，是我决定以写字为生以来，持续写下的。之所以用持续，是因为写作如浪花，如果你想拥有自己的河流，就必须长久地保持写字的状态，即使在你一字未动的时候，也要在心里写字。
好多时候，我都在心里写字。当我路过一处风景，当我跟着弟弟妹妹们出去遛弯，当我独自一人去静谧辽阔的旷野上散步，当我抱着女儿小小的身体缓缓入睡，一句句、一行行的诗意文字，像清澈的流水，在我的心上徐徐流过。
看《中国好歌曲》，台湾来的胖女孩游怡婷以一首《在你的肩上入睡》博得评委和观众的好评。她说，是唱歌让她变得自信。看着她羞涩可爱的脸，我想到了曾经年少自卑的自己，想到了身边许许多多自卑过，或者正在自卑的女孩。
我们内心的自卑好像是与生俱来的。懵懂青春，嫌自己眼小，嫌自己胖，嫌自己腿粗，嫌自己像个灰姑娘；苦逼人生，嫌自己生活不如意，嫌自己工作卑微，嫌自己这不好那不顺，反正就是各种嫌弃自己。如果再遭遇一场风雨侵袭的挫折，自卑就会深深地流入骨髓，一生都铭记着它的样子。如何摆脱内心自卑的影子，像蚕蛹蜕变成蝴蝶，这是我们人生行走路上大的一个课题。
怎么战胜自卑呢？无非是找到真实的自己。如何找到真实的自己呢？在噪杂的世界中，安静聆听自己内心的声音，找到自己真正喜欢做的事；在千万人中凝视，用一缕温柔的目光去触碰另一缕温柔的目光，发现自己真正想要爱的人。
这世上我只做一件事，一件好的事；这世上我只爱一个人，一个好的人。这是我喜欢的一句话，当我将它写在档上，朋友评论说我在做梦。人生不就是做梦的过程么，如果连梦都不敢做，活着也只是浑浑噩噩而已。
但是，当你给自己一个期许时，你的内心会产生巨大的力量，有时甚至强大到令你吃惊的地步。心是一匹野马，你得给它一个方向，为它指出终点站，它才能披荆斩棘，不至于偏离生命好的轨道。
也只有跑在这条轨道上，你才会越来越自信，内心越来越愉悦，离你想要的幸福也越来越近。当你慢慢地学着接受自己，你的眯眯眼会变得很可爱，你的大粗腿也有了圆润的吸引力，你的胖或瘦，甚至你的残疾与缺陷都变得无所谓，都是强大内心的附属品。
这时，你终于发现，这世上再不会有什么，如你一般的美好。这大概是认识生命的一个过程，也是我们建设生命、构筑生命的过程。对爱情，对梦想，对生活，我们终于有了清晰的认识，不再妄自菲薄，不再自怨自艾。永远不要把自己的生活演成一出悲剧，即使结局是化蝶，也要翩翩起舞，给人以美的无限遐想。
没有人会同情弱者的眼泪，这个世界，只欣赏强者的微笑。无论你承认与否，都得接受这个残酷的事实。依赖别人，不如建设自己；仰望梦想，不如自己；期待爱情，不如等待邂逅。当你不再介意外界的节奏和风景，不再向外界一味妥协，只关注内心的丰盈与饱满，你会发现，你配得上这世上的一切美好。
如此，曾经的那些眼泪与痛苦，那些迷茫与挫折，都将变成云淡风轻的过往，微笑如一朵洁白的莲盛开在你脸上。你安静地行走在大地上，如花，如树，如风，如云，如这世界美丽的一处风景。
用户评价
这本书简直是心灵的温柔抚慰剂，读完后感觉像是被一双温暖的手轻轻拥抱着。它没有那种空泛的说教，而是通过一个个细腻入微的观察和真诚的感悟，引导着我们去重新审视自己内心的渴望与价值。我尤其喜欢作者在描述“接纳不完美”时的那种笔触，不疾不徐，却充满了力量。它让我明白，追求“美好”并非意味着要达到某种世俗定义的完美标准，而在于懂得欣赏生命中那些微小的、独一无二的瞬间。那种从自我苛责中解脱出来的感觉，是如此的轻松与畅快。读到某些章节时，我甚至会忍不住停下来，抬头看看窗外，感受阳光洒在身上的温度，仿佛书中的文字已经渗透到我的呼吸之中，让我对生活中的每一个寻常场景都多了一份感恩与珍视。这种由内而外的转变，比任何华丽的辞藻都更具说服力。
评分这本书的语言风格极其清新，带着一种未经雕琢的自然美感，读起来丝毫没有阅读障碍，反而有一种与老友深夜对谈的亲密感。它巧妙地避开了那些宏大叙事，转而聚焦于“日常中的仪式感”这一主题。比如，作者描述清晨第一杯咖啡的香气，或是整理书架时手指划过书脊的触感，这些细节的描绘，如同散落在时间碎片里的珍珠，被作者串联起来，汇聚成一股强大的生命力。它教会我的，是如何在忙碌中为自己创造“暂停”的时刻，并赋予这些时刻以神圣的意义。这种对生活细微之处的尊重，让“美好”不再是遥不可及的奖赏，而是触手可及的日常恩赐。我甚至开始模仿书中的做法，在自己的生活里植入一些小小的、只属于自己的“庆典”。
评分这本书的排版和装帧设计本身就透露出一种克制而优雅的美学，与内容的高度统一让人印象深刻。我特别欣赏它对“等待”这个概念的处理。在追求效率至上的现代社会，等待常常被视为一种浪费，但这本书却赋予了等待一种“酝酿”的价值。它用非常富有画面感的文字，描绘了那些必要的沉淀期，无论是个人能力的提升，还是情感的成熟，都需要时间的温柔催化。这种对时间复杂性的尊重，让读者在面对生活中的瓶颈期时，不再感到焦虑和挫败。它鼓励我们耐心耕耘，相信种子终有破土而出的一天。读完这本书，我感觉自己被赋予了一种沉稳的力量，不再急于求成，而是更专注于过程中的积累与体验。
评分不得不说，作者的叙事技巧高超得令人拍案叫绝，它更像是一部关于“自我发现”的公路电影，只不过主角是我们自己的人生旅程。开篇部分的叙事节奏略显缓慢，但正是这种不急不躁，为后续情感的爆发积蓄了足够的张力。我特别欣赏它对“边界感”的阐述，那种清晰而坚定的界限是如何构建起一个安全、滋养自我的内心世界的。在当今这个信息爆炸、人际关系错综复杂的时代，这本书提供了一张精确的地图，指引我们如何既能真诚地付出爱与关怀，又不至于迷失在对他人的期望之中。它没有提供标准答案，而是提供了一套强健的思维工具，让我们自己去打磨和淬炼，最终找到属于自己的平衡点。每次合上书本，我都感觉自己的内心世界被重新梳理了一遍，那些原本纠缠不清的思绪，似乎都找到了清晰的出口。
评分起初我以为这会是一本偏向于励志口号的书，但深入阅读后才发现，它的内核是极其坚韧和务实的。作者对于“付出”与“回报”之间的关系，有着非常深刻且不失温度的剖析。它并没有鼓吹无条件的牺牲，而是清晰地指出，真正的给予，源自于充盈的自我，而非匮乏的填补。这种观点对我产生了巨大的冲击，因为它直接挑战了我过去一些根深蒂固的“奉献型”思维模式。书中引用的一些个人经历，描述得极其坦诚，那些挣扎、迷茫和最终的和解，都让人感同身受。这本书更像是一本心理学的入门指南，但它的药方不是冰冷的公式，而是充满人情味的理解与同情。读完它，我对自己过去在某些关系中的自我消耗行为，有了全新的认识和释怀。
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