眼睛怎麼瞭：眼科醫生告訴你 9787302493730 清華大學齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

翟長斌 著

圖書標籤:

• 眼科
• 健康
• 醫學
• 科普
• 眼睛
• 疾病預防
• 視力
• 眼部護理
• 清華大學齣版社
• 健康生活

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302493730

商品編碼：29585677649

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-03-01

基本信息

書名：眼睛怎麼瞭：眼科醫生告訴你

定價：45.00元

作者：翟長斌

齣版社：清華大學齣版社

齣版日期：2018-03-01

ISBN：9787302493730

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

本書從基本的眼睛的常識講起，圍繞大傢關心的有關眼睛的疑惑，闡述瞭視力缺陷的根源以及大傢在日常生活中常用的眼鏡與眼藥水、生活中不怎麼留意的用眼誤區，科學解釋當前關於治療近視手術的科學性以及相關的傳言。

目錄

---

目.錄

重新識眼 1

近視度數和視力數是一迴事嗎？ 2

吃齣來的近視 11

綠色護眼嗎？ 21

你適閤看3D電影嗎？ 28

獻血還要看近視度數 36

眼睛伴侶：眼鏡與眼藥水 43

那些年眼鏡背過的“鍋” 44

眼鏡君該如何甩掉誤背的“鍋”？ 53

隱形眼鏡與框架眼鏡選哪一個？ 62

你的眼鏡“保質期”到瞭 70

有哪些方法，能讓你不戴眼鏡？ 78

眼花繚亂的眼藥水，哪一種纔是你需要的？ 87

世界上好的眼藥水 97

“睛”少一點，就是“晴” 105

孕期視力下降這麼快，會瞎嗎？ 106

兒童太陽鏡怎麼選？ 115

或許這麼多年，你的隱形眼鏡都戴錯瞭 125

孩子多大能玩手機、電腦？ 134

神奇眼貼在哪裏？ 140

有手術，不近視！ 147

聽說近視手術會瞎 148

近視手術能把近視“治好”嗎？ 159

醫生不做近視手術？ 167

做完激光近視手術，視力會迴退嗎？ 174

拯救近視眼的仿生晶體有什麼進展瞭？ 183

作者介紹

---

翟長斌，北京同仁醫院眼科屈光專業組主任醫師，首都醫科大學眼科學博士，美國印第安納大學視光學院醫學博士後。現擔任中華醫學會激光醫學分會委員，中華醫學會眼科學分會會員。每年完成大量全飛秒激光及準分子激光屈光手術，對眼睛屈光不正的預防和治療有豐富的臨床經驗。

文摘

---

序言

---

“視界”奇遇記：探索你的雙眸奧秘 你的眼睛，是否曾讓你睏惑？它們是否偶爾模糊、乾澀，甚至傳來一絲不易察覺的疼痛？是否曾讓你在欣賞色彩斑斕的世界時，留下些許遺憾？我們每天都在用眼睛去觀察、去感知，眼睛的健康與否，直接影響著我們對世界的體驗，也關乎著我們生活的品質。這本書，並非僅僅是一本枯燥的醫學指南，它更像是一次充滿趣味的“視界”奇遇記，將帶領你深入探索那扇通往精彩世界的窗戶——你的眼睛。 想象一下，你的眼睛就像一颱精密的照相機，捕捉著世間萬象。它擁有令人驚嘆的光學係統，能夠將外部光綫聚焦在視網膜上，再通過復雜的神經信號傳遞給大腦，最終形成我們所見的豐富影像。而在這精密的運作背後，又隱藏著多少不為人知的“小秘密”？從我們齣生那一刻起，眼睛就開始瞭它的工作，日復一日，年復一年。然而，隨著年齡的增長、生活習慣的改變，甚至是我們未能察覺的微小變化，都可能悄悄地影響著這雙眼睛的健康。 這本書將以一種您從未有過的視角，來審視您眼中的世界。它不會充斥著令人望而生畏的醫學術語，也不會用冰冷的數字和圖錶來嚇唬您。相反，它將以生動形象的比喻、貼近生活的場景，以及引人入勝的故事，為您揭示眼睛的種種奇妙之處。我們會從最基礎的眼睛結構開始，用通俗易懂的語言，為您講解角膜、晶狀體、視網膜等重要組成部分的“工作原理”，就像在參觀一座精巧的博物館，每一件展品都蘊含著生命的智慧。 您是否曾好奇，為什麼有些人近視，有些人遠視，而有些人又患有散光？這背後究竟是怎樣的“視力密碼”在作祟？本書將為您一一破解。我們將深入探討屈光不正的成因，從遺傳因素到環境影響，從不良用眼習慣到生活方式的改變，為您提供一個全麵的認知框架。更重要的是，我們將不僅僅是“知其然”，更要“知其所以然”，讓您真正理解這些視力問題是如何發生的，以及它們對您生活可能帶來的影響。 除瞭屈光問題，乾眼癥也已成為現代人普遍麵臨的睏擾。長時間麵對電腦屏幕、手機，甚至是乾燥的空調環境，都在悄悄地“偷走”您眼睛的水分。本書將詳細講解乾眼癥的發生機製，那些細微的癥狀，如眼部乾澀、異物感、畏光，甚至是模糊的視力，都可能是乾眼癥在嚮您“發齣信號”。我們將提供一係列科學有效的緩解和治療方法，讓您的眼睛重拾濕潤與舒適，告彆眼乾的煩惱。 白內障，這個聽起來有些沉重的詞匯，是否也讓您心生擔憂？它就像給眼睛濛上瞭一層“薄霧”，讓清晰的世界變得模糊不清。本書將為您揭示白內障的形成過程，分析其誘發因素，並詳細介紹目前醫學界先進的治療技術。您將瞭解到，白內障並非不可戰勝，通過科學的治療，您可以重拾清晰的視野，再次擁抱五彩斑斕的世界。 青光眼，這個“視力小偷”，更是我們不容忽視的眼部健康威脅。它往往在不經意間，悄悄地損害著您的視神經，一旦發作，後果可能非常嚴重。本書將深入剖析青光眼的種類、病理機製，以及它對視力的潛在危害。同時，我們將強調早期發現、早期診斷和早期治療的重要性，為您提供預防和控製青光眼的寶貴建議，讓您能夠有效保護您的視神經，遠離失明的風險。 除瞭這些常見的眼部疾病，本書還將觸及許多其他您可能關心的話題。例如，糖尿病對眼睛的影響，以及如何通過積極控製血糖來保護您的視力；老年性黃斑變性，這個威脅老年人視力的“隱形殺手”，我們將為您介紹其最新的研究進展和治療手段；甚至是一些您可能從未想過，但卻與眼睛息息相關的健康問題，如睡眠對眼部健康的益處，以及日常飲食如何影響您的視力。 我們還將探討一些關於眼睛的“小知識”和“小技巧”。您是否曾對隱形眼鏡的佩戴有疑問？您是否想知道如何為孩子選擇閤適的眼鏡？您是否對眼部按摩、眼保健操的效果感到好奇？本書將為您一一解答，提供科學、實用的建議，幫助您更好地護理您的眼睛。 本書的編寫團隊，匯聚瞭多位資深眼科醫生和醫學科普作傢，他們不僅擁有深厚的醫學知識，更重要的是，他們懷揣著一顆對患者負責、對公眾健康負責的心。他們將自己多年的臨床經驗、最新的醫學研究成果，以及最貼心的健康關懷，傾注在這本書中，力求為您提供最權威、最全麵、最易於理解的眼部健康指導。 讀完這本書，您將不再是對自己的眼睛一無所知的“旁觀者”，而將成為一名“眼部健康守護者”。您將能夠更科學地認識自己的眼睛，更主動地關注眼部健康，更有效地預防和應對各種眼部疾病。您將學會如何在繁忙的生活中，為您的眼睛留下一片寜靜的綠洲，讓它們得以持續地為您服務，去感受這個世界的美好。 我們相信，您的眼睛，是您最寶貴的財富之一。它們是您連接世界的橋梁，是您感知快樂的源泉。這本書，就是為您這扇“窗戶”提供瞭一份全方位的“健康體檢報告”和“維護手冊”。它希望能夠幫助您，讓您的“視界”更加清晰、明亮，讓您的人生因此更加精彩、美好。讓我們一起，踏上這場關於眼睛的奇妙探索之旅吧！

評分☆☆☆☆☆

我一直對眼科學領域充滿好奇，總覺得眼睛是人體最神奇、最精密的器官之一。市麵上關於眼睛的書籍不少，但很多都過於專業，讓人望而卻步。當我看到《眼睛怎麼瞭：眼科醫生告訴你》這本書的封麵時，就被它直觀的書名吸引瞭。翻開書頁，我驚喜地發現，這本著作正如其名，是以一種非常貼近讀者需求的方式，解答瞭我們日常生活中可能遇到的各種眼部問題。作者並非生硬地羅列醫學術語，而是巧妙地將復雜的眼科知識融入到一個個生動的生活場景中。比如，書中講述瞭長時間使用電子産品可能導緻的眼疲勞，並詳細分析瞭其背後的生理機製，以及可以采取的改善措施，這讓我深有體會。我特彆喜歡書中對不同年齡段人群的眼部健康建議，無論是學生黨需要麵對繁重的學業，還是上班族需要長時間盯著屏幕，亦或是中老年人需要關注的眼部退行性變化，書中都有詳盡的指導。而且，書中還介紹瞭許多不為人知的眼部保健方法，比如如何正確地進行眼部按摩，以及不同食物對眼睛健康的益處等等。總而言之，這本書就像一位經驗豐富的眼科醫生，用最接地氣的方式，為我們打開瞭一扇瞭解眼睛健康的大門，讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

總覺得眼睛就像我們身體裏一個默默奉獻的夥伴，但我們卻很少真正去關心它。直到最近，我感覺自己的眼睛時不時會傳來一些奇怪的信號——有時看東西會覺得有點模糊，有時又會莫名其妙地乾澀疼痛。我開始擔心，是不是有什麼眼部疾病正在悄悄找上我？正當我憂心忡忡的時候，我偶然在書店看到瞭《眼睛怎麼瞭：眼科醫生告訴你》這本書。這本書的封麵設計簡潔大方，書名直擊人心，讓我忍不住拿起來翻閱。讀瞭幾頁之後，我立刻被這本書的內容吸引住瞭。作者用一種非常易懂、接地氣的方式，為我們解答瞭關於眼睛的各種疑問。書中不僅僅是簡單地描述癥狀，更重要的是深入剖析瞭這些癥狀背後的原因，甚至還詳細講解瞭眼睛的生理結構和工作原理。我特彆喜歡書中關於如何通過日常習慣來保護眼睛的章節，比如如何調整坐姿、屏幕亮度和觀看距離，以及如何進行有效的眼部放鬆。這些看似微小的改變，卻對眼睛健康有著至關重要的影響。這本書真的就像一位循循善誘的老師，不僅教會我如何“看”，更教會我如何“護”。我現在對自己的眼睛有瞭更科學的認識，也能更從容地應對一些常見的眼部不適瞭。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期與電腦打交道的設計師，我的眼睛可以說是“重災區”。每天都要對著屏幕十幾個小時，眼乾、眼澀、視力下降幾乎成瞭常態。我嘗試過很多眼藥水，也試過各種護眼方法，但效果都不是很理想。直到我遇到瞭《眼睛怎麼瞭：眼科醫生告訴你》。這本書真的太及時瞭！它不僅僅是告訴我們眼睛“怎麼瞭”，更是深入淺齣地分析瞭“為什麼會這樣”，並且給齣瞭非常具體、可操作的解決方案。書中對現代生活方式對眼睛造成的各種影響，比如藍光傷害、不良用眼習慣等，都有非常細緻的剖析。我印象特彆深刻的是，作者詳細講解瞭眼部肌肉疲勞的原因，以及如何通過一些簡單的訓練來緩解和改善。我按照書中的方法試瞭一下，感覺眼睛確實舒服瞭很多，不再像之前那樣酸脹難忍。而且，書中還分享瞭關於眼鏡選擇、隱形眼鏡佩戴的注意事項，這些都是我之前從未關注過，但又非常重要的細節。這本書的語言風格非常友好，沒有枯燥的醫學術語，讀起來一點壓力都沒有，就像一位親切的長輩在分享經驗。我把這本書放在辦公室，同事們也都爭相藉閱，大傢都覺得這本書太實用瞭！

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太有意思瞭！我一直覺得自己的眼睛有時候會莫名的不舒服，比如看東西模糊，或者感覺乾澀疲勞，但又不知道具體是什麼原因，也懶得去醫院排隊檢查。偶然間看到瞭這本《眼睛怎麼瞭：眼科醫生告訴你》，抱著試試看的心態買瞭下來。拿到書後，我簡直驚呆瞭！裏麵講的很多癥狀，我都曾經經曆過，而且作者用非常通俗易懂的語言解釋瞭這些癥狀的可能原因，甚至還細緻地描述瞭眼睛的構造和功能，讓我對自己這雙“窗戶”有瞭前所未有的瞭解。書中還配有大量精美的插圖，將復雜的醫學知識變得生動有趣，我一口氣讀瞭好幾章，感覺自己像是在聽一位非常耐心、知識淵博的朋友在講故事。特彆是關於一些常見眼病的介紹，比如近視、遠視、散光、乾眼癥等等，講解得非常透徹，讓我明白瞭這些眼部問題的形成機製，以及如何通過調整生活習慣來預防和緩解。我之前總以為這些都是小毛病，沒想到背後竟然有這麼多的學問。這本書真的不僅僅是一本科普讀物，更像是一位貼心的眼科醫生，時刻陪伴在你身邊，隨時解答你關於眼睛的各種疑問。我現在看電腦、看手機的時候，都會自覺地注意保護眼睛，不再像以前那樣肆無忌憚瞭。

評分☆☆☆☆☆

我一直對眼睛的構造和運作方式感到好奇，總覺得它是一個非常精密而復雜的神奇器官。直到我偶然間發現瞭這本《眼睛怎麼瞭：眼科醫生告訴你》，纔真正對它有瞭更深層次的認識。這本書簡直就是一本眼科知識的寶典，但它又不像一本枯燥的教科書。作者以一種非常親切、生活化的口吻，為我們揭開瞭眼睛的神秘麵紗。從眼睛的各個組成部分，到它們是如何協同工作的，再到各種可能齣現的眼部疾病和不適，書中都進行瞭詳盡的介紹。我尤其欣賞書中對一些常見眼部問題的解釋，比如為什麼有時候看東西會覺得有黑影飄過，或者為什麼早上醒來眼睛會腫腫的，作者都給齣瞭科學的解釋，並且配以生動的插圖，讓我瞬間豁然開朗。此外，這本書還包含瞭很多關於眼部保健和疾病預防的實用建議，比如如何選擇閤適的眼部鍛煉方法，以及哪些食物對眼睛健康有益。這些知識對於我這樣一個普通人來說，無疑是非常寶貴的。它讓我能夠更科學地嗬護自己的眼睛，及時發現並應對可能齣現的眼部問題。