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宋子成 著

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出版社： 经济管理出版社

ISBN：9787509610107

商品编码：29595708786

包装：平装

出版时间：2010-06-01

基本信息

书名：会说话的身体

定价：38.00元

作者：宋子成

出版社：经济管理出版社

出版日期：2010-06-01

ISBN：9787509610107

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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内容提要

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1971年，英国籍匈牙利裔物理学家嘎伯获得了“诺贝尔”奖。嘎伯的贡献是“全息”的经典概念，其理论初形成于得奖前的23年问，当时嘎伯等发现波前再现的两步无透镜成像现象，提出了“全息”的概念，从而发明了光学全息术。全息照相的成像方法与传统的照相方法完全不同，它记录的是来自物体光波波前的信息，然后用该信息再现物体的像。它既记录反射光波的强度（振幅），又记录反射光波的相位。传统的照片只能记录物体反射光波的振幅大小，无法记录相位的差别。用激光照射全息图就能够看到极其逼真的三维图像，这得之于全息图记录了波前内的所有信息。当全息照片碎裂成小块儿而每一小块儿碎片又再现时，仍能见到整个物体的图像。也就是说，每一碎片都是整体的缩影，它储存着整体的信息。
　　嘎伯的科研成果可以说是一石激起千层浪，其影响波及到了中国的生物学界。我国学者张颖清在研究生物的物体与相对独立部分之间的相关性时发现生物组成部分的生物学特性与生物的整体相似，它储存着生物整体的信息，是生物整体的相对缩影。这种相关性与全息照片的科学道理相类似，张教授把这种现象叫做生物全息现象。将生物全息现象移植到笔者的有关望诊等人体的表象探讨之中，便形成了“体象学”的理论框架基础。

目录

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章　全身体象·体质·调理
　在酒宴或佳节后，出现头晕、恶心、呕吐等症状——美味综合征
　婴儿体质瘦弱，抗病能力差，眼结膜、口唇、口腔黏膜等部位呈现青紫色——先天性心脏病
　慢性消耗性疾病或长期腹泻、呕吐及摄入不足或减少——营养不良
　突然跌倒在地，牙关紧闭，口吐白沫，四肢抽搐——癫痫
　突然半身无力而麻木——中风先兆
　强迫停立位——心绞痛发作
　强迫仰卧位——急性闲尾炎
　强迫侧卧位1——肺脓墙
　强迫侧卧位2——支气管扩张
　强迫端坐位——哮喘病
　辗转体位1——胆石症
　辗转体位2——胆道蛔虫症
　体重减轻，排尿增加，口渴不适，血糖升高——糖尿病
　消瘦伴有局部淋巴结肿大——淋巴结核
　消瘦伴有急躁易怒，心率增快，甲状腺肿大——甲状腺功能亢进症
　发热时脉率明显增快(失去正常比例的增加)——心肌炎
　超高热——散热障碍(中暑)等
　长期低热——肺结核
　体温过低并伴有大汗，或用抗生素后体温骤降——疟唳
　身上散发出如刚拔下来的鸡毛味儿——扁疹
　全身性毛发稀少一一肝硬化
　淋巴结肿大——急性白血脯
　淋巴结肿大，伴有四肢小关节对称性疼痛——类风湿关节炎
　脉搏增快——贫血
　脉搏短绌——冠心病
　大汗——低血糖
　多汗，皮肤环形红斑体征——风湿
　多汗伴有跖趾关节红肿热痛，耳廓或关节附近可触及结节——痛风病
　腋下臭汗——大汗腺臭汗症(俗称“狐臭”)
　婴儿入睡后大汗淋漓，睡眠不安，并伴有出牙晚——佝偻病
　疲劳——慢性
第二章　皮肤体象·体质·调理
　皮肤弹性增强，且坚硬呈皮革样——硬皮病
　泪滴样水疱，多分布于躯干和头面，大小不等，浆薄似水，晶莹明亮——水痘
　冬季手、足、耳及鼻等部红肿、水疱，继之形成紫褐色渍疡，春天后可自行愈合——冻疮
　疹形细小稀疏，其色淡红，瘙痒不已——风疹(风痧)
　呈针头大小的红色丘疹或水疱，刺痒——痱子
　皮肤上出现大小不等、形状不一、边界清楚的白色斑片——白癜风
　全身皮肤暗红，倦怠乏力，红细胞数明显增高——肝癌
　面部及肩背部丘疹，暗红色，质硬，顶部常有小脓疮——痤疮
　丘疹好发于颈后及颈部两侧，日久后表面相糙——神经性皮炎(俗称“牛皮霹”)
　丘疹表面呈乳头状，好发于外生殖器及肛周处——尖锐湿疣
　泛发性瘙痒——肺癌
第三章　大脑体象·体质·调理
　脑膜刺激症发生在夏秋季节，起病常急骤——流行性乙型脑炎
　脑膜刺激症发生在冬夏季节，皮肤有出血点——流行性脑脊髓膜炎
　婴儿睡前哭闹——蛲虫病
　梦游，联想散漫，情感迟钝，倒错——精神分裂症
　嗅觉障碍伴有鼻腔有脓性分泌物，常感恶臭——鼻窦炎
　情绪激动时头晕加重——离血压
　意识障碍，伴有呼吸深快——肺炎
　意识障碍伴有脑膜刺激症阳性——脑膜炎
　联想迟缓、情绪低落、想自杀——抑郁症
第四章　头部体象·体质·调理
　颅顶部脱发1——结肠炎
　颅顶部脱发2——胆囊炎
　头发干燥变脆，易于折断，多见于长发末端纵裂成丝1——头癣
　头发干燥变脆，易于折断，多见于长发末端纵裂成丝2——维生素A缺乏症
　头发枯萎色黄，干燥易折，梳理时大片脱落——猩红热
　眉部皮肤肥厚，眉毛特别稀疏，有脱落——麻风病
　头面部神经痛——三又神经痛
　头痛或位置不定的头痛——动脉硬化
　头痛或位置不定的头痛、耳鸣——神经衰弱
　头痛发作时头部沉重，也有的为性痛、牵掣性痛和胀痛——紧张性头痛
　头痛在上午较剧1——脑嘀
　头痛在上午较剧2——副鼻窦炎
　中老年人剧烈头痛——脑出血的先兆
　颏明显部位的雀斑——夜尿|面
　眼睑下垂，面无表情，多伴有咀嚼困难和发音不清——重整肌无力
　苦笑——破伤风
　上睑下垂——维生素B2缺乏症
　儿童眼睑有水肿、充血、怕光、流泪等现象，下睑下垂或脸裂变窄，有视物模糊和复视感出现——流行性腮腺炎
　小孩开始眼睑轻度水肿伴有出血斑，眼球震颤或斜视，并往往伴有结膜炎——流行性脑膜炎
　上眼睑呈现滤泡，其内含有黄色胶样物——沙眼
　眼球凹陷(多见于身体严重消瘦者)1——霍乱
　眼球凹陷(多见于身体严重消瘦者)2——痢疾
　眼球突出伴有单侧或双侧视力严重下降——高度近视
　眼球突出伴有上方结膜下呈鲜红色，表面有血管性的块状物，伴颈部或他处淋巴结肿大——淋巴癌
　眼球突出伴有自幼突眼——先天性青光眼
　眼球向正前方缓慢突出，眼底视乳头水肿或萎缩，眼底后极部有压痕——脑膜瘤
　眼球运动障碍伴有三叉神经痛一一鼻咽癌
　白眼球上出现绿点——肠梗阻
　白眼珠上部有由下向上行走的扩张、弯曲、充血的血管——痔疮
　白睛变黄——黄疸
　白睛内下方毛细血管呈充血、扩张、淡青色——肝炎
　在两眼瞳孔的下方白睛上的毛细血管呈充血、扩张、红黑色1——肠胃炎
　在两眼瞳孔的下方白睛上的毛细血管呈充血、扩张、红黑色2——胃酸过多
　瞳孔变白——多见于白内障
　瞳孔两侧大小不等——脑血栓
　视力下降——维生素B2缺乏症
　眼睛疲劳1——角膜炎
　眼睛疲劳2——慢性结膜炎
　眼痛常伴有头痛——更年期综台征
　耳廓红赤——中耳炎
　耳廓潮红流液，常见于婴儿——耳廓湿悖
　耳廓牵扯痛——外耳道炎
　耳朵深部剧烈疼痛1——龋齿
　耳朵深部剧烈疼痛2——急性扁桃饰炎
　两侧口角黏膜发红，浸渍发白，轻度肿胀——口角炎
　牙齿松动，咀嚼无力，劳累后加重，伴身体困乏——肾虚
　齿疏脱落，伴有牙龈充血水肿——牙周炎
　儿童牙齿稀疏，或乳牙脱落后久不复生——缺钙
　颊黏膜下出现大小不等的淤斑和出血点儿——维生索C缺乏症
　呕吐伴有恶心，呕吐后恶心能得到暂时缓解1——胃炎
　呕吐伴有恶心，呕吐后恶心能得到暂时缓解2——胃癌
　呕吐伴有恶心，呕吐后恶心能得到暂时缓解3——胃穿孔
　……
第五章　呼吸体象·体质·调理
第六章　胸部体象·体质·调理
第七章　腹部体象·体质·调理
第八章　腰背部体象·体质·调理
第九章　四肢体象·体质·调理
第十章　阴部体象·体质·调理
第十一章　泌尿系统体象·体质·调理
第十二章　肛肠体象·体质·调理
序言

作者介绍

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宋子成，1934年出生于中长铁路线上的一个中药世家，自幼与中医药膳结缘，九岁起跟随老中医习“望、闻、问、切”之术。大学时受西医学的启发，萌发了用西医人体解剖体系整合及扩展中医望、闻、问、切的想法，后又引入人体全息观，于1996年创立了“体象学”并被确认为“有益的

文摘

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序言

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《无声的低语：身体与自我叙事的边界》 一部关于我们最私密容器的探索，一次关于沟通、感知与存在意义的深刻追问。 在我们日常生活的喧嚣中，我们习惯于用言语构建意义，用清晰的逻辑编织叙事。然而，我们所忽略的，是那个沉默却永恒的对话者——我们的身体。它不依靠声带振动，不依赖词语的组合，却以一种更为原始、更为直观的方式，讲述着关于我们过去、现在与未来的故事。 《无声的低语：身体与自我叙事的边界》并非一本简单的生理学手册，也非一套行之有效的健身指南。它是一次深入人类经验核心的哲学之旅，一次对“我们是谁”这一古老问题的全新解读。这本书将带领读者穿越身体的感知迷宫，去聆听那些常常被忽略的细微信号，去理解身体如何存储记忆、塑造情感、影响决策，以及最终如何参与甚至主导我们对自身存在的认知。 第一章：感官的复调——解锁身体的原始语言 身体与世界的连接，始于最基础的感官。然而，我们通常将视觉和听觉置于优先地位，而忽略了触觉、嗅觉、味觉，以及那些更深层次的本体感受、前庭感受、内脏感受。本书将逐一深入剖析这些“沉默的感官”，揭示它们如何共同谱写一曲复调的感知交响乐。 触觉的触点： 皮肤，作为我们最大的器官，不仅是屏障，更是情感的接收器。从婴儿时期母亲温暖的怀抱，到成年后一次不经意的触摸，触觉传递着安全感、亲密感、甚至创伤。本书将探讨触觉在建立人际关系、塑造身体意象以及应对压力中的关键作用。我们将反思，我们是否真正学会了“倾听”皮肤的诉说，它是否在诉说着疲惫、紧张、还是渴望连接？ 嗅觉的回声： 气味，是隐藏最深的记忆触发器。某一种特定的香气，可以瞬间将我们拉回童年的某个场景，唤醒沉睡的情感。本书将探讨嗅觉如何绕过理性的过滤，直接触动我们的潜意识，影响我们的情绪状态，甚至诱发我们的食欲与避险本能。我们将思考，我们是否能主动运用嗅觉来调整情绪，创造更愉悦的感官体验？ 味蕾的抉择： 食物，不仅仅是能量的来源，更是我们文化、身份与情感的载体。每一餐，每一口，都是身体在发出信号——它是饥饿、是渴望、是满足，还是需要修复？本书将深入探究味觉与情感的微妙联系，以及它们如何影响我们的饮食习惯与健康。我们将重新审视，我们是真正地在“品尝”，还是仅仅在“吞咽”？ 本体感受的导航： 身体在空间中的定位、肢体的运动协调，这些都源于本体感受。它让我们知道自己的手臂在哪里，即使在黑暗中也能准确地拿起一杯水。本书将阐释本体感受在塑造我们的自信、协调性以及对自身力量感的认知中的作用。我们将思考，身体的姿态是否反映了内心的状态？迈出的步伐是否带着无声的决心？ 内脏的低语： 胃肠的咕咕声、心脏的跳动、呼吸的起伏，这些来自身体内部的信号，虽然常常被忽略，却深刻地影响着我们的情绪与思维。本书将探讨“第二大脑”——肠道菌群与大脑之间的复杂互动，以及它们如何影响我们的情绪调节、决策甚至人格特质。我们将学习如何识别并回应这些来自深处的细微呼唤，理解它们传达的健康警报或满足信号。 第二章：记忆的温床——身体如何储存与释放 我们常常认为记忆存在于大脑，但身体同样是记忆的温床，它以一种更为具象、更为动态的方式，储存着我们的经历。创伤、喜悦、习惯，都在身体留下了深刻的印记。 创伤的烙印： 身体记忆，尤其是在面对创伤时，表现得尤为显著。那些挥之不去的紧张感、突如其来的恐惧反应、身体的疼痛或麻木，都可能是身体在无声地诉说着过去的伤痛。本书将借鉴身体心理学的研究成果，探讨身体如何“记住”创伤，以及如何通过身体层面的疗愈，释放那些被禁锢的情感和能量。我们将认识到，有时候，最有效的疗愈，并非语言，而是身体的放松与重塑。 情感的具象化： 情绪并非抽象的概念，它们常常在身体上产生具体的感受。悲伤可能表现为胸口的沉重，愤怒可能引发肌肉的紧绷，喜悦则可能带来全身的舒展。本书将解析情绪与身体感受之间的对应关系，帮助读者学会识别、理解和接纳身体所传递的情感信号。我们将明白，与其压抑情绪，不如先允许身体去感受，去表达。 习惯的定式： 我们的日常行为，许多都已内化为身体的习惯。走路的姿势、坐的姿势、甚至说话的节奏，都打上了习惯的烙印。本书将探讨这些身体习惯如何形成，它们对我们的心理状态有何影响，以及如何通过有意识的身体练习，打破不良习惯，建立更有益的身心模式。我们将反思，我们是否成为了习惯的奴隶，还是能够主动塑造自己的身体语言？ 第三章：意象的雕塑——身体与自我认知的互动 身体是我们与世界互动的媒介，也是我们构建自我认知的基石。我们如何看待自己的身体，直接影响着我们如何看待自己。 镜子里的陌生人： 身体意象，是指我们对自己身体外观、能力、状态的主观感知。它受到社会文化、个人经历、以及他人评价的多重影响。本书将深入探讨身体意象的形成过程，解析不健康的身体意象对自尊、自信和心理健康造成的负面影响。我们将思考，我们是否能够超越外在的评判，看到身体内在的力量与美丽？ 力量与脆弱的共舞： 身体既是我们力量的源泉，也是我们脆弱的体现。运动带来的力量感，健康状况的波动，都在不断地挑战和重塑着我们对自身能力的认知。本书将探讨如何通过身体的锻炼与照料，提升我们的身体效能感，从而增强自信心和应对挑战的能力。我们将理解，脆弱并非羞耻，而是连接和成长的契机。 衰老与重塑： 随着时间的推移，身体发生着不可避免的变化。衰老，常常被视为一种失去，一种衰退。然而，本书将提供一种全新的视角，将衰老视为一种生命的沉淀，一种智慧的积累。我们将探讨如何拥抱身体的变化，如何在每一个年龄段找到属于自己的身体之美与内在力量。我们将认识到，身体的每一个阶段，都有其独特的价值与意义。 第四章：沟通的边界——身体的无声言语 在许多情境下，身体的表达比语言更为直接、更为有力。非语言沟通，是身体的又一种重要语言。 眼神的交流： 眼睛是心灵的窗户，眼神的交流在人际互动中扮演着至关重要的角色。本书将探讨眼神传递的情感信号，以及眼神在建立信任、表达同情或疏远对方时的微妙作用。我们将学习如何更好地解读他人的眼神，以及如何运用自己的眼神进行有效的沟通。 姿态的叙事： 我们的站姿、坐姿、手势，都在无声地叙述着我们的状态和意图。挺直的脊背可能代表自信，而蜷缩的身体则可能暗示着不安。本书将分析各种身体姿态所传递的含义，帮助读者理解如何通过调整姿态来影响他人的感知，并最终影响自己的内心状态。我们将意识到，身体的每一个微小动作，都在讲述一个故事。 距离的界限： 人们在互动中保持的物理距离，反映了彼此关系的亲疏远近。本书将探讨亲密距离、个人距离、社交距离等不同距离所传递的含义，以及如何在不同情境下恰当地调整身体的距离，以实现更和谐的沟通。我们将学习，如何在尊重个人空间的同时，建立有意义的连接。 第五章：存在的锚点——身体与精神的统一 最终，身体并非精神的附属品，而是我们存在的锚点。身体的健康与活力，是精神自由与创造力的基石。 活在当下： 身体的感知，是连接当下的最直接通道。当我们全神贯注于身体的呼吸、运动或感受时，我们便自然地从过去的思绪和未来的担忧中抽离，进入“此时此刻”。本书将提供方法，帮助读者通过身体练习，提升专注力，活在当下，体验更深刻的生命存在感。 生命力的涌动： 身体的健康与活力，是生命力的直接体现。当身体得到妥善的照料，能量充沛时，我们的精神状态也会随之提升，更能积极地面对生活中的挑战。本书将探讨如何通过运动、饮食、睡眠等方式，滋养身体，激发内在的生命力，从而提升整体的幸福感。 灵性的触角： 许多灵性实践，都强调通过身体来连接更宏大的存在。瑜伽、冥想、太极等，都是通过身体的体验，来达到精神的升华。本书将探讨身体如何成为我们探索内在世界，甚至触及灵性层面的媒介。我们将理解，身体的觉知，也是通往更深邃自我认知的一条重要路径。 《无声的低语：身体与自我叙事的边界》是一份邀请，邀请你重新审视你与自己身体的关系。它鼓励你放下对理性分析的过度依赖，去倾听身体的智慧，去感受身体的语言，去理解身体所承载的故事。通过本书，你将发现，你的身体，是你最忠实的伙伴，是你最深刻的老师，也是你理解自我，理解世界最宝贵的起点。让我们一起，踏上这场深入身体的旅程，解锁那份沉默却充满力量的叙事。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就充满了艺术感，色彩的运用大胆而又和谐，图案的抽象与具象相结合，让人一眼就觉得不简单。我尤其喜欢书名“会说话的身体”的字体设计，既有力量感又不失柔美，仿佛真的能听到身体在低语。拿到书的那一刻，我感觉到它沉甸甸的分量，这不仅仅是纸张的重量，更是内容承载的厚重感。我迫不及待地翻开第一页，扉页的设计也同样精致，简单的留白和恰到好处的排版，为接下来的阅读之旅营造了一种仪式感。我猜测这本书一定蕴含着深刻的哲学思考，或者对人类情感有着细致入微的描绘。我喜欢那种能够引发深度思考的书籍，能够让我跳出日常的琐碎，去审视更宏大的议题。封面和内页的细节都透露出作者对这本书的用心，这让我对书中内容充满了期待，希望它能带给我一场视觉和思想的双重盛宴。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对人文社科领域颇感兴趣的读者，我一直都在寻找能够触及内心深处，引发共鸣的作品。当我第一次在书店看到《会说话的身体》这本书时，就被它独特的名字所吸引。这个书名仿佛打开了一个充满未知和神秘的潘多拉魔盒，让我对其中可能包含的内容充满了好奇。我喜欢探索那些能够帮助我更好地理解自己、理解他人、理解世界的声音，而“身体”作为一个如此亲近又常常被忽略的载体，能够“说话”，这本身就充满了想象空间。这本书让我联想到很多关于身体哲学、身体意象、甚至身体与心灵之间关系的探讨。我预感这本书或许会以一种非常独特和创新的视角，来解读我们与自己身体之间的复杂关系，以及身体如何承载我们的记忆、情感和经历。它可能是一次关于自我认知和身体解放的深刻旅程。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找那些能够拓展我认知边界的书籍，尤其是那些能够以全新视角审视我们熟悉事物的作品。《会说话的身体》这个名字，无疑就具有这样的潜力。它不像那些标题党式的书名，而是包含着一种引人深思的张力。我好奇作者是如何定义“会说话”的身体的？是通过生理反应？是潜意识的表达？还是身体所承载的过往记忆？这本书让我想到，我们总是习惯于用语言来表达自己，却常常忽略了身体本身所蕴含的丰富信息。我希望这本书能够打开我对于身体的全新认知，让我理解身体并非只是一个物质载体，而是一个充满生命力、能够与我们进行深层对话的存在。它或许能够帮助我更好地理解情绪的表达，身体的信号，甚至是某种难以言说的感受。这是一本充满探索性和启发性的书籍。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重书籍质感和内涵的读者，对于那些能够引发思考、并且在文字之外也能带来美学享受的书籍，我总是难以抗拒。《会说话的身体》这个名字，一下子就勾起了我的兴趣。它不像很多书名那样直白或哗众取宠，而是带有一种诗意的、哲学性的意味。我设想这本书的作者一定是一个对人类内在世界有着深刻洞察的人，他/她能够捕捉到那些我们日常生活中容易忽视的细微之处。书名中的“身体”，很容易让人联想到肉体、生理，但“会说话”这个动词，又赋予了身体一种生命力、一种沟通能力。我期待这本书能够以一种前所未有的方式，来讲述身体的故事，也许是关于身体的记忆、身体的感受、身体与环境的互动，又或者是身体与文化的联系。它可能是一本关于身体的诗集，也可能是一部关于身体的哲学散文。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我选择这本书纯粹是被它的名字“会说话的身体”所吸引，一种莫名的直觉告诉我，这里面一定有我想要的东西。我平常不太阅读特定类型的书籍，更倾向于随性而为，碰到让我眼前一亮的书籍便会驻足。这个书名给了我一种强烈的画面感，仿佛身体本身就是一个拥有独立意识和表达能力的生命体，它会用我们可能不常察觉的方式来传递信息。我想象着书中可能会探讨诸如身体语言、非语言沟通，甚至是身体如何记录创伤、喜悦、以及潜意识的冲动。这是一种非常有趣的解读方式，将原本被我们视为被动载体的身体，赋予了主动的、甚至是情感化的属性。我希望这本书能教会我如何更好地倾听我身体发出的声音，理解它所传达的讯息，从而更深入地认识自己。