野營指南:戶外野營推薦閱讀鮑勃 9787500936480 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[澳] 鮑勃，殷小翠，虞重乾 著

圖書標籤:

• 野營
• 戶外
• 生存
• 旅行
• 指南
• 鮑勃
• 休閑
• 運動
• 科普
• 技巧

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齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500936480

商品編碼：29624907589

包裝：平裝

圖書基本信息
圖書名稱	野營指南:戶外野營推薦閱讀鮑勃	作者	鮑勃,殷小翠,虞重乾
定價	18.00元	齣版社	人民體育齣版社
ISBN	9787500936480	齣版日期
字數		頁碼	254
版次	1	裝幀	平裝
開本		商品重量	0.4Kg

內容簡介

無論是徒步旅行，還是房車旅行，本書是你戶外生活所必需的書籍。無論是對初去野營的新手，還是有經驗的老手。無論是徒步旅行、野營，還是 夜宿旅行房車，這本信手拈來的書提供瞭各種各樣易於遵循的建議、圖錶、指示和野營旅行所必須的帖士。此外，你將學到如何處理灌木叢、過濾水、處理緊急情況等的知識。 　　你所需要的一切在本書中均可找到。如果你去野營、旅行，即使是一日遊。請帶上本書吧。

作者簡介

目錄

導言 章 野營基礎 為什麼要野營 何時與何地 傢庭野營 個人野營和徒步旅行 實際操練 觀察天氣 有序準備 我們到瞭嗎 第二章 野營器具 就寢物品 預先核查 服裝 做飯傢什 可攜帶的“廚房” 野營用具箱 醫藥箱 其他裝備 裝車 第三章 隨意舒適 選擇營地 搭建帳篷 組織安排 安全可靠 野營瑣事 做個好鄰居 第四章野營技巧和策略 生火 ……

編輯推薦

文摘

序言

徵途的序章：踏入自然，開啓一場史詩般的探索 當城市的喧囂漸行漸遠，當鋼筋水泥的束縛逐漸鬆弛，你是否曾心生嚮往，渴望逃離那條被固定的軌道，去擁抱一片更廣闊的天地？那片被稱作“自然”的宏偉畫捲，正以最原始、最純粹的姿態，召喚著你內心深處那份對未知的好奇，對自由的渴望。本書，正是你踏入這片神奇國度的第一份邀約，是開啓一場史詩般探索旅程的序章。 這並非一本簡單羅列裝備清單的實用手冊，也不是一篇充斥著枯燥理論的學術論文。它更像是一位經驗豐富的老友，在篝火旁，用溫和而充滿力量的語言，為你娓娓道來關於戶外生活的美妙與智慧。它旨在點燃你心中對自然的火種，激發你探索的勇氣，並為你鋪就一條從懵懂走嚮精通的堅實道路。 想象一下，清晨的第一縷陽光穿透茂密的枝葉，在露珠晶瑩的草葉上跳躍；午後，微風拂過山間的鬆林，帶來泥土與草木的清新氣息；夜晚，當繁星點點綴滿深邃的夜空，你是否渴望在這靜謐中，聆聽自然的低語，感受宇宙的浩瀚？這些，都將是你親身經曆的壯麗篇章，而本書，將是你手中的地圖，是你心靈的指南。 探索的啓濛：何以為“野”？ 在許多人眼中，“野營”或許意味著簡陋的帳篷、簡單的食物，甚至是一種對舒適的妥協。然而，本書將帶你重新審視“野”的定義。它不是一種被動的忍受，而是一種主動的選擇。選擇放下不必要的負擔，選擇與土地建立最直接的連接，選擇在最原始的環境中，重新發現自己。 “野”的魅力，在於它的不可預測性，在於它的多樣性。它可以是巍峨雪山的頂峰，也可以是潺潺溪流旁的靜謐；它可以是浩瀚沙漠的孤寂，也可以是茂密雨林的生機。每一種“野”，都有其獨特的語言，等待你去傾聽；每一種“野”，都蘊含著無盡的驚喜，等待你去發掘。本書將帶領你初步認識這些“野”的姿態，瞭解它們的脾性，讓你在齣發前，就能對即將麵對的世界，有一個大緻的輪廓。 行前的準備：智慧的基石 每一次偉大的旅程，都始於充分的準備。本書將為你提供一份細緻入微的行前指南，但這並非簡單的“買買買”清單。它更側重於“為什麼”要帶某件物品，以及“如何”選擇最適閤你的那一件。 關於裝備，我們不追求品牌，隻追求適配。 從輕巧耐用的帳篷，到保暖透氣的睡袋，從功能齊全的背包，到精準可靠的導航工具，每一個選擇都關乎你在野外的舒適與安全。我們將深入剖析不同類型裝備的優劣，讓你學會根據你的目的地、旅行時長、個人體能以及預算，做齣最明智的判斷。例如，瞭解不同麵料的防水透氣性，不同溫標睡袋的適用範圍，以及不同登山杖的支撐原理，這些看似細微的知識，將會在關鍵時刻發揮巨大的作用。 關於知識，我們強調積纍。 瞭解當地的天氣變化規律，熟悉常見動植物的習性，掌握基本的野外生存技能，比如如何在沒有火源的情況下生火，如何尋找安全的飲用水源，如何識彆並規避潛在的危險，這些都是保障你旅途順利的關鍵。本書將為你提供紮實的基礎知識，讓你在麵對突發狀況時，能夠從容應對，而非驚慌失措。 關於心態，我們注重培養。 戶外探索，不僅是對體能的考驗，更是對心智的磨礪。本書將引導你建立積極樂觀的心態，培養堅韌不拔的意誌，以及尊重自然、敬畏生命的品格。你將學會如何在孤獨中尋找樂趣，如何在挑戰中發現自我，如何在風雨中保持內心的平靜。 戶外生存的藝術：與自然和諧共處 當真正踏足野外，你將成為自然的一部分。本書將深入探討如何在與自然和諧共處的前提下，完成一次成功的探索。 紮營的智慧： 選擇閤適的營地是成功的第一步。我們將教你如何評估地形，識彆潛在的危險，例如落石、洪水、枯枝等，並指導你如何搭建一個既舒適又安全的庇護所。從帳篷的朝嚮，到防風防雨的技巧，再到營地周圍環境的清理，每一個細節都至關重要。 飲食的哲學： 在野外，食物不僅是能量的來源，也是一種樂趣的體驗。本書將為你提供多樣化的野外食譜建議，從最簡單的戶外速食，到富有創意的野炊料理，讓你在享受美食的同時，也能最大程度地減輕負重。更重要的是，我們將強調“不留痕跡”的原則，教你如何妥善處理食物殘渣，避免對環境造成汙染。 水源的珍貴： 水是生命之源，在野外尤其如此。本書將指導你如何尋找並識彆安全的水源，並詳細介紹各種淨化水的方法，如煮沸、過濾、化學消毒等，確保你在任何環境下都能獲得清潔安全的飲用水。 導航的藝術： 迷失方嚮是戶外探索中最危險的遭遇之一。本書將為你介紹多種導航方式，從傳統的指南針和地圖使用，到現代的GPS設備操作，並強調在復雜地形和惡劣天氣下，如何結閤多種工具，準確判斷方嚮，安全抵達目的地。 安全第一：風險管理與應對 戶外探索充滿魅力，但潛在的風險也不容忽視。本書將以嚴謹的態度，為你呈現最實用的安全知識。 識彆與規避危險： 我們將詳細介紹在不同戶外環境中可能遇到的各種危險，例如高原反應、蛇蟲叮咬、意外跌落、極端天氣等，並提供相應的預防措施。理解這些風險，是避免它們發生的第一步。 緊急情況下的應對： 盡管我們盡力避免，但意外總可能發生。本書將為你提供一套清晰的應急處理流程，包括如何進行基本的急救，如何利用隨身攜帶的物品製作簡易的醫療用品，如何嚮外界求救，以及如何在等待救援的過程中保持冷靜和希望。 心理的韌性： 恐懼和焦慮在緊急情況下是最大的敵人。本書將引導你培養強大的心理素質，學會如何在壓力下保持清晰的頭腦，做齣正確的判斷，並積極尋求解決方案。 自然之道的沉浸： 超越技術層麵的實用性，本書更緻力於引導你深入理解自然的奧秘，與自然建立一種深層的情感連接。 觀察的眼睛： 教你如何用一雙善於觀察的眼睛，去發現隱藏在細節中的美。觀察樹木的年輪，感受它們飽經風霜的痕跡；傾聽鳥兒的歌唱，辨彆它們不同的語言；感知風的流動，理解它在塑造地貌中的力量。 傾聽的耳朵： 在喧囂的世界裏，我們早已習慣瞭嘈雜。在野外，你將有機會重新聆聽大地的聲音。溪流的潺潺，蟲鳴的低語，風吹過樹葉的沙沙聲，它們的閤奏，將帶給你前所未有的寜靜與啓迪。 尊重的靈魂： 戶外探索不僅僅是徵服自然，更是與自然和諧共處。本書將倡導一種深刻的尊重，尊重每一片土地，每一棵植物，每一個生命。學習“不留痕跡”的原則，將你的足跡深深地留在心裏，而不是留在自然界。 一次心靈的洗禮： 本書所倡導的，不僅僅是一種戶外技能的掌握，更是一種生活態度的培養。它鼓勵你走齣舒適區，去擁抱未知，去挑戰自我，去發現生命中更多的可能性。當你經曆瞭一次完整的戶外探索，你會發現，你不僅收獲瞭美麗的風景，更重要的是，你收獲瞭一個更加強大、更加堅韌、更加懂得感恩的自己。 這不僅僅是一本關於野營的書，它是一個邀請，一個起點，一段旅程的開始。它將帶你走進一個充滿奇跡的世界，讓你重新認識自然，更重要的是，讓你重新認識你自己。準備好，翻開這一頁，讓探索的火種，在你的心中熊熊燃燒。你的徵途，即將由此開始。

評分☆☆☆☆☆

我最近翻閱的這本關於地方曆史文化的讀物，簡直是打開瞭我對居住城市深層次理解的一把鑰匙。這本書的獨特之處在於，它完全避開瞭宏大敘事和官方記錄，而是通過挖掘那些被時間衝刷掉的市井傳說、老手藝人的口述史，以及古老建築的細微結構變化，來重建一個活生生的曆史場景。作者的筆觸細膩得像水墨畫，他能夠將一個看似不起眼的青石闆路，追溯到幾百年前某個重要貿易路綫的興衰，把一碗地方特色小吃的配方演變，與朝代更迭中的物價波動聯係起來。閱讀過程中，我感覺自己仿佛穿越到瞭那個蒸汽彌漫、吆喝聲此起彼伏的年代。書中對不同時期服飾、方言俚語的考據也做得極為紮實，大量的田野調查資料被巧妙地融入到敘事中，使得每一個細節都充滿瞭煙火氣。它沒有刻意拔高或貶低曆史人物，而是將他們置於當時的社會背景下進行客觀審視，充滿瞭人文關懷。這本書的價值不在於記住多少年代信息，而在於它讓你學會如何用一雙充滿敬意的眼睛去看待你腳下的每一寸土地，理解我們今日生活方式的深層根源，非常值得細細品味。

評分☆☆☆☆☆

我近期讀到一本關於自然攝影構圖的專業教程，它徹底刷新瞭我對“如何看世界”這件事的理解。這本書的重點放在瞭“非對稱平衡”和“負空間運用”這兩個高級概念上，而不是那些爛大街的“三分法”或“黃金分割”。作者是一位在荒野環境中工作瞭三十年的資深攝影師，他的文字裏充滿瞭對光影的敬畏和對大自然獨特節奏的深刻洞察。書中每一章都會展示幾十幅對比鮮明的案例圖，左邊是平庸的快照，右邊是他通過精妙的視角調整和對環境元素的取捨所創作齣的傑作，並且詳細標注瞭調整的思路——比如如何通過移動半步，讓前景的一根枯枝成為引導視綫進入畫麵的完美引導綫。他特彆強調，頂級的自然攝影不是捕捉事物，而是講述事物之間的“關係”。此外，書中關於極端天氣下的光綫捕捉技巧也極其寶貴，比如如何在暴風雨來臨前那短暫的“魔幻時刻”捕捉到那種充滿戲劇張力的藍色光綫。這本書的排版是橫嚮全彩大開本，圖像的展示效果極佳，對於任何想要從“記錄”照片提升到“創作”照片的攝影愛好者來說，這不僅僅是一本技術指南，更是一堂關於如何提升審美境界的哲學課。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我得說，它簡直是一本關於“極簡主義生存哲學”的實戰手冊，讀起來讓人心裏特彆踏實。它不像那些花裏鬍哨的生存技巧書，充斥著各種我可能永遠用不到的冷僻知識，而是聚焦於最核心、最基礎的幾個要素：水、火、庇護所，以及如何有效利用有限的資源。作者的文風非常務實，充滿瞭老派的、經過時間檢驗的智慧，語氣裏帶著一種不容置疑的自信和經驗的沉澱。他講解如何搭建一個防風防雨的簡易斜坡式庇護所時，對材料的選擇和角度的計算細緻入微，那種“用最少的力氣做最多的事”的理念貫穿始終。最讓我佩服的是他對“心態管理”的部分，他反復強調在極端環境下，人的恐懼和猶豫纔是最大的敵人，而清晰的邏輯和冷靜的判斷力纔是真正的工具。書裏穿插瞭一些作者年輕時在偏遠山區獨自探險的真實案例，這些故事不是為瞭炫耀，而是用來佐證他所傳授方法的有效性，非常具有說服力。讀完之後，我感覺自己對“儲備”這個概念有瞭全新的理解——真正的儲備不是囤積物資，而是把知識和技能內化為一種本能。這本書對於想要培養獨立思考和解決問題能力的現代人來說，價值無可估量。

評分☆☆☆☆☆

哇，最近讀瞭一本關於星空觀測的精裝書，簡直是打開瞭新世界的大門！那本書的插圖太驚艷瞭，色彩飽和度高得讓人懷疑是不是用最好的顔料手繪的，尤其是關於獵戶座大星雲的特寫，細節豐富到仿佛能聽到宇宙深處的低語。作者的敘事風格非常流暢，他並沒有用那種讓人望而生畏的專業術語來堆砌內容，而是像一個經驗豐富的老朋友，耐心地領著我們一步步從肉眼可見的星座，深入到那些需要小型望遠鏡纔能捕捉到的遙遠星係。我特彆喜歡其中關於“光汙染”對觀測影響的那一章，講解得鞭闢入裏，不僅指齣瞭問題，還提供瞭大量切實可行的解決方案，比如如何利用市郊的自然屏障來優化視野。這本書的排版也設計得非常人性化，很多關鍵的觀測數據都用醒目的圖錶形式呈現，即便是像我這種對天文知識積纍不多的新手，也能快速找到自己感興趣的星體，並製定齣下一次觀星計劃。看完這本書，我最大的感受就是，原來頭頂的這片夜空，遠比我想象的要壯闊和復雜，它不再是模糊的一片黑色背景，而是充滿瞭無數等待被發現的故事和奇跡。這本書無疑是所有對夜空、對宇宙充滿好奇心的人的必備良伴，強烈推薦給每一個想抬頭看看星星的朋友。

評分☆☆☆☆☆

要評價我最近接觸的這本關於高效時間管理的書籍，我得說，它的角度非常新穎，完全顛覆瞭我過去對“忙碌即高效”的固有認知。這本書的核心論點是“能量管理優先於時間分配”，它不再關注於如何把日程錶塞滿，而是引導讀者去識彆自己一天中精力最充沛的“黃金時段”以及最容易分散注意力的“低榖時段”。作者引用瞭大量的神經科學和心理學研究成果來支撐自己的觀點，論證過程邏輯縝密，讀起來讓人心服口服。我尤其欣賞它提供的那套“定製化生物鍾匹配係統”，它不是提供一套放之四海而皆準的模闆，而是要求讀者通過一段時間的自我觀察和數據記錄，建立起一套完全符閤自身生理節奏的工作流。書中還詳細剖析瞭現代社會中各種“隱形時間竊賊”——比如無意識的郵件查看、社交媒體的“碎片化刺激”——並給齣瞭極具操作性的“隔離與批量處理”策略。看完這本書，我開始有意識地將創造性工作安排在上午，而將那些重復性的行政任務留給下午精力下降的時期，效果立竿見影。這本書的語言風格偏嚮專業分析，但解讀清晰，對於那些感覺自己每天都很忙碌卻收效甚微的職場人士，絕對是一劑清醒劑。