学校体育理论与实践-解读.解惑与解析100例 9787300180434

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刘端文 著
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店铺: 琅琅图书专营店
出版社: 中国人民大学出版社
ISBN:9787300180434
商品编码:29624913749
包装:平装
出版时间:2013-09-01

具体描述

   图书基本信息
图书名称 学校体育理论与实践-解读.解惑与解析100例 作者 刘端文
定价 18.00元 出版社 中国人民大学出版社
ISBN 9787300180434 出版日期 2013-09-01
字数 页码
版次 1 装帧 平装
开本 16开 商品重量 0.4Kg

   内容简介

  中学体育课程教学理论与实践是我国高等学校体育教育专业、社会体育专业和民族传统体育专业的一门重要课程,中学体育课程教学理论与实践课程是我国高等学校体育教育专业学生必须重点掌握的教学内容,在体育院、系课程设置中具有重要的地位。《“十城市”学校体育研究会系列丛书:学校体育理论与实践:解读、解惑与解析100例》对教育学、心理学等的基本词条,做联系体育学科知识特点的简单解读,并对广大学校体育工作者在教学实践中所遇见的30条问题做一些解惑与解析。

  《“十城市”学校体育研究会系列丛书:学校体育理论与实践:解读、解惑与解析100例》在撰写中参考和借鉴了现代体育教育教学研究成果,并结合体育学科教学专项特点,对学校体育教学艺术进行了初步探讨,以求获得学校体育工作者对学校体育教学艺术的重视和追求,使其能深入发展。


   作者简介

  刘端文,中国教育学会体育与卫生分会“十城市”学校体育研究会理事长,成都市武侯区教育局副局长。


   目录

部分 学校体育教育基本概念解读

一、教育学、教育心理学(共50例)

(一)教育现代化

(二)教育功能

(三)教育艺术

(四)教育才能

(五)教育机智

(六)主观能动性

(七)因材施教

(八)人文主义教育

(九)发展潜力

(十)发展的内因

(十一)发展的外因

(十二)情境教育

(十三)人生观

(十四)智力

(十五)学习潜力

(十六)知识

(十七)知识结构

(十八)能力

(十九)体质、体格、体能

(二十)体育

(二十一)健康

(二十二)体育教学原则

(二十三)美育

(二十四)美育过程

(二十五)美育原则

(二十六)审美情境

(二十七)注意

(二十八)记忆

(二十九)具体思维

(三十)抽象思维

(三十一)发散思维

(三十二)辐合思维

(三十三)创造性思维

(三十四)再生性思维

(三十五)想象

(三十六)情感

(三十七)性格

(三十八)动机

(三十九)兴趣

(四十)自尊

(四十一)接受学习

(四十二)发现学习

(四十三)归纳学习

(四十四)生成学习

(四十五)直觉

(四十六)有意义学习心向

(四十七)多样化教学方式

(四十八)保持曲线

(四十九)焦虑

(五十)迁移

二、教学基本概念与方法(共20例)

(一)教学

(二)教材

(三)教学能力

(四)教学反馈

(五)教学艺术

(六)教学机智

(七)教学风格

(八)教学策略

(九)教学相长

(十)掌握学习

(十一)启发式教学

(十二)认知分类学

(十三)情感分类学

(十四)教育信息论

(十五)问题教学

(十六)微型教学

(十七)探究教学

(十八)近发展区

(十九)典型范例模式与陈述式教学

(二十)教学过程流程图

第二部分 学校体育教学问题解惑与解析

一、教学组织与方法

(一)什么是“尝试教学法”,它的应用应注意哪些问题

(二)什么是“循环教学法”,如何认识和运用

(三)什么是“常规教学”,如何认识与运用

(四)如何理解“自主一合作一探究”式教学

(五)什么是情境教学,如何设计与运用

(六)什么是体育教学中的“精讲多练”,如何认识和运用

(七)如何进行高中合班选项教学

(八)什么是按能力分层教学,如何设计与运用

(九)什么是合班分层教学,如何设计和运用

(十)如何根据各学段特点进行中长跑教学

二、教学理念与调控

(一)如何认识体育教学“公开课”

(二)对当前体育教学各类“公开课”的认识与思考

(三)如何评价一节好的体育课

(四)如何认识和理解体育教学中的创新

(五)什么是体育教学课的分类与结构、类型与模式

(六)当前学校体育教学模式(教学组织形式)有何发展

(七)什么是体育课的“说课”,如何准备

(八)关于对“淡化”竞技体育运动技术教学问题的认识

(九)什么是“校本教材”,如何认识和开发

(十)如何认识和处理在体育教学课堂上学生的“逆反”现象

(十一)对如何上好有技术难度而又有危险系数的运动教材的认识

(十二)如何选择和掌握体育课堂教学中的“讲解”与“示范”时机

(十三)在体育教学课堂上,如何引入音乐助教助学

(十四)对如何上好小学体育课的一些思考

(十五)对如何上好武术教学课的认识和思考

(十六)如何认识和运用语言类教学语言以及非语言类教学语言进行教学

(十七)如何认识和掌握在体育教学中对学生创造力的培养

(十八)如何正确认识“传统”与“现代”学校体育教学方式

(十九)如何正确认识和上好中小学体操教材课

(二十)如何理解体育教育教学的课程标准

……


   编辑推荐

   文摘

   序言

《运动训练理论与方法精要》 本书旨在深入探讨现代运动训练的核心理论、关键原则以及行之有效的实践方法。我们将以系统化、科学化的视角,剖析运动训练的内在规律,揭示其发展演变的逻辑,并结合丰富的案例,为读者提供一套全面而深入的理解框架。本书适用于体育院校师生、基层教练员、体育爱好者以及所有对运动训练领域怀有浓厚兴趣的读者。 第一篇:运动训练的基本理论基石 第一章:运动训练的科学内涵与发展历程 1.1 运动训练的定义与范畴:我们将首先厘清运动训练的科学定义,将其置于更广阔的体育科学体系中进行考察。探讨运动训练不仅仅是简单的体力活动重复,而是基于人体生理、心理、生物力学、运动心理学等多学科知识的系统性、周期性、目的性训练过程。我们将区分不同类型的运动训练,如竞技体育训练、大众体育健身训练、康复训练等,并强调其共同的科学基础和方法的差异性。 1.2 运动训练理论的演进与时代特征:追溯运动训练理论从经验主义到科学化、从宏观到微观、从单一到多元的发展脉络。梳理历史上重要的运动训练理论学派和代表人物,分析不同历史时期社会、经济、科技发展对运动训练理论的影响。特别关注近现代运动训练理论在强调个性化、智能化、精细化等方面的趋势,以及其在应对新兴体育项目、提高训练效率、预防运动损伤等方面的作用。 1.3 运动训练的科学研究方法与范式:介绍当前运动训练科学研究的主要方法,包括但不限于实验法、调查法、观察法、案例分析法、系统分析法等。强调研究的科学性、严谨性和可重复性。探讨运动训练研究的几种主要范式:如基于生理学和生物力学的客观测量;基于运动心理学的行为分析;基于数据挖掘和人工智能的训练优化等。 第二章:运动训练的基本原理 2.1 超量恢复原理:深入阐述超量恢复的生理学基础,即机体在训练刺激下产生的适应性反应。解释训练负荷、疲劳积累与恢复过程之间的动态关系。分析不同训练强度、训练量、训练周期对超量恢复效果的影响。重点讲解如何通过合理的训练安排和科学的恢复手段,最大化超量恢复的效益,促进运动能力持续提高。 2.2 渐进性超负荷原理:阐明渐进性超负荷是运动能力持续提高的驱动力。解释“超负荷”并非一成不变,而是指在个体原有能力基础上,逐步增加训练的强度、密度、难度或复杂性。探讨如何根据运动员的个体差异、训练阶段和发展目标,科学地调整训练负荷,避免训练停滞和过度训练。 2.3 周期性与阶段性原理:解析运动训练的周期性是指训练过程在时间上呈现的规律性变化,如训练日、训练周、训练月、训练年等。阶段性是指整个训练过程根据目标和发展规律被划分为不同的时期(如准备期、比赛期、转移期)。详细阐述不同训练周期和阶段的训练目标、训练重点、训练内容和方法。强调如何通过合理的周期安排,使运动员在关键比赛中达到最佳竞技状态。 2.4 个体差异原理:强调运动训练必须尊重和适应运动员的个体差异,包括遗传素质、训练基础、年龄、性别、心理特点、技术风格等。分析如何通过详细的个体评估,制定个性化的训练计划,因材施教。讨论如何通过科学的训练方法,发掘运动员的潜力,弥补其不足。 2.5 专项性原理:指出运动训练应遵循专项运动项目对身体机能、技术动作、战术能力等方面的特殊要求。分析不同项目在训练重点、训练内容和训练方法上的差异。强调训练内容应尽可能模拟比赛环境和要求,提高训练的专项适应性。 2.6 运动训练系统性原理:阐释运动训练是一个多方面、多因素相互联系、相互作用的有机整体。强调训练的全面性,即在提高专项运动能力的同时,也要关注运动员身体素质、技术、战术、心理、意志品质等方面的全面发展。讨论不同训练要素(体能、技术、战术、心理)之间的协同作用,以及训练计划的整体优化。 第二篇:运动训练的关键要素与方法 第三章:体能训练的科学化 3.1 力量训练: 3.1.1 力量训练的类型:探讨最大力量、速度力量、力量耐力等不同类型力量训练的生理学基础和训练特点。 3.1.2 力量训练的方法:详细介绍负重训练(自由器械、固定器械)、自重训练、弹性和爆发力训练(如爆发性力量训练)、等长收缩训练、离心收缩训练等常用方法。 3.1.3 力量训练的负荷设计:讲解强度(重量)、训练量(组数、次数)、组间休息、动作速度等关键因素如何影响力量发展的效果。 3.1.4 力量训练的周期性安排:如何根据训练周期和专项需求,将力量训练进行科学的阶段性安排。 3.2 耐力训练: 3.2.1 耐力训练的生理学基础:讲解心肺功能、肌肉供能系统、乳酸阈值等关键生理指标与耐力水平的关系。 3.2.2 耐力训练的方法:系统介绍持续训练法、间歇训练法(高强度、中强度、低强度)、重复训练法、节奏训练法等。 3.2.3 耐力训练的负荷设计:分析训练强度(心率、乳酸浓度)、训练时间、训练频率等如何影响不同类型耐力的发展。 3.2.4 耐力训练与专项需求:如何根据不同项目的耐力需求,选择和设计耐力训练方案。 3.3 速度训练: 3.3.1 速度训练的类型:区分反应速度、动作速度、位移速度等。 3.3.2 速度训练的方法:介绍加速跑、匀速跑、变向跑、反应训练、爆发力训练与速度训练的结合等。 3.3.3 速度训练的负荷设计:强调短距离、高强度、充分休息的原则。 3.3.4 速度与技术结合:如何将速度训练融入到专项技术练习中。 3.4 灵敏性与协调性训练: 3.4.1 灵敏性的概念与重要性:讲解在快速变化的环境中,快速、准确地改变运动方向和速度的能力。 3.4.2 协调性的概念与训练:讲解身体各部分之间的配合能力,如何通过复杂动作训练、平衡训练、反馈训练等提高。 3.4.3 专项灵敏性与协调性:如何根据不同项目的技术要求,设计有针对性的训练。 第四章:技术与战术训练的精炼 4.1 技术训练的原则与方法: 4.1.1 技术动作的分解与组合:讲解如何通过分解基本技术动作,掌握关键环节,再进行组合练习。 4.1.2 技术教学的层次与进度:从模仿到理解,从熟练到自动化,如何循序渐进地进行技术训练。 4.1.3 纠正技术错误的方法:分析常见技术错误的原因,并提供针对性的纠正策略。 4.1.4 模仿与借鉴:学习优秀运动员的技术特点,并结合自身特点进行吸收。 4.2 战术训练的内涵与要素: 4.2.1 战术意识的培养:通过观察比赛、分析对手、进行模拟演练,培养运动员的比赛预判能力和决策能力。 4.2.2 战术技能的掌握:学习和掌握各种战术组合、配合方式、攻防策略。 4.2.3 比赛情景模拟训练:在接近真实比赛的条件下,进行有目的的战术演练。 4.3 技术与战术的融合: 4.3.1 技术为战术服务:强调高水平的技术是执行战术的基础。 4.3.2 战术指导下的技术运用:如何在比赛中根据战术意图,灵活运用技术。 4.3.3 战术执行中的技术适应性:在变化多端的比赛中,根据战术要求调整和优化技术动作。 第五章:心理训练与意志品质的塑造 5.1 运动员心理状态的认知与调控: 5.1.1 竞技状态与心理因素:分析焦虑、压力、自信心、注意力等心理因素对运动表现的影响。 5.1.2 常见的心理训练方法:介绍放松训练、意象训练(可视化)、自我对话、音乐疗法、认知重构等。 5.1.3 临场心理调适:如何应对比赛中的紧张、疲劳、挫折等,保持积极的心理状态。 5.2 意志品质的培养: 5.2.1 坚持性与毅力:如何在枯燥、艰苦的训练中保持积极性,克服困难。 5.2.2 自控力与纪律性:遵守训练纪律,管理好自己的生活和训练。 5.2.3 拼搏精神与竞争意识:在比赛中勇于挑战,敢于拼搏。 5.3 团队心理建设: 5.3.1 团队凝聚力与协作:如何增强团队成员之间的信任和默契。 5.3.2 领袖气质的培养:在团队中发挥积极的引领作用。 5.3.3 应对团队内部冲突:有效化解团队矛盾,保持团队和谐。 第三篇:运动训练的实践应用与发展 第六章:运动训练的监测与评估 6.1 训练负荷的科学监测: 6.1.1 主观负荷监测:如RPE(自觉疲劳度评分)、POMS(运动疲劳量表)等。 6.1.2 客观负荷监测:如生理指标(心率、心率变异性)、运动技术指标、GPS追踪等。 6.1.3 训练负荷与恢复的平衡:如何通过数据分析,科学地安排训练强度和恢复。 6.2 运动能力与身体机能的评估: 6.2.1 定期体能测试:通过标准化测试,了解运动员各项体能的发展情况。 6.2.2 生理生化指标检测:如血乳酸、激素水平、酶活性等,深入了解身体反应。 6.2.3 运动技术动作的录像分析:精细化评估技术动作的优劣。 6.3 训练效果的评估与反馈: 6.3.1 阶段性训练效果总结:定期回顾训练成果,与训练目标进行对比。 6.3.2 训练计划的调整与优化:根据评估结果,及时对训练计划进行修正。 6.3.3 运动员反馈的重要性:倾听运动员的感受和建议,完善训练过程。 第七章:运动训练的特殊人群与新兴领域 7.1 青少年运动员的训练: 7.1.1 生长发育规律与训练:强调符合青少年生理发育特点的训练方式。 7.1.2 早期运动技能启蒙:重视基础运动能力和广泛运动兴趣的培养。 7.1.3 运动损伤的预防与管理:特别关注青少年生长发育期的骨骼和关节保护。 7.2 女性运动员的训练: 7.2.1 性别生理特点差异:分析女性在生理、激素、身体构成等方面的特点,并据此调整训练。 7.2.2 月经周期对训练的影响:如何科学安排训练,以应对生理周期的波动。 7.2.3 运动性贫血与骨密度:关注女性运动员常见的健康问题。 7.3 老年人运动训练: 7.3.1 老年人运动能力的特点:分析随着年龄增长,身体机能的变化。 7.3.2 科学的运动方式与强度:以安全、健康、延缓衰老为目标。 7.3.3 慢性疾病的运动管理:如何通过运动辅助治疗和管理常见慢性病。 7.4 运动康复与损伤预防: 7.4.1 运动损伤的机理与分类:深入了解常见运动损伤的发生原因。 7.4.2 科学的康复训练流程:从急性期到功能恢复,系统性指导康复过程。 7.4.3 运动训练中的损伤预防策略:强调热身、拉伸、力量平衡、技术优化等。 7.5 智能运动训练的未来: 7.5.1 大数据与人工智能在训练中的应用:如何利用技术分析运动员数据,实现个性化训练。 7.5.2 可穿戴设备与训练监测:智能设备在运动训练中的辅助作用。 7.5.3 虚拟现实与增强现实在训练中的探索:未来训练模式的创新。 结语 《运动训练理论与方法精要》旨在为读者构建一个全面、系统的运动训练知识体系。通过对运动训练基本原理的深入剖析,对各项训练要素的科学阐述,以及对实践应用的广泛探讨,我们期望能够启发读者在运动训练的道路上,以科学为指导,以实践为基础,不断探索与创新,最终实现运动能力的持续提升和运动目标的圆满达成。本书的内容是独立成篇的,与您提到的特定图书名称无关。

用户评价

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说实话,在选择这类专业书籍时,我最看重的就是其“解析”和“解惑”的部分,毕竟我们需要的不是更多的概念堆砌,而是针对痛点的精准打击。我特别关注它在处理那些经典争议点上的态度——是采取回避还是正面迎击?我希望作者能够展示出一种批判性思维,对既有的理论框架进行审视和辨析,而不是盲目地照搬。如果能看到作者对于不同学派观点的深入对比和评价,那就更棒了。这种深度的剖析,能帮助我们建立起自己的知识体系,而不是人云亦云。我期待这本书能够提供给我一个坚实的分析框架,让我未来面对新的问题时,能够有条不紊地进行拆解和应对。一本优秀的工具书,应当是能够激发我们独立思考的催化剂,而不是思维的拐杖。希望它能提供的不只是“答案”,更是“探究方法”。

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这本书的装帧设计实在是让人眼前一亮,封面色彩搭配得既鲜明又不失稳重,那种恰到好处的艺术感,让人在书店里一眼就能注意到。纸张的质感也相当不错,拿在手里沉甸甸的,透着一股扎实的学理气息。我特地翻了翻目录,感觉编排的逻辑性很强,从宏观的理论基础到具体的实践操作,层层递进,这种结构上的严谨性,让我对这本书的内容充满了期待。尤其是排版方面,字体选择清晰易读,行距和字距的把握也恰到好处,长时间阅读也不会感到视觉疲劳,这对于一本需要反复研读的专业书籍来说,简直是太重要了。看得出来,出版社在制作过程中是下了大功夫的,每一个细节都体现了对读者的尊重。对于我这种比较注重阅读体验的人来说,光是拿到这本书的瞬间,就已经有了一个非常好的初印象,这在目前的出版市场中,其实已经算是难能可贵了。希望接下来的阅读过程也能同样顺畅和愉悦,这本书的“外在美”已经成功抓住了我的注意力。

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我向来对那种只谈理论、不接地气的学术著作敬而远之,总觉得读完后依然摸不着头脑,实践起来更是无从下手。但是这本书的标题和整体调性,透露出一种非常务实的姿态,让人感觉它不是一本高高在上的教科书,更像是一位经验丰富的老师在身边耳提面命。我尤其欣赏那种能够将复杂的理论概念,用日常化、生活化的语言进行阐述的方式。如果书中能穿插一些鲜活的案例,哪怕是小故事,都能极大地增强阅读的代入感。我期待它能帮助我理清一些长期困扰我的困惑点,比如如何在日常教学中灵活运用那些抽象的原则。好的书籍应该具有“转化性”,能将书本上的知识转化为我自己的能力。从目前的了解来看,这本书似乎具备了这种潜力,它不仅仅是知识的搬运工,更像是知识的“翻译官”,将晦涩难懂的术语“翻译”成了我们可以立即理解和应用的形式。

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作为一名长期关注体育教育领域发展的人士,我非常关注教材的时效性和前沿性。体育理论和实践是一个不断发展的领域,新的运动方式、新的教学理念层出不穷。因此,如果这本书能够反映出近几年最新的研究成果和行业动态,那它的价值就不可估量了。我希望它能触及一些当下热议的话题,比如如何将数字化技术更好地融入体育教学,或者如何更科学地进行运动损伤预防与康复的早期干预。如果内容过于陈旧,那么即使理论基础再扎实,对于指导当前的实践也会大打折扣。我期待它能提供一些“走在前面”的见解,帮助我们这些从业者保持对行业的敏感度,避免陷入经验主义的窠臼。一本好的参考书,理应是连接过去、现在与未来的桥梁,引导我们走向更科学、更高效的未来实践。

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阅读体验的流畅性,有时比内容的深度更重要,因为它决定了你能否坚持读完。我非常在意作者的叙事风格,是那种干巴巴的学术报告式,还是带有个人情感和洞察力的叙述。我更偏爱后者,那种带有温度的文字,能够让冰冷的知识点瞬间“活”起来。如果作者能在字里行间流露出对体育事业的真挚热爱和对教育工作的责任感,那无疑是巨大的加分项。我希望能从中感受到一种积极向上的力量,激励我在面对教学中的困难和挫折时,能够重新燃起热情。这种精神层面的鼓舞,往往比纯粹的知识灌输更为持久和深刻。一本能触动心灵的书,才能真正地改变行为和思维模式。期望这本书不仅是知识的宝库,更是精神的加油站。

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