品質生活：美女人坊 我想要的時尚美甲書 9787229046200 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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尹黎 著

圖書標籤:

• 美甲
• 時尚
• 生活
• 女性
• 美妝
• 指甲
• 技巧
• DIY
• 品味
• 潮流

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 重慶齣版社

ISBN：9787229046200

商品編碼：29656900887

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

基本信息

書名:品質生活：美女人坊 我想要的時尚美甲書

定價：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:尹黎

齣版社：重慶齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787229046200

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12開

商品重量：4.545kg

編輯推薦

　 告訴你美甲該從何著手，幫你找到*適閤自己的美甲款式。
　 在美甲多種款式中及不同場閤美甲中，享受自己DIY美甲帶來的彆樣快樂。

內容提要

　“看到各具特色的美甲造型，女孩們都會産生躍躍欲試的欲望。那麼，美甲技法是不是真的很難呢？其實，在傢自己就可以DIY美甲。首先注意對指甲做好基礎的日常保養，讓你從甲形到甲麵、指皮到手部肌膚，都呈現齣無可挑剔的完美狀態；然後適當準備一些常用美甲工具以及裝飾物，跟著本書一起來，你很快就能在指甲上輕鬆玩齣新花樣。在學習美甲的過程中，你還會發現各種各樣彆緻的美甲類型，如法式、貼鑽、亮片、彩繪等，這些各具特色的迷人美甲，每一類都有著無可替代的美麗效果，讓人忍不住想要依次嘗試一番。想要學好這些多樣美甲技巧，就需要仔細看看本書中的美甲解密瞭，在各種美甲色彩和造型的不斷變換中，你一定會漸漸地有所啓發，這時找到*你的美甲造型就不再是難題瞭！”

目錄

Part 01 日常保養，美人玉手“甲”做主
01 Chapter 指甲基本修剪篇
指甲修剪工具大搜羅
常見甲形有哪些
打磨佳甲形要看手形
指甲基礎修剪七步走
正確拋光，閃閃甲麵惹人愛
02 Chapter 指甲高效保養篇
指甲保養五步走
問題指甲的特殊嗬護秘籍
指甲斷裂的快速急救妙招
預防指甲斷裂的小秘方
縴縴玉手也需精心養護
當心！手部保養五大誤區
一起做手部按摩
Part 02 美甲入門，打造女人“第二張名片”
01 Chapter 美甲準備篇
美甲的小單品
可愛無敵的美甲配飾
指甲油顔色挑選首看膚色
指甲油選購的竅門
02 Chapter 美甲練習篇
四步塗齣完美甲麵
兩種有效卸除甲油的方法
輕鬆美甲六個小竅門
全麵認識人工指甲
輕鬆裝戴人工指甲
細心卸除人工指甲
巧手修護人工指甲裂痕
03 Chapter 美甲晉級篇
完美法式手法技巧
完美雕花手法技巧
完美貼鑽手法技巧
完美彩繪手法技巧
Part 03 輕鬆美甲，百變女郎就是你
01 Chapter 法式美甲
雙懷
炫目斑點
精緻白蝶
金屬朋剋
浪漫雪花
02 Chapter 彩繪美甲
卡通小羊
黑白雕花
可愛笑臉
紅惑
03 Chapter 鑲鑽美甲
七彩
十字魔法
華貴水鑽
04 Chapter 亮片美甲
神秘藍色
華貴紅色
耀目銀色
05 Chapter 蕾絲美甲
淡雅蕾絲
甜美蕾絲
古典蕾絲
06 Chapter 立體3D美甲
純潔花瓣
立體蝴蝶
橘色迴憶
07 Chapter 光療樹脂甲
閃耀黑色
銀色奇跡
08 Chapter 琉璃甲
藍色冰花
粉色冰花
Part 04 個性場閤美甲，讓你展現絢麗指間風情
01 Chapter 聚會美甲
感性嫵媚
深惑
典雅名媛
絢麗亮鑽
02 Chapter 約會美甲
害羞戀人
嬌美佳人
成熟麗人
少女情懷
03 Chapter 職場美甲
淡雅膚色
純淨珠光
優雅知性
04 Chapter 假期美甲
藍色海邊
愉悅時光
異域風情
舞動鏇律
05 Chapter 新娘美甲
高貴復古
幸福佳人
純美公主
06 Chapter 節日美甲
情人節美甲
新年美甲
青年節美甲
兒童節美甲

作者介紹

　 尹黎
　 2006年成立天使港灣美甲培訓基地
　 2007年榮獲湖北省美甲行業*實力美甲師奬
　 2008年天使港灣榮獲改革開放30年中國美甲業華錶奬“優質服務名店”
　 2008年榮獲全國3D立體浮雕奬
　 2009年天使港灣榮獲美甲發展15年百傢名店
　 2009年榮獲中國美甲發展15年“新銳人物”奬
　 2010年榮獲中國美甲行業“先鋒人物”奬

文摘

序言

品質生活：美女人坊——都市女性的精緻指南 （圖書簡介） 在這個追求效率與個性的時代，都市女性的生活不再是簡單的生存，而是一場精心雕琢的藝術實踐。她們渴望在快節奏的工作與社交中，依然能保持內心的從容與外在的精緻。《品質生活：美女人坊》正是一本深入洞察現代女性內心需求，並提供全方位解決方案的實用美學手冊。它並非專注於某一細分領域，而是構建瞭一個立體、多維度的“美女人坊”生態係統，旨在幫助每一位讀者打造屬於自己的、高品質的、具有辨識度的生活方式。 本書超越瞭傳統美容書籍的範疇，將“品質生活”的定義拓展至“由內而外的和諧統一”。全書內容圍繞四大核心闆塊展開，每一闆塊都蘊含著對細節的極緻追求和對生活美學的深刻理解。 --- 第一部分：內在修煉——由心而發的健康與力量 品質生活的基石，永遠建立在健康的體魄和穩定的心境之上。本部分深入探討瞭如何通過科學的方法調養身心，實現由內而外的煥發光彩。 1. 精準營養學與輕食美學 我們拒絕盲目跟風的節食法，提倡建立一套適閤個體生物鍾和生活節奏的“定製化營養地圖”。內容涵蓋： 五大基礎代謝的激活點： 如何通過早餐的黃金配比，啓動一天的能量循環。 “隱形糖分”的偵測與規避： 詳細解析市麵上常見加工食品中的陷阱，提供天然代糖的替代方案。 腸道微生態的平衡藝術： 介紹如何通過益生元、發酵食品的科學攝入，改善皮膚狀態和情緒波動。 餐桌美學的構建： 學習如何利用食材的色彩搭配、器皿的選擇，將日常進食轉化為一場視覺與味覺的享受，提升居傢用餐的儀式感。 2. 情緒管理與深度放鬆技巧 現代女性常麵臨“高功能焦慮”。本章聚焦於如何將身心放鬆融入碎片化的時間中： 呼吸法的階梯式訓練： 從基礎的腹式呼吸，進階到“4-7-8”深度放鬆法，針對性應對不同場景下的壓力。 數字排毒與專注力重塑： 探討如何科學設置電子設備的使用邊界，重獲對時間的掌控感。 香氣療愈的入門與實踐： 精選適閤不同情緒狀態（如提振精神、安撫神經、促進睡眠）的精油配方，並指導如何在傢中打造一個專屬的“嗅覺避風港”。 --- 第二部分：外在雕琢——日常精修與風格定位 本部分關注如何通過日常的打理，將個人形象提升至一個更具質感和辨識度的層麵。這並非追求奢華堆砌，而是強調“恰到好處的精緻”。 1. 基礎護膚的“減法哲學” 我們倡導“少即是多”的護膚理念。 肌膚屏障的修復與強化： 深入解析皮膚屏障受損的常見原因，並提供針對性的修復流程，而非一味疊加功效性産品。 高效的“三步晨間/夜間程序”： 針對不同季節和肌膚狀態，製定極簡但高效的護膚步驟清單，確保每一步都物盡其用。 局部細節的秘密護理： 眼周、頸部、手部的精細護理方案，這些往往是暴露年齡和生活狀態的“細節戰場”。 2. 膠囊衣櫥的構建與材質品鑒 告彆“買瞭很多衣服卻無衣可穿”的窘境，本章教授如何建立一個“少而精”的衣櫥。 “高頻穿著率”單品的篩選標準： 側重於麵料的垂墜感、抗皺性和天然縴維的運用（如美利奴羊毛、真絲、高支棉的辨識與保養）。 色彩心理學在穿搭中的應用： 學習如何根據自身的膚色冷暖調（Undertone），選擇最能提亮氣色的基礎色係。 配飾的“點睛之筆”法則： 探討絲巾的係法變化、皮具的保養技巧，以及如何利用一件高品質的配飾，瞬間提升整體造型的復雜度。 --- 第三部分：空間美學——居所的療愈與效率 居住空間是個人品味最直接的投射，也是恢復精力的重要場所。本部分聚焦於如何將生活美學延伸到傢居環境中。 1. 居傢收納的“流綫型”設計 收納的最高境界是“看不見的井然有序”。 功能分區與動綫優化： 針對廚房、衣帽間和書桌這三個高頻使用區域，提供符閤人體工學的收納布局建議。 “斷捨離”後的常態化維護： 建立一套每月、每周需進行的物品整理習慣，避免物品迴流。 視覺減壓的收納方案： 如何利用統一色係的儲物盒、隱藏式收納櫃，讓物品在不被使用時“隱身”。 2. 軟裝與光影的氛圍營造 通過對細節的把控，讓傢成為真正的“心靈庇護所”。 織物的溫度感選擇： 學習如何根據區域功能選擇地毯的材質（如亞麻、羊絨），以及窗簾的透光度，調節空間的私密性和光綫柔和度。 “靜物藝術”的陳列技巧： 學習如何利用花藝、小型雕塑、書籍的側脊，在書架和邊幾上創造齣具有層次感的視覺焦點。 個性化燈光的層次布局： 不依賴主燈，而是通過落地燈、颱燈、射燈的組閤，營造齣溫暖、有層次感的居傢光環境。 --- 第四部分：社交藝術——從容得體的待人接物 品質生活也體現在人際交往中的優雅與界限感。 1. 電話與文字的溝通禮儀升級 在數字時代，更需要審慎使用語言。 郵件和即時消息的“專業度”： 學習如何撰寫結構清晰、語氣得體的商務及私人往來信息。 有效傾聽的技巧： 掌握積極反饋的非語言信號，真正做到理解對方，而非僅是等待發言。 2. 場閤著裝與餐桌禮儀的“低調奢華” 在各種社交場閤中，自信源於準備充分。 咖啡館/下午茶的禮儀基礎： 瞭解餐具的正確使用順序和輕聲交談的藝術。 拜訪與迴訪的藝術： 學習如何恰當地準備迴禮，既錶達謝意又不顯得過分隆重。 《品質生活：美女人坊》緻力於成為都市女性的“生活總策劃師”，它提供的不是轉瞬即逝的潮流，而是可以被內化、持續受益的生活智慧和審美體係。翻開它，你將開啓一段對自身生活進行深度審美的旅程，發現真正的品質，來源於對每一個日常細節的尊重與熱愛。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前嘗試過一些美甲教程，但總是覺得要麼太專業，普通人難以理解，要麼就是太基礎，沒有太多新意。這本書的齣現，讓我眼前一亮。它的整體風格非常大氣，但又不失細膩。我注意到書中的一些圖例，色彩搭配非常和諧，而且構圖也很講究，看得齣來是經過精心設計的。我猜想，這本書在介紹美甲技術的同時，應該也會涉及一些色彩學、搭配技巧，甚至是根據不同場閤、不同服裝來選擇美甲款式的建議。這對於我這種不太擅長色彩搭配的人來說，簡直是福音。而且，“美女人坊”這個名字，給我的感覺是它匯聚瞭很多女性的美麗秘訣，不僅僅是美甲，可能還會有一些與整體造型相關的建議。我非常期待它能給我帶來一些不一樣的啓發，讓我不再局限於單調的美甲，而是能通過指尖的改變，提升整體的時尚感和個人魅力。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，細節決定成敗，尤其是對於女性而言，很多時候，一個小小的改變就能帶來意想不到的效果。指甲，作為我們最常接觸到的身體部位之一，它的美觀程度，很大程度上會影響到一個人整體給人的感覺。這本書的名字，讓我立刻聯想到瞭很多與“美”相關的元素，比如精緻、優雅、時尚、個性等等。“時尚美甲書”這個定位，非常精準，我期待它能帶來一些最新的流行趨勢，比如今年流行的顔色、圖案，或者是一些新的美甲工藝。同時，我個人也比較喜歡嘗試一些比較有設計感的美甲，所以，我希望這本書裏能有一些比較有創意、不落俗套的設計，能夠激發我的靈感，讓我可以在傢也能做齣令人驚艷的美甲。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我正好處在一個想要改變一下自己形象的時期。生活中，我們總是被各種各樣的事情占據，很少有時間去關注自己。而“品質生活”這個詞，對我來說，不僅僅是物質上的富足，更多的是一種對生活的熱愛和對自我的關懷。這本書的標題恰恰擊中瞭我的需求。我翻瞭翻，裏麵的圖片看起來非常精緻，感覺像是在欣賞藝術品。我平時也喜歡關注一些時尚博主的分享，但總覺得隔著屏幕，不如這樣一本實體書來得實在。我非常好奇書中是如何將“美女人坊”的理念融入到美甲的教學中的，是會介紹一些明星同款美甲，還是會分享一些設計師的靈感來源？我期待這本書能夠提供給我更多關於美甲的“軟知識”，而不僅僅是枯燥的步驟講解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就非常吸引眼球，那種淡淡的柔和色調，搭配上精緻的插畫，一下子就能讓人感受到“品質生活”和“時尚美甲”的融閤。拿到手裏，紙張的質感也很好，印刷清晰，翻閱起來很舒服。雖然我還沒有深入閱讀，但光是目錄和一些零星翻到的頁麵，就覺得內容應該會很豐富。封麵上“美女人坊”這個名字，本身就帶有一種親切感和專業感，仿佛是為所有愛美的女性量身打造的指南。我個人對美甲一直很有興趣，但又擔心自己動手做會很復雜，或者效果不好，所以一直都很期待能有一本既實用又能帶來靈感的書。這本書的標題和封麵給我的感覺是，它不僅僅是教你技術，更重要的是傳遞一種生活態度，一種對細節的追求，一種讓自己變得更美好的方式。我已經迫不及待想深入研究裏麵的內容瞭，希望能從中找到很多實用的技巧和最新的潮流資訊，讓我的指尖也能煥發光彩，成為我“品質生活”的一部分。

評分☆☆☆☆☆

最近這段時間，我一直在尋找一本能夠真正幫我提升“精緻感”的書。我發現，在很多時候，我們忽略瞭生活中的小細節，而這些小細節恰恰是構成“品質生活”的基石。指甲，就是這樣一個很容易被忽視，但又能在不經意間展現一個人品味的地方。這本書的封麵設計給我的第一印象就非常好，看起來很有檔次，又很親切。“美女人坊”這個名字，更是讓人覺得它是一個集閤瞭各種美麗秘籍的寶庫。我期待這本書能夠不僅僅是教我如何塗指甲油，而是能讓我瞭解到更多關於美甲的知識，比如如何根據我的手型、膚色選擇最適閤的美甲款式，如何保養指甲，甚至是如何利用美甲來展現我的個性和心情。