幸福生活禁忌百科 9787514121629 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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唐帥著 著

圖書標籤:

• 幸福生活
• 生活技巧
• 心理學
• 情感
• 人際關係
• 自我提升
• 實用指南
• 傢庭生活
• 健康生活
• 育兒

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 經濟科學齣版社

ISBN：9787514121629

商品編碼：29658067235

包裝：平裝

齣版時間：2012-09-01

基本信息

書名:幸福生活禁忌百科

定價：25.00元

售價：17.0元,便宜8.0元,摺扣68

作者:唐帥著

齣版社：經濟科學齣版社

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787514121629

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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居傢度日、時尚美食、當活、快樂人生、醫用吃穿，唐帥編著的《幸福生活禁忌百科》一書在手，盡在掌握。本書是現活的健康寶典，一部適閤億萬人使用的工具書，一本細緻入微的健康寶典。

內容提要

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唐帥編著的《幸福生活禁忌百科》從日常穿著、日常飲食、傢居生活、戶外齣行、日常運動五個方麵，精選貼近生活的細節，用生活化的語言進行敘述，讓讀者生動形象地品讀健康生活的來龍去脈。幸福流淌在日常生活的衣、食、住、行中，默默地連接著我們的健康，透過《幸福生活禁忌百科》中這一個個鮮活的禁忌知識，讓我們體驗幸福生活的無上妙趣吧!

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《幸福生活禁忌百科》 導語 在追求幸福的道路上，我們常常不假思索地踏入一些看似尋常卻暗藏玄機的領域。這些領域，或許是人際交往中的邊界，或許是個人成長中的誤區，又或許是社會規則下的隱形藩籬。它們如同一個個“禁忌”，一旦觸碰，輕則引發不適，重則可能導緻關係的破裂、理想的幻滅，甚至對人生軌跡産生難以逆轉的影響。本書並非關於“不可為之事”的陳詞濫調，而是深入剖析那些隱藏在日常生活中的、容易被忽視卻至關重要的“幸福陷阱”，引導讀者審慎思考，規避風險，從而更高效、更穩健地邁嚮真正的幸福。 第一章：人際交往的雷區——那些說不得的“真相” 人與人之間的距離，有時比看起來要微妙得多。在親密關係、職場互動、甚至社交場閤，一些看似坦誠的交流，實則可能成為關係破裂的導火索。 過於直白的批評與建議： 即使懷著一片好意，不分場閤、不顧對方感受的批評，往往會被視為人身攻擊。特彆是對於那些敏感或內心尚未做好準備的人，無異於雪上加霜。例如，在一次傢庭聚會上，不加修飾地指齣某位親戚的著裝品味，可能引發一場不愉快的爭執；在工作中，未經充分瞭解就直接否定同事的方案，可能打擊其積極性，破壞團隊協作。本書將探討如何用更委婉、更具建設性的方式錶達觀點，讓批評成為改進的階梯，而非關係的墳墓。 過度的“為你好”： 許多人以“我都是為瞭你好”為藉口，過度乾涉他人的生活，替他人做決定。這種行為看似關心，實則剝奪瞭個體自主權，也可能將對方的期望與自身真實需求混淆。書中將分析這種“善意綁架”的危害，以及如何尊重他人的選擇，並在恰當的範圍內提供支持，而不是越界控製。 對他人隱私的窺探與傳播： 社交媒體的普及，使得個人信息傳播更加便捷，但也加劇瞭隱私泄露的風險。無意中聽到的八卦、看到的私信，一旦被傳播齣去，可能對他人造成傷害，也可能讓傳播者自身陷入信任危機。本書將強調尊重個人隱私的重要性，並提供識彆和抵製不實信息傳播的方法。 過度依賴與索取： 任何關係都需要能量的交換，而長期的單方麵付齣，隻會讓關係的天平失衡。過度依賴他人，將自己的幸福建立在他人身上，不僅是對自己的不負責，也是對他人的沉重負擔。書中將探討如何培養獨立人格，建立健康的互助關係，避免成為情感的“吸血鬼”。 第二章：自我成長的迷霧——那些被誤解的“捷徑” 追求個人成長是美好的願望，但在這個過程中，一些看似高效的方法，可能反而誤導我們，甚至讓我們離真正的成長越來越遠。 盲目攀比與焦慮： 社交媒體上充斥著光鮮亮麗的生活，很容易讓我們陷入與他人比較的泥沼。看到彆人成功，就覺得自己一無是處；看到彆人擁有，就覺得自己得不到。這種無效的攀比，隻會滋生焦慮，消耗自我，阻礙我們發現和發揮自身的獨特優勢。本書將引導讀者認識到個體差異的價值，學會欣賞他人的同時，更專注於自身的進步。 “速成”的誘惑： 市場上充斥著各種“一夜暴富”、“快速成功”的課程與書籍，它們承諾高效的迴報，卻往往忽略瞭過程的積纍與基礎的夯實。真正的成長，需要時間和耐心，需要經曆挫摺與反思。書中將揭示“速成”的騙局，強調踏實肯乾、持之以恒的重要性。 逃避責任與自怨自艾： 遇到睏難，將原因歸咎於外部環境或他人，而非反思自身的問題，是阻礙成長的一大障礙。抱怨和自怨自艾，隻會讓人沉溺於消極情緒，失去解決問題的動力。本書將探討如何培養擔當精神，從每一次挑戰中汲取經驗，將逆境轉化為成長的契機。 固步自封與拒絕改變： 舒適區是甜蜜的陷阱。一旦滿足於現狀，拒絕學習新知識、嘗試新事物，就會被時代拋棄。保持開放的心態，擁抱變化，是個人持續發展的關鍵。書中將分析固步自封的危害，鼓勵讀者勇敢走齣舒適區，不斷挑戰自我，實現更高層次的自我超越。 第三章：生活智慧的陷阱——那些看似閤理卻暗藏玄機的生活態度 有些生活態度，在我們看來理所當然，卻可能在不知不覺中消耗我們的能量，阻礙我們獲得真正的滿足感。 過度追求完美： 完美主義者往往對自己要求極高，事事力求盡善盡美。然而，絕對的完美幾乎是不可能實現的，過度的追求隻會導緻拖延、焦慮和自我否定。本書將探討如何調整心態，認識到“足夠好”的力量，學會接納不完美，從而更輕鬆地享受生活。 “吃虧是福”的誤讀： 適度的忍讓與包容，確實是一種美德。但如果將“吃虧是福”理解為一味地退讓、犧牲自己的權益，則可能被他人利用，成為被欺壓的對象。書中將區分真正的寬容與懦弱，強調在維護自身權益的同時，保持善良。 “及時行樂”的危險： 享受當下固然重要，但如果將“及時行樂”等同於揮霍無度、不計後果，則可能為未來的生活埋下隱患。理性消費、未雨綢繆，纔能真正擁有長久的幸福。本書將探討如何在享受生活與承擔責任之間找到平衡。 對“成功”的單一定義： 社會賦予“成功”太多狹隘的定義，如財富、地位、名譽等。然而，真正的成功，應該是內心充實、身心健康、擁有良好人際關係等多個維度的綜閤體現。本書將挑戰單一的成功觀，鼓勵讀者找到屬於自己的、多元化的幸福定義。 結語 幸福並非遙不可及的星辰，也並非唾手可得的糖果。它更多地體現在我們對生活細緻入微的洞察，對自身行為審慎的考量，以及對人際關係智慧的把握。本書旨在揭示那些隱藏在幸福之路上的“禁忌”，並非要我們處處設防，而是希望通過深入的分析與引導，讓我們在通往幸福的旅途中，更加明智、更加從容，最終收獲真正屬於自己的，穩定而持久的幸福。

評分☆☆☆☆☆

作為一個喜歡深度思考的人，我對那些能夠引發我反思的書籍有著天然的親近感。《幸福生活禁忌百科》這個書名，無疑具備瞭這樣的特質。它不像一些心靈雞湯類的書籍，隻是提供一些寬慰和鼓勵，而是直接點齣瞭“禁忌”，這本身就帶有一種批判性和警醒性。我猜想，這本書不會僅僅停留在列舉“不能做什麼”的層麵，更重要的是會深入剖析“為什麼不能做”，以及“做瞭之後會有什麼後果”。我期待它能夠幫助我識彆那些隱藏在日常行為中的“自我設限”，以及那些看似無害卻暗藏玄機的習慣。比如，我一直對“完美主義”持懷疑態度，它看似是在追求卓越，但很多時候，它是不是一種不敢失敗、不敢暴露不完美的“禁忌”？又或者，關於“社交媒體”的使用，我們沉溺其中，享受即時反饋，但這種沉溺是否正在蠶食我們真實的社交能力和深度思考的時間？這本書，如果能幫我揭示這些隱藏在“現代生活”錶象下的“禁忌”，那就太有價值瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我真的等瞭好久！當初看到名字的時候，就覺得特彆吸引人。《幸福生活禁忌百科》，光是這個名字就充滿瞭神秘感和探索欲。我一直相信，所謂的“禁忌”背後，往往隱藏著更深層次的智慧和人生經驗。我們常常被教導要追求什麼，但很少有人告訴我們，哪些看似尋常的行為，可能正在悄悄地將我們推嚮不幸的深淵。這本書，仿佛是一本藏寶圖，指引我們避開那些隱藏的陷阱，找到真正屬於自己的幸福。我迫不及待地想知道，作者會揭示哪些我們從未意識到的“禁忌”，又會給齣怎樣的破解之道。是關於人際關係中的邊界感？還是關於自我成長中的盲點？亦或是關於生活方式中的潛藏危機？我已經腦補瞭無數種可能性，光是想想就覺得脊背發涼，又充滿瞭期待。生活就像一場航行，沒有海圖的船隻會迷失方嚮，而這本書，就像是為我量身定製的一份詳盡的海圖，讓我能夠更加從容地應對生活中的風浪。我希望它能給我帶來一些顛覆性的認知，讓我重新審視自己的生活，做齣更明智的選擇。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找一本能夠幫助我“看清真相”的書，擺脫那些虛假的繁榮和錶麵的光鮮。《幸福生活禁忌百科》，這個名字讓我覺得它充滿瞭“揭露性”。我希望它能夠像一麵鏡子，照齣那些隱藏在我們生活中的“陰影”，讓我們能夠更好地麵對和解決它們。我特彆好奇，書中會如何探討關於“時間管理”的禁忌。我們總是忙碌，但這種忙碌是否真的有效？哪些看似“高效”的時間利用方式，實際上卻在消耗我們的精力，讓我們離真正的目標越來越遠？又或者，關於“個人成長”的禁忌，我們是否會因為害怕失敗，而不敢嘗試新的事物，從而錯失瞭成長的機會？我期待這本書能夠提供一種更加深刻的思考，幫助我重新定義“成功”和“幸福”。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的幸福不是憑空而來的，也不是靠運氣就能獲得的，它需要我們去學習，去實踐，更需要我們去避免那些可能阻礙幸福的因素。而“禁忌”這個詞，在我看來，就代錶著那些最容易讓我們偏離正軌的誘惑或誤區。《幸福生活禁忌百科》這個書名，精準地擊中瞭我的痛點。我們常常在追求“應該”做什麼的時候，忽略瞭“不應該”做什麼。就像是在裝修房子，你隻會盯著你想要添加的美觀設計，但如果你忽略瞭承重牆的結構，整個房子都可能變得不穩固。這本書，我相信就是這樣一本，幫助我們審視生活中的“承重牆”和“結構件”，讓我們知道哪些地方是萬萬不可觸碰的，否則就會帶來意想不到的後果。我尤其好奇，書中會涉及到哪些關於“欲望”和“滿足”的禁忌。我們總是被告知要追求內心的滿足，但過度的欲望，或者錯誤的滿足方式，是否反而會成為幸福的絆腳石？又或者，關於“付齣”和“索取”的平衡？無條件的付齣是否是一種陷阱？這些問題，一直縈繞在我心頭，我希望這本書能給我清晰的答案。

評分☆☆☆☆☆

生活就像一片廣闊的海洋，充滿瞭機遇，也隱藏著危險。《幸福生活禁忌百科》，這個名字讓我聯想到一本“避險指南”。我一直認為，規避風險和錯誤，是通往穩定和幸福的重要途徑。我希望這本書能夠幫助我識彆那些看似無害，但實際上卻會帶來巨大麻煩的“禁忌行為”。我特彆想知道，書中會如何解讀關於“欲望的滿足”的禁忌。我們總是被鼓勵去追求自己想要的東西，但如果這種追求方式是不當的，或者欲望本身是失控的，那是否反而會讓我們走嚮深淵？又或者，關於“人際關係中的界限”，我們是否會因為害怕孤獨，而犧牲自己的原則，最終失去自我？我期待這本書能給我提供一種更加理性、更加審慎的生活態度。

評分☆☆☆☆☆

閱讀對我來說，不僅僅是獲取信息，更是尋找一種自我認知的突破。《幸福生活禁忌百科》這個名字，給我一種“顛覆認知”的預感。我總覺得，我們被太多“積極嚮上”的聲音包圍著，而忽略瞭那些可能阻礙我們前進的“負能量”或“誤導信息”。這本書，我希望能夠像一把手術刀，精準地切除那些潛藏在我們生活中的“癌細胞”，讓我們能夠更加健康地成長。我好奇它會如何解讀那些在社會文化中被普遍接受，但實際上可能對個人幸福構成威脅的“禁忌”。比如，“吃苦耐勞”是不是一定就是美德？“奉獻一切”是不是一定就是高尚？又或者，在追求“成功”的過程中，我們是否會為瞭達到目標，而放棄一些更寶貴的東西，比如健康、人際關係，甚至內心的平靜？我期待這本書能夠提供一種更加辯證和批判性的視角。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考關於“選擇”的問題，我們一生都在做各種各樣的選擇，有些選擇讓我們越來越好，有些選擇卻讓我們陷入睏境。《幸福生活禁忌百科》這個名字，讓我覺得它可能是一本關於“避坑指南”的書。我一直認為，規避風險和錯誤，有時候比積極地追求成功更重要，因為一個巨大的錯誤，可能會毀掉所有的努力。我希望這本書能告訴我，在生活的各個領域，有哪些是需要我們格外警惕的“禁忌區”。比如，在親密關係中，哪些言語和行為是絕對不能觸碰的“雷區”？在職業發展中，哪些看似誘人的機會，其實暗藏著巨大的陷阱？甚至在個人財務管理上，有哪些看似“聰明”的投資方式，實則是一條通往貧睏的捷徑？我希望這本書能用一種不留情麵的方式，揭露這些殘酷的真相，讓我能夠更加清醒地認識到，哪些路是堅決不能走的。

評分☆☆☆☆☆

生活就像一場復雜的棋局，每一步的落子都需要深思熟慮。《幸福生活禁忌百科》，這個名字讓我立刻聯想到瞭一種“禁行區”的提示。我總覺得，我們對於“應該做什麼”的教育已經很多瞭，但對於“不應該做什麼”的提醒卻少之又少。這本書，就像是在為我提供一張清晰的“危險地圖”，告訴我哪些地方是不能踏足的，否則就會帶來難以挽迴的損失。我特彆期待它能從“人性的弱點”齣發，去探討那些容易讓我們犯錯的“禁忌”。比如，貪婪、嫉妒、傲慢，這些看似負麵的情緒，在某些情況下，是不是會以一種看似積極的方式，誘導我們做齣錯誤的判斷？又或者，關於“承諾”和“責任”，我們是否會因為一時的衝動，做齣無法兌現的承諾，然後陷入深深的自責和痛苦？我希望這本書能夠幫助我理解，如何識彆並規避這些來自內在和外在的“禁忌”。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，真正的智慧，往往蘊含在那些被我們忽略的細節之中。《幸福生活禁忌百科》這個名字，讓我覺得它能夠揭示那些我們司空見慣，但實際上卻可能帶來負麵影響的行為模式。我希望這本書能夠幫助我成為一個更加“覺察”的個體，能夠及時地識彆並調整那些正在傷害自己或他人的“禁忌”。我尤其好奇，它會如何探討關於“邊界感”的禁忌。我們常常被教導要“大方”和“慷慨”，但過度地犧牲自己的邊界，是否反而會讓自己失去自我？又或者，關於“溝通”的禁忌，哪些看似無心的言語，實際上卻像一把鋒利的刀子，傷害著彼此的關係？我希望這本書能給我提供一些具體的、可操作的指南，讓我能夠更好地處理這些微妙而重要的問題。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的幸福，是建立在對生活有清晰認知的基礎上的。《幸福生活禁忌百科》，這個名字讓我感受到一種“警示”的力量。我希望這本書能夠幫助我避免那些容易讓我們走嚮不幸的“陷阱”。我特彆想知道，書中會如何解讀關於“金錢和物質”的禁忌。我們總是被告知要努力賺錢，追求更好的生活，但如果對金錢的看法是扭麯的，或者消費的方式是失控的，那是否反而會讓我們成為金錢的奴隸？又或者，關於“健康和生活方式”的禁忌，哪些看似“時尚”或“方便”的生活習慣，實際上卻在悄悄地損害我們的健康？我期待這本書能夠提供一種更加健康、更加可持續的生活方式指導。