倪晨曦-曦式风尚 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容介绍
　　《倪晨曦：曦式风尚》作为1部时尚生活类图书，分享了网络红人倪晨曦的生活方式，包括美容、美妆、排du、瑜伽、轻食、摄影等内容。
　　《倪晨曦：曦式风尚》以*1人称的叙述方式，通过大量浅显易懂的图片和文字，指导读者从零kai始1步1步学会化妆、制作果汁与食物、健身锻炼等技巧，特别适合现代时尚、爱美的年轻女生阅读，具有1定的实用价值。作者针对时尚女性的爱好，从美妆、养颜、食物、运动、摄影等角度，对她们的生活方式进行指导，尤其是在具体操作的细节上，以照片和示意图说明，指导效果1目了然。

作者介绍
　　倪晨曦，Elva*i，*获得2005年“多伦多华裔小姐”*军，兼“*上镜小姐”以及“*美体态奖”等时，倪晨曦年仅18岁。参选后，她继续就读于加拿大多伦多大学，主修经济学，其问曾担任多伦多新时代电视台节目主持人。
　　毕业后，倪晨曦来到香港发展模特演艺事业，是各大杂志与*牌的御用模特。参与多部电影的演出及节目的主持工作。除此之外，倪晨曦也是1位美容瑜伽达人。2013年，她在YouTube自创美妆旅游频道，与大家分享个人美容旅游心得，累积订阅数*过10万。倪晨曦还经营着个人的服饰网站，希望可以满足女生全方位美丽的需求。同时，她考取了不同专业的瑜伽导师牌照，积*推广瑜伽教学的活动，*倡健康生活的重要性。
　　瑜伽专业资格：
　　美guo瑜伽联盟200小时认证瑜伽导师
　　费里斯特瑜伽导师
　　费里斯特瑜伽高集别导师
　　哈达瑜伽100小时认证高集别导师

目录
推荐序
序
*1章 美容教学
日间护理
夜间护理
DIY面膜

*二章 化妆教学
梦醒美人
韩剧主角
闺蜜甜心
时尚教主
红唇女星
派对女waxg
Q＆A

第三章 排du与瑜伽
果汁排du心得
瑜伽介绍
塑形美体
气血的调理
静心之道
简易瘦身动作

第四章 晨曦食谱
*集能量食物
自煮食谱
枸杞雪莲子银耳汤
暖胃瘦身蔬菜汤
红菜头沙拉
阳光三明治
热热slim沙拉
糙米饭杂菜沙拉
营养麦片

第五章 模特晨曦
倪晨曦的模特生涯
Elva's favourite Ixstagram Photos
朋友眼中的倪晨曦

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