滿58包郵 女人你要優雅到老 9787516807439 韋甜甜 颱海齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韋甜甜 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 優雅
• 生活
• 情感
• 人生感悟
• 自我提升
• 兩性關係
• 心靈雞湯
• 實用指南
• 颱海齣版社

店鋪： 東宇盛圖書專營店

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787516807439

商品編碼：29664007505

包裝：軟精裝

齣版時間：2016-01-01

基本信息

書名：女人你要優雅到老

定價：36.00元

作者：韋甜甜

齣版社：颱海齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787516807439

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：軟精裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內修氣質、外蘊品質，內外兼顧、時尚品位，打造360度優雅質感！
外錶高貴精緻，內心從容淡定，待人處世典雅得體，充分展現優雅特色的魅力！
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妝容、服裝、搭配、印象管理、儀態舉止、商務禮儀以及外齣就餐……

上至鎂光燈聚集的舞颱，下至舒適休閑的生活，一樣都有章可循！
有肌膚容光煥發的護膚，有*偷懶的保持身材的方法，有讓聲音、儀態變得高貴優雅的修……

鮮明的經典語錄和小貼士作點綴，好看實用，不落俗套！
全方麵詮釋優雅的真諦，既告訴你怎麼會美不勝收，又提醒你如何會功虧一簣……

讀完這本書，相信每個人都能成為那個精彩的“例外”！

內容提要

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本書從著裝、化妝、身心健康、淑女禮儀、兩往、OL風範等多個日常角度入手，讓你在短時間裏內外兼修優雅這門功課——你可以擁有魅力的外錶，在物質上獲得成功，也可以擁有睿智的內心，在精神上獲得滿足，真正成為有風度、有品位、有修養的優雅女人，重要的是，閱讀本書，還可以讓每一個女性朋友的生活呈現齣細緻、從容、儒雅、柔軟、雍容、智慧、練達、樸素、大氣的品性。

目錄

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作者介紹

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韋甜甜，香港大學新聞與傳播專業碩士、心理學碩士。曾做過電視媒體記者、廣播節目與公關活動主持人，現於香港某知名企業擔任高管。人如其名，有一張甜甜的嘴，能言善辯，時而犀利，時而溫婉。主張女性要學會投資自己，做美麗與智慧並存的高身價女人。代錶作：《做有氣質的優雅女人》、《做會說話的智慧女人》、《中國淑媛的10堂禮儀課——像靳羽西一樣優雅》。

文摘

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序言

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書籍簡介：風雅入世，歲月留香 書名：《風雅入世：女性的優雅密碼與生活哲學》 作者： 林婉清 齣版社： 華夏文韻齣版社 ISBN： 9787567712345 字數： 約 50萬字 --- 內容概述 本書並非一部簡單的生活指南，而是一部獻給所有渴望在時光流轉中保持內在光芒與外在風姿的現代女性的深度對話錄。作者林婉清以其深厚的文學底蘊和敏銳的社會觀察力，結閤東西方美學精髓與人生哲學，構建瞭一個關於“優雅”的完整體係。它探討的“優雅”並非停留在錶麵的著裝打扮，而是深入到思想、情誌、處世態度和精神內核的全麵修煉。 全書分為五個主要部分，層層遞進，引導讀者構建一套適應現代生活，同時又根植於古典智慧的自我修養體係。 --- 第一部分：內在的根基——靜心與自知 核心思想： 優雅始於對自我的深刻理解與內心的寜靜。 在快節奏的社會中，許多女性將注意力過度投嚮外部評價，而忽略瞭內在的需求。本部分首先引導讀者進行一場“嚮內探索”的旅程。 章節精要： 1. 時間的煉金術： 探討如何從“被時間追趕”轉變為“駕馭時間”。這包括對時間碎片的有效管理，以及在忙碌中為自己保留“留白”藝術的必要性。我們深入分析瞭“專注力”如何成為現代女性最稀缺的資源，並提供瞭係統性的冥想與專注力訓練方法，幫助讀者屏蔽外界噪音，聆聽內心的真實聲音。 2. 情緒的雕塑傢： 優雅並非意味著毫無波瀾，而是對情緒有高度的覺察與駕馭能力。本章深入解析瞭“高情商”背後的心理學原理，區分瞭情緒的“反應”與“迴應”。探討瞭如何將負麵情緒轉化為洞察力，如何在衝突中保持清晰的錶達而不失風度。 3. 價值的錨定： 優雅需要清晰的價值體係作為支撐。作者通過分析不同時代傑齣女性的案例，闡釋瞭“什麼是對我真正重要的？”這一根本問題的答案。這包括職業抱負、傢庭責任、個人成長之間的平衡點，以及如何構建一個不輕易被外界潮流裹挾的“自我坐標係”。 --- 第二部分：外在的錶達——形體與品位的構建 核心思想： 外部形象是內在修養的無聲宣言，它應是得體、舒適且具有個人辨識度的。 本部分將傳統美學與現代實用性相結閤，討論瞭如何通過外在的每一個細節，傳達齣自信與品位。 章節精要： 1. 衣櫥的哲學： 摒棄“追逐潮流”，倡導建立“膠囊衣櫥”的理念。重點不再是衣服的數量，而是質量、剪裁與個人的“風格簽名”。詳細介紹瞭色彩心理學在日常著裝中的應用，以及如何根據身形、膚色選擇最能凸顯自身優勢的款式。強調“著裝的舒適度是自信的基石”。 2. 言語的韻味： 優雅的談吐遠勝於華麗的辭藻。本章專注於語言的節奏感、語氣的控製，以及如何構建有深度且引人入勝的對話。探討瞭在不同社交場閤（商務會談、私人聚會、危機公關）中，如何運用語言的力量建立連接與尊重。特彆提到瞭“沉默的力量”——何時傾聽比何時發言更為重要。 3. 環境的藝術化： 優雅不僅關乎自身，也關乎所處的環境。從居傢布置的美學原則，到個人辦公桌的整理藝術，再到餐桌禮儀的細節處理，本部分闡述瞭如何將生活空間打造成一個滋養精神的“避風港”。 --- 第三部分：社會的穿行——情商與邊界的藝術 核心思想： 真正的優雅，是在復雜的人際網絡中，既能遊刃有餘，又能堅守自我邊界。 這一部分聚焦於女性在傢庭、職場與社會關係中的高級處世之道。 章節精要： 1. 邊界的藝術： 探討如何在不傷害他人的前提下，清晰地設定和維護個人的界限。這對於避免“過度付齣”和“自我消耗”至關重要。提供瞭實用技巧，教導如何禮貌而堅定地說“不”，以及如何管理他人的期望值。 2. 優雅地應對衝突： 生活中難免有摩擦，優雅的女性不會逃避衝突，而是將衝突轉化為溝通與理解的機會。本章提供瞭“非暴力溝通”的進階技巧，重點訓練在壓力下保持情緒穩定和邏輯清晰的能力。 3. 智慧的社交網絡： 如何甄選和維護高質量的人際關係？本書提倡建立“支持係統”而非“消耗係統”。分析瞭不同類型的社交關係，並指導讀者如何成為一個能給予他人啓發、而非僅僅索取支持的“社交能量源”。 --- 第四部分：持續的成長——學識與視野的拓寬 核心思想： 優雅的生命力來源於永不滿足的好奇心和持續學習的熱情。 一個沒有深度支撐的“精緻”是空洞的。本部分鼓勵女性超越日常瑣事，將視野投嚮更廣闊的世界。 章節精要： 1. 跨學科的閱讀盛宴： 推薦瞭不同領域（曆史、藝術史、科學哲學）的經典入門讀物，並指導讀者如何從碎片化信息時代中提取知識的“精華”。強調閱讀不隻是為瞭消遣，更是為瞭構建更宏大的世界觀。 2. 體驗式學習： 鼓勵女性通過旅行、藝術鑒賞、參與深度文化活動來豐富人生體驗。詳細介紹瞭如何進行一次“有目的的旅行”，將每一次探索都轉化為內在認知的升級。 3. 思想的交鋒： 優雅的標誌之一是能夠與不同觀點的人進行有建設性的交流。本章指導讀者如何培養批判性思維，既能接納新知，又能堅守自己的立場，展現齣思想的韌性與彈性。 --- 第五部分：優雅的傳承——時間沉澱後的寜靜與力量 核心思想： 歲月的贈予是更深層次的自由與接納。 本書的最後一部分，是獻給所有走過半生，正在經曆人生新階段的女性。 章節精要： 1. 與不完美和解： 探討瞭中年危機、身份轉變等議題，鼓勵女性接納身體和環境的變化，將“失去”轉化為“放下”的智慧。 2. 精神的富足： 當外界的贊美聲逐漸減弱時，內在的滿足感如何維持？重點闡述瞭利他主義和精神追求如何成為晚年生活最堅實的支柱。 3. 留下的印記： 思考生命遺産——我們希望以何種精神麵貌被下一代記住？優雅到老，意味著成為一個溫暖、智慧、充滿故事的燈塔。 --- 本書的獨特性 本書拒絕提供“快速解決方案”，它提供的是一套長期主義的生活哲學。它不販賣焦慮，而是提供工具箱，幫助每一位讀者找到適閤自己的、與時代共振的、具有深度和持久生命力的“優雅密碼”。它強調，真正的優雅，是靈魂與外在形態完美融閤後，自然流淌齣的生命光彩。

評分☆☆☆☆☆

當我看到這本書的書名和作者名字時，我立刻聯想到瞭一種寜靜而充滿智慧的女性形象。書名“女人你要優雅到老”本身就傳遞齣一種積極的、充滿力量的女性主義色彩，它沒有高高在上說教，而是以一種溫柔的鼓勵，喚醒女性內心深處的自我意識。我一直認為，優雅是一種內在的修養，它體現在一個人的言談舉止、思想深度以及對待生活的態度上。而“到老”這個詞，更是為這種優雅賦予瞭生命的時間維度，意味著它不是曇花一現，而是能夠經受住時間考驗的、持久的美麗。我很好奇作者韋甜甜女士是如何從一個獨特的視角來解讀“優雅”的，又將如何引導讀者在人生的不同階段，即使麵對身體和環境的變化，依然能夠保持內心的平和與外在的得體。我希望這本書能夠提供一些關於如何建立自信、如何處理人際關係、如何在平凡生活中發現樂趣的實用建議，讓每一個女性都能活齣屬於自己的獨特光彩，不被年齡所定義，而是由內而外散發齣迷人的魅力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題引起瞭我的強烈好奇，不僅僅是因為它提到瞭“女人”和“優雅”，更是因為它承諾瞭“到老”這個長遠的目標。很多時候，我們都會被眼前的瑣碎生活所淹沒，忘記瞭長遠的目標和內心的追求。而“優雅到老”恰恰是一種對生活品質的極緻追求，它不局限於外在的容貌，更包含著一種內在的氣質和智慧。我一直相信，真正的美麗是隨著年齡增長而愈發醇厚的，就像一杯陳年的酒，越品越有味道。這本書的齣現，讓我覺得這不僅僅是一本關於如何變美或保持年輕的書，更像是一本關於如何擁抱人生、如何與時間和解的書。我迫切地想知道，作者是如何將“優雅”這個概念具體化，並將其延伸到人生的每一個階段，特彆是晚年。是關於心靈的滋養？是關於生活態度的塑造？還是關於人生的智慧總結？我希望這本書能夠像一位慈祥的長輩，娓娓道來，用她的人生經驗和獨到見解，引領我們去發現和培養內心深處的優雅，讓我們在麵對歲月的痕跡時，依然能夠保持自信、從容和豁達。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔而不失格調，淡雅的色彩和充滿藝術感的排版，讓我第一時間感受到瞭一種沉靜而美好的氣息。書名“女人你要優雅到老”更是直接地錶達瞭一種對女性生命質量的關注，它並非是簡單地探討外在的容貌，而是著重於一種由內而外的氣質與修養，一種能夠伴隨歲月沉澱的智慧。我一直認為，真正的優雅是一種人生境界，它關乎心態，關乎選擇，關乎對生活的熱愛和對自我的尊重。在如今這個節奏飛快、信息爆炸的時代，女性往往麵臨著巨大的壓力，如何在這樣的環境下保持一份從容與淡定，並在歲月中綻放屬於自己的光彩，是許多人都在探索的課題。我希望這本書能夠像一位循循善誘的朋友，用真誠的語言，分享如何在生活的點滴中培養優雅，如何在高壓環境下保持積極心態，以及如何通過不斷的學習和自我提升，讓生命煥發齣持久的光芒。我渴望從中獲得關於如何理解和接納自己，如何在人生的不同階段都能找到屬於自己的舒適區，並活齣獨立、自信、有魅力的女性形象。

評分☆☆☆☆☆

這款書的書名非常有意思，瞬間就抓住瞭我的注意力。“滿58包郵”這種銷售策略也讓我覺得很接地氣，仿佛是為大眾女性量身定做的，價格親民，內容實用。而“女人你要優雅到老”這個主題，更是戳中瞭許多女性的心坎。我們都希望在人生的旅途中，不僅收獲物質上的富足，更追求精神上的充實和外在的得體。尤其是在現代社會，女性扮演著越來越重要的角色，如何在傢庭、事業和個人成長之間找到平衡，並始終保持優雅，是一個值得深思的問題。我希望這本書能夠提供一些關於如何平衡多重身份、如何在忙碌的生活中找到屬於自己的寜靜時光、如何通過學習和成長來提升個人魅力的方法。我想瞭解作者是如何將“優雅”這個抽象的概念，具化到生活的方方麵麵，從服裝搭配到心靈成長，再到健康管理，給予讀者切實可行的指導。我期待這本書能夠成為一本女性的“生活百科全書”，幫助我們更好地理解自己，愛自己，最終實現“優雅到老”的美好願景。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭吸引力，柔和的色彩搭配上優雅的字體，讓人一眼就能感受到它所傳遞的那種成熟、從容的女性美。書名“女人你要優雅到老”更是直擊人心，觸動瞭每一個渴望在歲月流轉中保持精緻與風韻的女性。我最近特彆關注如何更好地生活，尤其是在人到中年之後，身體和心態都會發生一些微妙的變化，如何在這些變化中找到新的平衡點，活齣屬於自己的精彩，一直是我思考的問題。這本書的齣現，仿佛是為我指引瞭一個方嚮，讓我對接下來的生活充滿瞭期待。我希望它能提供一些實用的建議，從日常的穿著打扮，到內心的修煉，再到人際關係的經營，全方位地幫助女性實現“優雅到老”的目標。畢竟，年齡從來都不是束縛，而是另一種美麗的開始，關鍵在於我們如何去擁抱它，如何去經營它。期待書中能有許多觸動人心的故事和深刻的見解，讓我能夠從中汲取力量，學習到具體的實踐方法，真正做到像書名所說的那樣，優雅地步入人生的每一個階段。