优雅与质感2——熟龄女人的穿衣显瘦时尚法则 (日)石田纯子,宋佳静 97875407688 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日石田纯子，宋佳静 著

图书标签:

• 时尚穿搭
• 熟龄女性
• 显瘦
• 日系时尚
• 穿衣技巧
• 风格指南
• 石田纯子
• 宋佳静
• 优雅
• 质感

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 漓江出版社

ISBN：9787540768874

商品编码：29690071352

包装：平装

出版时间：2014-01-01

基本信息

书名：优雅与质感2——熟龄女人的穿衣显瘦时尚法则

定价：30.00元

作者：(日)石田纯子,宋佳静

出版社：漓江出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787540768874

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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优雅与质感（1-4）套装，熟龄女性的时尚穿衣指南！赠《柔软的身心》

内容提要

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太胖、太瘦、太矮、太高、体形不美、身材不匀称……
如果能再……就了！
《优雅与质感》再次优雅面世，针对熟龄女性的困惑，教会大家如何通过突出自身的优点、协调整体搭配的平衡，以实现优雅美丽的扬长避短的穿衣技巧。
开衫如何系扣子？
首饰如何重叠佩戴？
牛仔裤脚卷起的尺度如何拿捏？
打底裤与靴子如何协调搭配？
……
“显瘦”仅仅是入门级的造型技巧，终目标是通过不断的审视和改善，将对时尚的困惑化作打磨自己、提亮自己的原动力，令自己变得更加优雅迷人。

目录

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前言
基于'显瘦'理念，将穿衣造型多样化更时尚，更快乐
Lesson 1 '熟龄显瘦'的基本攻略
规则1 通过轮廓造型学习显瘦技巧
不同身高打造I形线条的技巧
I形线条的搭配练习
中等身高（155 ~165厘米）
小个子（155厘米以下）
高个子（165厘米以上）
不同身高打造X形线条的技巧
X形线条的搭配练习
中等身高（155 ~165厘米）
小个子（155厘米以下）
高个子（165厘米以上）
规则2 学习支配色与点缀色的显瘦平衡
支配色是黑色（收缩色）
支配色是深紫色（收缩色）
支配色是粉红色（亮彩色）
支配色是蓝色（亮彩色）
规则3 学习花纹图案的显瘦规则
各种身高的斜纹（Bias print）图案穿衣技巧
各种身高的花纹（Flower print）图案穿衣技巧
Lesson 2 基本款的显瘦攻略
Item01 衬衫（Shirt blouse）
Item02 开衫（1）（Cardigan）
Item03 开衫（2）（Cardigan）
Item04 牛仔裤（Denim）
Item05 灰裤子（Gray pants）
Item06 袍式裙（Tunic one-piece）
Item07 风衣（Trench coat）
Lesson 3 上下装协调搭配的攻略
上下的协调 Denim
牛仔的黄金比例
上下的协调 Sarrouel pants
哈伦裤的黄金比例
上下的协调 Shirt
裙子的黄金比例
上下的协调 Long jacket
长外套的黄金比例
Lesson 4 配饰与鞋子的搭配攻略
重叠佩戴 Accessory
配饰的黄金比例
全身分量的平衡 Stole
围巾的黄金比例
小腿部的平衡 Shirt
裙装、连裤袜与靴子的搭配
小腿部的平衡 Pants
裤装、连裤袜与靴子的搭配
Lesson 5 19个显瘦技巧大总结
打造V线条 通过V形区域强调纵向线条
显瘦技巧1：围巾的佩戴方法（1）
显瘦技巧2：围巾的佩戴方法（2）
显瘦技巧3：有分量的垂感配饰
显瘦技巧4：带领的衬衫
使用小配饰 通过小配饰提升视线
显瘦技巧5：胸针
显瘦技巧6：长项链
显瘦技巧7：手袋
穿衣法 强调体形中瘦的部位
显瘦技巧8：像自然反折的袖口一样卷起袖子
显瘦技巧9：强调手腕、脚踝的纤细线条
显瘦技巧10：束腰连衣裙好强调腰线
挑选 即便相同款式，也需精心挑选
显瘦技巧11：打底裤
显瘦技巧12：连裤袜
显瘦技巧13：丝袜
显瘦技巧14：长筒靴
显瘦技巧15：短靴
显瘦技巧16：帽子
显瘦技巧17：戒指
显瘦技巧18：手袋
显瘦技巧19：身姿
试穿 不同款式试的穿确认要点
外套
上装
裙装
裤子
Column
经验主义让你显胖（1）
打底裤的穿法
经验主义让你显胖（2）
裙子的穿法
显瘦百搭功能款（1）
马甲的实力
80 显瘦百搭的功能款（2）
披肩的实力

作者介绍

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石田纯子，设计师，曾就职于文化出版局《装苑》编辑部，之后开始参与女性杂志时尚专栏、广告、电视等多种媒体的造型设计，并担任伊藤籣、绀野美沙子等女星和播音员的造型师。她作为造型顾问为百货公司的销售员开讲座，出演电视节目、脱口秀，活跃于时尚杂志等诸多领域。

文摘

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序言

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经典女装风格的演变与永恒魅力 本书深入探讨了服装风格在不同时代背景下的演变轨迹，以及那些经久不衰的经典元素如何在当代穿搭中焕发新的生命力。我们着眼于那些跨越世纪的时尚标志，解析它们如何反映特定时期的社会思潮与审美取向。 第一章：二十世纪的时尚里程碑 本章追溯了二十世纪初到末期，女性服饰风格的重大转折点。从“新艺术运动”的流畅线条，到“咆哮的二十年代”的自由奔放，再到二战期间的实用主义，直至五十年代“新风貌”的回归精致，每一种风格的兴起都与时代脉搏紧密相连。 1.1 剪裁的革命：迪奥与香奈儿的对决 重点分析了香奈儿（Chanel）如何通过解构传统束缚，推广小黑裙、斜纹软呢套装，为现代女性奠定了简约、舒适的基调。与之相对，迪奥（Dior）在战后推出的“新风貌”则代表了对传统女性气质的回归与极致的优雅追求。深入剖析两者在廓形、面料选择及配饰运用上的核心差异，以及它们如何共同构建了现代经典衣橱的基础。 1.2 亚文化对主流时尚的冲击 探讨了六十年代的摩登（Mod）风尚、七十年代的波西米亚（Bohemian）浪潮，以及八十年代的权力着装（Power Dressing）。这些亚文化运动如何将街头风格引入高级时装领域，并最终影响了日常穿着的形态。分析了迷你裙、喇叭裤、垫肩西装等标志性单品如何从边缘走向中心。 1.3 面料的革新与舒适度的提升 关注了合成纤维和新型面料的出现，如何改变了服装的结构和穿着体验。从羊毛、真丝的传统应用，到尼龙、涤纶的普及，探讨了功能性与美观性之间的平衡点是如何被技术进步所重新定义的。 第二章：构建永恒的衣橱：经典单品的解构与重塑 本章聚焦于那些无论潮流如何变迁，始终保持其地位的“投资级”单品，并提供如何将其融入现代造型的实操指南。 2.1 经典外套的穿搭艺术 详细解析了风衣（Trench Coat）、皮夹克（Biker Jacket）和羊绒大衣（Cashmere Overcoat）的起源、设计精髓和不同材质的区分。强调了选择合身剪裁的重要性，并提供了应对不同天气和场合的搭配公式，例如如何用一条精良的风衣搭配运动鞋展现随性，或搭配高跟靴提升正式感。 2.2 衬衫与裤装的黄金比例 研究了白衬衫（The White Shirt）的各种领型（尖领、圆领、法式袖口）对脸型和颈部线条的影响。裤装部分则细致区分了直筒裤、阔腿裤、烟管裤的视觉效果，并指导读者根据自身腿型选择最能优化比例的款式。重点分析了高腰线设计在拉长下半身比例中的决定性作用。 2.3 裙装的几何美学 剖析了A字裙、铅笔裙、百褶裙的结构原理。例如，铅笔裙如何通过收紧的下摆强调腰臀曲线，而A字裙则如何通过逐渐放宽的下摆创造轻盈感。讨论了裙长选择的微妙之处——从膝盖上方、膝盖中部到小腿中部的不同长度对整体气质的影响。 第三章：配饰的魔法：细节决定风格 配饰不再是点缀，而是构建整体风格的关键语言。本章深入研究如何利用配饰来提升服装的质感和个人辨识度。 3.1 鞋履哲学：从舒适到气场的转变 区分了不同高度和款式的鞋履对行走姿态和整体气场的影响。探讨了芭蕾平底鞋、乐福鞋、经典高跟鞋和切尔西靴在不同造型中的功能定位。着重强调鞋子清洁与保养对维持“质感”的重要性。 3.2 包袋的实用与象征意义 分析了托特包、马鞍包、链条包等经典包型的设计哲学。探讨了包的材质（皮革的纹理、五金的光泽）如何直接影响搭配的档次。并提供关于如何根据场合和携带物品量来选择包袋尺寸的实用建议。 3.3 首饰的层次感表达 阐述了“少即是多”原则在首饰搭配中的应用。讲解了如何利用项链的叠戴（Layering）技巧，以及耳环与发型、领口的相互配合。讨论了金色、银色和玫瑰金三种金属色调如何适配不同的肤色，以及珍珠在现代穿搭中的复兴。 第四章：色彩与面料的深度解读 质感并非仅来源于价格，更来源于对色彩、面料特性的理解和应用。 4.1 基础色系的进阶运用 超越黑白灰的基础认知，深入探讨海军蓝、驼色、米色和勃艮第红等“高级中性色”的魅力。指导读者如何通过微妙的色调差异（例如暖灰与冷灰）来和谐统一整体造型。 4.2 面料的触感与视觉重量 详细对比了羊毛（Wool）的克重、真丝（Silk）的光泽度、亚麻（Linen）的纹理以及皮质（Leather）的处理工艺。解析不同面料在光线下呈现的不同质感，以及它们如何影响服装的垂坠感和保暖性。强调了识别高品质面料纹理和缝合质量的关键技巧。 4.3 图案的运用与平衡 分析了条纹、格纹（如威尔士亲王格、犬牙纹）和波点图案的视觉效果。指导读者如何根据身体分布，利用图案的大小和疏密来引导视线，实现视觉上的平衡与重点突出。 第五章：打造个人风格的内在修炼 真正的优雅源于对自我的清晰认知，本书最后部分着重于将外在的穿搭技巧转化为内在的气质体现。 5.1 了解你的身体语言与姿态 探讨了站姿、走姿、坐姿如何与服装的剪裁相互作用，共同塑造第一印象。强调了服装的合身度是质感的基础，并提供了基础的服装修改建议，以确保每一件衣物都最贴合穿着者的身形。 5.2 穿衣的仪式感与自律 讨论了如何将日常穿搭视为一种自我表达的仪式。包括对衣橱的定期整理、对污渍和磨损的及时处理，以及在购买前对单品“生命周期”的考量，从而培养一种对服装负责任的态度，使“质感”成为一种生活习惯而非一时的装扮。 5.3 风格的迭代与自我更新 鼓励读者在掌握经典的基础上，谨慎地融入当季的流行元素，但始终保持风格的核心稳定性。强调个人风格的形成是一个不断探索、试错并最终沉淀的过程，它反映了穿着者持续成长的内在世界。

评分☆☆☆☆☆

读这本书的过程，就像是在和一位资深的时尚导师进行深度交流。书中不仅有理论性的讲解，更有大量的图例和搭配示范，这让我能够更直观地理解作者想要传达的理念。我特别喜欢书中关于“扬长避短”的穿搭思路，它不是一味地追求瘦，而是教会我们如何发现自己的优点，并巧妙地用服装去放大它。对于我们这个年龄段的女性来说，找到适合自己的风格比盲目跟风更重要。书中对色彩的解读也非常有见地，我一直觉得色彩的力量不容小觑，它可以瞬间改变一个人的气色和气质。我期待书中能有更多关于如何根据肤色和场合来选择合适的色彩的建议，并且能够教会我如何运用色彩来打造出层次感和时尚感。这本书让我意识到，穿衣不仅仅是为了遮盖身体，更是一种自我表达和提升自信的方式，它让我重新审视了自己的衣橱，并对未来的穿搭充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就很有吸引力，淡雅的色彩搭配上精致的字体，瞬间就能抓住我的目光。我一直在寻找能够帮助我提升穿搭品味，并且真正解决身材困扰的书籍，看到“优雅与质感”这几个字，就觉得它一定能给我带来灵感。而且，书名中“熟龄女人”的定位也很贴切，毕竟这个年龄段的女性在穿衣上确实有着自己的独特需求和挑战。我特别期待书中能有一些针对性的建议，比如如何利用服装的剪裁和材质来修饰身形，如何通过色彩搭配来提亮肤色，以及如何打造出既显瘦又兼具高级感的造型。我希望这本书不仅仅是教我一些穿搭技巧，更能让我在这个过程中感受到自信和美丽，找到属于自己的独特风格。我之前也读过一些时尚类的书籍，但很多都过于年轻化，或者过于理论化，缺乏实用性。这本书给我一种“对症下药”的感觉，期待它能真正成为我衣橱里的“秘密武器”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就是及时雨！作为一名步入熟龄的女性，我一直在寻找能够帮助我重塑形象、提升气质的穿搭指南。这本书的书名就直击我的痛点——“优雅与质感”，这正是我追求的目标。更重要的是，它还点明了“熟龄女人的穿衣显瘦时尚法则”，这让我觉得这本书是真正为我量身打造的。我迫不及待地想知道书中是如何将“优雅”和“显瘦”这两个看似有些矛盾的概念完美结合的。我期待书中能有详细的关于不同身材类型（例如梨形、苹果形等）的显瘦穿搭技巧，并且能够教我如何选择合适的服装款式，比如高腰线、A字裙、直筒裤等，以及如何利用配饰来转移视觉焦点，达到显瘦的效果。此外，“质感”也是我非常看重的一个方面，我希望书中能够分享一些关于如何挑选高品质面料，以及如何通过服装的细节来体现高级感的建议，让我能够在日常穿搭中展现出不俗的品味。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我眼前一亮的书。它的排版精美，图片清晰，阅读起来非常舒服。我之所以选择这本书，主要是被它“熟龄女人”和“穿衣显瘦”这两个关键词所吸引。随着年龄的增长，身材难免会发生一些变化，如何在保持优雅的同时，又能显瘦，是我一直在思考的问题。这本书恰好解决了我的困扰。我特别欣赏书中一些独到的观点，比如书中可能强调的“经典不过时”的穿搭理念，这让我觉得这本书的价值不仅仅在于一时之美，更能帮助我建立起长久的穿衣哲学。我还对书中可能提到的“质感”的定义很感兴趣，在我看来，质感不仅仅是面料本身，更是服装的剪裁、细节以及穿戴者的气质共同营造出来的。我期待这本书能提供一些关于如何挑选有品质的服装，以及如何通过细节来提升整体造型的建议，让我能够在这个年龄段活出最美的自己。

评分☆☆☆☆☆

拿到书的那一刻，我就迫不及待地翻开了。从目录来看，内容涵盖了非常广泛的领域，从色彩的选择、款式的搭配，到配饰的运用，甚至还提到了不同场合的穿搭建议。这让我觉得这本书的内容非常扎实，不是那种浅尝辄止的书。我尤其关注的是书中关于“显瘦”的法则，这绝对是很多女性朋友们共同的痛点。我希望书中能提供一些具体的方法，比如哪些廓形的衣服更容易显瘦，哪些面料有更好的垂坠感，以及如何通过腰线的设计来优化比例。我还对书中关于“质感”的阐述很感兴趣，毕竟随着年龄的增长，我们对服装的追求已经不仅仅是时髦，更重要的是那种由内而外散发出的优雅和品位。我期待书中能分享一些关于如何挑选有质感的面料，以及如何通过细节来提升整体造型的高级感。总的来说，这本书给我的第一印象是非常专业且贴心的，仿佛是一位经验丰富的时尚顾问在耳边细语。