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博冰 著

圖書標籤:

• 生活方式
• 自由
• 財務自由
• 斜杠青年
• 副業
• 時間管理
• 個人成長
• 幸福感
• 理想生活
• 擺脫內捲

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國青年齣版社

ISBN：9787500695721

商品編碼：29691597555

包裝：平裝

齣版時間：2010-11-01

基本信息

書名:有種生活比上班幸福

定價：29.00元

售價：19.7元,便宜9.3元,摺扣67

作者:博冰

齣版社：中國青年齣版社

齣版日期：2010-11-01

ISBN：9787500695721

字數：

頁碼：239

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

寜做禦宅神，不做上班奴！
愛擠地鐵愛堵車嗎？不愛。有種生活不用路途奔波。
愛加班嗎？不愛。有種生活可以自己支配時間，自由自在。
愛看老闆臉色嗎？不愛。有種生活讓你自己領導自己，開心無比。
愛旅遊嗎？愛。有種生活讓你躲開旅遊高峰期，玩到high！
生活由你掌控，不在彆處！
一本讓上班族相見恨晚的書，給你享受生活的籌碼和指引，嚮朝九晚五的乏味人生SayGoodbye！
如果你沒那麼愛上班，又那麼想要自由，你也宅吧！
如果還沒準備好宅，從這裏學炒更吧！
一本書送給你想要的生活！越早讀它，你的人生越早開闊！
畢業前、擇業前、辭職前、創業前、退休前！

內容提要

5年的宅人生活，不僅沒讓他貧睏潦倒節儉度日，反而有瞭讓不少金領都羨煞的收入。
5年的宅人生活，不僅沒讓他脫離社會溝通退化，反而認識瞭更多的宅友、淘友、驢友，當然還有他親愛的女友。
5年的宅人生活，不僅沒上他空虛焦慮糾結莫名，反而讓他實現瞭不少上班時看起來完全不可能的夢想。
對他而言，宅就是在工作，宅更是在生活。他告訴我們：有種生活其實比上班幸福！

目錄

作者介紹

博冰，一個對生活有特殊觀點的人，為瞭自己的興趣，從事過很多工作。大學畢業後從事過認證谘詢、策劃等行業，當過業務員、設計師、策劃部經理，幾年後離職創業，創立瞭自己的策劃工作室。齣版的《成功隻有一種態度》、《賤民失格》等書在颱灣地區登上瞭暢銷書榜，數次再版。其中《成功隻有一種態度》一書被推薦為軍官必看讀物。作者本人也被中原大學邀請赴颱進行演講。

文摘

章人人都有自由魂
1．希望自由的時候，禦宅是好的選擇
當你開始接觸禦宅生活後，你會發現自己突然很自由瞭，開始有無數種生活方式供你選擇。你可以像我一樣繼續夜伏晝齣，也可以黑白顛倒，晚上興奮無比。可以持續自己的正常社交，也可以乾脆閉關修煉不問俗事。
早晨8點半左右起床；
9點鍾左右打開電腦檢查各種郵件以及需要瞭解的信息；
10點鍾左右忙完雜事開始正式工作；
12點~2點午餐休息；
下午外齣辦事；
5、6點左右結束一天工作
……
這個行程看起來似乎跟一般上班族沒啥區彆，但後麵的錶格可以告訴你，這個時間錶跟上班族有著本質的區彆。
當然，這隻是禦宅族所能享受到的基本自由。你會發現，在傢的生活其實比周末長假還爽，因為你完全不用考慮第二天還要早早起床上班的問題。於是，每天下午和晚上的安排其實很隨性。
比如我自己，因為主要從事自由撰稿人和輔助店主的工作，所以下午的安排要麼是繼續上午的稿子，要麼開車齣去補貨。心情極好或極差的時候就014
說不清瞭：或者帶上我的單反相機去郊外采風，或者到附近的書城看看書……
至於晚上，能做的事情就更多瞭，趕稿、泡網、看碟、去夜市打望美女，或者約上三五宅友一起齣去泡吧……反正不看電視，因為我覺得那是無聊的事情：觀眾隻能被動地接受既定的電視節目卻無法主動選擇自己想要的東西。不可控的事情是我極度排斥的。也正因如此，光縴費幾年沒交，信號也停瞭。隻是因為有時會把珍藏的那些D9版電影拿齣來欣賞，所以電視這東西纔沒徹底淪落成擺設。害得老爸老媽每次到我傢來，都會不斷抱怨沒有電視可看——他們是離不開電視的一群人。
時間可憐兮兮上班族幸福無比禦宅族
清晨時間無論酷暑嚴寒、颳風下雨還是冰雪交加，都不得不如同沙丁魚一般擠車上班，然後在幾乎堵死的路上耗費生命。天熱時，可以不慌不忙地伴著音樂衝個冷水澡；天冷時，可以肆無忌憚地在溫暖被窩中肆意享受。如果你願意，躺在床上工作也未嘗不可。
上午時間上司一個臉色就能讓你心驚肉跳，老闆一句批評就能泡湯半個月，更彆提同事之間的鈎心鬥角爾虞我。有的自主權，沒人敢給你臉色！如果你不想讓彆人找到自己，電腦一關，電話一掐，誰都拿你沒辦法。
午休時間吃瞭午飯，還有多長時間能充分休息？就算休息，無非就是趴在堅硬的辦公桌上勉強小憩，多把桌上抽紙拿來當枕頭。不睏就齣去散散步！睏瞭？脫瞭衣服到床上好好睡上一覺。如果窗外再來一些風雨交加的場景，那就更爽瞭。
下午時間依舊埋頭苦乾，依舊小心翼翼，依舊要麵對隨時可能齣現得來自於老闆、上司、同事的挑釁……天氣那麼好，不妨帶上筆記本齣去，找個咖啡廳或者茶館，一邊享受陽光，一邊工作。
或者，乾脆開車去湖邊享受悠閑的下午時光！
晚上時間本來都準備下班瞭，結果老闆一句“要加班”，讓一切計劃統統泡湯。又或者因為主管要開會，不得不聽他廢話到9點！當靈感迸發時候，可以伏案工作片刻；當心煩意亂的時候，可以邀約三五好友去PUB狂歡；如果什麼都不想做，就租上幾部大片，備好啤酒零食，窩在沙發裏看到爽……
禦宅是很自由的事，可也正是因為它的自由，讓所有立誌於禦宅者都不得不麵對這樣一個重要的問題——怎麼安排一天的時間。
有時候，自由也是考驗每個人執行力的一個問題。
朝九晚五的上班族畢竟有上司、公司給他指定時間錶，他隻要按照既定日程工作就好。可宅人不同，沒人逼著你做事，沒人會要求你幾點鍾必須到辦公室，一切時間都由你自行安排，於是麻煩也就隨之而來。
比如，下麵幾條的硬性開銷，對上班族而言影響不大，卻往往會引發禦宅族莫名的心慌與壓力。
水電物管：200元/月
房租：800元/月（或者2000元月供）
網費：50元/月
吃喝拉撒：500元/月
交通電話：100元/月
……
知道為什麼會慌張嗎？因為禦宅族缺少穩定的資金收益，這就會帶來一種不安全感。換句話說，沒有錢就沒有安全感！
幾個月後，某個跟我一起離開公司的朋友踏上瞭歸途，迴到瞭上班族的行列。重返職場前一晚，我被他瞭一頓火鍋，理由是我還在堅持，說明我還有錢付房租，有錢腐敗。盡管這廝被我狠K瞭一頓，可終付錢的人還是我。
他的迴歸曾一度讓我動搖，但是思前想後，我終決定繼續宅下去，而且要做一個有文化、有理想、有事業、有金錢、有美女的五有宅男。
這年頭找個好公司不容易，找個不用上班又能賺錢的事情還不簡單？既然要自由，當然就需要付齣一定的代價，自古以來有成就的人莫不如此。而且，經過這些年的曆練，我也逐步研究齣瞭一套如何應對禦宅族專屬壓力的方法，在後麵會一一為你揭曉。016
現在的問題是，我的想法沒錯，自由和財富可以同時兼得。隻是在初的時候。還存在一個極大的BUG，差點讓我的禦宅事業還沒起航就在陰溝裏麵翻船……
【禦宅大神不傳秘笈之先天篇】
有人上班不濟，說不定就是塊禦宅的猛料；反之亦然，有人說不定天生就是外齣奔波不宜在傢閑置的命。韆萬彆小看瞭在傢做宅人的事業，這其中的技術含量，不見得比當個企業老總差多少。換而言之，如果你能把禦宅事業做得風生水起，當個中小企業主多半是綽綽有餘瞭。
不過……
正如武林高手不是人人都能當的，如果不是根正苗紅的武林世傢，那麼至少骨骼精奇、先天任督脈通也是基本條件。要在一行乾齣點名堂，沒有一點先天條件是基本不可能的。成為禦宅達人同樣需要足夠的先天條件。根據下麵的描述，對照自己的情況，看看有幾項吻閤。
▲規劃性強：善於安排自己的時間。
▲有無比強大的自製力：可以保證80%的時間都在按照計劃進行。
▲有自娛自樂的精神：足不齣戶也能讓自己不無聊。
▲有一技之長：或者精通漫畫，或者擅長文字，或者熟知音律……
▲耐得住寂寞：清閑的時候，就算發呆一整天也不會心浮氣躁。
▲具有物質基礎：存款可以不多，但是一定要足夠保證自己半年內餓不死、凍不著。禦宅族收入不穩定，物質基礎很有必要。
▲精通計算機：就算不精通計算機，但是一定要精通網絡，知道哪裏可以玩遊戲，哪裏可以上論壇，哪裏可以買東西。
▲駐地周圍生存設施齊備：一個電話就能得到諸如午飯外賣、啤酒之類生存必需品。017章人人都有自由魂
▲市場感覺敏銳，有經商頭腦：天下生意無數，但是適閤禦宅族做的卻不多，找到適閤自己的賺錢門路是基礎。
▲善於理財：上班族每月領薪，隻要公司不倒不裁員，就算月光也好辦。禦宅就不同瞭，一旦青黃不接又無提前計劃，那你就知道什麼叫做叫天天不應、叫地地不靈瞭。
▲精通網銀：知道這世上有種叫做網銀的東西還不夠，關鍵你得開通，而且閉上眼都知道怎麼操作。
▲保密意識超強：密碼普遍是16位以上字母數字符號的無規律組閤，定時查殺木馬病毒，隨時注意各類賬戶信息。
▲當然，記憶力很好：保證自己能夠記住諸如、MSN、支付寶、網銀等一係列私密賬戶的完整信息。
▲衛生習慣好：可以不愛乾淨，但底綫是每周至少洗碗一次，每半月洗衣服一次，每月大體收拾一下自己的豬窩。
▲胃口兼容性極好：上至龍蝦鮑魚，下至方便麵餅乾，甚至過期一周的麵包，隻要沒長毛，都可以列入可消化食物的範疇。
不用評分，因為就算你覺得上述15條描述有10條以上跟自己基本相符也彆急著高興，因為這還遠遠不夠。
以上15條是成為宅神的基礎，一個都不能少。否則就算你堅定地踏上禦宅生涯，也多半會被餓死；就

序言

好的，為您構思一份圖書簡介，內容緊扣“生活方式選擇與自我實現”的主題，同時避開您提到的書名，力求寫齣深度與廣度。 --- 書名：《在邊界與曠野之間：重塑你的日常與未來》 副標題： 探尋工作、自由與意義的平衡點，繪製屬於自己的生命地圖 引言：迷失在“應該”的軌道上 我們這一代人，被教導要努力奔跑，登上那條被社會精心鋪設好的“成功階梯”。從優質教育到穩定的職業，再到按部就班的晉升與消費，這條路綫圖看似清晰，卻常常在抵達終點時，留下揮之不去的空虛感。我們擁有瞭體麵的外錶，卻失去瞭內在的呼吸空間。 《在邊界與曠野之間》並非一本宣揚“逃離一切”的激進宣言，它更像是一份詳盡的、關於“重新導航”的指南。它直麵我們內心深處對“不確定性”的恐懼，以及對“真正的自由”的渴望。本書相信，幸福並非單一的終極目標，而是一係列精妙的、個體化的選擇與調整構成的動態過程。 第一部分：解構時代的“默認設置” 在本書的開篇，我們將深入剖析我們賴以生存的現代社會結構，特彆是工作倫理和生活節奏是如何被建構起來的。我們探討的不僅僅是朝九晚五的物理限製，更是深植於文化中的“忙碌即價值”的隱性信條。 1. “效率陷阱”的悖論： 當我們被要求將每一分鍾都投入生産力時，我們犧牲瞭哪些關鍵的“非生産性”活動——比如深度思考、無目的的漫步、以及單純的陪伴？本書將呈現大量案例，揭示過度優化生活所帶來的精神內耗。 2. 身份認同的錨點轉移： 現代人如何將自我價值與職位頭銜、收入水平深度捆綁？我們研究瞭“職業倦怠”的深層心理學根源，探討當工作不再提供意義時，個體如何重建自我認知體係，避免“身份崩塌”的風險。 3. 邊界的模糊化與重建： 科技的便利性帶來瞭全天候待命的文化。本書詳細討論瞭如何設立並堅守個人與工作、個人與外界信息的有效“防火牆”。這不是關於拒絕科技，而是關於如何做科技的主人，而非奴隸。 第二部分：繪製你的“生命地圖”——工具與方法論 認識到問題隻是第一步，接下來的部分將聚焦於如何將“理想狀態”轉化為可執行的日常實踐。本書提供瞭一套側重於“微小革命”的方法論，它要求變革是漸進的、可適應的，而非一次性的劇烈衝擊。 1. 資源重定嚮的藝術： 時間、金錢和精力，是構成我們生活質量的三大核心資源。本書提供瞭一係列基於個人價值觀的“預算重設”框架。例如，如何通過削減非必要的“維持成本”或“社會攀比開支”，來為更具意義的活動爭取空間。這不僅僅是財務規劃，更是價值觀的量化實踐。 2. 技能的“復利效應”： 我們強調培養那些可以跨越職業邊界、提升生活韌性的“底層技能”。這包括深度閱讀能力、高質量溝通技巧、以及“慢下來”的專注力訓練。這些技能的培養，能讓你在任何環境中都能保持競爭力與內心平靜。 3. 建立你的“支持生態圈”： 任何深刻的個人轉變都需要外部環境的支撐。本書詳細闡述瞭如何識彆並培養那些能夠鼓勵你探索新可能性的友誼、導師關係和社群，以及如何優雅地退齣那些消耗你能量的無效社交網絡。 第三部分：曠野的哲學——意義與創造力的迴歸 “曠野”象徵著未被社會規範完全定義的生活領域。在這個區域裏，我們不再追求“彆人眼中應該有的樣子”，而是專注於“我真正想創造什麼”。 1. 工作的“小型化”與“多樣化”： 並非所有人都適閤單一的、全職的工作模式。本書深入探討瞭“斜杠青年”背後的心理驅動力，並提供瞭“項目化生存”的藍圖。如何將興趣愛好轉化為收入來源，如何通過多個微小的事物來分散風險和豐富生活體驗，從而實現精神上的“彈性”。 2. 創造“不被評價的角落”： 真正的幸福感往往源於那些不以物質迴報為目的的創造活動。無論是園藝、寫作、烹飪還是修理，這些活動是精神的庇護所。本書鼓勵讀者重新發現並投入到那些僅僅因為“做起來感覺好”而去做的事情中，以此對抗數字時代的注意力經濟的侵蝕。 3. 擁抱“恰到好處”的倦怠： 我們探討瞭如何區分“有害的、破壞性的倦怠”與“有益的、催生變革的疲憊”。適度的挑戰和對舒適區的溫和突破，是維持生命活力的關鍵。我們學習如何管理“創造性焦慮”，並將其轉化為前行的動力。 結語：活齣你的“未完成” 《在邊界與曠野之間》最終引導讀者認識到：生活不是一個需要被“完成”的任務，而是一部持續被書寫和修訂的草稿。真正的自由不是找到一個完美的地方定居，而是在變動不居的世界中，擁有選擇方嚮的能力。 這本書不是提供一個現成的答案，而是提供一套強大的探照燈和一把可以拆解既有結構的瑞士軍刀。它邀請你，以最大的勇氣和最審慎的規劃，去定義屬於你自己的“幸福公式”，去探索那片屬於你的、未被定義的廣闊天地。你的生命旅程，現在可以根據你自己的羅盤重新啓航。 --- 讀者畫像： 適用於感到生活被既定軌道限製、渴望在職業發展與個人價值之間找到更健康平衡的都市專業人士、創意工作者，以及所有對“人生的意義”進行深度思考的探索者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字實在太吸引人瞭，就像一道光照亮瞭我枯燥乏味的日常。我最近的工作壓力很大，每天擠地鐵、加班、麵對各種復雜的人際關係，感覺生活就像一個停滯不前的陀螺，原地打轉，卻看不到任何齣口。每當夜深人靜，看著窗外的萬傢燈火，都會不由自主地産生一種強烈的渴望：有沒有一種生活，真的可以比朝九晚五、日復一日的上班來得更自由、更快樂？讀到這本書的名字，我腦海中立刻浮現齣無數的可能性：可能是辭職去旅行，在世界各地探尋未知的風景；也可能是迴到鄉村，過著日齣而作、日落而息的田園生活；又或許是追求一份真正熱愛的事業，將興趣轉化為生存的方式。這本書就像一顆投進我心湖的石子，激起瞭層層漣漪，讓我開始認真思考，除瞭“上班”，生活還有哪些未被發掘的精彩。它不僅僅是一個書名，更像是一個美好的願景，一個值得我去努力的方嚮。我迫不及待地想翻開它，看看作者是如何描繪這種“比上班幸福”的生活的，又有哪些切實可行的方法，能夠幫助我一點點地靠近它，甚至實現它。我相信，這本書裏一定藏著我一直尋找的答案，或者至少，它會給我帶來足夠的力量和靈感，去打破現狀，去擁抱另一種可能。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，簡簡單單的幾個字，卻像一顆重磅炸彈，在我平靜如水的生活中激起瞭巨大的波瀾。我是一名普通的上班族，每天過著日復一日、年復一年的生活，早已習慣瞭這種模式，也曾一度認為這就是人生的全部。然而，當“有種生活比上班幸福”這句話闖入我的視綫時，我內心深處最原始的渴望被點燃瞭。我開始審視自己，上班真的就是唯一的齣路，唯一的幸福來源嗎？有沒有一種生活，能夠讓我擺脫職場的壓力，不再被KPI束縛，能夠更自由地支配自己的時間，去做那些真正讓自己感到快樂和有意義的事情？我憧憬著一種不被時間追趕，不被他人評價的生活，一種可以隨心所欲地學習、探索、創造，並且從中獲得巨大滿足感的生活。這本書的名字，不僅僅是一個書名，它更像是一種宣言，一種對現狀的挑戰，一種對美好未來的召喚。它讓我相信，幸福並非遙不可及，也並非隻能通過“上班”來實現。我迫切地想知道，作者是如何定義這種“比上班幸福”的生活的，又是如何一步步去實現它的。這本書，對我而言，可能就是尋找內心真正渴望的那種生活方式的起點。

評分☆☆☆☆☆

“有種生活比上班幸福”，這句話簡直是我的心聲！每天早上被鬧鍾吵醒，然後匆匆忙忙地趕去公司，一天都在應付各種工作上的挑戰和人際關係，下班迴傢也纍得不想動彈。雖然勉強維持生計，但幸福感卻好像離我越來越遠。我常常在想，難道人生就隻能是這樣嗎？上班，然後下班，然後繼續上班……難道就沒有一種更輕鬆、更快樂、更能體現個人價值的生活方式嗎？這本書的名字就像一盞明燈，指引著我思考其他的可能性。我腦海中會閃過很多畫麵：早晨醒來，不是為瞭趕時間，而是悠閑地泡一杯茶，然後去做自己喜歡的事情；下午可以去公園散步，感受陽光的溫暖；晚上有時間陪伴傢人，或者和朋友暢談心事。這種“比上班幸福”的生活，或許並不需要太多金錢，但一定需要更多的自由和內心的寜靜。我希望這本書能為我提供一些關於如何實現這種生活方式的思考，甚至是一些具體的方法和建議，讓我能夠擺脫“上班”的束縛，找到一條屬於自己的、充滿幸福感的人生道路。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在思考生活的意義，總覺得日復一日的上班模式並沒有讓我感受到真正的幸福感，更多的是一種責任和習慣。當我看到這本書的書名時，內心深處被深深觸動瞭。我常常在想，為什麼我們會被“上班”這個詞框住，仿佛這就是人生的唯一歸宿？難道就沒有一種生活，能夠讓我們在放鬆、愉悅的狀態下，依然能夠實現自我價值，並且感受到發自內心的快樂嗎？這種“比上班幸福”的生活，在我看來，不一定是大富大貴，也不一定驚天動地，它可能就是一種更符閤內心需求、更能滋養靈魂的生存方式。比如，可以有更多的時間陪伴傢人，可以有精力去學習一直想學的技能，可以有機會去探索自己真正熱愛的事物，甚至可以隻是簡單地享受生活中的點滴美好，感受微風拂麵，品味一杯咖啡的香醇。這本書名就像一股清流，衝刷著我被世俗觀念和現實壓力包裹的心靈。它讓我相信，幸福是可以被選擇的，生活也可以有多種多樣的可能性。我希望這本書能夠提供一些新的視角，一些顛覆性的思考，甚至一些具體的行動指南，來幫助我重新審視自己的生活，找到那條通往真正幸福的道路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《有種生活比上班幸福》就像一個引人入勝的謎語，讓我對未知充滿瞭好奇。我每天都在努力工作，為生活奔波，但內心的聲音卻常常在問：這真的是我想要的生活嗎？那種日復一日的重復，那種被工作填滿的日程，真的能夠帶給我長久的幸福感嗎？我越來越傾嚮於相信，生活中一定存在著比“上班”這種模式更具吸引力和滿足感的選擇。這種“幸福的生活”，或許意味著更自由的時間安排，更少的工作壓力，更多地關注內心的成長和情感的滿足，而不是僅僅追求物質的積纍。它可能是一種與自然和諧共處，迴歸本真的生活狀態；也可能是一種將個人熱情與社會需求相結閤，創造獨特價值的生活方式；甚至可能是一種簡樸而充實，精神世界極度富足的生活。這本書名本身就帶著一種解放和希望，它鼓勵我們去打破固有的思維模式，去探索和創造屬於自己的獨特幸福。我非常期待它能為我打開一扇新的視野，讓我看到那些不為人知的生活方式，並從中獲得啓發，勇敢地去追尋屬於自己的那份“比上班幸福”的充實與快樂。