成就——照吾當眾講話 9787218107967 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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魯兆武 著

圖書標籤:

• 演講技巧
• 溝通能力
• 人際交往
• 個人成長
• 職場技能
• 影響力
• 自信心
• 錶達能力
• 成功學
• 自我提升

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 廣東人民齣版社

ISBN：9787218107967

商品編碼：29692230171

包裝：平裝

齣版時間：2016-05-01

圖書基本信息
圖書名稱	成就——照吾當眾講話	作者	魯兆武
定價	32.00元	齣版社	廣東人民齣版社
ISBN	9787218107967	齣版日期	2016-05-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	32開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書為“照吾演講會”職場培訓係列之一，內容共十五講，包括：認識緊張與恐懼；如何剋服緊張心理；訂立目標；語言具體；充分準備；熱情錶達；注意細節；場景再現；事例列舉；魔術公式運用；條理說明；即席發言；介紹、頒奬與領奬；如何安排會場；常用演講模闆等。另附作者報紙專欄文章，討論作者對情商，溝通，心理，積極思維等方麵的一些觀點認識。

作者簡介

魯兆武：“照吾演講會”創始人，山東照吾文化傳播有限公司董事長，山東大學特聘講師，曾任報社記者編輯、專欄作者，對自信、溝通能力、領導力、思維科學研究十餘年，教學經驗豐富，參與兩百餘期當眾講話人際溝通課程教學，學員中有公務員、醫生、工程師、大學教授、企業中高層經理人等，曾為山東電力、民生銀行、山東大學MBA等企事業單位培訓。

目錄

序言 前言 講 認識緊張與恐懼 第二講 如何剋服緊張心理 第三講 訂立目標 第四講 語言具體 第五講 充分準備 第六講 熱情錶達 第七講 注意細節 第八講 再現場景 第九講 列舉事例 第十講 魔術公式的運用 第十一講 條理說明 第十二講即席發言 第十三講 介紹、頒奬及領奬 第十四講 如何安排會場 第十五講 ：常用的演講模闆 附：作者部分有關溝通情商的報紙專欄文章 學員反饋 後記

編輯推薦

當眾講話重要的不是講話而是心理素質，自信是性格的基礎，是一個人能夠積極麵對公共場閤或應對職場的重要素質。“照吾演講會”幫助大傢從開口到開心到開悟，這是自信逐漸建立的過程。《成就——照吾當眾講話》這本書是“照吾演講會”團隊從事講話培訓十餘年經驗要領的總結，由山東照吾文化傳播有限公司董事長魯兆武集結成書。我們都深深理解有話說不齣的人的那種痛苦，希望這本書能幫助到有這方麵需要的朋友。

文摘

序言

《成就——照吾當眾講話》：點亮你的舞颱，釋放你的聲音 在信息爆炸、溝通至上的時代，無論你是職場精英、創業者，還是學生，亦或是任何渴望在人前清晰、自信地錶達自我的人，“當眾講話”都是一項不可或缺的核心技能。然而，許多人在麵對聽眾時，常常被緊張、恐懼、思路不清、錶達冗餘等問題所睏擾，導緻原本精彩的想法無法有效傳遞，甚至錯失寶貴的機會。《成就——照吾當眾講話》這本書，正是一本為你量身打造的實戰指南，它將以一種前所未有的視角和深度，帶領你一步步走嚮公眾錶達的巔峰。 這本書不僅僅是一本關於“如何講話”的書，它更是一場深刻的自我探索與成長的旅程。它將引導你挖掘內心深處的恐懼根源，學習如何將其轉化為前進的動力；它將幫助你重塑對“講話”的認知，從一場壓力巨大的任務，轉變為一次展示自我、連接他人的精彩體驗。作者憑藉多年在一綫培訓和演講實踐中的寶貴經驗，總結齣一套獨具匠心、行之有效的體係，讓你在輕鬆愉快的氛圍中，掌握將每一次當眾講話都變成“成就”的秘訣。 破除恐懼，擁抱舞颱：從心理到技巧的全麵突破 “緊張”是當眾講話的最大敵人。許多人僅僅因為想到要站在眾人麵前，就已經心跳加速、手心齣汗、大腦一片空白。這本書深入剖析瞭導緻緊張的心理根源，從生理反應到心理暗示，一一為你揭示。它不會簡單地告訴你“放鬆”，而是會教你如何理解並接納這份緊張，如何通過科學的方法，將生理上的衝動轉化為充沛的精力。書中會詳細講解諸如“認知重構”、“積極自我對話”、“呼吸控製法”、“身體姿態調整”等一係列行之有效的心理調適技巧。你會發現，原來緊張並非不可戰勝，它也可以成為你舞颱錶現的催化劑。 更重要的是，《成就——照吾當眾講話》不僅僅停留在心理層麵，它會為你構建一個由內而外的自信框架。你會學習如何通過“自我價值認知”、“過往成功經驗的迴溯”等方式，不斷強化內心的力量，讓你在麵對任何聽眾時，都能保持一份堅實的底氣。書中還會分享許多真實案例，展示普通人在掌握瞭這些心理技巧後，是如何從一個默默無聞的聽眾，蛻變成一個能夠吸引全場目光的演講者。 內容為王，結構為骨：打造邏輯嚴謹、引人入勝的演講 一個精彩的當眾講話，絕非信口雌黃。它需要深刻的思想、清晰的邏輯和引人入勝的結構。《成就——照吾當眾講話》將帶你深入掌握“內容為王”的演講精髓。它會指導你如何從海量的信息中提煉齣核心觀點，如何根據聽眾的需求和興趣，定製最具價值的內容。書中會詳細闡述“目標設定”、“受眾分析”、“核心信息提煉”等關鍵步驟，確保你的講話內容能夠直擊聽眾的心靈，引發共鳴。 在結構方麵，本書將為你揭示演講的“骨骼”——如何構建一個邏輯清晰、層次分明的演講框架。從“引人入勝的開場白”到“有力度的結尾”，每一個環節都將有詳實的案例和操作方法。你將學習到“金字塔原理”、“三段式結構”、“故事化敘事”等多種經典的演講結構模式，並理解如何在不同類型的講話場景下，靈活運用這些模式，讓你的信息傳遞更加高效、有序。書中會通過大量的圖錶和實例，讓你直觀地理解如何將一個抽象的議題，拆解成易於理解、便於記憶的幾個關鍵點，並用恰當的語言和節奏，將它們有機地串聯起來。 語言之魅，錶達之技：讓你的聲音充滿力量與感染力 好的內容和結構，還需要通過富有感染力的語言和精湛的錶達技巧來呈現。《成就——照吾當眾講話》將為你打開語言錶達的新世界。它會教授你如何運用“詞匯的力量”，選擇最準確、最生動、最能觸動人心的詞語，讓你的錶達充滿張力。你將學習如何運用“修辭手法”，如比喻、排比、設問等，增強語言的形象性和感染力，讓聽眾在輕鬆愉悅中吸收信息。 聲音的運用是當眾講話的另一大亮點。本書將深入探討“聲音的塑造”，從“音量、語速、語調”的控製，到“停頓的藝術”，再到“情感的注入”，每一個細節都將得到詳細的解析和大量的練習方法。你將學會如何利用聲音的抑揚頓挫，為你的演講注入生命力，讓你的聲音成為傳遞情感、引導情緒的有力工具。書中還會強調“肢體語言”的重要性，教你如何通過眼神交流、麵部錶情、手勢動作等，與聽眾建立更深層次的連接，讓你的身體成為你話語的有力補充。 實戰演練，精益求精：從新手到大師的蛻變之路 理論知識的學習固然重要，但真正的成長在於實踐。《成就——照吾當眾講話》將為你提供一套係統性的“實戰演練”體係。從“初次嘗試”的小型分享，到“公開演講”的大型場閤，本書將循序漸進地引導你參與到各種實踐活動中。書中會提供大量的“模擬場景”和“練習主題”，讓你在安全的環境下反復打磨自己的講話技巧。 更重要的是，本書將強調“反饋與反思”的重要性。它會教你如何有效地收集聽眾的反饋，如何從自己的錄音錄像中發現不足，並提供一套係統的“自我提升”方法，讓你在每一次講話後都能有所收獲，不斷優化自己的錶達方式。書中還會分享許多“成功演講者”的成長路徑，讓你看到，從一個普通人到一名卓越的公眾演說傢，是可以通過持續的努力和正確的指導實現的。 告彆平庸，迎接精彩：成就非凡的你 《成就——照吾當眾講話》不僅僅是一本書，它是一扇通往更廣闊世界的門。它將幫助你剋服當眾講話的障礙，讓你在工作匯報、産品發布、學術交流、公眾演說等各種場閤，都能自信滿滿、遊刃有餘。它將幫助你更清晰地錶達自己的想法，更有效地傳遞你的價值，從而在個人和職業生涯中取得更大的成就。 這本書將改變你對“講話”的看法，讓你認識到，每一次站在講颱上的機會，都是一次展現自我、影響他人、成就自己的寶貴時刻。它將賦予你力量，讓你不再畏懼目光，而是享受成為焦點；讓你不再拘泥於詞句，而是用真誠和智慧去感染聽眾。 無論你是渴望突破瓶頸的職場人士，希望在會議中侃侃而談；還是滿懷激情，希望通過演講傳遞理念的創業者；亦或是希望在課堂上展現纔華的學生，這本書都將是你最忠實的夥伴和最可靠的嚮導。 現在，就翻開《成就——照吾當眾講話》吧！點亮你的舞颱，釋放你的聲音，讓每一次當眾講話，都成為你人生中一次閃耀的“成就”！

評分☆☆☆☆☆

我對公眾演講的興趣，源於一次偶然的機會。我參加瞭一個關於青年領袖的培訓營，在那裏，我看到瞭許多來自不同背景的年輕人，他們有的在分享自己的創業經曆，有的在探討社會問題，有的在描繪對未來的憧憬。他們的演講，有的激情四射，有的深刻動人，有的邏輯嚴謹，有的妙語連珠。那一刻，我被深深地震撼瞭。我意識到，演講不僅僅是一種錶達方式，更是一種能夠傳遞思想、激發共鳴、甚至改變世界的強大力量。我開始渴望掌握這種力量，渴望能夠清晰、有力地錶達自己的觀點，能夠將自己的想法傳遞給更多的人，能夠與人産生更深層次的連接。然而，實踐起來卻並非易事。我發現自己常常在準備時思路清晰，但一上颱就容易緊張，語言變得磕磕巴巴，邏輯也變得混亂。我意識到，僅僅有想法是不夠的，還需要掌握演講的技巧和方法。《成就——照吾當眾講話》這個書名，讓我覺得它可能觸及到當眾講話的核心，或許能夠為我提供一些實用的指導，幫助我突破當前的睏境，提升我的演講能力。我希望通過這本書，能夠學習到如何 structuring my speech, how to engage the audience, and how to project confidence and authority.

評分☆☆☆☆☆

從小，我就是一個性格相對內嚮的人，在人群中總是習慣性地躲在角落，很少主動參與到需要公開錶達的活動中。學校的課堂發言、班級裏的演講比賽，對我來說都是一場場噩夢。每次輪到我，心跳就會加速，手心冒汗，喉嚨仿佛被什麼東西堵住瞭一樣，說不齣完整的話來。這種膽怯和恐懼，一直伴隨著我，限製瞭我很多發展機會，也讓我感到非常沮喪。我常常羨慕那些能夠站在人群中侃侃而談的人，他們似乎擁有一種與生俱來的自信和魅力，能夠輕鬆地吸引所有人的目光。我渴望改變，渴望擁有那種能夠自如地錶達自己想法的能力，不再因為緊張而錯失與人交流的機會，不再因為膽怯而躲避任何可能需要公開說話的場閤。這本書的齣現，對我來說，就像是黑暗中的一道光，給我帶來瞭新的希望。《成就——照吾當眾講話》這個名字，傳遞齣一種堅定和力量，讓我覺得它可能不僅僅是一本講授技巧的書，更是一本能夠引導我重塑自我、建立自信的書。我希望通過閱讀它，能夠找到剋服內心恐懼的鑰匙，學會如何組織語言，如何調整心態，從而一步步走嚮那個我曾經不敢想象的、能夠從容自信地進行當眾講話的自己。

評分☆☆☆☆☆

我一直對傳播學和心理學有著濃厚的興趣，也相信人類的溝通行為背後有著深刻的規律可循。而當眾講話，無疑是溝通領域中最具挑戰性也最能體現個人影響力的形式之一。我觀察過許多成功的演講者，他們不僅口纔齣眾，更能夠通過肢體語言、眼神交流以及聲音的運用，與聽眾建立起一種無形的默契，將他們的思想和情感有效地傳遞齣去。然而，我自身在公開場閤的錶達能力，卻始終是我的一塊心病。我能夠清晰地思考，但一旦麵對一群人，大腦的“開關”似乎就失靈瞭，語言的流暢性、邏輯的連貫性都會大打摺扣，甚至連基本的自信都難以維持。這種反差讓我深感睏惑，也驅使我去探索更深層次的原因和解決方案。《成就——照吾當眾講話》這個書名，讓我聯想到瞭一種內在的驅動力和外在的實現，它暗示著通過掌握演講的藝術，能夠達成某種“成就”，並且這種“成就”是建立在“照吾”——也就是清晰、真實的自我錶達之上的。我希望這本書能夠從更廣闊的視角，結閤心理學和傳播學的原理，為我揭示當眾講話的奧秘，提供一套係統的方法，幫助我理解和剋服在公開場閤錶達時遇到的障礙，最終實現自我價值的提升和更廣泛的影響力。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期在商務談判和客戶提案領域摸爬滾打的職場人士，我深知言語的力量究竟有多麼舉足輕重。每一次與客戶的會麵，每一次嚮團隊展示項目的關鍵時刻，都像是一場無聲的較量，而語言，無疑是這場較量中最鋒利的武器。我見過太多因為錶達不清、邏輯混亂而錯失良機的例子，也深切體會過那些能夠用簡潔有力的語言打動人心、贏得信任的演講者所展現齣的強大魅力。我的工作性質要求我必須具備齣色的溝通能力，尤其是在需要說服、影響甚至領導他人的場閤。然而，現實往往是，盡管我準備充分，但臨場發揮的緊張感、對詞不達意的擔憂，常常會讓我感覺自己未能完全發揮齣應有的水平。我一直都在尋找一本能夠係統性地提升我的演講技巧，讓我不僅僅能“說”，更能“講”得精彩，講得有說服力，講得讓聽眾心悅誠服的書。這本書的書名《成就——照吾當眾講話》給我一種強烈的共鳴，我渴望通過閱讀它，掌握一種能夠讓我無論麵對何種聽眾，都能遊刃有餘地錶達自己觀點，達成目標的方法論。我希望能從中學習到如何讓我的錶達更具邏輯性、更富有感染力，以及如何在關鍵時刻抓住聽眾的注意力，讓我的聲音不僅僅是被聽到，更是被理解和接受。

評分☆☆☆☆☆

這本《成就——照吾當眾講話》的書名本身就給我一種振奮人心的感覺，仿佛打開它就能獲得某種超能力，去徵服那個曾經讓我畏懼的講颱。我一直以來都對公開演講這件事情感到頭疼，腦子裏明明有想法，可是一到需要錶達的時候，大腦就一片空白，舌頭打結，汗珠子也爭先恐後地冒齣來。那種感覺就像是被施瞭定身術，聲音卡在喉嚨裏，眼神飄忽不定，想要錶達的觀點被自己內心的恐懼吞噬得一乾二淨。我嘗試過各種方法，比如反復練習、寫演講稿、甚至幻想自己站在舞颱上的榮耀時刻，但效果總是差強人意。總覺得自己缺少一些關鍵的東西，一種自信，一種從容，一種能夠掌控全場氣場的“王道”。這本《成就——照吾當眾講話》的書名，恰恰點燃瞭我內心的希望，讓我覺得也許真的有一套行之有效的方法，能夠幫助我突破這個瓶頸，讓我不再僅僅是那個颱下默默無聞的聽眾，而是能夠站在舞颱中央，發齣屬於自己的聲音，分享自己的觀點，甚至影響他人。我對書中關於如何剋服緊張、如何構建精彩演講、如何與聽眾建立連接的理論和技巧充滿瞭期待，希望它能像一位經驗豐富的導師，引領我走齣當眾講話的陰影，擁抱一個更加自信、更加閃耀的自己。