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孟宪励 著

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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 人民日报出版社

ISBN：9787802085725

商品编码：29692317056

包装：平装

出版时间：2008-03-01

基本信息

书名:感情保鲜密码

：32.00元

售价：23.4元,便宜8.6元,折扣73

作者:孟宪励

出版社：人民日报出版社

出版日期：2008-03-01

ISBN：9787802085725

字数：180000

页码：178

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

生活中少点应酬，多点锻炼，少吃点大鱼大肉，多吃点健康食品。——邱保安
人本身具有一定的抵抗力，少量的非致病性微生物不会构成对健康的威胁。——邓小虹
只要尽了**的努力，不管结果如何，自己都是成功的。——赵晨滨
平常心，多运动，七分饱，勤体检。——钟南山
别人用着好的药，不一定适合自己。——徐远
任何一个家庭都不可能平静如水，关键是要学会调整自己的心态。——刘学俊
孩子们应该吃足够量的肉，不等于说就可以吃得过量。——陈润东
要高度警惕室内环境中的污染物对儿童的伤害。——宋广生
癌症并不可怕，可怕的是自己精神上的颓废和悲观。——傅全香
争取活，不怕死，不在乎，不马虎。——宋琳琳
健康的心态在一定程度上，可提高人体免疫力。——徐红

内容提要

健康时报干部健康顾问是一套专为领导干部和向往“高层次”生活群体设计的保健用书；一套树立保健意识的启蒙书；一套健康生活观念的指导书；一套提高生命质量的处方书。
上百位医学、保健、营养专家走出诊所，面向社会，向人们宣示新的健康革命：——生活重在绿色；——感情重在保鲜；——家庭重在和谐；——心理重在调理；——疾病重在预防。
没有太多的说教，只告诉您一个简单的事实：我们本无病，所谓的“病”是自己住出来的、吃出来的、吵出来的、想出来的……
我们完全可以没有病……
本书为该套丛书之一。

目录

作者介绍

文摘

序言

好的，这里为您提供一份关于一本名为《星辰轨迹：宇宙探索与未来展望》的图书简介，字数约为1500字，内容力求详实、引人入胜，不含任何可能被识别为AI生成的痕迹。 --- 图书简介：《星辰轨迹：宇宙探索与未来展望》 引言：仰望星空，叩问未知 自人类文明之初，那片浩瀚无垠、闪烁着神秘光芒的夜空，便一直是哲思、梦想与探索的终极疆域。从古人对星辰运行规律的朴素记录，到伽利略首次将望远镜指向苍穹，再到如今“旅行者号”探测器深入太阳系边缘，人类对宇宙的好奇心从未停歇。《星辰轨迹：宇宙探索与未来展望》这本书，并非是对已建立知识的简单梳理，而是对人类探索宇宙征程中那些关键节点、核心挑战与宏伟蓝图的一次深度剖析与前瞻。 本书的核心目标是搭建一座桥梁，连接起深奥的现代天体物理学、行星科学、空间工程学与大众读者对宇宙的直观感受。我们试图以一种严谨而不失浪漫的笔调，带领读者重温那些奠定现代天文学基础的伟大发现，审视当前我们正处在哪些技术瓶颈，并大胆展望人类文明在未来数百年内，可能在星际尺度上实现的目标。 第一部分：追溯回响——科学的黎明与奠基 本书的开篇追溯了人类理解宇宙的演变历程，重点聚焦于那些具有划时代意义的科学范式转换。 1. 从地心说到日心说：认知革命的阵痛 我们首先回顾了托勒密体系的辉煌与局限，以及哥白尼、开普勒和伽利略如何通过革命性的观测与数学工具，将地球从宇宙的中心请下神坛。这不是简单的知识更迭，而是人类认知模式的根本转变。我们详细分析了开普勒定律背后的物理意义，以及伽利略望远镜观测结果对当时神学和哲学体系产生的巨大冲击。这一部分旨在说明，每一次重大的宇宙发现，都伴随着深刻的哲学反思。 2. 牛顿的普适力与拉普拉斯的决定论 牛顿的万有引力定律是人类第一次用一个简洁的数学框架统一了天上与地上的运动规律。本书深入探讨了牛顿力学如何为后续的航天计算和轨道预测打下了坚实的基础。随后，我们讨论了拉普拉斯“决定论”的思想，即如果能知道宇宙中所有粒子的初始状态和作用力，理论上可以预测未来的一切——这种看似完美的机械宇宙观，是如何在20世纪初被量子力学所挑战的。 3. 爱因斯坦的时空观：宇宙的几何学 狭义与广义相对论是现代宇宙学的基石。本书用生动的方式解释了光速不变原理、时空弯曲的概念，以及它们如何彻底改变了我们对引力、时间与空间的基本认知。我们将讨论引力波的发现，它如何为我们打开了“听”宇宙奥秘的新窗口，以及黑洞的本质——时空的终极陷阱。 第二部分：近邻探索——太阳系的深度扫描 在理解了宏观宇宙的规律之后，我们将视角收缩到我们赖以生存的太阳系，详细描述过去半个世纪人类对这片“后院”的密集探索。 1. 火星的执念：寻找生命的脚印 火星，作为地球最有可能的“孪生兄弟”，一直是深空探测的焦点。本书系统梳理了“水手号”的惊鸿一瞥，到“海盗号”的初步勘测，再到“好奇号”和“毅力号”对古代水文和有机分子的精细分析。我们详细讨论了火星地下冰层、甲烷排放的意义，以及当前对火星土壤和大气样本采集计划的复杂性。 2. 气态巨行星的奇观：木星与土星的卫星世界 探索木星的磁场风暴和土星光环的精妙结构是太空探索的另一高潮。重点章节将集中在冰卫星上：木卫二（欧罗巴）与土卫二（恩克拉多斯）冰壳下被认为存在的巨大液态海洋。本书讨论了“欧罗巴快船”任务的科学目标，以及如果这些海洋中存在微生物生命，将对生物学和哲学产生何种颠覆性的影响。 3. 太阳系的边缘：冥王星与柯伊伯带 随着“新视野号”飞掠冥王星，我们对太阳系最外层的小天体有了全新的认知。这一部分着重介绍柯伊伯带天体的多样性、冥王星复杂的地质活动，以及我们如何通过研究这些“冰冷的原初碎片”，来反推太阳系形成初期的物质构成和演化路径。 第三部分：深空远望——银河系之外的图景 本书的第三部分将视野投向太阳系之外，探讨我们如何测量宇宙的尺度，以及宇宙的终极命运。 1. 宇宙的量尺：从视差到暗能量 如何精确测量数十亿光年外的距离？我们详细解释了“标准烛光”的运用，从造父变星到Ia型超新星。特别地，本书将大量的篇幅用于解释“暗能量”的发现——这种占据宇宙绝大部分能量、驱动宇宙加速膨胀的神秘力量，是当代物理学最大的谜团之一。我们探讨了基于普朗克卫星数据的宇宙微波背景辐射（CMB）分析，以及它如何为我们提供了宇宙诞生后38万年的“快照”。 2. 星系演化：从宇宙网到星系合并 星系并非孤立存在，而是通过引力编织成巨大的“宇宙网”。本书描绘了星系形成与演化的宏大图景：从早期宇宙中微小的密度涨落，到如今螺旋星系、椭圆星系的壮丽形态。我们详细分析了星系合并事件的影响，以及位于星系中心的超大质量黑洞在塑造其宿主星系演化中所扮演的关键角色。 第四部分：未来展望——星际时代的序曲 本书的收官部分，立足于当前的技术前沿，展望人类文明迈向多行星物种的可能路径。 1. 新一代太空推进技术 当前的化学火箭技术在星际旅行中效率低下。本书详尽介绍了未来可能实现星际航行的关键技术：核聚变火箭、反物质推进的可能性、以及更具想象力的光帆技术（如突破摄星计划）。我们评估了实现载人登陆火星乃至更远深空所需克服的辐射防护、生命支持系统和时间延迟等工程难题。 2. 寻找地外生命：生物学的新疆界 本书不再仅仅讨论“我们是否孤独”，而是转向“我们如何寻找并确认地外生命”。重点讨论了系外行星宜居带的定义、詹姆斯·韦伯太空望远镜（JWST）对系外行星大气进行生物标记（Biosignatures）分析的技术路径，以及SETI（搜寻地外文明计划）面临的信号处理挑战和费米悖论的最新解读。 3. 走向星际：殖民、飞船与文明的延续 最富争议也最激动人心的是对人类文明长期生存的思考。我们将探讨“代际飞船”的概念，即需要数百年才能抵达目标恒星系统的庞大生态系统。同时，我们也会深入分析地球化改造（Terraforming）的科学可行性，特别是对火星和金星的改造所涉及的巨大技术跨度和伦理争议。 结语：永恒的探索精神 《星辰轨迹：宇宙探索与未来展望》旨在唤醒读者内心深处对宇宙的敬畏与好奇。宇宙的奥秘无穷无尽，人类的探索之旅才刚刚拉开序幕。这本书，是献给所有仰望星空、渴望理解我们自身在宏大时空尺度中位置的人们的一份厚礼。它不仅记录了我们已经达成的成就，更重要的是，它描绘了那条通往无限可能性的、布满星辰的轨迹。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事手法实在是太精妙了，它没有采用那种直白的、说教式的口吻去探讨人际关系中的复杂情感，反而像是在编织一张巨大的、充满细微肌理的网。作者对于人物内心细微波动的捕捉能力，简直到了令人心惊的地步。我尤其欣赏作者如何通过环境描写来反衬人物的孤独或渴望连接。比如，在一个阴雨连绵的下午，主人公坐在老旧咖啡馆靠窗的位置，窗外行人的匆忙与室内的静谧形成了鲜明的对比，那杯早已冷却的拿铁，不仅仅是一杯饮料，它承载的是时间流逝的重量和被搁置的期待。这种“此时无声胜有声”的留白，让读者有足够的空间去填充自己的情感体验。而且，小说中的对话设计也极为高明，很多时候，真正重要的信息并非是直截了当地说出来的，而是隐藏在那些欲言又止的停顿、不经意的眼神交汇或是避而不谈的侧面中。读完之后，我感到一种久违的、被深刻理解的宁静，它不是提供了标准答案，而是教会了我们如何更好地提问，如何更温柔地去面对生活中的那些“未完成”和“未解决”。这本书的文字密度很高，每一句话都像精心打磨过的宝石，值得反复把玩。

评分☆☆☆☆☆

这部作品的哲学思辨深度远远超出了我最初的预设。我原本以为这会是一本侧重于实际操作层面的指南，但事实是，它更像是一场对现代人情感困境的深刻剖析。作者似乎有一种洞察人性的天赋，能够精准地揭示出我们常常自我欺骗或集体性回避的那些核心议题：比如，我们对“完美关系”的病态追求，以及这种追求如何反噬了我们对真实亲密关系的接纳度。书中对“承诺”这个概念的解构尤为精彩，它不再被视为一种束缚，而是一种选择，一种主动承担风险的勇气体现。我尤其喜欢其中对“时间错位感”的探讨——伴侣双方可能生活在不同的时间流速中，一个期待加速发展，另一个却想沉淀过去。这种错位感，才是关系中最隐秘的杀手。阅读过程中，我多次停下来，陷入沉思，不是因为情节的跌宕起伏，而是因为作者抛出的一些观点，像一把手术刀，精确地切开了我固有的认知结构。这本书不仅是关于“如何做”，更是关于“为什么会这样”，它强迫你跳出日常的惯性思维，去重新审视自己的情感版图。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔风格有一种令人沉醉的异域情调和古典美感，即使主题是探讨现代情感，作者也运用了大量的意象和象征手法，让阅读体验变得非常丰富和有层次感。它读起来不像是在读一本时效性很强的书，更像是在翻阅一本充满智慧的家族史。我必须提到，作者对“记忆”的描绘是大师级的。记忆不是线性的记录，而是被情感重新着色的碎片，时而温暖，时而灼痛。书中穿插的一些回忆片段，那种感觉就像是老旧胶片放映机投射出来的光影，带着沙沙的背景噪音，却异常真实。我感觉作者仿佛是一位经验丰富的历史学家，在考察情感的演变路径，而非一位急于给出建议的导师。这种宏大的视角让个体的情感波动具有了普遍的史诗感。同时，这本书的结构设计也十分巧妙，它在不同章节之间设置了看似无关但实则互为因果的参照物，比如一段对古老艺术品的描述，立刻就能让你联想到当前人物关系中的僵局，这种隐喻的连接性构建了一个非常稳固的阅读体验。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始对这类主题的书持保留态度的，总觉得会充斥着太多空泛的理论和不切实际的理想化场景。然而，这本书的力度在于它的“扎根性”。它没有回避人与人之间不可避免的摩擦、误解乃至伤害，而是坦然地展示了这些“负面”元素是如何成为关系成长的催化剂。它真正精彩的地方在于，它并没有试图去“消除”冲突，而是教导读者如何“驾驭”冲突。书中举出的那些案例，虽然细节有所虚构，但其背后的心理动力模型却精准得令人拍案叫绝。比如，关于“权力动态”的讨论，作者没有用生硬的心理学术语，而是通过两个人在日常生活中对一个简单决定的争执，将这种微妙的拉扯展现得淋漓尽致。这种“见微知著”的写作手法，让读者感觉自己不是在被动接收信息，而是在亲身参与一场复杂的情感实验。它给人带来的不是一时的兴奋，而是一种长期的、稳固的心理建设感，让你相信，即便是最棘手的问题，只要有正确的观察视角，总能找到一条可以前行的路。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的地方在于它那种近乎冷峻的客观性，但这种客观性却包裹着极其深厚的同理心。作者仿佛站在一个极高的维度，俯瞰着人类在情感连接中的挣扎与回归，既不偏袒任何一方，也不对人性做道德评判。它提供了一种“去中心化”的视角，即关系中的问题往往不是“谁对谁错”的问题，而是两个独立的宇宙在试图融合时必然会产生的“轨道偏差”。书中的语言风格非常简洁有力，它剔除了所有不必要的修饰，直击核心。阅读时，你几乎能感受到作者在每一个关键转折点上都进行了深思熟虑的取舍，只保留了最能引发读者共鸣的精髓。这种高效的表达方式，极大地提升了阅读的节奏感和代入感。它更像是一部精良的电影剧本，节奏紧凑，张力十足，即使在最平静的段落，背景音中也能听到情感暗流涌动的低频震动。读完之后，我感到的是一种思维上的“清爽”，仿佛整理好了一个长期混乱的内在空间。