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肖三蓉 著

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• 两性关系
• 心理学
• 成长

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出版社： 上海社会科学院出版社有限公司

ISBN：9787807458043

商品编码：29733934304

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名:爱情与人格——恋爱心理成长分析

定价：38.00元

售价：25.8元,便宜12.2元,折扣67

作者:肖三蓉

出版社：上海社会科学院出版社有限公司

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787807458043

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

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世事纷繁复杂多变，同样，“爱情”也面临着前所、未有的挑战。网恋、同性恋、婚外情、一夜情、婚前、同居、离婚等诸多社会现象如雨后春笋日渐增多。这一切对我们提出了新的课题。作为一名心理学工作者以及其他各行各业的理论家和实践家，该如何应对这些挑战？我们的爱情之路与童年的成长经历有关吗？爱情与人格之间有哪些关联？爱情到底有哪些类型？在恋爱心理中存在性别差异和文化差异吗？当我们在爱情生活中面对危机时，该怎么办？这些问题，将在本书中一一作出解答。

内容提要

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神马都是浮云，可是我们需要爱情。
恋爱需要心理理资本，你准备好了吗？
当爱情之路布满荆棘，伺处是归依？
想测量你的爱情态度与婚姻质量吗？
究竟是什么影响了你的爱情？
该如何解决恋爱中的心理危机？
在这里，有可供参考的爱情案例心理分析。
本书透视爱情与人格成长的节奏，让我们在爱中成长。涉及恋父、恋母、网恋、同性恋、单恋、婚外恋等诸多恋爱中的问题，并进行人格心理分析，指点出路。

目录

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自序
章 导论：爱情与人格
　一、爱情与人格理论
　 (一)恋父情结和恋母情结
　 (二)儿童依恋与成人爱情
　 (三)集体潜意识与异性原型
　 (四)进化心理学与人类择偶行为
　 (五)幸福感与健康人格
　 (六)人格发展的八个阶段危机
　二、爱情与人格漫谈
　 (一)有关爱情与人格
　 (二)恋爱心理的性别差异
　 (三)恋爱心理的文化差异
　 (四)同性恋心理研究
　 (五)恋爱心理危机与人格成长
　三、爱情与人格自评量表
　 (一)艾森克个性问卷(EPQ，成人版)
　 (二)爱情态度自评量表
　 (三)斯腾伯格的爱情三角量表
　 (四)OSON婚姻质量问卷(ENRICH)
　 (五)自我同一性测验
　 (六)爱情量表和喜欢量表
第二章 爱情与人格心理咨询案例研霸
　一、爱在繁花盛开时——一例人格缺陷的心理咨询案例
　 (一)突发事件
　 (二)次“亲密”接触
　 (三)女少年犯的内心世界
　 (四)她被催眠了
　 (五)桶金
　 (六)血染蔷薇
　 (七)山花烂漫时，她在丛中笑
　 案例分析
　二、那不是我的天空——江静的爱情悲剧思考
　 (一)家庭暴力导致离家出走
　 (二)妈妈离去带来的伤痛
　 (三)回忆心潮澎湃的婚外恋
　 (四)离婚无望，患上抑郁症
　 (五)婚外恋导致抑郁症复发
　 (六)决心走出阴影，寻找自我
　 (七)团体辅导，画如心声
　 (八)真诚交流，受益匪浅
　 (九)角色扮演，克服消极的互动模式
　 (十)用真诚赞美改善两
　 案例分析
　三、冤家——“围城”中的爱情与人格分析
　 (一)激烈争吵，互不退让
　 (二)迈出互相倾听的步
　 (三)单独咨询谈心声
　 (四)用书本搭起沟通的桥梁
　 (五)改善关系，走向和谐
　 案例分析
　四、天边一朵轻纱云——人格发展过渡期的情感案例分析
　 (一)香榭丽舍的小资女人
　 (二)卧底与侦探
　 (三)少女早恋
　 (四)“我结过两次婚”
　 (五)疑团
　 (六)危机症候群
　 (七)返校风波
　 (八)家有女儿初长成
　 案例分析
　五、醉里挑灯——“女同性恋者”的爱情与人格分析
　 (一)离家出走
　 (二)内心秘密的流露
　 (三)性取向与噩梦
　 (四)我在日本
　 (五)意象中成长
　 (六)创伤
　 案例分析
第三章 青春期的爱情与人格心理分析
　一、心殇
　 (一)意外的告白
　 (二)翻涌的“梦魇”
　 (三)曾经，那些、
　 (四)破镜难圆
　 (五)后来，你还在
　 案例分析
　二、幸福的守望者
　 (一)缘起
　 (二)幻灭
　 (三)嫉妒
　 (四)疏离
　 (五)摊牌
　 案例分析
　三、月光下的黑夜
　 (一)月上枝头
　 (二)愁月难圆
　 (三)月影斑驳
　 (四)忍痛割爱
　 (五)分手快乐
　 案例分析
　四、给你后的爱
　 (一)相识相守
　 (二)考验
　 (三)放手
　 案例分析
　五、笨拙的青春
　 (一)我发誓我会在这里安静地等你
　 (二)When you ove，speak of it
　 (三)世界上遥远的距离……
　 (四)徘徊在想象中的庭院……
　 案例分析
　六、挥霍在火焰边缘的爱情
　 (一)那年高二
　 (二)高三的那个假期
　 (三)疲惫生活中的英雄梦想
　 (四)五大连池
　 (五)尾声
　 案例分析
　七、青苹果
　 (一)忆
　 (二)纯纯的感动
　 (三)青苹果的幽香
　 (四)意外重逢
　 (五)错过
　 (六)忘记
　 (七)开启
　 案例分析
　八、含羞草青涩的爱
　 (一)心底的一粒含羞草种子
　 (二)初遇、初识
　 (三)到底爱还是不爱
　 (四)离开也许是好的选择
　 案例分析

作者介绍

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肖三蓉，华东师范大学心理学系与美国加州大学戴维斯分校心理学系联合培养之博士，师从华东师范大学心理健康中心主任、心理学和教育学博士徐光兴教授，以及杰出的美国临床心理学家StanleySue，专攻临床心理学及高级心理咨询和诊断技术。现已发表心理学学术论文二十余篇。

文摘

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序言

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迷失在情感的迷宫：一份关于现代人际关系的深度剖析 副标题：从社交焦虑到亲密关系的构建，重新定义你的情感连接 在这个信息爆炸、连接无处不在的时代，我们似乎从未像现在这样“紧密”地联系在一起，然而，孤独感和对真实连接的渴望却从未如此强烈。本书并非一本关于传统两性关系或心理学理论的教科书，它是一份深入现代人际交往困境的田野调查报告，一份关于如何在信息洪流中锚定自我、建立可持续情感纽带的实用指南。 本书的主旨在于探讨现代社会结构、技术进步对个体情感模式的重塑，以及我们如何在这种变化中，重新找回建立健康、成熟人际关系的能力。我们不再仅仅讨论“爱”是什么，而是聚焦于“如何爱，以及如何被爱而不失自我”这一核心难题。 --- 第一部分：虚拟的茧房与真实世界的疏离 章节核心：审视数字生存状态对情感认知的侵蚀。 我们生活在一个由算法驱动的时代。社交媒体、约会应用（App）的普及，极大地改变了我们初识、评估和维持关系的方式。这部分内容将深入剖析“即时满足感”如何训练我们的大脑期待快速反馈，从而削弱了我们在真实互动中所需的耐心与深度投入。 1. 社交媒体的“表演性自我”： 我们展示的“最佳版本”与真实自我的巨大鸿沟，如何造成了关系中的基础性不信任？探讨“点赞文化”对自我价值评估系统的扭曲，以及这种扭曲如何投射到亲密关系的期望中。 2. “选择的悖论”与情感的贫瘠化： 约会软件提供了无限的选择，但这种过度选择反而可能导致决策瘫痪和承诺恐惧。分析“货比三家”的心态如何阻碍个体对特定关系的投入，使关系停留在浅层试探阶段。 3. 情感的“碎片化”与注意力稀释： 持续不断的通知和多任务处理，如何使我们无法在对话中真正“在场”？探讨深度倾听能力的退化，以及它对建立信任和共情基础的毁灭性影响。 --- 第二部分：内在的冲突：被隐藏的“剧本”与童年阴影 章节核心：剖析个体历史如何预设了我们与他人的互动模式。 人际关系是自我投射的战场。你如何对待伴侣，往往是你童年时期与主要抚养者互动模式的重演。本部分将提供一套工具，帮助读者识别并解构那些不自觉遵循的、往往是有害的“关系剧本”。 1. 依恋模式的现代变奏： 不再仅仅停留在“安全型、焦虑型、回避型”的简单划分，我们着重分析在现代社会压力下，这些模式如何表现出更复杂的混合形态（例如“恐惧-回避型”）。探讨如何识别伴侣的依恋风格，并避免陷入相互折磨的循环。 2. 边界感的模糊与重建： 许多人际困境源于无法清晰界定“我”与“你”的范围。详细阐述如何识别自己是否过度卷入他人的情绪（过度共情或“救世主情结”），以及如何在不伤害情感连接的前提下，坚定地设立和维护个人边界。 3. 羞耻感与亲密关系的对立面： 探讨深层的、未被解决的羞耻感（尤其关于需求、脆弱性和失败的恐惧）如何驱使个体采取防御性姿态，从而将潜在的亲密关系推远。提供如何将羞耻感转化为自我接纳的实践路径。 --- 第三部分：从冲突到成长的艺术：有效沟通的结构解构 章节核心：将冲突视为信息输入，而非关系终结的信号。 冲突是必然的。关键不在于避免冲突，而在于如何“战斗”。本部分聚焦于高级沟通技巧，这些技巧超越了简单的“我感到……”句式，着眼于结构性的理解与需求的表达。 1. “需求对齐”而非“观点一致”： 许多争论的焦点在于表面观点，而其底层驱动力是未被满足的需求（如安全感、被看见、自主权）。教授如何穿透表面的争吵，直达核心需求。 2. 容纳“不完美”的艺术： 现代关系中一个致命的误区是期待伴侣能完美填补我们的空缺。本书强调“关系成熟度”的标志之一是接受对方的局限性，并学习如何共同承担未被满足的需求，而不是将其完全归咎于对方的失职。 3. 修复的黄金窗口期： 冲突发生后，修复关系的关键时间点和步骤。探讨“道歉的解剖学”——什么构成了一个真正有意义的、有建设性的道歉，以及如何从冲突的废墟中提炼出对未来关系有益的教训。 --- 第四部分：超越浪漫化：建立支持性的社群与自我赋权 章节核心：将情感的责任分散化，并回归个体对自身幸福的掌控。 过分依赖单一的亲密关系来满足所有的情感需求，是现代关系脆弱的主要原因之一。本书倡导建立一个多元化、有弹性的情感支持网络。 1. 友谊的复兴与亲密关系的稀释： 详细论述高质量的、非浪漫化的友谊在维护心理健康中的关键作用。如何培养“成人友谊”——需要时间、承诺和脆弱性分享的非传统亲密关系。 2. 独处的力量：与自己建立关系： 真正的亲密关系始于个体对自己内部世界的清晰认知。探讨如何将独处时间从“孤独的惩罚”转变为“自我整合的必需品”，从而避免将“填补空虚”作为维系关系的主要动力。 3. 情感的自主权： 最终，本书引导读者收回对自身幸福的最终解释权。关系是锦上添花，而非雪中送炭。只有当个体能够独立地、有目的地生活时，才能吸引和维系真正平等、互相尊重的连接。 --- 本书面向所有在人际交往中感到困惑、渴望超越肤浅连接、并致力于深耕自我成长的人士。它不提供速效药方，而是提供一套审视现实、理解模式、并最终重塑自身情感生态的框架。 它邀请你，放下对“完美关系”的幻想，开始一场更真实、更具挑战性但也更丰厚的回报的旅程。

评分☆☆☆☆☆

感悟与收获：一段关于自我认知的旅程 这本书像一面穿透迷雾的镜子，让我得以清晰地审视自己。它没有给出标准答案，而是提供了一种全新的视角去理解那些困扰已久的情感纠葛。我一直以为自己很了解自己的“需求”，但读完后才惊觉，很多时候我们只是在重复早年形成的模式，像被无形的线牵引着。书中对依恋类型及其在亲密关系中的表现进行了细致入微的剖析，尤其对于“安全型依恋”的构建路径探讨得非常深入和务实。它不只是停留在理论层面，而是结合大量的案例，展示了如何从认知和行为上进行调整。那种感觉就像是，你突然明白了为什么有些关系总是让你如履薄冰，而另一些却能让你感到踏实。特别是关于“边界感”的讨论，让我意识到维护自我完整性与建立深度连接之间并非是矛盾的，而是相辅相成的。这本书更像是一本心灵成长的指南，它引导我向内看，去接纳那些不完美的部分，并学着温和地与自己相处。这种内在的和谐，才是通往健康外部关系的基础。我已经开始尝试将书中的一些小练习融入日常生活，虽然改变是缓慢的，但那种被理解和被赋能的感觉是极其珍贵的。它让“爱自己”不再是空洞的口号，而是可以实践的具体步骤。

评分☆☆☆☆☆

文笔的细腻与洞察的犀利：一场智性的情感探索 这本书的文字功底令人印象深刻，它巧妙地平衡了学术的严谨性与文学的感染力。作者的叙事节奏把握得极好，既有对复杂心理学概念的清晰拆解，又不失娓娓道来的亲切感。我尤其欣赏作者在处理那些敏感、容易引发防御机制的情感议题时所展现出的那种克制而又充满同理心的笔触。它没有指责读者过去的选择，而是将“错误”归因于未被满足的心理需求，从而降低了阅读时的压力，使得学习和接纳成为可能。例如，书中对“投射性认同”在伴侣互动中的作用的阐述，简直是醍醐灌顶。我立刻联想到了自己过去几段关系中的反复冲突点，那种无意识的、自动化的情绪反应模式，终于有了合理的解释框架。这不是一本读完就会被遗忘的快消读物，它的深度需要时间去消化和印证。每一次重读，都会有新的感悟浮现，如同品鉴一壶上好的老茶，层次丰富，回味悠长。对于那些渴望在情感世界里寻求智慧而非速效药的人来说，这本书无疑是一份宝藏。

评分☆☆☆☆☆

对“关系”定义的拓宽：超越浪漫的视角 这本书最让我惊喜的，是它将“关系”的探讨远远地超越了狭义的浪漫爱情范畴。虽然书名带有“恋爱”二字，但其核心探讨的其实是人际互动中最基本的人格运作机制。作者的视野非常开阔，她会深入探讨原生家庭的影响，以及这些早期经验如何形塑我们在职场、友谊中与他人的互动模式。这让这本书的适用范围大大拓宽了。它教导的不是如何“抓住”一个人，而是如何成为一个独立、完整且有能力去爱的人。这种从宏观到微观的视角转换，非常有价值。它让我意识到，经营好自己的人格内核，比研究任何恋爱技巧都来得重要。当你的人格结构趋于稳定和成熟时，无论你身处何种关系中，你都能够以更健康、更少内耗的方式去应对挑战。这本书最终的目标，似乎是帮助读者实现人际关系的“自洽”，而非“依赖”，这是一种更高级的成熟。

评分☆☆☆☆☆

结构安排的逻辑性：从认知到实践的完整闭环 我通常对心理学书籍的结构性要求较高，希望它能有一个清晰的脉络，避免内容松散。《爱情与人格》在这方面做得非常出色。它不像一些书籍那样东拉西扯，而是构建了一个清晰的“理论基础—模式识别—关系影响—修复策略”的完整逻辑链条。开篇奠定了坚实的人格发展背景，接着自然过渡到如何在动态关系中显现这些特质，最后给出了一整套针对性的干预方法。这种循序渐进的编排，极大地提高了阅读的效率和吸收率。它没有让人在面对海量信息时感到迷失，而是像一位优秀的导师，每走一步都为你指明了下一站的方向。特别是书中关于“非暴力沟通”在修复关系中的应用环节，不是简单地罗列技巧，而是结合了前文人格特质的分析，让技巧的应用更具针对性和人性化。这本书的结构设计，体现了作者对读者学习路径的深切关怀，使得理论的学习真正落地为可操作的工具箱。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验的冲击力：那些“扎心”却又令人释怀的瞬间 这本书带给我的阅读冲击力，是那种“原来如此，我终于明白了”的巨大释然感。有些段落读起来，简直像是作者潜入了我的内心世界，精准地描绘了那些我从未能言说清的感受。记得有一次在夜深人静时读到关于“被拒绝的恐惧”如何转化为控制欲的部分，我当即停下了笔，因为那精准地击中了我的一个核心痛点。然而，与以往那种被揭穿的羞耻感不同，这次感受到的更多是平静。作者并没有停留在那种负面情绪上，而是立刻提供了如何从这种恐惧中抽离出来的步骤。这种“扎心”与“治愈”的完美结合，是这本书最强大的力量所在。它让你敢于直面自己的阴影，却又被坚实地托举着，不至于跌落。很多心理书籍只是描述问题，而这本书更像是在为你提供一套拆解问题的精密工具，让你在感到疼痛的同时，也充满了解决问题的信心。它鼓励的不是完美，而是“带着伤口依然前行”的勇气。