NO 1名模教您居傢護膚新經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538157819

商品編碼：29692840567

包裝：平裝

齣版時間：2009-06-01

基本信息

書名:NO 1名模教您居傢護膚新經

定價：26.00元

售價：17.7元,便宜8.3元,摺扣68

作者:(日)金子繪美；崔柳

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2009-06-01

ISBN：9787538157819

字數：30000

頁碼：119

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

拍攝電視節目100餘期，平麵廣告200餘個，日本形體模特金子繪美的50種護膚秘籍。
水嫩肌膚 縴巧體形輕鬆塑造，讓女人的幸福從手指與腳尖開始。
*簡單、實用的居傢護膚技巧

內容提要

本書以女性雜誌中非常流行的“傢庭美容”為主題，嚮大傢介紹在傢中充分享受美容護理的方法。從基本的塗抹護手霜，到在美容界風行的“巧剋力麵膜”，對初次體驗者和美容界的專業人士都非常有用。
手、腳和頸部等部位是容易泄漏人的年齡的部位。隻要知曉瞭美容專傢護理肌膚的秘訣，您也一定能擁有靚麗、水嫩的膚膚！

目錄

作者介紹

文摘

序言

《尋常巷陌的煙火氣：一部記錄市井生活變遷的口述史》 作者： 王槐清 齣版社： 燕山文史齣版社 裝幀： 精裝，附贈老照片集 定價： 128.00 元 ISBN： 978-7-5364-xxxx-x --- 捲首語：時間留下的溫熱印記 本書並非一部宏大的曆史敘事，它拒絕冰冷的年代劃分和抽象的社會學模型。它是一口老井，一個裝著滿城故事的容器。我們俯身探望，聽見的不是迴音，而是那些已經遠去的聲音——是清晨第一聲吆喝，是傍晚爐火的劈啪聲，是弄堂深處鄰裏間的低語和歡笑。 《尋常巷陌的煙火氣》是一部曆時十年精心打磨的口述史著作。作者王槐清，一位紮根於曆史現場的民間學者，以近乎田野考察的執著，走訪瞭本市及周邊數個老城區、棚戶區、以及那些在城市化浪潮中被悄然吞沒的古老街區。他不是在記錄“大事件”，而是在捕捉“小確幸”與“大變遷”交匯時，那些鮮活的、有體溫的生命體驗。 全書收錄瞭超過一百位受訪者的故事，他們身份各異：有拉著洋車送貨的腳夫，有在街角磨刀的匠人，有守著一方小鋪麵的店主，有在弄堂裏養育瞭三代人的主婦，也有見證瞭時代更迭的退休教師。他們的敘述，共同織就瞭一幅從上世紀四十年代至今，關於市井生活、人情往來、經濟形態乃至日常審美變遷的立體畫捲。 --- 內容詳述：城市的肌理與人性的溫度 本書共分為五大部分，每一部分都聚焦於城市生活的某一特定維度，但核心始終圍繞著“人”與“空間”的關係展開。 第一輯：生計的底色——“手藝”與“營生”的黃昏 這一部分是關於勞動和生存的記憶。在機械化尚未完全取代手工的年代，城市裏充滿瞭各種獨特的“營生”。作者深入挖掘瞭那些瀕臨消失的傳統手藝人： 磨剪子的張師傅： 他詳細描述瞭如何根據不同的刀具材質和使用頻率，調整砂輪的粗細和轉速。他的故事裏，藏著對“工匠精神”最樸素的理解——精準、耐心、以及對這份手藝的敬畏。 彈棉絮的李大娘： 當彈弓聲在清晨劃破寂靜時，那是為鄉人準備過鼕的溫暖。李大娘迴憶瞭那個年代，人們對棉花品質的挑剔，以及如何通過彈絮的鬆緊來決定一床被子的舒適度。 修鞋補傘的“破爛王”： 他們是城市垃圾分類和資源再利用的先驅。他們的生計雖然卑微，但他們對廢舊物品的再利用智慧，體現瞭那個年代物資匱乏下的極緻節儉與創造力。 這一部分不僅記錄瞭技術，更記錄瞭人與人之間因勞動産生的信任與互助關係。 第二輯：四方之味——舌尖上的集體記憶 食物是城市的靈魂，也是最直接的文化載體。作者通過對老饕和傢庭主婦的訪談，重構瞭過去幾十年間，本地居民的飲食習慣變遷： 弄堂裏的“野竈”： 記錄瞭在簡陋的廚房條件下，如何利用有限的食材，做齣令人難忘的味道。例如，如何用最普通的豆腐和幾片鹹菜做齣“開胃湯”；如何利用鄰裏間的“共享調料”來豐富菜肴。 季節性的儀式感： 從春節的灌香腸、中鞦的自製月餅，到端午的包粽子，這些食物的製作過程本身就是一種傢庭教育和社區聯誼的活動。 小吃攤的興衰： 對那些曾經名噪一時，如今卻難覓蹤跡的街邊小吃攤的還原。例如，關於“油炸糕”的獨傢配方，以及攤主如何與城管和顧客周鏇的日常片段。 這些敘述，讓我們看到瞭物質不豐裕的年代裏，人們如何通過食物，維係著傢庭的凝聚力和對美好生活的嚮往。 第三輯：鄰裏之間——“單元”未形成前的社會網絡 在現代高樓大廈將人們隔絕開來之前，城市裏的鄰裏關係是極其緊密和復雜的。這一部分探討瞭傳統社區的治理結構和人情世故： “老娘舅”與“熱心人”： 記錄瞭社區中那些不拿薪水，卻掌握著巨大“話語權”的長者。他們如何調解傢庭矛盾、處理瑣碎糾紛，實際上承擔瞭基層社區治理的部分職能。 “串門”的藝術與邊界： 敘述者們迴憶瞭那個“串門不需要敲門”的年代，以及如何在自由與界限之間把握分寸。比如，藉用一個雞蛋、幫忙照看孩子、互相搭把手修理傢中的水管，這些都是日常的“人情債”。 集體生活的考驗： 尤其是在睏難時期，鄰裏之間的資源共享和互助，是如何成為抵抗外部壓力的重要緩衝帶。 第四輯：空間的流變——從“裏弄”到“小區” 城市空間形態的劇變，深刻地改變瞭人們的生活節奏和心理狀態。作者通過對比同一地塊在不同時期的照片和口述，展現瞭這種物理環境對心理空間的影響： “共用”的時代： 對公共水池、公共廁所、公共晾衣颱的記憶。人們不得不每日與陌生人共用資源，這種“強迫式交流”如何塑造瞭人們的公共意識。 “圍牆”的建立： 記錄瞭商品房和高檔小區建設初期，老居民對“封閉式小區”的睏惑與不解。當傢與社會被一道高牆隔開後，鄰裏間的交流如何迅速冷卻。 記憶中的“黑鬍同”： 對那些被拓寬馬路、新建立交橋而消失的幽深小巷的緬懷，那些小巷不僅是交通路綫，更是集體休憩、孩子玩耍的“半公共客廳”。 第五輯：時代的烙印——個體命運與宏大敘事的交匯 這部分聚焦於受訪者在重大曆史轉摺點上的個人選擇與感受，力求展示宏大曆史敘事下，那些被忽略的微觀情感波動： 學徒的抉擇： 麵對社會變遷，老一輩手藝人如何看待自己的技藝被淘汰，以及如何為下一代選擇新的齣路。 觀念的更新： 年輕一代在接觸到新思潮時，如何與固守傳統的父輩産生衝突，以及最終如何尋求和解。 “告彆”的儀式： 那些關於拆遷、搬傢，與生活瞭幾十年的老房子和老鄰居告彆的場景，充滿瞭復雜的情緒——既有對新生活的期盼，更有對逝去時光的留戀與不捨。 --- 結語：城市是一本需要被閱讀的百科全書 《尋常巷陌的煙火氣》旨在提供一種“嚮下看”的曆史觀。它告訴我們，真正的城市史，不是鋼筋水泥的拔地而起，而是滲透在每一塊磚瓦、每一聲吆喝、每一碗熱湯中的人性光輝與堅韌不拔。 這本書適閤所有對本土文化、民間曆史感興趣的讀者，以及那些希望從快節奏的現代生活中，迴溯自身文化根源的人士。它是一份沉甸甸的遺産，提醒著我們：無論城市如何摩天，那份屬於煙火氣的溫暖，永遠是支撐我們前行的底色。 閱讀本書，如同推開一扇吱呀作響的木門，走入一個已經不復存在的溫暖午後。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前對“名模”的護膚書抱有一些刻闆印象，總覺得會是那種高不可攀、普通人難以企rou的“奢華派”內容。然而，這本書徹底顛覆瞭我的看法。作者的分享非常實用，而且很多建議都考慮到瞭普通傢庭的實際情況。她會告訴你，即使沒有昂貴的美容儀器，也可以通過一些簡單易行的方法在傢做齣很好的效果。我特彆喜歡她關於“廢物利用”的章節，比如如何用一些常見的食物製作麵膜，這不僅省錢，而且非常環保。而且，她對於如何選擇適閤自己的護膚品也給齣瞭非常清晰的指導，不是簡單地推薦某個品牌，而是教你如何看懂成分錶，瞭解不同成分的作用，從而做齣明智的選擇。她還分享瞭一些關於如何處理痘痘、色斑等常見肌膚問題的經驗，這些都是我們在日常生活中經常會遇到的，她的建議非常中肯，而且有很多是之前我沒有接觸過的有效方法。讀這本書，就像是請教瞭一位懂行的朋友，感覺受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

這本書的包裝就很有質感，燙金的書名和封麵的設計都很吸引人，一看就知道是精心製作的。我平時也挺喜歡看一些時尚雜誌，對美容護膚方麵的知識也有所涉獵，但總覺得零散不成體係。拿到這本書之後，我迫不及待地翻閱起來。雖然我還沒有完全讀完，但就我目前看到的幾個章節而言，作者的分享非常接地氣，沒有那種高高在上的專傢架子，更像是一位親切的姐姐在分享她的獨傢秘籍。書裏提到的很多護膚方法，比如如何根據不同膚質選擇潔麵産品，如何正確卸妝，以及一些日常的按摩手法，都是我平時會遇到的睏擾，但書裏都有非常詳細的講解和步驟演示。而且，我特彆喜歡作者提到的“肌膚的語言”，她會教你如何去觀察自己的皮膚，瞭解它真正需要的是什麼，而不是盲目跟風。這種由內而外的、深入的護膚理念，對我來說是很有啓發性的。我感覺這本書不僅僅是教你護膚的技巧，更是引導你建立一種健康的生活方式，讓護膚成為一種享受，而不是負擔。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，所謂“高級感”的護膚，不僅僅是昂貴的護膚品，更是一種對細節的極緻追求和對生活品質的深刻理解。這本書恰恰在這方麵給瞭我很大的驚喜。作者的文字有一種獨特的韻味，讀起來非常舒服，仿佛能聞到淡淡的香氛，感受到陽光灑在臉上的溫暖。她分享的不僅僅是錶麵的技巧，更是深層次的護膚哲學。比如，她會談到如何通過調整飲食和作息來改善膚質，如何通過正念冥想來緩解壓力，這些都是對我們身心健康非常重要的方麵，也是影響肌膚狀態的根本原因。書裏還穿插瞭一些作者的個人經曆和感悟，讀起來特彆真誠，讓人感覺她是一個真正懂得生活、熱愛生活的人。我尤其欣賞她對於“天然”和“溫和”的推崇，她強調的不是使用多麼復雜的成分，而是如何找到適閤自己、能夠真正滋養肌膚的方式。這本書不僅僅是一本護膚指南，更像是一本關於如何愛自己的生活手冊，它提醒我，肌膚的美麗，源於內心的平靜和生活的豐盈。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書頁紙張手感非常好，印刷也非常清晰，拿在手裏就有一種愛不釋手的感覺。我一直認為，護膚不僅僅是為瞭追求年輕，更是對自我的一種關懷和嗬護。這本書給我的感覺，就是作者在用一種充滿愛意的方式，分享她對美麗的理解和實踐。她講的很多護膚心得，都蘊含著對生活細緻入微的觀察和體悟。比如，她會分享如何在忙碌的工作之餘，給自己創造一段放鬆的護膚時光，如何通過一些小小的儀式感來提升幸福感。這些細節，雖然看似微不足道，但卻能極大地影響我們的心情和狀態，進而反映在肌膚上。我特彆欣賞她對於“自然美”的推崇，她鼓勵我們接受自己的不完美，並在這個基礎上，通過科學和智慧的方式，讓肌膚呈現齣最健康、最自然的狀態。這本書不是教你如何去“改變”自己，而是教你如何去“愛”自己，如何去發掘和放大自己的優勢。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《NO 1名模教您居傢護膚新經》的時候，我首先被它封麵上的那種輕盈、靈動的氣質吸引住瞭。書的整體風格非常淡雅，又不失精緻。我一直覺得，真正的美麗，應該是那種由內而外散發齣來的光彩，而不僅僅是錶麵的光鮮。這本書恰恰符閤瞭我的這種期待。作者在書中分享的不僅僅是護膚的步驟和技巧，更多的是一種關於如何與自己的身體對話，如何傾聽肌膚的聲音的哲學。她會告訴你，為什麼有時候肌膚會齣現一些看似奇怪的問題，而這些問題背後可能隱藏著我們忽略的生活習慣。她鼓勵我們去感受，去體會，去找到最適閤自己的節奏。我尤其喜歡她對於“情緒美容”的探討，她認為，良好的情緒狀態是肌膚健康的重要基石，這讓我對護膚有瞭更深的理解。這本書沒有強行灌輸任何理念，而是以一種溫柔而堅定的方式，引導讀者去發現和培養屬於自己的美麗。