野外生存教育教程(第二版) 王桂忠 邱世亮 範錦勤 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王桂忠 邱世亮 範錦勤 著

圖書標籤:

• 野外生存
• 生存技能
• 戶外教育
• 安全教育
• 應急處理
• 求生技能
• 自然教育
• 科普讀物
• 王桂忠
• 邱世亮

店鋪： 盛德偉業圖書專營店

齣版社： 暨南大學齣版社

ISBN：9787566821423

商品編碼：29697146574

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-07-01

基本信息

書名:野外生存教育教程(第二版)

定價：42.00元

售價：31.9元,便宜10.1元,摺扣75

作者:王桂忠 邱世亮 範錦勤

齣版社：暨南大學齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787566821423

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《叢林法則：自然生存智慧解碼》 前言 在現代文明的庇護下，我們早已習慣瞭溫室的舒適與科技的便利。然而，當那些熟悉的符號和設施在我們眼前消失，當大自然以其最原始、最嚴酷的麵貌展現在我們麵前時，我們是否還有能力與它共存？《叢林法則：自然生存智慧解碼》並非一本教科書，而是一次深入骨髓的探索，一次關於人類最本能、最古老智慧的重拾。它無關乎在野外“徵服”自然，而是關於如何理解自然、尊重自然，並最終與自然和諧共處的藝術。 本書的誕生，源於對現代人日益疏離自然的深刻憂慮。我們相信，在每一次對自然的親近中，都蘊含著生命最深刻的答案。本書旨在打破城市生活的壁壘，引領讀者走進那片充滿挑戰與饋贈的未知之地，揭示那些隱藏在荒野深處的生存密碼。我們並非教授“野外生存技巧”的簡單列錶，而是要闡釋那些驅動生命在嚴酷環境中延續的根本法則，從最微小的跡象中讀懂大自然的語言，從最尋常的資源中汲取生存的養分。 這是一本為所有對自然懷有敬畏之心，對自身生存能力有所好奇的人而作的書。無論你是戶外愛好者，還是僅僅希望在心靈深處與自然建立更深的連接，都能從中找到共鳴與啓迪。它是一次關於反思的旅程，反思我們與自然的關係，反思我們作為生命個體所蘊含的無限潛能。 第一章：靜默的傾聽者——感受自然的呼吸 在踏入荒野之前，最重要的準備並非是裝備，而是心境。這一章將引導讀者放下喧囂，學會“傾聽”——傾聽風的聲音，它傳遞著溫度、濕度甚至空氣中的信息；傾聽水的聲音，它指示著生命的存在與流動的方嚮；傾聽土地的聲音，它訴說著土壤的肥沃與貧瘠。我們將深入探討如何通過觀察微小的變化，例如葉片的朝嚮、動物的足跡、雲層的聚集，來感知天氣的變化、水源的蹤跡以及潛在的危險。這不是一種被動的觀察，而是一種主動的、全身心的投入，讓身體的每一個感官都成為解讀自然的鑰匙。從細微處著眼，纔能在大局上把握。我們將學習如何辨識不同季節、不同地區自然環境的獨特“語言”，並理解這些語言背後蘊含的生存意義。 第二章：生命的原點——水源的秘密尋蹤 水是生命之源，在野外，水源的可靠性直接關係到生死存亡。本章將拋開那些科幻電影中誇張的尋水手段，深入講解在不同地貌、不同氣候條件下尋找和評估水源的真實策略。我們將探討地錶水（溪流、湖泊、泉水）的識彆技巧，如何通過植物的生長狀況、動物的活動規律來推測水源位置。同時，我們將詳細介紹地下水的尋找方法，例如觀察岩石的裂縫、低窪地的植被特點，甚至利用簡易的工具進行初步的探測。更重要的是，我們將深入研究水源的淨化與儲存，從古老的過濾方法到現代的簡易處理技術，確保每一滴飲用水的安全。我們將深入分析不同水源的潛在風險，如寄生蟲、細菌汙染，並提供行之有效的處理方案，讓讀者在麵對不確定性時，能夠做齣最明智的選擇。 第三章：大地的饋贈——食物的智慧采集 在野外，理解並安全地利用自然界的食物資源，是生存的關鍵一環。本章將以嚴謹的態度，引導讀者認識那些可以安全食用的野生植物、昆蟲，甚至在特定情況下，識彆可食用的菌類。我們強調的是“辨識”與“謹慎”，而非盲目的嘗試。我們將介紹植物的基本分類與識彆方法，重點講解那些在不同地區普遍存在且易於辨識的食用植物，同時也會警示那些有毒的僞裝者。關於昆蟲，我們將講解其營養價值以及安全采集和處理的方法。對於更具挑戰性的狩獵和捕魚，我們將探討一些不依賴復雜裝備的傳統技巧，例如設置陷阱、編織簡易漁網，並詳細闡述其中的原理與注意事項。我們會深入講解植物的生長周期、食用部位的最佳時機，以及不同食材的處理和烹飪方法，最大化其營養價值並確保安全。 第四章：避風港的構建——庇護所的藝術 在惡劣的天氣中，一個安全、保暖的庇護所，是抵抗自然侵襲的最後一道防綫。本章將帶領讀者從基礎開始，學習如何根據不同的地形、氣候條件，以及可獲得的自然材料，建造適閤的庇護所。我們將講解天然洞穴、岩石 overhang 的利用，以及如何利用樹枝、樹葉、草木等材料搭建簡易的棚屋、窩棚。重點在於材料的選擇、結構的穩定性以及保溫隔熱的原理。我們將深入探討如何利用地形來規避風雨，如何選擇閤適的建材以最大化其性能，以及如何通過搭建方法來提高庇護所的整體效率。不僅僅是物理上的遮蔽，更是一種與自然環境融為一體的生存智慧。 第五章：野火的舞蹈——生火的傳承 火，在人類文明史中扮演著不可或缺的角色，而在野外，它更是集光明、溫暖、烹飪、驅逐野獸等多重功能於一身的生命之火。本章將從最原始的鑽木取火開始，深入講解各種生火的原理與技巧。我們將詳細介紹不同種類木材的燃燒特性，火絨的選擇與準備，以及如何利用各種自然元素（如石塊、風嚮）來輔助生火。我們將探討在潮濕環境下的生火技巧，以及如何 safely and effectively 掌握火源，確保其安全使用與熄滅。我們將深入剖析不同生火方式的優劣，並提供大量實操性的建議，幫助讀者在關鍵時刻點燃生命的希望之光。 第六章：無聲的語言——方嚮與導航的直覺 在廣袤的荒野中迷失方嚮，是許多人最深的恐懼。本章將引領讀者超越地圖與指南針，去理解和利用自然界自身提供的導航綫索。我們將深入學習如何通過太陽的軌跡、星辰的運行來辨識方嚮，如何根據植物的生長習性、地貌的特徵來判斷大緻方位。我們將探討動物遷徙的規律、水流的走嚮如何成為天然的指路標。這是一種將觀察力與邏輯推理相結閤的能力，是對自然界秩序的深刻理解。我們將不僅僅教授辨識方法，更會強調反復練習的重要性，將這些技巧內化為一種直覺。 第七章：自然的信號——理解與應對危險 荒野並非全然的寜靜，它也蘊藏著不容忽視的危險。本章將教導讀者如何識彆並理解大自然發齣的各種警示信號。我們將深入探討野生動物的習性與行為模式，如何避免不必要的衝突，以及在遭遇時如何冷靜應對。我們將分析自然災害的跡象，如山洪、落石、雷電，並提供相應的避險策略。我們還將關注植物和真菌的毒性，強調“未知即危險”的原則。重點在於培養一種風險意識，以及在風險麵前的冷靜判斷與有效應對能力。 第八章：身心閤一——挑戰與韌性的修煉 野外生存，不僅僅是體能的較量，更是意誌與心理的磨礪。本章將深入探討如何在高壓環境下保持冷靜、理智，如何剋服恐懼、絕望，並激發內在的韌性。我們將從心理學的角度分析人在極端環境下的反應，並提供科學的心理調適方法。我們將強調積極心態的重要性，以及如何通過自我鼓勵、目標設定來維持前進的動力。這是一種超越物質層麵的生存智慧，是對人類生命力的深刻挖掘。 第九章：迴歸自然的和諧——生態的尊重與共生 真正的野外生存，並非是在自然的懷抱中掠奪，而是以一種謙卑、尊重的態度，與之建立和諧共生的關係。本章將引導讀者反思人類與自然的關係，理解生態係統的平衡與脆弱，並倡導一種負責任的野外行為方式。我們將強調“不留痕跡”的原則，以及如何將對自然的尊重融入到每一個行動中。這是一種更高層次的生存智慧，是對生命本源的迴歸。 結語 《叢林法則：自然生存智慧解碼》並非是一本關於如何“求生”的書，它是一本關於如何“生活”的書，一種在任何環境中都能找到生命尊嚴與內在力量的生活方式。它鼓勵我們走齣舒適區，去擁抱未知，去重新連接那個在文明洪流中日漸淡去的，與自然共鳴的自我。每一次對荒野的探索，都是一次對生命的深度理解，一次對自身潛能的無限發掘。願本書能成為你心中那顆火種，點燃你對自然的敬畏，對生命的熱愛，以及那份最原始、最強大的生存本能。

評分☆☆☆☆☆

這本書在介紹高級追蹤與導航技巧時，展現齣瞭令人驚嘆的深度。我之前嘗試過用指北針和地圖進行定嚮，但總感覺缺乏一種直覺性的判斷力。然而，這本書裏關於“地形讀解”的講解，簡直像打開瞭一扇新世界的大門。它不是簡單地教你識彆等高綫，而是深入探討瞭植被的生長方嚮、岩石的剝落紋理如何暗示主導風嚮和日照角度，以及苔蘚的分布與土壤濕度的微妙關係，這些都是我過去在野外行走時會忽略的細微綫索。尤其是關於“無工具導航”的部分，作者通過詳細的案例分析，展示瞭如何利用月相、星辰軌跡，甚至動物的習性來大緻推斷方位，這種對自然界語言的解碼能力，讓人對作者的野外經驗深感敬佩。閱讀過程中，我反復對照自己以前的戶外照片，纔意識到自己錯過瞭多少可以獲取信息的機會。這本書的價值在於，它將那些看似玄乎的“野外直覺”係統化、流程化瞭，讓普通人也能通過學習，提升對環境的敏感度，這纔是真正的“教育”。

評分☆☆☆☆☆

我花瞭整整一個周末的時間，沉浸在這本戶外技能的寶典裏，最大的感受是它對“環境適應性”的強調，這遠超齣瞭我之前對傳統生存指南的認知。很多同類書籍隻會教你“怎麼做”，但這本書卻花瞭大篇幅去講解“為什麼這樣做”，比如，在處理水源淨化時，作者不僅列舉瞭煮沸和過濾的方法，還細緻地討論瞭不同海拔、不同水體微生物群落的差異性，以及這些差異對選擇哪種消毒劑或過濾介質的影響。這種基於科學原理的講解，極大地增強瞭知識的可遷移性。我特彆喜歡其中關於心理韌性建設的章節，它不像其他書那樣空泛地喊口號，而是通過模擬真實壓力情境下的生理反應和認知偏差，給齣瞭一套非常實用的應對策略，包括如何進行自我對話來管理恐慌情緒。讀到這部分時，我甚至在想，這本書與其說是一本生存手冊，不如說是一本關於如何在極端壓力下保持高效決策能力的指南。它的文字風格非常沉穩有力，沒有誇張的描述，隻有基於實戰經驗的凝練總結，讀起來讓人心安，也更願意去實踐和內化這些知識。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵選用的那種磨砂質感，拿在手裏沉甸甸的，透著一股專業範兒。內頁紙張的質量也相當不錯，印刷清晰，圖文排版錯落有緻，即便是復雜的路綫圖或者植物識彆圖，也能看得一清二楚，長時間翻閱眼睛也不容易疲勞。我尤其欣賞的是它在章節劃分上的邏輯性，從基礎的求生理念到具體的野外技能，過渡得非常自然，讓人感覺每學一步都有跡可循，不會被海量信息壓得喘不過氣來。比如，在介紹搭建臨時庇護所的部分，它不僅僅是給齣瞭幾種結構圖，更是詳細分析瞭不同地理環境下材料選擇的優先級和抗風雨的技巧，這種深入淺齣的講解方式，對於初學者來說簡直是福音。再者，書中的插圖和照片選取得都很到位，既有示意圖的精確性，又不失真實野外場景的代入感，仿佛帶著讀者親身走進瞭那片需要應對挑戰的林地。整體來看，這本書在視覺和觸覺上都傳遞齣一種“值得信賴”的信號，絕對是那種可以常年放在背包裏，隨時拿齣來查閱的實用工具書。它給人的第一印象是嚴謹、專業，並且非常注重細節，這點在戶外裝備的選擇和維護章節裏體現得淋灕盡緻。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版布局和索引係統也值得稱贊，這對於一本需要快速查找信息的工具書來說至關重要。我發現它的交叉引用做得極其齣色，當你閱讀到一個關於“如何處理凍傷”的段落時，旁邊常常會有箭頭指示你參考“體溫維持”或“急救包內容檢查”那一章的對應內容，這種無縫銜接的知識網絡構建，極大地提高瞭學習和查閱的效率。我曾嘗試在其他厚重的參考書中尋找一個特定的繩結打法，結果需要在目錄裏來迴翻好幾次。但在這本教程裏，即便是初學者也能通過文中的關鍵詞高亮和清晰的圖示標記，迅速定位到自己需要的那一小塊知識點。更不用說附錄部分的設計，那些針對不同氣候帶的裝備核對清單，簡直是打包前的最後一道安全鎖。總而言之，這本書在用戶體驗上做足瞭功課，它不僅內容紮實，更像是一個為你量身定製、始終待命的野外導師，確保你在任何情況下都能快速有效地找到解決方案，這種嚴謹的實用主義精神，是它區彆於其他同類讀物的最大亮點。

評分☆☆☆☆☆

與其他隻關注“工具”和“技術”的指南不同，這本書對我觸動最深的是它對“倫理”和“可持續性”的關注。在討論取火和覓食的章節裏，作者反復強調瞭“最小化乾擾原則”，這在當前強調生態保護的時代背景下顯得尤為重要。比如，在介紹如何安全地獲取植物資源時，它不僅標注瞭有毒與可食用的區彆，更詳細說明瞭不同季節采集的量度限製，以確保植物種群的健康延續，這體現瞭一種對自然的尊重和長遠的眼光。我記得其中一小節專門討論瞭在緊急情況下，如何利用非金屬材料製作臨時工具，並且如何確保使用後環境恢復原狀的細節，這些考量體現瞭作者深厚的責任感。這本書的語調裏，始終貫穿著一種“與自然共存而非徵服自然”的態度，這使得它不僅僅是一本技能書，更像是一本關於現代戶外生活哲學的導論。這種深層次的價值觀引導，使得每一次閱讀體驗都充滿瞭對自然的敬畏之心。